‘‘ শিশু দিনে তিনবারের অধিক তরল পায়খানা করলে বাবা-মায়ের খুব সতর্ক থাকা দরকার। কারণ বার বার পাতলা পায়খানা হলে শিশু খুব দ্রুত পানিশূন্যতায় ভুগতে শুরু করে। — কথাগুলো জানিয়েছেন ডা. সাদিকা কাদির, শিশু পুষ্টি ও পরিপাকতন্ত্র বিশেষজ্ঞ, সহকারি অধ্যাপক, জেড এইচ সিকদার উইমেন মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল, ঢাকা।

ডা. সাদিকা কাদির আরও বলেন, ‘‘যদি দেখেন শিশু হাসি খুশি আছে, খেলাধুলা করছে তাহলে দুশ্চিন্তার কোনো কারণ নেই।  কিন্তু যদি দেখেন শিশুর মেজাজ একেবারে খিটখিটে হয়ে আছে এবং এরপরে নেতিয়ে যাচ্ছে তাহলে বুঝতে হবে এটা খুবই মারাত্মক লক্ষণ। শিশুর চোখ যদি বসে যায় তাহলে এটাও গুরুতর বিপদ চিহ্ন। মারাত্মক চিহ্নগুলোর মধ্যে আরও হচ্ছে, শিশু যদি ঘন ঘন পানি পান করে এবং এক সময় আর পানিও পান করতে চায় না কিংবা শিশুর শরীরের চামড়া টান দিলে যদি দুই সেকেন্ডের বেশি ঝুলে থাকে তাহলে অবশ্যই দ্রুত হাসপাতালে নিয়ে যেতে হবে।’’

শিশুকে যা যা খাওয়াতে হবে
শিশুকে বুকের দুধ পান করাতে হবে। 
কাঁচা কলা ও মুরগির মাংস দিয়ে জাও রান্না করে দিতে পারেন।
ডাবের পানি খাওয়াতে পারেন।
চিনি ও ফলজাতীয় খাবার বন্ধ রাখতে হবে। 

আরো পড়ুন:

দীর্ঘসময় বসে কাজ করতে হয়, স্বাস্থ্য ভালো রাখার উপায় কী?

এইচএমপি ভাইরাস: ৬ ধরনের রোগীকে সতর্কতার পরামর্শ

ডা.

সাদিকা কাদির বলেন, ‘‘সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে শিশুকে স্যালাইন খাওয়ানো। শিশুর প্রত্যেকবার পাতলা পায়খানা হওয়ার পরে স্যালাইন খাওয়াতে হবে। সেক্ষেত্রে শিশুর ওজন যদি ১০ কেজি হয় তাহলে ৭৫০ এমএল খাবার স্যালাইন চার ঘণ্টার মধ্যে খাওয়াতে হবে।’’ 

শিশুকে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখতে হবে।
 

ঢাকা/লিপি

উৎস: Risingbd

কীওয়ার্ড: চ কর চ কর

এছাড়াও পড়ুন:

বাগদানের গুঞ্জনের মাঝে হুমার রহস্যময় পোস্ট

অনেক দিন ধরে গুঞ্জন উড়ছে, অভিনয় প্রশিক্ষক রচিত সিংয়ের সঙ্গে প্রেম করছেন বলিউড অভিনেত্রী হুমা কুরেশি। যদিও তারা এ সম্পর্কের কথা কখনো স্বীকার করেননি। কয়েক দিন আগে জানা যায়, দীর্ঘ দিনের কথিত প্রেমিক রচিতের সঙ্গে বাগদান সম্পন্ন করেছেন হুমা কুরেশি।  

বিভিন্ন সংবাদমাধ্যমের বরাত দিয়ে দ্য ফ্রি প্রেস জার্নাল জানিয়েছে, এক বছরের বেশি সময় লিভ-ইন সম্পর্কে থাকার পর বাগদান সম্পন্ন করেছেন তারা। যদিও এই খবরের কোনো প্রতিক্রিয়া জানাননি হুমা।  

