প্রকৃতিতে ফিরেছে গ্রীষ্মকাল। বাংলা বছর শুরুর এই ঋতু মৌসুমি নানা ফলের পাশাপাশি পুষ্পপল্লবেও জানান দিচ্ছে নিজের উপস্থিতি। গ্রামবাংলার সর্বত্র এখন রংবেরঙের বাহারি ফুলের মনমাতানো সৌরভ। তেমনই এক ফুল সোনালু।
বাংলার প্রকৃতিতে সোনালু যেভাবে শোভা ছড়িয়ে চলেছে, তেমনি দেশের ব্যস্ততম ঢাকা-চট্টগ্রাম মহাসড়কেও ছড়াচ্ছে মুগ্ধতা। রাঙাচ্ছে মানুষের মন। মহাসড়কে সোনালু ফুলের ‘তোরণ’ যেন অভ্যর্থনা জানাচ্ছে যানবাহনের যাত্রীদের।
ঢাকা–চট্টগ্রাম মহাসড়কের প্রায় ১০০ কিলোমিটার অংশ পড়েছে কুমিল্লা জেলায়। রোববার মহাসড়কের কুমিল্লার কোটবাড়ী নন্দনপুর এলাকায় চোখে পড়ল বিভাজকে হলুদ সোনালুর মেলা। কোটবাড়ী নন্দনপুর থেকে কুমিল্লা আদর্শ সদর উপজেলার আলেখারচর চক্ষু হাসপাতাল পর্যন্ত প্রায় ৫ কিলোমিটার এলাকায় শত শত সোনালুগাছে ফুটে আছে ফুল। পিচঢালা এই মহাসড়কের পথ যেতে যেতে সারি সারি গাছে সোনালু ফুলের দৃষ্টিনন্দন রূপ মোহিত করছে লোকজনকে।
সরেজমিন দেখা গেছে, গাছের শাখা ছাপিয়ে ঝুমকার মতো ঝুলে আছে সোনালু। হলুদ সোনালুর অপরূপ শোভা মন ছুঁয়ে যাবে যে কারও। মহাসড়কের চৌদ্দগ্রাম অংশের বিভিন্ন স্থানেও দেখা মিলছে হলুদ সোনালুর। বিশেষ করে মিয়ার বাজার এলাকার আশপাশে সোনালুর উপস্থিতি চোখে পড়ার মতো। এ ছাড়া মহাসড়কের দাউদকান্দি, চান্দিনা, কুমিল্লা সদর দক্ষিণ উপজেলার বিভিন্ন অংশে শত শত গাছে সোনালু ফুল ফুটে রয়েছে। ফুলের সৌরভ আর মনমাতানো রঙে আকৃষ্ট হচ্ছেন চলাচলকারীরা। ব্যস্ততম মহাসড়কের পাশে যানবাহন থামিয়ে সোনালু ফুলের ছবি তুলতেও দেখা যায় অনেককে।
পিচঢালা ঢাকা–চট্টগ্রাম মহাসড়কের পথ যেতে যেতে সারি সারি গাছে সোনালু ফুলের দৃষ্টিনন্দন রূপ মোহিত করছে লোকজনকে.উৎস: Prothomalo
এছাড়াও পড়ুন:
মাত্র দেড় মাসে কীভাবে ১৭ কেজি ওজন কমালেন ক্রিকেটার সরফরাজ খান?
শুরুটা যেভাবে করেছিলেন
সরফরাজ খান ১৭ কেজি ওজন কমিয়েছেন ভাত, রুটি, চিনি, ময়দা ও বেকড খাবার একেবারে বাদ দিয়ে। এর পরিবর্তে খাদ্যতালিকায় তৃপ্তির জন্য রেখেছিলেন বেশি আঁশসমৃদ্ধ ফল ও সবজির সালাদ, ব্রকলি, শসা। প্রোটিনের জন্য রেখেছিলেন গ্রিল করা মাছ ও মুরগি, সেদ্ধ ডিম আর গুড ফ্যাটের জন্য রেখেছিলেন অ্যাভোকাডো। চা ও কফির পরিবর্তে খেয়েছেন গ্রিন টি ও গ্রিন কফি।
৮০ শতাংশ ওজন কমে সঠিক ডায়েটেভারতের হলিস্টিক হেলথ এক্সপার্ট ড. মিকি মেহতা বলেন, ‘আপনি যত কঠোর ব্যায়ামই করুন না কেন, ওজন কমানোর ক্ষেত্রে প্রায় ৮০ শতাংশ ভূমিকা রাখে খাদ্যনিয়ন্ত্রণ, আর বাকি ২০ শতাংশ ব্যায়াম। প্রতিদিন কী খাবেন, সেটাই ঠিক করে দেবে শরীর কত দ্রুত বদলাবে।’
সরফরাজ খান ১৭ কেজি ওজন কমিয়েছেন ভাত, রুটি, চিনি, ময়দা ও বেকড খাবার একেবারে বাদ দিয়ে
দুই জেলায় বন্যা পরিস্থিতি নিয়ে উপদেষ্টা পরিষদে আলোচনা