আজম খানের ফিটনেস নিয়ে আলোচনা অনেকদিন ধরেই ক্রিকেট মহলে গরম। অবশেষে মুখ খুললেন পাকিস্তানের এই উইকেটকিপার ব্যাটসম্যান। জানালেন, তিনি এখন লাহোরের ন্যাশনাল ক্রিকেট একাডেমি (এনসিএ)-তে বিশেষ প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন নিজের ফিটনেস ও খেলার মান উন্নত করতে।

২৭ বছর বয়সী এই ব্যাটার স্বীকার করেছেন, আগের দিনগুলোতে ফিটনেস নিয়ে অনেক ভুল করেছেন, তবে এখন তিনি দীর্ঘমেয়াদি উন্নতির দিকে মনোযোগী এবং আন্তর্জাতিক ক্রিকেটে ফিরে আসার জন্য দৃঢ়প্রতিজ্ঞ।

আরো পড়ুন:

‘পাকিস্তান-বাংলাদেশের সম্পর্ক স্বাভাবিক নিয়ে আলোচনা হয়েছে’

খালেদা জিয়ার সঙ্গে পাকিস্তানের পররাষ্ট্রমন্ত্রীর সাক্ষাৎ

সম্প্রতি একটি ছবি ঘিরে সোশ্যাল মিডিয়ায় তুমুল হইচই পড়ে যায়। গুজব ছড়ায়, আজম নাকি মাত্র দুই মাসে ৬৯ কেজি ওজন কমিয়েছেন! তবে তিনি নিজেই সেই ছবি পোস্ট করে স্পষ্ট করেন, “এটা আসলে ২০২০ সালের ছবি, এখনো কাজ চলছে।” ভক্তরা প্রশংসা করলেও তিনি সতর্ক করে দেন, এত কম সময়ে এতটা ওজন কমানো সম্ভব নয়।

ফিটনেস নিয়ে আলাপচারিতায় আজম খান বলেন, “আমি এখন লাহোরে আছি, এনসিএতে নিয়মিত অনুশীলন করছি। ওজন কমানো কোনো এক-দুই সপ্তাহের ব্যাপার নয়, সময় লাগে। গত চার-পাঁচ বছর ধরে টানা ক্রিকেট খেলার কারণে ফিটনেস নিয়ে আলাদাভাবে কাজ করার সুযোগ পাইনি।”

খাবার-দাবারের ভুল অভ্যাসের কথাও অকপটে স্বীকার করেছেন তিনি। তবে এবার সেসব কাটিয়ে উঠে সেরা রূপে ফেরার প্রতিশ্রুতি দিচ্ছেন আজম। তার ভাষায়, “আমার খাওয়ার অভ্যাস ভালো ছিল না, কিন্তু এখন আর সেটা কোনো অজুহাত নয়।”

জাতীয় দলে আবার জায়গা করে নিতে হলে কেবল ফিট হওয়াই নয়, ধারাবাহিকতা আর কঠোর পরিশ্রমও জরুরি বলে মনে করেন আজম। তিনি বলেন, “আমার লক্ষ্য হলো সর্বোচ্চ স্তরে খেলা। এজন্য সেরা হতে হলে দ্বিগুণ পরিশ্রম করতে হবে। অনেকেই আন্তর্জাতিক ক্রিকেট খেলেছে, আবার দ্রুত হারিয়েও গেছে। আমি যদি টিকে থাকতে চাই, তাহলে এখনকার চেয়ে অনেক বেশি খাটতে হবে।”

আজম খান এখন পর্যন্ত পাকিস্তানের হয়ে ১৪টি টি–টোয়েন্টি ম্যাচ খেলেছেন। তবে আন্তর্জাতিক মঞ্চে এখনো সেভাবে নিজের সামর্থ্য দেখাতে পারেননি। ১৩ ইনিংসে করেছেন মাত্র ৮৮ রান, যেখানে সর্বোচ্চ স্কোর ৩০। তার শেষ আন্তর্জাতিক ম্যাচ ছিল ২০২৪ টি–টোয়েন্টি বিশ্বকাপে যুক্তরাষ্ট্রের বিপক্ষে।

বলা যায়, আজম খান নতুন উদ্যমে ফিরতে চাইছেন। এবার তিনি নিজেকে প্রমাণ করতে পারেন কিনা, সেটাই এখন দেখার বিষয়।

ঢাকা/আমিনুল

.

