যেসব ভুলে আপনার লিভারের ক্ষতি করছেন
Published: 17th, May 2025 GMT
ক্ষতিকর জীবাণু প্রবেশের সুযোগ দেওয়া
হেপাটাইটিস এ এবং হেপাটাইটিস ই ভাইরাস খাবার ও পানীয়ের মাধ্যমে আমাদের দেহে প্রবেশ করতে পারে সহজেই। তাই পথের ধারের অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া থেকে সবারই বিরত থাকতে হবে। হাতও পরিষ্কার করতে হবে নিয়মমাফিক। এসব বিষয়ে অন্তঃসত্ত্বা নারীর জন্য বাড়তি সতর্কতা জরুরি। নইলে মারাত্মক জটিলতা সৃষ্টি হতে পারে।
হেপাটাইটিস বি, সি এবং ডি ভাইরাস ছড়ায় রক্ত এবং দেহরসের মাধ্যমে। ব্যবহৃত সিরিঞ্জ পুনরায় ব্যবহার করা যাবে না কখনোই। রক্ত নেওয়ার প্রয়োজন হলে অবশ্যই নিরাপদ রক্তের ব্যবস্থা করতে হবে। আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো ব্লেড। সেলুনে গেলে খেয়াল রাখুন, একজনের ব্যবহৃত ব্লেড যেন আপনার জন্য পুনরায় ব্যবহার করা না হয়। অনিরাপদ শারীরিক সম্পর্কের মাধ্যমেও এসব ভাইরাস ছড়ায়। এসব ভাইরাস থেকে বাঁচতে কনডম ব্যবহার করা প্রয়োজন। এ ছাড়া সতর্কতা হিসেবে বিয়ের আগে হেপাটাইটিস বি এবং হেপাটাইটিস সি ভাইরাস পরীক্ষা করিয়ে নেওয়া যেতে পারে।
টিকার মাধ্যমে হেপাটাইটিস বি ভাইরাস প্রতিরোধের সুযোগ আছে.উৎস: Prothomalo
কীওয়ার্ড: হ প ট ইট স ব যবহ
এছাড়াও পড়ুন:
সহজে পাওয়া যাবে স্মার্ট ডিভাইস
স্মার্টফোনকে সাশ্রয়ে ও সহজে সবার কাছে পৌঁছে দিতে প্রথমবার স্মার্টফোন অন ইনস্টলমেন্ট (সহজ কিস্তিতে স্মার্টফোন) অফার ঘোষণা করেছে ডিজিটাল অপারেটর বাংলালিংক। আগ্রহীরা ব্যাংক কার্ড ছাড়াই অপারেটর সেন্টার থেকে কিস্তিতে ফোরজি স্মার্টফোন কেনার সুযোগ পাবেন বলে জানায় উদ্যোক্তারা।
সারাদেশে এখনও ফোরজি পরিষেবা থেকে বঞ্চিত গ্রাহকের স্মার্ট ডিভাইস চাহিদা পূরণে কিস্তিমূল্যের ১৫ শতাংশ ডাউন পেমেন্ট দিয়ে পণ্য কেনার সুযোগ পাবেন আগ্রহীরা। সহজেই টুজি বা থ্রিজি থেকে ফোরজি স্মার্টফোনে আপগ্রেড হওয়া যাবে। ডিভাইসের দামের বাকি অংশ সর্বাধিক ৯ মাসের কিস্তিতে পরিশোধ করা যাবে।
বাংলালিংকের মার্কেটিং অপারেশনস ডিরেক্টর মেহেদী আল আমীন বলেন, আমরা স্মার্টফোন কেনার আর্থিক প্রতিবন্ধকতা দূর করে ডিজিটাল অন্তর্ভুক্তি ত্বরান্বিত করতে কাজ করছি।
উল্লিখিত উদ্যোগের মাধ্যমে আমরা ফোরজি স্মার্টফোন সবার সাধ্যের নাগালে আনার চেষ্টা করছি। বিশেষ করে যাদের ক্রেডিট কার্ড নেই বা ব্যাংকিং সুবিধার বাইরে আছে, এমন আগ্রহীর জন্য সাশ্রয়ে স্মার্টফোন কেনার সুযোগ করে দিতে চাই। ডিজিটাল ইকোসিস্টেমে আরও বেশি আগ্রহীকে অন্তর্ভুক্ত করার মাধ্যমে ডিজিটালভাবে আমরা অগ্রসর যুক্ত বাংলাদেশের দিকে প্রতিনিয়ত
এগিয়ে চলেছি। পামপে, জেনেক্স ও আই স্মার্ট ইউ এবং অপারেটরের কৌশলগত সহযোগিতার মাধ্যমে এমন উদ্যোগ গ্রহণ করা সম্ভব হয়েছে বলে জানানো হয়।
পামপে লিমিটেডের ব্যবস্থাপনা পরিচালক জুন জেং বলেন, আমরা অর্থবহ উদ্যোগ বাস্তবায়নে অপারেটরকে অংশীজন করেছি। কিস্তিতে স্মার্টফোন কিনতে ক্রেডিট কার্ডের আর প্রয়োজন হবে না। ফলে ডিজিটাল কানেক্টিভিটি সেবা আরও সহজলভ্য হবে। অন্যদিকে, সমাজের সব স্তরের গ্রাহক ডিজিটাল অন্তর্ভুক্তির আওতায় আসবে। ভবিষ্যতে এমন উদ্যোগ ডিজিটাল বৈষম্য কমাতে দৃশ্যমান ভূমিকা রাখবে।
আই স্মার্ট ইউ টেকনোলজি বাংলাদেশের প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তা রেজওয়ানুল হক বলেন, আমরা স্মার্টফোন ক্রেতার সুবিধা নিয়ে কাজ করছি। গ্রাহকের জন্য আইটেল, টেকনো ও ইনফিনিক্স ব্র্যান্ডের স্মার্ট ডিভাইস কিনতে সুযোগ তৈরি করছি। আগ্রহীরা যেন সহজে ও সুলভে স্মার্টফোন কিনতে পারেন, সে জন্য ইএমআই সুবিধা নিয়ে কাজ করছি। অপারেটরের সঙ্গে অংশীজন হওয়ায় ডিভাইস ও পরিষেবায় সম্ভাবনা সূচিত হবে এবং ঈদে গ্রাহকের আনন্দকে পরিপূর্ণতা দেবে।
ইউএসএআইডির তহবিল হ্রাসে বাংলাদেশে চাকরি হারিয়েছেন ‘২০ হাজার মানুষ’