যেভাবে বুঝবেন জীবনযুদ্ধে অন্যদের থেকে এগিয়ে আছেন
Published: 15th, February 2025 GMT
সফলতা একদিনে আসে না। এজন্য দিনে দিনে নিজেকে প্রস্তুত করতে হয়। মানুষের কিছু অভ্যাস সফলতার পথে এগিয়ে দেয়। যে অভ্যাসগুলো ধীরে ধীরে সফলতার দিকে নিয়ে যায় সেগুলো নিয়েই এই আর্টিকেল। মিলিয়ে দেখুন কোন কোন অভ্যাস রপ্ত করতে পেরেছেন।
অপরাধবোধ ছাড়াই ‘না’ বলতে শেখা: সবার সব কথায় বা পরামর্শে ‘হ্যাঁ’ বলার প্রয়োজন নেই। সবার সামনে নিজেকে দক্ষ হিসেবে প্রমাণ করতে যাওয়াটা এক ধরনের বোকামি। ধরুন আপনি এমন একটি অনুষ্ঠানে যেতে পারবেন না বলে জানিয়ে দিয়েছেন, কারণ সেখানে যাওয়া হয়তো আপনার মানসিক ক্ষতির কারণ হতে পারতো।–এই যে আপনি যাননি এটাই আপনার সক্ষমতা। ‘না’ বলার ক্ষমতা আপনাকে মানসিকভাবে সুস্থ ও উজ্জীবিত রাখতে সহায়তা দিতে পারে। সবকিছুতে ‘হ্যাঁ’ বলা মানেই উদ্যমী ও উদার হওয়া নয়। সবার সবকিছুতে হ্যাঁ বলতে গেলে আপনি মানসিক চাপে পড়ে যেতে পারেন।
ডেইলি রুটিন তৈরি: রুটিনের বাইরেও প্রতিদিন এক বা একাধিক কাজ করা লাগতে পারে। কিন্তু কিছু কাজ করা উচিত রুটিন অনুযায়ী। রুটিন অনুযায়ী কাজ করার অভ্যাস আপনাকে স্থিতিশীলতা দিতে পারে। যেমন সকালে প্রার্থনা করা, বই পড়া, ইয়োগা করা, হাঁটাহাঁটি করা বা বিছানা গোছানো— এসব অভ্যাস সারাদিনকে সুসংগঠিত করে তোলে। বিশেষজ্ঞদের মতে, স্থিতিশীল রুটিন মানসিক চাপ কমিয়ে মনোযোগ বৃদ্ধি করে। আপনি যদি ডেইলি রুটিন মেনে চলেন তাহলে ধরে নেওয়া যায় আপনি ধারাবাহিকভাবে সফলতার দিকেই এগোচ্ছেন।
আরো পড়ুন:
আজ ‘কিস ডে’, চুমু হোক হৃদয়স্পর্শী
আজ ‘হাগ ডে’, প্রিয়জনকে নিবিড় আলিঙ্গন করার দিন
বড় কোনো ভয়কে জয় করা: এরই মধ্যে আপনি কি কোনো বড় ভয় জয় করে ফেলেছেন?— উত্তরটা যদি ‘হ্যাঁ’ হয় তাহলে আপনি সফলতার দিকে এগিয়ে যাচ্ছেন। যেমন—জনসম্মুখে কথা বলা, নিজের পছন্দের ক্যারিয়ার বেছে নেওয়া, একা ভ্রমণে বের হওয়া ইত্যাদি। বিখ্যাত লেখক মার্ক ম্যানসনের মতে, ‘আমরা যত বেশি দায়িত্ব গ্রহণ করব, তত বেশি আমাদের জীবনের নিয়ন্ত্রণ থাকবে।’ দায়িত্ব নেওয়াকে ভয় জয় করার সঙ্গে তুলনা করা হয়। যা মূলত আপনার শক্তিরই প্রমাণ করে।
ক্ষমা করতে শেখা: জীবন চলার পথে আপনার নিজের কোনো বড় ভুল থাকতে পারে, সেই ভুল নিয়ে দিনের পর দিন নিজেকে দোষারোপ করলেও কিছুই বদলাবে না। বরং নিজেকে ক্ষমা করলে নতুনভাবে সামনে এগিয়ে যেতে পারবেন। একইভাবে অন্যের প্রতি কোনো রাগ, ক্ষোভ পুষে রাখলে আপনার মানসিক অস্বস্তি বাড়তে পারে। অন্যকে ক্ষমা করে দিয়ে মানসিক স্বস্তি খুঁজে পেতে পারেন-আর এই কাজটি আপনার মানসিক পরিপক্কতার প্রমাণ করে।
