‘‘ শিশু দিনে তিনবারের অধিক তরল পায়খানা করলে বাবা-মায়ের খুব সতর্ক থাকা দরকার। কারণ বার বার পাতলা পায়খানা হলে শিশু খুব দ্রুত পানিশূন্যতায় ভুগতে শুরু করে। — কথাগুলো জানিয়েছেন ডা. সাদিকা কাদির, শিশু পুষ্টি ও পরিপাকতন্ত্র বিশেষজ্ঞ, সহকারি অধ্যাপক, জেড এইচ সিকদার উইমেন মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল, ঢাকা।

ডা. সাদিকা কাদির আরও বলেন, ‘‘যদি দেখেন শিশু হাসি খুশি আছে, খেলাধুলা করছে তাহলে দুশ্চিন্তার কোনো কারণ নেই।  কিন্তু যদি দেখেন শিশুর মেজাজ একেবারে খিটখিটে হয়ে আছে এবং এরপরে নেতিয়ে যাচ্ছে তাহলে বুঝতে হবে এটা খুবই মারাত্মক লক্ষণ। শিশুর চোখ যদি বসে যায় তাহলে এটাও গুরুতর বিপদ চিহ্ন। মারাত্মক চিহ্নগুলোর মধ্যে আরও হচ্ছে, শিশু যদি ঘন ঘন পানি পান করে এবং এক সময় আর পানিও পান করতে চায় না কিংবা শিশুর শরীরের চামড়া টান দিলে যদি দুই সেকেন্ডের বেশি ঝুলে থাকে তাহলে অবশ্যই দ্রুত হাসপাতালে নিয়ে যেতে হবে।’’

শিশুকে যা যা খাওয়াতে হবে
শিশুকে বুকের দুধ পান করাতে হবে। 
কাঁচা কলা ও মুরগির মাংস দিয়ে জাও রান্না করে দিতে পারেন।
ডাবের পানি খাওয়াতে পারেন।
চিনি ও ফলজাতীয় খাবার বন্ধ রাখতে হবে। 

আরো পড়ুন:

দীর্ঘসময় বসে কাজ করতে হয়, স্বাস্থ্য ভালো রাখার উপায় কী?

এইচএমপি ভাইরাস: ৬ ধরনের রোগীকে সতর্কতার পরামর্শ

ডা.

সাদিকা কাদির বলেন, ‘‘সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে শিশুকে স্যালাইন খাওয়ানো। শিশুর প্রত্যেকবার পাতলা পায়খানা হওয়ার পরে স্যালাইন খাওয়াতে হবে। সেক্ষেত্রে শিশুর ওজন যদি ১০ কেজি হয় তাহলে ৭৫০ এমএল খাবার স্যালাইন চার ঘণ্টার মধ্যে খাওয়াতে হবে।’’ 

শিশুকে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখতে হবে।
 

ঢাকা/লিপি

উৎস: Risingbd

কীওয়ার্ড: চ কর চ কর

এছাড়াও পড়ুন:

‘দেশটা তোমার বাপের নাকি’ গাওয়ার পর পালিয়ে থাকতে হয়েছিল

শিল্পীর সৌজন্যে

সম্পর্কিত নিবন্ধ