বৈষম্যবিরোধী ছাত্র-জনতার অভ্যুত্থানে দেশে ক্ষমতার পালাবদলের পর কুষ্টিয়ায় খোলস ছেড়ে বের হওয়ার চেষ্টা করছে দীর্ঘদিন ঘাপটি মেরে থাকা চরমপন্থি সন্ত্রাসীরা। বিশেষ করে বিভিন্ন সরকারি প্রকল্পের ঠিকাদারি কাজ নিয়ন্ত্রণে নিতে মরিয়া হয়ে উঠছে তারা। সম্প্রতি সরকারি দপ্তরে গুলিবর্ষণ ও প্রকল্পের সাইটে বোমা হামলার ঘটনায় সংশ্লিষ্ট কর্মকর্তা ও সাধারণ ঠিকাদারদের মধ্যে আতঙ্ক দেখা দিয়েছে। ঠিকাদারি কাজের নিয়ন্ত্রণ, কমিশন ও চাঁদা আদায় করতেই এসব হামলার মতো ঘটনা ঘটছে বলে মনে করছেন তারা।

গত ৩ ফেব্রুয়ারি দুপুরে জেলা পানি উন্নয়ন বোর্ড (পাউবো) কার্যালয়ের সামনে দুই রাউন্ড গুলিবর্ষণের ঘটনা ঘটে। এ সময় পাউবো কার্যালয়ের প্রাচীর ঘেঁষে ডিউটি করছিলেন আনসার সদস্য মামুন। দুপুর দেড়টার দিকে তিনি পরপর দুই রাউন্ড গুলির শব্দ শুনতে পান। এতে ভয় পেয়ে দৌড় দেন তিনি। গুলির শব্দ শুনে পরে অন্যেরা ছুটে আসেন। তারা প্রাচীরের বাইরে তাকিয়ে কাউকে দেখতে না পেলেও রাস্তা থেকে গুলির খোসা উদ্ধার হয়।

আনসার সদস্য মামুন হোসেন জানান, সেদিন দুপুরে তিনি ডিউটি শুরু করার পর যখন লোকজন নামাজ আদায় করছিল ঠিক তখন পরপর দুই রাউন্ড গুলির শব্দ শুনতে পান। পাউবোর অফিস লক্ষ্য করে বাইরে থেকে গুলি ছোড়া হয়। এতে লোকজনের মধ্যে ভীতি ছড়িয়ে পড়ে।

এ ঘটনার পর সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ছড়িয়ে পড়া একটি ফুটেজে দেখা গেছে, গুলি ছুড়ে বন্দুক হাতে বেশ কয়েকজন পালিয়ে যাচ্ছে। তাদের মুখ বাঁধা ছিল। পাউবো কার্যালয়ের উত্তর দিকে গড়াই নদী। সন্ত্রাসীরা দৌড়ে গিয়ে একটি নৌকায় ওঠে। নৌকায় থাকা এক ব্যক্তিকে তারা ধাক্কা দিয়ে ফেলে দ্রুত পালিয়ে যায়। এ সময় তাদের একজনের হাতে ছিল বন্দুক। প্রত্যক্ষদর্শীরা ৩ জনকে দৌড়াতে দেখেছে। আর মোটরসাইকেল নিয়ে পালিয়ে যায় অপর একজন। 

পাউবোর কয়েকজন কর্মকর্তা নাম প্রকাশ না করার শর্তে বলেন, যারা গুলি ছুড়েছে তারা একটি নিষিদ্ধ চরমপন্থি দল গণবাহিনীর সন্ত্রাসী বলে জানতে পেরেছেন। জিকের (গঙ্গা-কপোতাক্ষ) প্রকল্পের একটি কাজকে কেন্দ্র করে ভয়ভীতি দেখানোর জন্য তারা এ কাজ করেছে বলে তারা ধারণা করছেন। হঠাৎ এমন ঘটনায় সবার মধ্যে আতঙ্ক ছড়িয়ে পড়েছে।

জেলা পানি উন্নয়ন বোর্ডের নির্বাহী প্রকৌশলী রশিদুর রহমান বাপ্পি বলেন, সেদিনের ঘটনায় থানায় লিখিত অভিযোগ দেওয়া হয়েছে। পুলিশ তদন্ত করছে। চরমপন্থি সন্ত্রাসীরা এমন কাজ করতে পারে বলে তারা ধারণা করছেন। ঠিক কী কারণে তারা এ ঘটনা ঘটাল, জানার চেষ্টা করছেন তারা।

এদিকে পাউবো কার্যালয় লক্ষ্য করে গুলিবর্ষণের ঘটনার আগে গত ২২ ডিসেম্বর রাতে গড়াই নদীতে ড্রেজিং প্রকল্পের একটি ড্রেজারে হানা দেয় চরমপন্থি সন্ত্রাসীরা। তারা চাঁদার দাবিতে কাজ বন্ধ করে দেয়। অস্ত্রের মুখে সবাইকে জিম্মি করে হুমকি দিয়ে বলে, তাদের অনুমতি না নিয়ে কাজ করা যাবে না। কয়েক দিন কাজ বন্ধ থাকার পর চরমপন্থিদের সঙ্গে সমঝোতা করেই আবার কাজ শুরু করা হয়েছে বলে জানা গেছে।   