আরো পড়ুন:

আমার স্বামীর উপরে কু-নজর পড়েছে: অঙ্কিতা

‘উদয়ের সঙ্গে ব্রেকআপের পর অনেক কষ্ট পেয়েছিলাম’

বুধবার (১৭ সেপ্টেম্বর) ইনস্টাগ্রামে একটি রহস্যময় বার্তা শেয়ার করেছেন এই অভিনেত্রী। হুমা তার ইনস্টাগ্রাম স্টোরিতে রামেন বাউলের ছবি শেয়ার করে লেখেন, “প্রত্যেকেরই শান্ত হওয়া প্রয়োজন… আর শান্তভাবে কাজ করা উচিত।” পাশাপাশি জানান, তিনি বর্তমানে দক্ষিণ কোরিয়ায় অবস্থান করছেন। 

এর আগে হুমা-রচিতের ঘনিষ্ঠজন হিন্দুস্তান টাইমসকে বলেন, “হুমা তার দীর্ঘ দিনের প্রেমিক, অভিনয় প্রশিক্ষক রচিত সিংয়ের সঙ্গে বাগদান সম্পন্ন করেছেন।”  

হুমা ও রচিতের সম্পর্ক নিয়ে গুঞ্জন শুরু হয়, তাদের ঘনিষ্ঠ বন্ধু, গায়িকা আকাসা সিংয়ের শেয়ার করা একটি ছবিকে কেন্দ্র করে। এ ছবির ক্যাপশনে আকাসা লেখেন, “এক টুকরো এই স্বর্গের জন্য তোমাদের অভিনন্দন। দারুণ একটি রাত কেটেছে।”   

এ ঘটনার কিছুদিন পর, হুমা ও রচিতকে একসঙ্গে দেখা যায় সোনাক্ষী সিনহা ও জহির ইকবালের বিয়েতে, দুজনেই সেদিন পরেছিলেন গোলাপী রঙের পোশাক। তাদের রসায়ন ছিল চোখে পড়ার মতো এবং ভক্তরা দ্রুত অনলাইনে খোঁজখবর নেওয়া শুরু করেন এই রহস্যময় ব্যক্তিটিকে (রচিত) নিয়ে।  

সম্প্রতি, রচিতের ঘনিষ্ঠ একজনের জন্মদিন উদযাপনের সময় আবারো তাদের একসঙ্গে দেখা যায়, যা তাদের বাগদান নিয়ে জল্পনা আরো বাড়িয়ে তোলে। তবে বাগদান নিয়ে নানা চর্চা চললেও সরাসরি একটি কথাও বলেননি হুমা কিংবা রচিত।  

রচিত সিংহ একজন নামকরা অভিনয় প্রশিক্ষক। রচিত সিং ওয়ার্কশপ নামে তার নিজস্ব প্রতিষ্ঠান রয়েছে। এই ওয়ার্কশপের মাধ্যমে ১০০টিরও বেশি কর্মশালা পরিচালনা করেছেন রচিত। তার কর্মশালায় অংশ নিয়েছেন—গুলশন দেবাইয়া, ইমাদ শাহ, কুণাল কাপুর, পূজা হেগডে, হর্ষবর্ধন রানে, অমৃতা সুবাস, সহানা গোস্বামী, অহনা কুমারা, রণবীর সিং, বরুণ ধাওয়ান, ভিকি কৌশল, অনুশকা শর্মা, অনীত পড্ডা, শানায়া কাপুরের মতো অভিনয়শিল্পীরা।  

এর আগে পরিচালক, প্রযোজক, চিত্রনাট্যকার মুদাসসার আজিজের সঙ্গে চুটিয়ে প্রেম করেছেন বলিউড অভিনেত্রী হুমা কুরেশি। দীর্ঘ ৩ বছর সম্পর্কে ছিলেন তারা। ২০২২ সালের শেষের দিকে জানা যায়, ভেঙে গেছে এই সম্পর্ক।  

ঢাকা/শান্ত

সম্পর্কিত নিবন্ধ