ছুটির দিনে ত্বকের যত্নে ঘরেই করুন ‘ফ্রুট ফেসিয়াল’
Published: 30th, May 2025 GMT
সাপ্তাহিক ছুটির দিনে ত্বকের একটু বাড়তি যত্ন নিতেই পারেন। আর ত্বকের যত্নে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করা সবচেয়ে ভালো। ফল খেলে যেমন উপকার, তেমনই ফলের রস বা শাঁস ত্বকে লাগালেও অনেক উপকার পেতে পারেন।
‘ফ্রুট ফেসিয়াল’-এ সবচেয়ে বেশি ব্যবহার হয় পেঁপে, কলা, টমেটো ও আম। এ ছাড়া জনপ্রিয়তা রয়েছে আপেলেরও। এই ফল দিয়ে বানাতে পারেন ফেসপ্যাক। যার ত্বকের ধরণ যেমন, সেই অনুযায়ী বেছে নিন কী কী দেবেন আপেলের সঙ্গে।
আর্দ্রতা ফিরে পেতে পারেন: আপেল টুকরো করে কেটে বেটে নিন। তার সঙ্গে মেশান ২ চা চামচ দুধ ও ১ চা চামচ ওটসের গুঁড়া। ভালভাবে মিশিয়ে ওই মিশ্রণ ত্বকে লাগিয়ে রাখুন। ৩০ মিনিট রাখতে হবে। আপেলের এই ফেসপ্যাক ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা ধরে রাখবে, মৃত কোষ দূর করবে, ত্বকের দাগছোপও তুলে দেবে। ত্বক বেশি শুষ্ক হলে এই ফেস প্যাক লাগানোর পরে ভাল সিরাম বা ময়েশ্চারাইজ়ার লাগিয়ে নেবেন।
আরো পড়ুন:
চোখ উঠলে কী করবেন, কী করবেন না
ঈদের আগেই মুখের ব্রণ দূর করতে চারটি কাজ করুন
ব্রণ দূর হবে: একটি আস্ত আপেল মিক্সারে বেটে নিন, এ বার একটি গোটা শসা থেঁতো করে রস বার করে নিন। আপেলের সঙ্গে শসার রস মিশিয়ে সেই মিশ্রণ ভালো করে মুখে, গলায়, দুই হাতে লাগিয়ে নিন। ১৫-২০ মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন। এই ফেস প্যাক ব্রণ-ফুসকুড়ির সমস্যা থেকে রেহাই দেবে, ত্বকের জ্বালা ভাব কমাবে। অকালে বলিরেখা পড়তে দেবে না।
মৃতকোষ দূর করবে: একটা আস্ত আপেল থেঁতো করে তার সঙ্গে মেশান এক চামচ টক দই ও এক চামচ লেবুর রস। সব উপকরণ ভালো করে মিশিয়ে ত্বকে লাগান। ২০ মিনিট রেখে তার পর ধুয়ে নিন। আপেলের এনজাইমের সঙ্গে দইয়ের ল্যাকটিন ও লেবুর রস মিশে ত্বককে মৃত কোষ মুক্ত করবে। ত্বক নরম হবে। ফিরবে ত্বকের জেল্লা।
ঢাকা/লিপি
.উৎস: Risingbd
কীওয়ার্ড: চ কর চ কর যত ন ত বক র আপ ল র
এছাড়াও পড়ুন:
বিনা মূল্যে কম্পিউটার প্রশিক্ষণের সুযোগ, সারা দেশে ৮টি কেন্দ্রে