গড়াই খনন প্রকল্পের নির্বাহী প্রকৌশলী সৈকত বিশ্বাস বলেন, গত ডিসেম্বরে কাজ শুরু করার পর এক দল লোক রাতের বেলা ড্রেজারে হামলা করে কাজ বন্ধ করে দেয়। এ ঘটনায় থানায় অভিযোগ দিয়ে কয়েক দিন পর কাজ শুরু করা হয়েছে। পরে আর সমস্যা হয়নি। সবাই আতঙ্কে আছে।

এদিকে গত ৩১ জানুয়ারি রাতে জেলার দৌলতপুর উপজেলায় একটি সেতু নির্মাণকাজে নিয়োজিত শ্রমিকদের থাকার ঘরে বোমা হামলা চালায় সন্ত্রাসীরা। পরপর ৪ থেকে ৫টি হাতবোমা নিক্ষেপ করলে পুরো এলাকায় আতঙ্ক ছড়িয়ে পড়ে। রাতেই পুলিশ ঘটনাস্থলে গিয়ে আরও দুটি বোমা উদ্ধার করে। সেতু নির্মাণের দায়িত্বে থাকা ঠিকাদারকে ভয় দেখিয়ে তার কাছ থেকে প্রকল্প কাজের অংশীদারি পেতে এ কাজ করা হয়েছে বলে জানতে পেরেছে পুলিশ। দৌলতপুর উপজেলা বিএনপির এক নেতার ছেলে তার সন্ত্রাসী বাহিনী দিয়ে এ হামলা চালায় বলে সংশ্লিষ্ট সূত্রে জানা গেছে। 

এ বিষয়ে স্থানীয় ঠিকাদার ও ব্যবসায়ী কাজল মাজমাদার বলেন, আওয়ামী লীগ আমলের ঠিকাদাররা এখনও তাদের লাইসেন্সে কাজ করছেন। বিএনপির অনেকে ঠিকাদারি লাইসেন্স থাকার পরও কাজ করতে পারছেন না। এর মধ্যে ঘাপটি মেরে থাকা চরমপন্থি সন্ত্রাসীরা সরকারি প্রকল্পের কাজ বাগিয়ে নেওয়ার জন্য অপতৎপরতা চালাচ্ছে। 

জেলা সচেতন নাগরিক কমিটির সাবেক সভাপতি রফিকুল আলম টুকু মনে করেন, আইনশৃঙ্খলা বাহিনীর দুর্বলতার সুযোগ নিয়ে নতুন করে মাথাচাড়া দিচ্ছে চরমপন্থিরা। এদের কঠোর হাতে দমন করতে না পারলে জেলায় উন্নয়ন কাজ থমকে যাওয়াসহ ভীতিকর অবস্থা তৈরি হতে পারে।

এসব ঘটনা আমলে নিয়ে তদন্ত করছে কুষ্টিয়া মডেল থানা পুলিশ। থানার ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা শেহাবুর রহমান বলেন, পাউবো কার্যালয় লক্ষ্য করে গুলির ঘটনায় বেশ কয়েকজনের নাম-পরিচয় মিলেছে। তাদের ধরতে কাজ করছে পুলিশ। চরমপন্থি গ্রুপের সদস্যদের অবস্থান ও গতিবিধি পুলিশের নজরে আছে।

.

উৎস: Samakal

কীওয়ার্ড: প রকল প র ক জ কর করছ ন ঘটন য় র ঘটন আতঙ ক

এছাড়াও পড়ুন:

সুস্থ থাকতে চান? তাহলে ‘বোরিং’ জীবনযাপন করুন

কানাডাভিত্তিক ফিটনেস ইনফ্লুয়েন্সার ড্যান গো সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে বেশ জনপ্রিয়। এই ফিটনেস কোচ স্বাস্থ্যরক্ষার জন্য একঘেয়ে রুটিন মেনে চলার পরামর্শ দেন। তবে তাঁর এই পরামর্শ নতুনত্বের প্রতি মানুষের আকর্ষণকে চ্যালেঞ্জ করে।

ড্যানের কথা হলো, স্বাস্থ্যরক্ষার জন্য কয়েক দিন পরপর নানা হুজুগে মেতে ওঠার চেয়ে সাধারণ কিছু অভ্যাসের (যেমন নিয়মিত ঘুম, একই ধরনের খাবার খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা ইত্যাদি) গুরুত্ব বেশি। এসব কাজ বিপাকক্রিয়া, হৃৎস্বাস্থ্য ও মানসিক সুস্থতার জন্য দারুণ কার্যকর। দীর্ঘ মেয়াদে স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটাতে চাইলে ব্যয়বহুল ডায়েটের চেয়ে এসব অভ্যাস রপ্ত করাই বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

