ভাইয়ের (মুস্তাফা জামান আব্বাসী) পাশে গত বৃহস্পতিবার অনেকক্ষণ বসে ছিলাম। মনটা খুব খারাপ। ভাইয়ের মুখে কথা নেই। আমি বললাম, বউ চলে গেল (ভাবিকে আমি বউ বলে ডাকতাম)। রেজাও চলে গেল আমাকে কিছু না বলে (আমার স্বামী রেজাউর রহমানের ডাকনাম)। তোর কী ইচ্ছা? আমরা একটা কাজ করতে পারি। তুই আর আমি হাত–ধরাধরি করে টুক করে বলরামপুর কোচবিহার চলে যাই। দার্জিলিং চলে যাই। কাউকে কিছু বলব না। কেউ আমাদের খুঁজেও পাবে না।
কথাটা শুনে ভাই নড়ল–চড়ল। মনে হলো, কথাটা ওর মনের গভীরকে স্পর্শ করেছে। সে তাকাল আমার দিকে। হাত দুটো ওপরে তুলে আমার মুখ ধরার চেষ্টা করল। আমিই ওর একটা হাত ধরলাম। সেই ছিল ওর সঙ্গে শেষ কথা।
মুস্তাফা জামান আব্বাসী ও ফেরদৌসী রহমান.উৎস: Prothomalo
এছাড়াও পড়ুন:
যেসব খাবার রক্তচাপ বাড়ায়
আমাদের জীবনধারার ওপরই অনেকাংশে নির্ভর করে আমাদের সুস্থতা। বিভিন্ন দীর্ঘমেয়াদি রোগের ঝুঁকি এড়াতে স্বাস্থ্যকর জীবনচর্চার বিকল্প নেই। আজকাল অনেক অল্প বয়সেই মানুষ উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত হচ্ছেন। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে না থাকলে হৃদ্রোগ এবং স্ট্রোক হতে পারে। উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধ করতে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে শরীরচর্চা এবং খাদ্যাভ্যাস গুরুত্বপূর্ণ।
এমন বেশ কিছু খাবার এবং খাদ্য উপকরণ আছে, যেগুলো রসনার তৃপ্তি মেটায় ঠিকই কিন্তু সেগুলোর কারণে রক্তচাপ বাড়তে পারে। তবে ঝুঁকিটা জানা না থাকায় অনেকেই না জেনেবুঝে প্রায়ই এসব খাবার গ্রহণ করেন। ফলে উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়ে।
এসব খাবারের মাধ্যমে বাড়তি সোডিয়াম দেহে ঢোকে
নোবেলের বিয়ে নিয়ে সাবেক স্ত্রীর ইঙ্গিতপূর্ণ পোস্ট!