যেসব ভুলে আপনার লিভারের ক্ষতি করছেন
Published: 17th, May 2025 GMT
ক্ষতিকর জীবাণু প্রবেশের সুযোগ দেওয়া
হেপাটাইটিস এ এবং হেপাটাইটিস ই ভাইরাস খাবার ও পানীয়ের মাধ্যমে আমাদের দেহে প্রবেশ করতে পারে সহজেই। তাই পথের ধারের অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া থেকে সবারই বিরত থাকতে হবে। হাতও পরিষ্কার করতে হবে নিয়মমাফিক। এসব বিষয়ে অন্তঃসত্ত্বা নারীর জন্য বাড়তি সতর্কতা জরুরি। নইলে মারাত্মক জটিলতা সৃষ্টি হতে পারে।
হেপাটাইটিস বি, সি এবং ডি ভাইরাস ছড়ায় রক্ত এবং দেহরসের মাধ্যমে। ব্যবহৃত সিরিঞ্জ পুনরায় ব্যবহার করা যাবে না কখনোই। রক্ত নেওয়ার প্রয়োজন হলে অবশ্যই নিরাপদ রক্তের ব্যবস্থা করতে হবে। আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো ব্লেড। সেলুনে গেলে খেয়াল রাখুন, একজনের ব্যবহৃত ব্লেড যেন আপনার জন্য পুনরায় ব্যবহার করা না হয়। অনিরাপদ শারীরিক সম্পর্কের মাধ্যমেও এসব ভাইরাস ছড়ায়। এসব ভাইরাস থেকে বাঁচতে কনডম ব্যবহার করা প্রয়োজন। এ ছাড়া সতর্কতা হিসেবে বিয়ের আগে হেপাটাইটিস বি এবং হেপাটাইটিস সি ভাইরাস পরীক্ষা করিয়ে নেওয়া যেতে পারে।
টিকার মাধ্যমে হেপাটাইটিস বি ভাইরাস প্রতিরোধের সুযোগ আছে.উৎস: Prothomalo
কীওয়ার্ড: হ প ট ইট স ব যবহ
এছাড়াও পড়ুন:
ইতিহাসে সবচেয়ে বেশি ম্যাচ খেলার রেকর্ড ডাকছে এই ব্রাজিলিয়ানকে
১৯৯৭ ফিফা অনূর্ধ্ব-১৭ বিশ্বকাপ। সেবার ঘানাকে হারিয়ে ছোটদের এই বিশ্বকাপ প্রথম জিতেছিল ব্রাজিল। কার্লোস সিজার রামোসের সেই দলে ছিলেন রোনালদিনিও, জিওভান্নি, ফাবিও সান্তোস, ফাবিও পিন্তোরা। শুধু রোনালদিনিও-ই এই দল থেকে পরে বড় মাপের তারকা হয়েছেন। অন্যরা সেভাবে মাথা তুলে দাঁড়াতে পারেননি—কথাটি ঠিক আবার ভুলও!
আরও পড়ুনইন্টারের বিদায়ের পর মার্তিনেজের কড়া বার্তা, লড়তে না চাইলে চলে যাও১৯ ঘণ্টা আগেব্রাজিলের সেই অনূর্ধ্ব-১৭ বিশ্বকাপজয়ী দলের একজন এখনো খেলে যাচ্ছেন। বয়স তাঁকে ৪৪ বছরে নিয়ে এসে দাঁড় করালেও গ্লাভসজোড়া তুলে রাখার যেন কোনো ইচ্ছাই তাঁর নেই। বরং তারকা না হয়েও এ বয়সে তাঁর ম্যাচ খেলার পরিসংখ্যান দেখলে কুঁড়ি-পঁচিশের ফুটবলাররাও চমকে যেতে পারেন। ২০২২ সাল থেকে ফ্লুমিনেন্সের হয়ে এ পর্যন্ত ২২২ ম্যাচ তিনি খেলেছেন! আগের তিনটি মৌসুমের একেকটিতে ৬০টির বেশি ম্যাচ খেলেছেন। এ মৌসুমে সংখ্যাটা একটু কমে এখন পর্যন্ত ৩৫।
নাম তাঁর ফাবিও দেভিসন লোপেজ মাসিয়েল। ব্রাজিলিয়ান লিগ কিংবা ক্লাব বিশ্বকাপে চোখ রাখলে শুধু ‘ফাবিও’ নামে তাঁকে চিনতে পারেন। যুক্তরাষ্ট্রে চলমান ক্লাব বিশ্বকাপে সবচেয়ে বয়স্ক খেলোয়াড় ফাবিও। যদিও ফ্লুমিনেন্স–সমর্থকেরা তাঁর এ পরিচয়ে আপত্তি তুলতে পারেন। ফাবিও ব্রাজিলিয়ান ক্লাবটির গোলকিপার, সেটাও যেনতেন গোলকিপার নন; এই তো মাত্র পাঁচ দিন আগে গ্রুপ পর্বে পাচুকার বিপক্ষে ২-০ গোলের জয়ে দারুণ এক রেকর্ড গড়েন ফাবিও। ইতালিয়ান কিংবদন্তি জিয়ানলুইজি বুফনকে পেছনে ফেলে ইতিহাসে সবচেয়ে বেশি ম্যাচে (৫০৭) ক্লিনশিট রাখার রেকর্ড গড়েন।
৪৪ বছর বয়সেও পোস্টের নিচের নিয়মিত দেখা যায় ফাবিওকে
চাকরিচ্যুত বিডিআর সদস্যদের শাহবাগ অবরোধ