আর্থিক পরিকল্পনা তৈরি করা: আয় ও ব্যয়ের মধ্যে সামঞ্জস্য জরুরি। আপনি কি আপনার আর্থিক পরিকল্পনা করেছেন?—পরিকল্পনা অনুযায়ী আপনি যদি সঞ্চয় করতে পারেন মানসিকভাবে ভালো থাকবেন। সামাজিক ও আর্থিক চাপ মোকাবিলা আপনার জন্য ক্রমে সহজ হয়ে উঠবে। আপনি ধীরে ধীরে আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠবেন।
অন্তত একটি দক্ষতা অর্জন: আপনার কর্মের সহযোগী কোনো দক্ষতা অর্জন আপনাকে অনেক দূর এগিয়ে দিতে পারে। এ ছাড়া আলাদা কোনো সৃজনশীলতা চর্চা করতে পারেন। আপনি যদি নতুন দক্ষতা অর্জনের চেষ্টায় থাকেন তার অর্থ হলো আপনি সফলতার জন্য সুযোগ তৈরি করছেন।
চাপ সামলানোর জন্য একটি স্বাস্থ্যকর উপায় খুঁজে পাওয়া: জীবনে চাপ আসবে। আপনি কতটা সফলভাবে সেই চাপ মোকাবিলা করতে পারছেন—তার ওপর নির্ভর করবে আপনার মানসিক, পারিবারিক ও সামাজিক সন্তুষ্টি। জীবনের ছোট ছোট অর্জনগুলোকে সাফল্য হিসেবে বিবেচনা করতে পারেন। এতে আপনি মানসিকভাবে শক্তিশালী ও আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠবেন। এইসব বৈশিষ্ট্য যদি আপনার আচরণে প্রকাশ পায়, তাহলে আপনি ধীরে ধীরে সফলতার দিকে এগিয়ে যাচ্ছেন। কারণ জীবনে বড় কোনো সমস্যা আসলেও আপনি যৌক্তিকভাবে সবকিছু মোকাবিলা করতে প্রস্তুত। একইভাবে সফলতাকেও আপনি উদযাপন করতে পারেন।
সূত্র: দ্য ব্লগ হেরাল্ড অবলম্বনে
ঢাকা/লিপি
.উৎস: Risingbd
কীওয়ার্ড: চ কর চ কর সফলত র দ ক
এছাড়াও পড়ুন:
এ সপ্তাহের রাশিফল (১৪-২০ জুন)
সাফল্য লাভের জন্য কর্ম যথেষ্ট নয়। দরকার সঠিক কর্মকৌশল, সহনশীলতা এবং কিছু বিষয়ে সচেতনতা। আর তাতেই আপনি জীবনের প্রতিটি যুক্তিসঙ্গত চাওয়াকে পাওয়ায় রূপান্তর করতে পারবেন।
পাশ্চাত্য রাশিচক্রমতে চন্দ্র ও অন্যান্য গ্রহগত অবস্থানের ওপর ভিত্তি করে চলতি সপ্তাহের বিভিন্ন রাশির জাতক-জাতিকাদের নানা বিষয়ের শুভাশুভ পূর্বাভাস ও সতর্কতা জানাচ্ছেন বাংলাদেশ অ্যাস্ট্রলজার্স সোসাইটির (বিএএস) যুগ্ম মহাসচিব জ্যোতিষশাস্ত্রী ড. চিন্ময় চৌধুরী মিথুন।
মেষ রাশি (২১ মার্চ-২০ এপ্রিল): হৃদয়ঘটিত বিষয়ে ধৈর্য্যের পরিচয় দিতে হবে। স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন থাকা উচিত। পরমত অসহিষ্ণুতা কমাতে হবে। নিয়মিত হালকা ব্যায়াম অভ্যাস করুন। এ সপ্তাহে আপনি প্রতিটি কাজ ধৈর্যের সঙ্গে সম্পন্ন করার চেষ্টা করুন।
আরো পড়ুন:
এ সপ্তাহের রাশিফল (৩১ মে-৬ জুন)
এ সপ্তাহের রাশিফল (২৪-৩০ মে)
বৃষ রাশি (২১ এপ্রিল-২১ মে): অলসতাকে প্রশ্রয় দিবেন না। অপ্রাসঙ্গিক কথা এড়িয়ে চলুন। কথা ও তথ্যের ব্যাপারে বিশ্বস্ত থাকুন। এ সপ্তাহে ভাগ্য বিড়ম্বনার শিকার হতে পারেন। কারো কারো কর্মপ্রাপ্তির যোগ রয়েছে। পারিবারিক শান্তি-শৃঙ্খলা বজায় থাকবে।
মিথুন রাশি (২২ মে-২১ জুন): এ সপ্তাহে প্রতিটি বিষয় স্বাভাবিক দৃষ্টিভঙ্গিতে জীবন পরিচালনা করার চেষ্টা করুন। জীবনসঙ্গীর সঙ্গে প্রাণবন্ত কথা বলুন। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে অভ্যস্ত হোন। ভ্রমণ শুভ। আর্থিক বিষয় নিয়ে অনিশ্চয়তা দেখা দিতে পারে।
