নাসরুল্লাহ ও সাফিউদ্দিনের জানাজায় লাখো মানুষের ঢল
Published: 23rd, February 2025 GMT
লেবাননের হিজবুল্লাহর দীর্ঘদিনের নেতা সাইয়্যেদ হাসান নাসরুল্লাহ এবং তার উত্তরসূরি সাইয়্যেদ হাশেম সাফিউদ্দিনের জানাজা অনুষ্ঠানে সমবেত হয়েছেন অঞ্চলের লাখ লাখ শোকাহত মানুষ। গত বছর ইহুদিবাদী ইসরায়েলি সেনারা হিজবুল্লাহর এই দুই শীর্ষ নেতাকে শহীদ করে।
জানাজায় অংশ নিতে বিশ্বব্যাপী শোকাহতরা রবিবার (২৩ ফেব্রুয়ারি) স্থানীয় সময় সকাল ৯টায় (গ্রিনিচ মান সময় ৭টায়) বৈরুত স্টেডিয়াম (ক্যামিলে চামুন স্পোর্টস সিটি স্টেডিয়াম) এবং দক্ষিণ বৈরুতের নিকটবর্তী রাস্তায় সমবেত হন।
ইরানের পার্লামেন্ট স্পিকার মোহাম্মদ বাকের কালিবাফ এবং পররাষ্ট্রমন্ত্রী আব্বাস আরাঘচিসহ ইরান সরকারের প্রতিনিধিরা এবং বেসরকারি নাগরিকরা জানাজায় উপস্থিত রয়েছেন।
আরো পড়ুন:
ইসরায়েলকে মাটির সঙ্গে মিশিয়ে দেয়ার হুমকি ইরানের
ইরানের পারমাণবিক স্থাপনায় হামলা চালাতে পারে ইসরায়েল
বিশাল এই অনুষ্ঠানের অংশ হিসেবে বৈরুতের রাস্তাগুলো দুই শহীদের পাশাপাশি ইরানের প্রয়াত সন্ত্রাসবিরোধী কমান্ডার লেফটেন্যান্ট জেনারেল কাসেম সোলাইমানির ছবি দিয়ে সজ্জিত করা হয়েছে। ব্যানারে লেখা রয়েছে, ‘আমরা প্রতিশ্রুতিতে অটল থাকব।’
রবিবার বৈরুতের দক্ষিণ উপশহর বুর্জ আল-বারাজনে নাসরুল্লাহকে দাফন করা হবে এবং সোমবার সাফিউদ্দিনকে তার নিজ শহর দেইর কানুন আল-নাহরে দাফন করা হবে।
তথ্যসূত্র: ইরনা
ঢাকা/হাসান/ফিরোজ
.উৎস: Risingbd
এছাড়াও পড়ুন:
অফিসে আপনি কি ১১ ঘণ্টার বেশি কাজ করেন
প্ল্যান ওয়ান জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণা নিয়ে চলছে আলোচনা। সেখানে দুই হাজার ফুলটাইম কর্মজীবীর ওপর একটা জরিপ পরিচালনা করা হয়। পেশাগত কাজ বা চাপের সঙ্গে মানসিক স্বাস্থ্যের সম্পর্ক নিয়ে পরিচালিত গবেষণাটি থেকে পাওয়া গেছে চমকপ্রদ তথ্য।
বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, যাঁরা কর্মক্ষেত্রে ১১ ঘণ্টা বা তার বেশি কাজ করেন, তাঁদের খাদ্যাভ্যাস তুলনামূলকভাবে অস্বাস্থ্যকর, তাঁরা অন্যদের তুলনায় মানসিক চাপে ভোগেন বেশি। ঠিকমতো পানি খাওয়ার প্রবণতা কম। পরিবার, প্রকৃতি ও পোষা প্রাণীর সঙ্গে সময় কাটানোর প্রবণতাও কম। কম ঘুমান। আর যেকোনো মানসিক আঘাত থেকে সেরে ওঠার পর্যাপ্ত সময় বা সুযোগ পান না। এই মানুষেরাই বেশি হতাশায় ভোগেন।
শুধু তা-ই নয়, দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়া এবং হৃদ্রোগ ও স্ট্রোকের মতো কার্ডিওভাস্কুলার রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিও বেশি। যাঁরা ১১ ঘণ্টা বা তার বেশি সময় অফিস করেন, তাঁদের মধ্যে কর্মক্ষেত্রে অসুস্থ হয়ে যাওয়ার সংখ্যাও অনেক।
আরও পড়ুন২৫ বছর ধরে অফিসে যাননি তিনি১৩ মার্চ ২০২৫যদি ১১ ঘণ্টা কর্মক্ষেত্রে থাকতেই হয়, তাহলে যেসব বিষয় খেয়াল রাখবেনরাতে ৮ ঘণ্টা ঘুমাতেই হবে। তাতে শরীর ও মস্তিষ্ক দিনের শারীরিক ও মানসিক পরিশ্রমের ধকল কাটিয়ে ওঠার সুযোগ পাবে।
কাজের ফাঁকে ফাঁকে বিরতি নিন। সবুজের দিকে তাকান। ডেস্কে গাছ রাখতে পারেন। উঠে একটু হাঁটুন। ব্যায়াম করুন। সহকর্মীর সঙ্গে চা খেতে খেতে গল্প করুন। গবেষণা জানাচ্ছে, ছোট ছোট বিরতি কাজে মনোযোগ পুনঃস্থাপন করতে সাহায্য করে এবং কাজের গুণমান বাড়ায়।
দুপুরে খাওয়ার পর একটা ন্যাপ নিতে পারেন।
২ লিটারের একটা বোতলে পানি রাখবেন। প্রতিদিন ১ বোতল পানি অবশ্যই শেষ করবেন। তা ছাড়া পানি, শরবত, জুস, ডাবের পানি, তরমুজ, শসা, আনারস ইত্যাদি খাবেন। হাইড্রেটেড থাকলে এনার্জি ধরে রেখে কাজ করা সহজ হয়।
প্রক্রিয়াজাত খাবার, কার্বোনেটেড ড্রিংক, চিনিযুক্ত খাবার বাদ দিন। এসব কেবল আপনার ক্লান্তি বাড়াবে।
আর সম্ভব হলে কর্মক্ষেত্রে কথা বলে আপনার কর্মঘণ্টা ৮ ঘণ্টায় নিয়ে আসতে পারলে তো কথাই নেই।
সূত্র: এনবিসি নিউজ
আরও পড়ুনঅফিসের বাড়তি কাজকে যেভাবে ‘না’ বলবেন১৩ মার্চ ২০২৫
ফেসবুকে পেজ খুলে প্রথম আলোর নামে ভুয়া নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রচার, থানায় জিডি