ইসলামিক ফাউন্ডেশনের ইমাম প্রশিক্ষণ একাডেমি ২০২৫-২৬ অর্থবছরে হাফেজ, ইমাম, মাদ্রাসাছাত্র ও বেকার যুবকদের বিনা কোর্স ফিতে কম্পিউটার প্রশিক্ষণের দ্বিতীয় কোর্সে প্রক্রিয়া শুরু করেছে। এ প্রশিক্ষণের মেয়াদ দুই মাস। প্রশিক্ষণটি আগামী ১২ অক্টোবর শুরু হবে, চলবে ১০ ডিসেম্বর পর্যন্ত। প্রশিক্ষণ শেষে ইসলামিক ফাউন্ডেশন থেকে প্রত্যেক শিক্ষার্থীকে সরকারি সনদ দেওয়া হবে। আগ্রহী প্রার্থীদের ৯ অক্টোবরের মধ্যে ইমাম প্রশিক্ষণ একাডেমিতে আবেদন করতে হবে।
প্রশিক্ষণের বিষয়১. বেসিক কম্পিউটার,
২. অফিস অ্যাপ্লিকেশন ও ইউনিকোড বাংলা,
৩. ইন্টারনেট,
৪. গ্রাফিক ডিজাইন,
৫. ফ্রিল্যান্সিং,
৬. মার্কেটপ্লেস ও কনসালটিং।
আরও পড়ুনহার্ভার্ড এনভায়রনমেন্টাল ফেলোশিপ, দুই বছরে ১ লাখ ৮৫ হাজার ডলার১১ সেপ্টেম্বর ২০২৫আবেদনের যোগ্যতা১. ন্যূনতম দাখিল বা সমমানের পরীক্ষায় পাস হতে হবে,
২. হাফেজদের ক্ষেত্রে শিক্ষাগত যোগ্যতা শিথিল করা হবে,
৩. উচ্চতর শিক্ষাগত যোগ্যতা সম্পন্ন প্রার্থীকে অগ্রাধিকার দেওয়া হবে,
৪. প্রার্থীকে কম্পিউটার চালনায় বেসিক জ্ঞান থাকতে হবে,
৫. যাঁদের নিজস্ব কম্পিউটার আছে, তাঁদের অগ্রাধিকার দেওয়া হবে।
ইসলামিক ফাউন্ডেশনের ইমাম প্রশিক্ষণ একাডেমি ২০২৫-২৬ অর্থবছরে হাফেজ, ইমাম, মাদ্রাসাছাত্র ও বেকার যুবকদের বিনা কোর্স ফিতে কম্পিউটার প্রশিক্ষণের দ্বিতীয় কোর্সে প্রক্রিয়া শুরু করেছে।যে ৮টি কেন্দ্রে প্রশিক্ষণ দেওয়া হবে১. ঢাকা,
২. চট্টগ্রাম,
৩. রাজশাহী,
৪. খুলনা,
৫. বরিশাল,
৬. সিলেট,
৭. দিনাজপুর,
৮. গোপালগঞ্জ।
আরও পড়ুনবিনা মূল্যে ২ লাখ টাকার প্রশিক্ষণ, নন-আইটি স্নাতক শিক্ষার্থীদের সুযোগ ৭ ঘণ্টা আগেদরকারি কাগজপত্র১. শিক্ষাগত যোগ্যতার সব সনদের সত্যায়িত ফটোকপি,
২. জাতীয় পরিচয়পত্রের সত্যায়িত ফটোকপি,
৩. এক কপি পাসপোর্ট সাইজের সত্যায়িত ছবি জমা দিতে হবে,
৪. ইমামদের ক্ষেত্রে স্থানীয় ইউনিয়ন পরিষদ চেয়ারম্যান অথবা ওয়ার্ড কমিশনারের কাছ থেকে নেওয়া ইমামতির প্রমাণপত্রের সত্যায়িত কপি জমা দিতে হবে,
৫. মাদ্রাসাছাত্রদের ক্ষেত্রে প্রতিষ্ঠানের প্রধানের কাছ থেকে ছাত্রত্ব প্রমাণের কপি জমা দিতে হবে।
নিবন্ধন ফিমনোনীত প্রার্থীদের নিবন্ধন ফি হিসেবে ৫০০ টাকা দিতে হবে।
দেশের ৮টি প্রশিক্ষণকেন্দ্রে এ প্রশিক্ষণ দেওয়া হবে
‘দলগুলো হুন্ডা-গুণ্ডা আর টাকার খেলায় মেতে উঠলে সুষ্ঠু নির্বাচন সম্ভব না’