উৎস: Risingbd

কীওয়ার্ড: চ কর চ কর ফ টন স ন য় আজম খ ন ওজন কম কর ছ ন

এছাড়াও পড়ুন:

বিনা মূল্যে কম্পিউটার প্রশিক্ষণের সুযোগ, সারা দেশে ৮টি কেন্দ্রে

ইসলামিক ফাউন্ডেশনের ইমাম প্রশিক্ষণ একাডেমি ২০২৫-২৬ অর্থবছরে হাফেজ, ইমাম, মাদ্রাসাছাত্র ও বেকার যুবকদের বিনা কোর্স ফিতে কম্পিউটার প্রশিক্ষণের দ্বিতীয় কোর্সে প্রক্রিয়া শুরু করেছে। এ প্রশিক্ষণের মেয়াদ দুই মাস। প্রশিক্ষণটি আগামী ১২ অক্টোবর শুরু হবে, চলবে ১০ ডিসেম্বর পর্যন্ত। প্রশিক্ষণ শেষে ইসলামিক ফাউন্ডেশন থেকে প্রত্যেক শিক্ষার্থীকে সরকারি সনদ দেওয়া হবে। আগ্রহী প্রার্থীদের ৯ অক্টোবরের মধ্যে ইমাম প্রশিক্ষণ একাডেমিতে আবেদন করতে হবে।

প্রশিক্ষণের বিষয়

১. বেসিক কম্পিউটার,

২. অফিস অ্যাপ্লিকেশন ও ইউনিকোড বাংলা,

৩. ইন্টারনেট,

৪. গ্রাফিক ডিজাইন,

৫. ফ্রিল্যান্সিং,

৬. মার্কেটপ্লেস ও কনসালটিং।

আরও পড়ুনহার্ভার্ড এনভায়রনমেন্টাল ফেলোশিপ, দুই বছরে ১ লাখ ৮৫ হাজার ডলার১১ সেপ্টেম্বর ২০২৫আবেদনের যোগ্যতা

১. ন্যূনতম দাখিল বা সমমানের পরীক্ষায় পাস হতে হবে,

২. হাফেজদের ক্ষেত্রে শিক্ষাগত যোগ্যতা শিথিল করা হবে,

৩. উচ্চতর শিক্ষাগত যোগ্যতা সম্পন্ন প্রার্থীকে অগ্রাধিকার দেওয়া হবে,

৪. প্রার্থীকে কম্পিউটার চালনায় বেসিক জ্ঞান থাকতে হবে,

৫. যাঁদের নিজস্ব কম্পিউটার আছে, তাঁদের অগ্রাধিকার দেওয়া হবে।

ইসলামিক ফাউন্ডেশনের ইমাম প্রশিক্ষণ একাডেমি ২০২৫-২৬ অর্থবছরে হাফেজ, ইমাম, মাদ্রাসাছাত্র ও বেকার যুবকদের বিনা কোর্স ফিতে কম্পিউটার প্রশিক্ষণের দ্বিতীয় কোর্সে প্রক্রিয়া শুরু করেছে।যে ৮টি কেন্দ্রে প্রশিক্ষণ দেওয়া হবে

১. ঢাকা,

২. চট্টগ্রাম,

৩. রাজশাহী,

৪. খুলনা,

৫. বরিশাল,

৬. সিলেট,

৭. দিনাজপুর,

৮. গোপালগঞ্জ।

আরও পড়ুনবিনা মূল্যে ২ লাখ টাকার প্রশিক্ষণ, নন-আইটি স্নাতক শিক্ষার্থীদের সুযোগ ৭ ঘণ্টা আগেদরকারি কাগজপত্র

১. শিক্ষাগত যোগ্যতার সব সনদের সত্যায়িত ফটোকপি,

২. জাতীয় পরিচয়পত্রের সত্যায়িত ফটোকপি,

৩. এক কপি পাসপোর্ট সাইজের সত্যায়িত ছবি জমা দিতে হবে,

৪. ইমামদের ক্ষেত্রে স্থানীয় ইউনিয়ন পরিষদ চেয়ারম্যান অথবা ওয়ার্ড কমিশনারের কাছ থেকে নেওয়া ইমামতির প্রমাণপত্রের সত্যায়িত কপি জমা দিতে হবে,

৫. মাদ্রাসাছাত্রদের ক্ষেত্রে প্রতিষ্ঠানের প্রধানের কাছ থেকে ছাত্রত্ব প্রমাণের কপি জমা দিতে হবে।

নিবন্ধন ফি

মনোনীত প্রার্থীদের নিবন্ধন ফি হিসেবে ৫০০ টাকা দিতে হবে।

দেশের ৮টি প্রশিক্ষণকেন্দ্রে এ প্রশিক্ষণ দেওয়া হবে

সম্পর্কিত নিবন্ধ