গৌতম কৈরির সিরিজ ‘আন্তঃনগর’ বদলে দিয়েছিল তাঁদের জীবনের গতিপথ। নিদ্রা নেহা, প্রান্তর দস্তিদার— দুজনেরই সেটি ছিল প্রথম কাজ। চরকির সিরিজটিতে পর্দায় জুটি হয়ে তাঁদের মধ্যে তৈরি হয় সত্যিকারের সম্পর্কের রসায়নও। ২০২৩ সালের জুনে ‘আন্তঃনগর’ প্রচারের কয়েক মাসের মধ্যেই বিয়ের পিঁড়িতে বসেন দুজন। এরপর বিজ্ঞাপনচিত্র করলেও নাটক বা সিরিজে দুজনকে একসঙ্গে দেখা যায়নি। প্রীতি দত্তের নাটক ‘অপেক্ষা’য় আবার পর্দায় দেখা যাবে তাঁদের। ২৬ মার্চ নাটকটি প্রচারিত হবে পূর্ণতা ই-টেইনমেন্ট ইউটিউব চ্যানেলে।
‘একসঙ্গে কাজ করার অনেক প্রস্তাব ছিল, প্রথম দিনে সেভাবে ব্যাটে-বলে মেলেনি। তবে সম্প্রতি প্রান্তরের সঙ্গে বেশ কয়েকটি কাজ হয়েছে, এর মধ্যে “অপেক্ষা”ই প্রথম আসছে।’—গতকাল দুপুরে প্রথম আলোকে বলেন নিদ্রা।
প্রান্তর ও নেহা। শিল্পীর সৌজন্যে.উৎস: Prothomalo
কীওয়ার্ড: প রথম
এছাড়াও পড়ুন:
জামের সঙ্গে খাবেন না যেসব খাবার
বাজারে এখন জাম পাওয়া যাচ্ছে । মিষ্টি ও রসালো স্বাদের এই ফলটি পুষ্টিগুণে ভরপুর। এই ফলের নানা উপাদান রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে । এতে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং ফাইবার রয়েছে, পেট পরিষ্কার করে এবং পরিপাকতন্ত্রকে শক্তিশালী করে । জাম রক্ত পরিষ্কার করে এবং মুখে উজ্জ্বলতা আনে । এতে থাকা ভিটামিন সি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এত গুণ থাকা সত্ত্বেও এই ফল খাওয়ার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। কিছু খাবার আছে যা দিয়ে জাম খাওয়া ঠিক নয়। যেমন-
মিষ্টি: আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞদের মতে,জাম খাওয়ার পরপরই ভুল করেও মিষ্টি খাওয়া উচিত নয় । এই দুই খাবারের মধ্যে কমপক্ষে আধ ঘণ্টার ব্যবধান থাকা উচিত । তা না হলে হজমজনিত সমস্যা হতে পারে ।
পানি: অন্যান্য রসালো ফলের মতো, জাম খাওয়ার পর পরই পানি পান করা ঠিক নয় । এতে হজম প্রক্রিয়া খারাপ হতে পারে । যার ফলে পেট ফাঁপা, গ্যাসের সমস্যা দেখা দিতে পারে।
আচার: জাম টক-মিষ্টি স্বাদের একটি ফল । আর আচার প্রায় সম্পূর্ণ টক । তাই, জাম এবং আচার কখনই একসঙ্গে খাওয়া উচিত নয় । দুটি একসঙ্গে খেলে বুক জ্বালাপোড়া, গ্যাস, অ্যাসিডিটি এবং বদহজমের মতো সমস্যা হতে পারে ।
দুধ: জাম খাওয়ার আগে বা পরে কখনই দুধ খাওয়া ঠিক নয়। উভয়েরই ঠান্ডা প্রভাব রয়েছে । এ কারণে দুটি খাবার একসঙ্গে খাওয়ার ফলে বদহজম, গ্যাস, অ্যাসিডিটি হতে পারে । যদি আপনি দুটি খাবারই খেতে চান তাহলে কমপক্ষে আধ ঘণ্টার ব্যবধান রাখা উচিত।
কসমেটিকস আমদানিতে ট্যারিফ ভ্যালু কমানোর দাবি