৫১ বলে ১৫১! ৫ চার ও ১৯ ছক্কা!

ওকল্যান্ডে মেজর লিগ ক্রিকেটে (এমএলসি) আজ মৌসুমের প্রথম ম্যাচে রীতিমতো ঝড় বইয়ে দিলেন নিউজিল্যান্ডের বিস্ফোরক ওপেনার ফিন অ্যালেন। ওয়াশিংটন ফ্রিডমের বিপক্ষে সান ফ্রান্সিসকো ইউনিকর্নসের হয়ে এই ইনিংস খেলার পথে বেশ কিছু রেকর্ডও গড়েছেন তিনি। অথচ এই অ্যালেনকেই আইপিএলে তিন মৌসুম কোনো ফ্র্যাঞ্চাইজি দল কেনেনি!

আরও পড়ুনদুই দিনেই ২৮ উইকেট, কামিন্সের কীর্তির পর রাবাদা–এনগিডির তোপ১৩ ঘণ্টা আগে

২০২১ আইপিএলে জশ ফিলিপের বদলি হিসেবে অ্যালেনকে সই করিয়েছিল বর্তমান চ্যাম্পিয়ন রয়্যাল চ্যালেঞ্জার্স বেঙ্গালুরু। ২৬ বছর বয়সী এ ডানহাতি ব্যাটসম্যান সেই মৌসুমে আইপিএলে কোনো ম্যাচ খেলার সুযোগ পাননি। পরের মৌসুমে নিলামে নাম দিলেও কেউ তাঁকে কেনেনি। গত বছর মেগা নিলামে তাঁর ভিত্তি মূল্য ছিল ২ কোটি রুপি। তবু দল পাননি নিউজিল্যান্ডের হয়ে টি-টোয়েন্টিতে ৫২ ম্যাচে ১৬৩.

২৭ স্ট্রাইক রেটে ব্যাট করা অ্যালেন।

১৯ ছক্কা

স্বীকৃত টি-টোয়েন্টিতে এক ইনিংসে সর্বোচ্চ ছক্কা মারার রেকর্ড এখন অ্যালেনের।

হয়তো ভেতরে ভেতরে নিজেকে প্রমাণের জিদটা পুষে রেখেছিলেন। টস হেরে আগে ব্যাটিংয়ে নেমে পাওয়ারপ্লে-তেই ৫ ছক্কায় ১৪ বলে করেন ৪০। ফিফটি তুলে নেন ২০ বলে। ৩৪ বলে সেঞ্চুরি করার পথে ছক্কা মেরেছেন ১৩টি ও চার ৩টি। দেড় শ রান করেছেন ৪৯ বলে। ১৮তম ওভারে নিজের ২০তম ছক্কাটি মারতে গিয়ে ক্যাচ দেন গ্লেন ফিলিপসকে।

অ্যালেনের বিস্ফোরক এই ইনিংসে ভর করে ৫ উইকেটে ২৬৯ তুলে ১২৩ রানে জিতেছে সান ফ্রান্সিসকো। আর অ্যালেন নিজে গড়েছেন বেশ কিছু রেকর্ড। স্বীকৃত টি-টোয়েন্টিতে এক ইনিংসে সর্বোচ্চ ছক্কা মারার রেকর্ড এখন অ্যালেনের। এই পথে অ্যালেন পেছনে ফেলেছেন ক্রিস গেইল ও সাহিল চৌহানকে।

আরও পড়ুনবাবর, রিজওয়ান ও শাহিনকে ছাড়াই বাংলাদেশের বিপক্ষে খেলতে চায় পাকিস্তান২ ঘণ্টা আগে

২০১৭ সালে মিরপুরে বিপিএলে ঢাকা ডায়নামাইটসের বিপক্ষে ৬৯ বলে অপরাজিত ১৪৬ রান করার পথে ১৮ ছক্কা মেরেছিলেন ক্যারিবিয়ান কিংবদন্তি গেইল। এস্তোনিয়ার ব্যাটসম্যান চৌহান গত বছর সাইপ্রাসের বিপক্ষে ৪১ বলে অপরাজিত ১৪৪ করার পথে ১৮ ছক্কা মেরেছিলেন।

