শরীর-মন ভালো রাখতে ১০ ক্যাম্পাসে ব্যতিক্রমী আয়োজন
Published: 5th, May 2025 GMT
পড়াশোনার চাপ তো আছেই, আছে আরও নানা চাপ। শারীরিক বা মানসিক হয়রানি, বুলিং, এমনকি যৌন হয়রানি পর্যন্ত। বন্ধুদের সঙ্গে মন খুলে কথা বলতে না পারা, মিশতে না পারা, ভবিষ্যৎ নিয়ে হতাশা।
বিশ্ববিদ্যালয়-শিক্ষার্থীদের শরীর-মন ভালো রাখতে তাই ‘ইয়ুথ ওয়েলনেস ফেস্টিভ্যাল ২০২৫’ আয়োজন করেছে ঢাকা ফ্লো। এই সংস্থা মূলত শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে কাজ করে। ১৩ এপ্রিল নর্থ সাউথ ইউনিভার্সিটিতে উদ্বোধনী অনুষ্ঠানের মধ্য দিয়ে শুরু হয় উৎসবের প্রথম পর্ব। সবকিছু ঠিক থাকলে আজ ৪ মে ইস্ট ওয়েস্ট ইউনিভার্সিটিতে আয়োজনের মধ্য দিয়ে উৎসবটি শেষ হবে।
মোট ১০টি বিশ্ববিদ্যালয়ে শরীর ও মন ভালো রাখার নানা উপায় নিয়ে প্রচারণা চালিয়েছে আয়োজকেরা। নর্থ সাউথ ও ইস্ট ওয়েস্টের কথা তো আগেই বলেছি। বাকি বিশ্ববিদ্যালয়গুলো হলো ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি অব বিজনেস অ্যাগ্রিকালচার অ্যান্ড টেকনোলজি, কানাডিয়ান ইউনিভার্সিটি, ইউনিভার্সিটি অব লিবারেল আর্টস বাংলাদেশ, ইউনাইটেড ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি, প্রেসিডেন্সি ইউনিভার্সিটি, ইউনিভার্সাল কলেজ বাংলাদেশ, ব্র্যাক ইউনিভার্সিটি ও আমেরিকান ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি বাংলাদেশ।
শরীর ও মন ভালো থাকলে জীবনের অর্ধেক সমস্যা এমনিই কমে যায়, মনে করেন ঢাকা ফ্লোর অপারেশন অফিসার ফারিসা রহমান। তিনি বলেন, ‘সমস্যা হলে সেটার সমাধান করতে হবে। যেভাবেই হোক নিজেকে ভালো রাখতে হবে। বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীরা আগামীর ভবিষ্যৎ। তাঁরা সুস্থ, সুন্দর আর ভালো না থাকলে পুরো সমাজ ক্ষতিগ্রস্ত হবে।’
বিভিন্ন ক্যাম্পাস ঘুরে দেওয়া হয়েছে শরীর ও মন ভালো রাখার প্রশিক্ষণ.উৎস: Prothomalo
কীওয়ার্ড: ইউন ভ র স ট মন ভ ল
এছাড়াও পড়ুন:
জুমে যুক্ত হচ্ছে এআই অ্যাভাটার, যে সুবিধা পাওয়া যাবে
কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তানির্ভর (এআই) অ্যাভাটার (ছবি বা ইমোজি) ব্যবহারের সুযোগ চালু করছে জনপ্রিয় ভিডিও কনফারেন্স সফটওয়্যার জুম। এই সুবিধা চালু হলে অনলাইন বৈঠকের সময় অংশগ্রহণকারীরা নিজেদের চেহারার বদলে এআই অ্যাভাটার অন্যদের দেখাতে পারবেন। ফলে দীর্ঘ সময় ধরে চলা অনলাইন বৈঠকে স্বাচ্ছন্দ্যে অংশ নেওয়া যাবে। জুম জানিয়েছে, ব্যবহারকারীরা শিগগিরই নিজেদের ‘ফটো রিয়েলিস্টিক’ বা বাস্তবসম্মত এআই অ্যাভাটার তৈরি করতে পারবেন। ফলে ক্যামেরার সামনে হাজির হওয়ার মতো প্রস্তুতি না থাকলেও মিটিংয়ে স্বচ্ছন্দে অংশ নেওয়া যাবে।
জুমের তথ্যমতে, ডিসেম্বর থেকে এআই অ্যাভাটার ব্যবহারের সুযোগ পাবেন ওয়ার্কপ্লেস ব্যবহারকারীরা। এআই অ্যাভাটার তৈরির জন্য ব্যবহারকারীদের নিজের একটি ছবি তুলে আপলোড করতে হবে। সেই ছবির ভিত্তিতে এআই অ্যাভাটার তৈরি করে দেবে জুম। এই অ্যাভাটারকে ব্যবহারকারী ইচ্ছেমতো পোশাকে সাজাতে পারবেন। বৈঠক চলাকালে অ্যাভাটারটি ব্যবহারকারীর নড়াচড়া ও মুখভঙ্গি অনুকরণ করবে। দেখে মনে হবে যেন সেই ব্যক্তিই কথা বলছেন।
এআই অ্যাভাটারের নিরাপত্তার বিষয়ে জুম জানিয়েছে, কেউ যাতে অন্য কারও রূপ নিয়ে বৈঠকে প্রবেশ করতে না পারেন, সে জন্য চালু করা হবে ‘লাইভ ক্যামেরা অথেনটিকেশন’ নিরাপত্তাব্যবস্থা। পাশাপাশি বৈঠক চলাকালে পর্দায় আলাদা একটি নোটিশ দেখা যাবে, যা জানাবে সংশ্লিষ্ট ব্যক্তি অ্যাভাটার ব্যবহার করছেন। তবে এই নিরাপত্তাব্যবস্থা এখনো উন্নয়নের পর্যায়ে আছে। ফলে চালুর আগে নিয়মকানুনে কিছু পরিবর্তন আসতে পারে।
গত জুনে এক সাক্ষাৎকারে জুমের প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তা এরিক ইউয়ান জানিয়েছিলেন, ভবিষ্যতে প্রত্যেকের একটি করে ‘ডিজিটাল টুইন’ বা ভার্চ্যুয়াল প্রতিরূপ থাকবে। সেই ডিজিটাল টুইন মালিকের হয়ে মিটিংয়ে যোগ দেবে বা ই–মেইলের উত্তর দেবে। জুম এখনো সেই ধাপে পৌঁছায়নি, তবে সে দিকেই অগ্রসর হচ্ছে।
সূত্র: দ্য ভার্জ
আগামী বছরে চালু হচ্ছে বেস্ট হোল্ডিংসেরর হোটেল `ম্যারিয়ট`