ছুটি পেলেই ঘুরতে বেরিয়ে পড়েন? জানুন উপকারিতা
Published: 22nd, June 2025 GMT
ব্যস্ত জীবনযাপনের জন্য অনেকেই হাঁপিয়ে উঠেন। এ কারণে ছুটি পেলেই আজকাল কেউ কেউ এদিন ওদিক ঘুরতে বের হোন। আবার কেউ কেউ রয়েছেন ঘুরতে যেতে একদমই পছন্দ করেন না। অনেকে অফিসের ব্যস্ততা কাটিয়ে ঘুরতে যেতে একদমই সময় পান না এটাও ঠিক । তবে ঘুরতে যাওয়া খুবই জরুরি। শুধু স্বাস্থ্য ভালো রাখতে নয়, এর রয়েছে আরও কিছু উপকারিতা। যেমন-
মানসিক চাপ কমে: ঘুরতে গেলে মানসিক চাপ কমে। যেহেতু কমবেশি সবাই সারা সপ্তাহ ধরে অফিস-দৈনন্দিন কাজকর্ম নিয়ে অনেক ব্যস্ত থাকি, সেই ক্ষেত্রে আপনি যদি মাঝে মধ্যে দু-একদিনের ছুটিতে ঘুরতে বের হওয়া যায় তাহলে মানসিক চাপ কমবে। এতে শরীরও ভালো থাকবে। হৃদরোগের ঝুঁকিও অনেকেটাই কমবে।
মেজাজ ফুরপুরে থাকবে: ভ্রমণ করার আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা হল মেজাজ ভালো থাকে। বর্তমান সময়ে অনেকেই যে কোনও কারণে মেজাজ হারিয়ে ফেলেন। সকলের সঙ্গেই খারাপ ব্যবহার করে ফেলেন। তাই এসব থেকে দূরে থাকতে, মেজাজ ভালো রাখতে মাঝেমধ্যে ভ্রমণ করুন।
.উৎস: Samakal
এছাড়াও পড়ুন:
রাতে ঢাকা আসছেন শোয়েব আখতার
পাকিস্তানের কিংবদন্তি পেসার শোয়েব আখতার শনিবার দিবাগত রাতে ঢাকা আসছেন। আসন্ন বাংলাদেশ প্রিমিয়ার লিগে (বিপিএল) ঢাকা ক্যাপিটালসের মেন্টর হিসেবে যুক্ত হয়েছেন তিনি।
ঢাকা ক্যাপিটালসের সিইও আতিক ফাহাদ রাইজিংবিডিকে বলেছেন, ‘‘ঢাকা ক্যাপিটালসের মেন্টর শোয়েব আখতার ১৩ থেকে ১৫ ডিসেম্বর এখানে কয়েকটি অনুষ্ঠানে অংশ নেবেন। ১৬ তারিখ তিনি ফিরে যাবেন। পরবর্তীতে আমাদের সঙ্গে আবার যুক্ত হবেন।’’
ঘণ্টায় সর্বোচ্চ ১৬১.৩৭ কিলোমিটার গতির বলের মালিক শোয়েবকে নিয়ে ঢাকা ক্যাপিটালস লিখেছে, ‘‘কৌশলের সঙ্গে গতির মেলবন্ধ। আমাদের মেন্টর- শোয়েব আখতার। গর্জন শুরু হোক!।’’
গত আসর দিয়ে বিপিএলে অভিষেক হয়েছিল ঢাকা ক্যাপিটালসের। প্রথম মৌসুমে মেন্টর হিসেবে তারা সঙ্গে পেয়েছিল পাকিস্তানের অফ স্পিন কিংবদন্তি সাঈদ আজমলকে। এবার নতুন রূপে, নতুন পরিকল্পনায় মেন্টর হিসেবে যুক্ত করেছে ‘রাওয়ালপিন্ডি এক্সপ্রেস’ শোয়েবকে।
২০১১ সালের ওয়ানডে বিশ্বকাপ শেষে আন্তর্জাতিক ক্রিকেটকে বিদায় জানান শোয়েব। এরপর চ্যারিটি ফ্র্যাঞ্চাইজিতে খেললেও পেশাদার কোনো টুর্নামেন্টে ৫০ বছর বয়সী সাবেক পাকিস্তানি পেসারকে আর মাঠে দেখা যায়নি।
খেলার ছাড়ার পর ধারাভাষ্যকার ও নিজের ইউটিউব চ্যানেলে ম্যাচ বিশ্লেষণ করতে দেখা যায়।
ঢাকা ক্যাপিটালস তাদের বিপিএল অভিযান শুরু করবে ২৭ ডিসেম্বর সিলেটে। তাদের প্রথম প্রতিপক্ষ রাজশাহী ওয়ারিয়র্স।
ঢাকা/ইয়াসিন
অনলাইন জুয়ার বিরোধেই নৃশংস হত্যাকান্ডের শিকার তাকবির, ২৪ ঘণ্টায় গ্রেপ্তার ২