Prothomalo:
2025-09-18@05:50:54 GMT
চা-প্রেমীরা বেশি দিন বাঁচেন, কেন জানেন?
Published: 29th, May 2025 GMT
১. অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট
চায়ে, বিশেষ করে গ্রিন–টিতে থাকে এপিগ্যালোকেটেচিন-৩-গ্যাল্যাট ধরনের খুবই উন্নত মানের অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। এটি বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে এবং অ্যান্টি-এজিংয়ে অত্যন্ত সহায়ক।
২. হৃদ্রোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়
যাঁরা প্রতিদিন ২ কাপ চা (যার মধ্যে ১ কাপ অবশ্যই গ্রিন টি) খান, তাঁদের হার্ট অ্যাটাকসহ বিভিন্ন হৃদ্রোগ, স্ট্রোক ও অন্যান্য কার্ডিওভাস্কুলার রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা ৩৬ শতাংশ পর্যন্ত কম থাকে।
৩.
শিরা-উপশিরার কার্যকারিতা ও প্রদাহ প্রতিরোধে
প্রতিদিন অন্তত ১ কাপ রং–চা (সর্বাধিক উপকার পেতে চিনি ছাড়া চা) খেলে ধমনি ও শিরা-উপশিরার কার্যকারিতা বাড়ায় ও প্রদাহের বিরুদ্ধে কাজ করে।
আরও পড়ুনঠান্ডা চা অথবা কফি শরীরের জন্য কতটা ক্ষতিকর ২১ এপ্রিল ২০২৫প্রতিদিন অন্তত ১ কাপ রং–চা খেলে ধমনি ও শিরা-উপশিরার কার্যকারিতা বাড়ায়উৎস: Prothomalo
এছাড়াও পড়ুন:
যারা ছোট পর্দায় কাজ করি, সবারই লক্ষ্য থাকে বড় পর্দা: জোভান
ফারহান আহমেদ জোভান
গাজায় ত্রাণ নিতে গিয়ে ১,৭৬০ ফিলিস্তিনি নিহত: জাতিসংঘ