১৫০

স্বীকৃত টি-টোয়েন্টিতে দ্রুততম ১৫০ রানের রেকর্ডও এখন অ্যালেনের।

স্বীকৃত টি-টোয়েন্টিতে দ্রুততম ১৫০ রানের রেকর্ডও এখন অ্যালেনের। ২০২২ সালে দক্ষিণ আফ্রিকার ঘরোয়া টি-টোয়েন্টি প্রতিযোগিতায় নাইটসদের বিপক্ষে টাইটানসের হয়ে ৫২ বলে ১৫০ রান করেন দক্ষিণ আফ্রিকার ব্যাটসম্যান দেওভাল্দ ব্রেভিস। অ্যালেন ৪৯ বলে ১৫০ করে তাঁকে পেছনে ফেললেন।

রেকর্ড গড়ার পথে দারুণ কিছু শট খেলেন অ্যালেন

উৎস: Prothomalo

কীওয়ার্ড: এখন অ য ল ন র র র কর ড

এছাড়াও পড়ুন:

দাঁতের ক্ষয় প্রতিরোধে কী খাবেন 

খাবারের সঙ্গে দাঁতের সুস্বাস্থ্যের বিষয়টি নিবিড়ভাবে জড়িত। কিছু খাবার দাঁতের জন্য ভালো, আবার কিছু খাবার খারাপ। দাঁত সুস্থ রাখার জন্য শুধু প্রতিদিন ব্রাশ বা ফ্লসিং করাই যথেষ্ট নয়, পুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাসও দাঁতের স্বাস্থ্য রক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

দাঁতের ক্ষয় বা ক্যারিজ প্রতিরোধে, বিশেষ করে কিছু সবজি খুব কার্যকর ভূমিকা রাখে। নিচে এমন কয়েকটি সবজি ও দাঁতের সুস্বাস্থ্যের জন্য এসব খাবারের উপকারিতা নিয়ে আলোচনা করা হলো।

গাজর

প্রাকৃতিকভাবে মিষ্টি ও ফাইবারসমৃদ্ধ একটি সবজি হলো গাজর। এটি চিবানোর সময় লালারসের নিঃসরণ বাড়ায়, যা মুখের ব্যাকটেরিয়া নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এ ছাড়া গাজরে থাকা ভিটামিন এ দাঁতের এনামেল (দাঁতের বাইরের সবচেয়ে শক্ত স্তর) মজবুত করতে সহায়ক।

ব্রকলি

ব্রকলি দাঁতের প্রাকৃতিক রক্ষাকবচ হিসেবে কাজ করে। ব্রকলি দাঁতের ওপর একটি সুরক্ষামূলক স্তর তৈরি করতে পারে, যা এনামেল ক্ষয়ের হাত থেকে দাঁতকে রক্ষা করে। চিবানোর সময় দাঁত পরিষ্কার করতেও সাহায্য করে ব্রকলি।

সেলারিপাতা

সেলারিপাতা দাঁত পরিষ্কার রাখার একটি চমৎকার উপাদান হিসেবে কাজ করে। এটি চিবানোর সময় দাঁত থেকে ‘প্লাক’ দূর করতে সাহায্য করে। পাশাপাশি এটি লালা উৎপাদন বাড়িয়ে মুখের ‘পিএইচ’ ভারসাম্য বজায় রাখে।

পালংশাক

পালংশাকে রয়েছে ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস, যা দাঁতের মজবুত গঠনে সহায়ক। এটি এনামেল রক্ষায় কার্যকর ও দাঁতের ক্ষয় রোধ করে।

কাঁচা শসা

কাঁচা শসা দাঁতের মাড়ি মজবুত করতে সাহায্য করে। পাশাপাশি এটি দাঁতের ওপর জমে থাকা দাগ ও প্লাক দূর করতে সহায়তা করে। এতে থাকা জল দাঁতের আর্দ্রতা বজায় রাখে।

দাঁতের ক্ষয় রোধে নিয়মিত এসব সবজি খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করুন। পাশাপাশি পর্যাপ্ত পানি পান ও দাঁতের সঠিক যত্ন নেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। দাঁতের সুস্থতা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যকেও ভালো রাখতে সাহায্য করবে।

ডা. জেবিন জান্নাত, দন্তরোগবিশেষজ্ঞ, ডেন্টাল ইউনিট, চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল

সম্পর্কিত নিবন্ধ