সম্প্রতি এক ভাইরাল পোস্টে ড্যান গো বলেছেন, ‘শরীর সুন্দর রাখার প্রক্রিয়াটি ততটা সুন্দর নয়, যতটা বাইরে থেকে সবাই মনে করে। এ ক্ষেত্রে কঠোর নিয়মানুবর্তিতার সঙ্গে প্রতিদিন একঘেয়ে কিছু কাজ নিয়মিতভাবে করা প্রয়োজন। বিশেষত যেদিন আপনার কাজগুলো করতে ইচ্ছে করবে না, সেদিনও করতে হবে।’

একঘেয়েমিকে ভালোবাসতে শিখুন

ড্যান গো তাঁর ইনস্টাগ্রাম পোস্টে উল্লেখ করেছেন, শরীর সুন্দর ও সুস্থ রাখতে একঘেয়ে জীবনযাপনকে ভালোবাসতে হবে। এটা শুনতে যতটা সহজ, বাস্তবে কিন্তু মোটেও সহজ নয়। কারণ, ড্যান গোর মতে বোরিং বা একঘেয়ে জীবনযাপনের মানে হলো—

নির্দিষ্ট একটি সময়ে ঘুমানো এবং জেগে ওঠা।

প্রতিদিন একই ব্যায়াম করা।

প্রতিদিন একই ধরনের খাবার খাওয়া।

মুখরোচক খাবার বাদ দিয়ে পুষ্টিকর খাবার খাওয়া।

নিয়মিত হাঁটা।

আরও পড়ুনহাঁটা শুরু করতে চান? কখন, কতক্ষণ, কীভাবে হাঁটবেন২০ এপ্রিল ২০২৫হুজুগের চেয়ে স্বাস্থ্যের প্রতি বেশি গুরুত্ব দিন

ফাস্ট ফুড খাওয়া, ঘণ্টার পর ঘণ্টা ফোন স্ক্রলিং, কদিন পরপর নিত্যনতুন উপায়ে সুস্থ থাকতে চাওয়া—এসব আদতে সাময়িক পরিতৃপ্তি দেয়। দীর্ঘ মেয়াদে এসব আপনার স্বাস্থ্যের ভীষণ ক্ষতিই ডেকে আনে।

তাই ড্যান গোর একঘেয়ে রুটিন মেনে চলার অভ্যাস করার চেষ্টা করুন। অর্থাৎ রোজ হাঁটতে যান, ভেজালমুক্ত খাবার খান, রুটিনমাফিক জীবনযাপন করুন। এতে আপনার বিপাকক্রিয়া উন্নত হবে, হৃৎপিণ্ড ও মানসিক স্বাস্থ্যও থাকবে ভালো। ব্যয়বহুল ডায়েটও আপনার জন্য এতটা সুফল বয়ে আনতে পারবে না।

আরও পড়ুনওজন কমাতে চান? এই চারটি পদ্ধতি অনুসরণ করুন ১৪ জুন ২০২৫সুস্থ থাকতে রুটিন মেনে চলা কেন জরুরি

স্বাস্থ্যকর রুটিন মেনে চললে যেকোনো অভ্যাসেরই ধারাবাহিকতা বজায় থাকে। এতে আত্মনিয়ন্ত্রণক্ষমতা বাড়ে, শরীর ধীরে ধীরে স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলোর সঙ্গে মানিয়ে নিতে থাকে। সুস্থ থাকতে হলে শরীরের নিয়মিত যত্ন নেওয়া জরুরি। প্রতিদিন একই সময়ে এবং একই পরিমাণে ঘুমানো, একই সময়ে ব্যায়াম করা, সুষম খাবার খাওয়া—এসব অভ্যাস শরীরের অভ্যন্তরীণ বিভিন্ন প্রক্রিয়াকে সঠিকভাবে পরিচালিত হতে সহায়তা করে। আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এতে হরমোনের মাত্রা ঠিক থাকে।

মানসিক স্বাস্থ্যের দৃষ্টিকোণ থেকে বলা যায়, ছকে বাঁধা জীবন চাপ কমায়, মনোযোগ বাড়ায়। সবশেষে এটাই বলা যায়, ড্যান গোর মতবাদ মেনে চলা কঠিন হলেও এতে যে আপনি দীর্ঘ মেয়াদি ইতিবাচক ফল পাবেন, তা নিয়ে সন্দেহ নেই।

সূত্র: জিকিউ

আরও পড়ুনবিয়ে করলেই নাগরিকত্ব পাবেন যেসব দেশের১০ জুন ২০২৫

সম্পর্কিত নিবন্ধ

  • সুস্থ থাকতে চান? তাহলে ‘বোরিং’ জীবনযাপন করুন