কর্কট রাশি (২২ জুন-২৩ জুলাই): নিজের প্রতি যত্নশীল হোন। সময়ের প্রতি সচেতন হোন। বিপরীত লিঙ্গের সঙ্গে সম্পর্কের ক্ষেত্রে আবেগকে নিয়ন্ত্রণ রাখার চেষ্টা করবেন। নিজের কাজ নিজে করার চেষ্টা করুন। আর্থিক ভাগ্য শুভ। পেশাগত সফলতা পাবেন। যানবাহন চলাচলে সতর্ক হন।
সিংহ রাশি (২৩ জুলাই-২৩ আগস্ট ): পরিস্থিতিকে সাহস ও প্রত্যয়ের সঙ্গে মোকাবিলা করুন। যে কোনো পরিবর্তনকে ইতিবাচক মনোভাব নিয়ে গ্রহণ করুন। পেশাগত কাজে সুশৃঙ্খল হোন, সফলতা আপনার করায়ত্তে। রোমান্টিক সম্পর্ক শুভ। কোনো ধরনের অলসতা ও দীর্ঘসূত্রিতাকে প্রশ্রয় দেবেন না।
কন্যা রাশি (২৪ আগস্ট-২৩ সেপ্টেম্বর): এ সপ্তাহে আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়াবে। সুখ, শান্তি বৃদ্ধি পাবে। পেশাগত কাজে সফলতা পাবেন। সামাজিক ও জনসংযোগমূলক কাজে সুনাম বাড়বে। পুরোনো কোনো সমস্যা সমাধান হতে পারে।
তুলা রাশি (২৪ সেপ্টেম্বর-২৩ অক্টোবর): আপনার মনোবল চাঙা থাকবে। দাম্পত্য সম্পর্কে সমঝোতা দরকার। চাকরি সংক্রান্ত যোগাযোগ শুভ। আর্থিক চাপ থাকতে পারে। বিয়ের আলোচনায় অগ্রগতি হবে। বিনিয়োগে লাভবান হতে পারেন।
বৃশ্চিক রাশি (২৪ অক্টোবর-২২ নভেম্বর): যেকোনো তথ্য যাচাই করে নিবেন। মানসিক অস্থিরতা থাকবে। সপ্তাহের শুরুতে কর্মব্যস্ততা বাড়বে। সার্বিক পরিস্থিতি ভালোর দিকে যাবে। গৃহে আত্মীয় সমাগম হতে পারে। রোমান্টিক যোগাযোগ শুভ। কৃষি কাজে জড়িতদের আর্থিক লাভবান হওয়ার সম্ভবনা আছে।
ধনু রাশি (২৩ নভেম্বর-২১ ডিসেম্বর): আর্থিক ও ব্যবসায়িক যোগাযোগ শুভ। কর্মক্ষেত্রে আপনার সুনাম ও মর্যাদা বাড়বে। শিক্ষার্থীদের পড়াশোনার বিষয় নিয়ে মনোযোগী হতে হবে। তবে রাগ ও জেদের কারণে অহেতুক ঝামেলায় পড়তে পারেন। আর্থিক চাপে থাকতে পারেন।
মকর রাশি (২২ ডিসেম্বর-২০ জানুয়ারি): এ সপ্তাহে আপনি প্রাণবন্ত ও সতেজ থাকবেন। পেশাগত কাজে সফলতা পাবেন। চাকরি সংক্রান্ত যোগাযোগ শুভ। জনসংযোগমূলক কাজে সফলতা পাবেন। দাম্পত্য ও পারিবারিক জীবনে মানিয়ে চলতে হবে। সম্পত্তি সংক্রান্ত বিনিয়োগ শুভ। নিজের আবেগ নিয়ন্ত্রিত রাখার চেষ্টা করুন।
কুম্ভ রাশি (২১ জানুয়ারি-১৮ ফেব্রুয়ারি): নিজের প্রভাব প্রতিপত্তি বাড়বে। দূর থেকে কোনো সুখবর পেতে পারেন। আর্থিক ও ব্যবসায়িক যোগাযোগ শুভ। প্রিয়জনের সঙ্গে মতবিরোধ হতে পারে। বিনিয়োগ সংক্রান্ত বিষয়ে সতর্ক হতে হবে। ভ্রমণ শুভ।
মীন রাশি (১৯ ফেব্রুয়ারি-২০ মার্চ): এ সপ্তাহটি আপনার জন্য বেশ সম্ভাবনাময়। মানসিক দৃঢ়তার সঙ্গে এগিয়ে যান, ভাগ্য আপনার যথেষ্ট সহায়তা করবে। আর্থিক ব্যয় বাড়তে পারে। রোমাঞ্চ শুভ। ভ্রমণ শুভ। তবে মনমেজাজ কিছুটা খিটখিটে থাকতে পারে, অস্থিরতা দেখা দিতে পারে।
ঢাকা/ফিরোজ
জামায়াতের নিবন্ধন ও দলীয় প্রতীক ফিরিয়ে দিচ্ছে ইসি