ডাস্ট অ্যালার্জি প্রতিরোধে করণীয়
Published: 16th, February 2025 GMT
প্রকৃতিতে এখন দিনে গরম রাতে ঠান্ডা। এই পরিস্থিতিতে কম, বেশি সব বয়সের মানুষ রোগে ভুগছেন। বিশেষ করে ‘ডাস্ট অ্যালার্জি’ সংক্রমণে ঘরে ঘরে ছড়িয়েছে পড়েছে। দেখা দিয়েছে সর্দি, কাশি ও জ্বরের প্রকোপ। চিকিৎসকেরা বলেন, বাতাসে যেসব ধুলাবালি, বালুকণা, বিভিন্ন ধোঁয়া, ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া ও কেমিক্যাল থাকে এগুলো ডাস্ট। এসব ডাস্ট নাসারন্ধ্রের বা চোখের সংস্পর্শে আসে তখন অনেকের অ্যালার্জিক রিঅ্যাকশন হয়ে থাকে। প্রথমে সামান্য রিঅ্যাকশন হয়, এরপর যখন আবার নাক কিংবা চোখের সংস্পর্শে ডাস্ট আসে তখন অ্যালার্জিক রিঅ্যাকশন বেশি দেখা দেয়।
ডাস্ট অ্যালার্জির উপসর্গ
নাক দিয়ে অনবরত পানি পড়ে। প্রথমে কম হয় এরপর ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে
অনবরত হাঁচি হয়
আক্রান্তদের কারও সর্দি হয়, কারও কাশি হয়
রোগীর বুক চেপে আসে
ডাস্ট শ্বাসনালীর নিচের দিকে এলে অনেকের অ্যাজমার প্রবণতাও দেখা দিতে পারে
ডাস্ট অ্যালার্জির প্রভাবে অনেকের শ্বাসকষ্ট দেখা দিতে পারে
ভারতীয় শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ সুবল দত্ত’র পরামর্শ—
হাঁচির সময় রুমাল বা টিস্যু পেপার দিয়ে নাক-মুখ ঢেকে রাখতে হবে
হাতের কাছে টিস্যু বা রুমাল না থাকলে হাতের কনুই বাঁকা করে তা দিয়ে নাক-মুখ ঢাকতে হবে।
এই সময় ফুলহাতা শার্ট বা জামা পরতে হবে
আরো পড়ুন:
ভ্যালেন্টাইন সপ্তাহে ‘হৃদয়’এর যত্ন নিচ্ছেন তো?
ভারতীয় হাসপাতালে বাংলাদেশি পোস্টার, তুমুল বিতর্ক
এ ছাড়াও আরও কিছু নিময় মানা জরুরি। যেমন প্রতিদিনের ব্যবহৃত পোশাক নিয়মিত ধুতে হবে। ইনফ্লুয়েঞ্জা ও নিউমোনিয়ার ভ্যাকসিন নিতে পারলে ভালো। এসব টিকা অ্যালার্জি কমাতে সরাসরি প্রভাব ফেলে না কিন্তু শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। সুষম ও পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করতে হবে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমাতে হবে। ধূমপান ও অ্যালকোহল পরিহার করতে হবে।
ঢাকা/লিপি
.উৎস: Risingbd
এছাড়াও পড়ুন:
বন্দীদের ফুল দিয়ে বরণ, চালু হলো ফেনীর দ্বিতীয় কারাগার
সংস্কার শেষে ফেনীর দ্বিতীয় কারাগার চালু হয়েছে। আজ শনিবার সকালে বন্দীদের ফুল দিয়ে বরণ করার মধ্য দিয়ে এ কারার যাত্রা শুরু হয়। এতে চট্টগ্রাম বিভাগের আটটি কারাগারের সাজাপ্রাপ্ত আসামিদের ও ফেনী জজ আদালতে বিচারাধীন মামলার আসামিদের রাখা হবে।
কারা সূত্র জানায়, দেশের পুরোনো চারটি কারাগারের মধ্যে ফেনী-২ কারাগার একটি। শত বছরের পুরোনো এ কারাগার ভবন ছিল জরাজীর্ণ। এ কারণে ২০১৯ সালে ১২ জানুয়ারি এ কারাগার থেকে বন্দীদের ফেনীর শহরতলির রানীরহাট এলাকার নতুন কারাগারে স্থানান্তর করা হয়। এরপর থেকে কারাগারটি অনেকটা ‘পরিত্যক্ত’ অবস্থায় ছিল।
নতুন করে চালু হওয়া কারাগারটির অবস্থান ফেনী শহরের মাস্টারপাড়ায়। এটি ১৯১৫ সালে সাবজেল হিসেবে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। এরপর ১৯৯৮ সালে জেলা এটিকে কারাগারে উন্নীত হয়। এ কারাগারের বর্তমান ধারণক্ষমতা ১৭২ জন। এর মধ্যে ১৭০ জন পুরুষ ও ২ জন নারী। কারাগার চালু করার জন্য গতকাল কুমিল্লা জেলা কারাগার থেকে ২৪ জন ও চট্টগ্রাম থেকে চারজন বন্দীকে আনা হয়েছিল। তাঁরা সবাই সশ্রম সাজাপ্রাপ্ত। এ কারাগারে তাঁরা রান্নার দায়িত্বে থাকবেন।
কারা কর্তৃপক্ষ জানায়, ধাপে ধাপে সাজাপ্রাপ্ত ও বিচারাধীন বন্দীদের ফেনীর দ্বিতীয় কারাগারে আনা হবে। আপাতত এতে কেন্দ্রীয় কারাগার থেকে ২৬ জন, কুমিল্লা থেকে ৭৪ জন, নোয়াখালী থেকে ১৫ জন, লক্ষ্মীপুর থেকে ৪ জন এবং ব্রাহ্মণবাড়িয়া থেকে ৩৩ জন বন্দী এখানে স্থানান্তর করা হবে। এতে সেল, রান্নাঘর, কিশোর ওয়ার্ড, মসজিদসহ প্রয়োজনীয় সুবিধা রয়েছে। এ কারাগার নিয়ে বর্তমানে দেশে কারার সংখ্যা ৭১।
জানতে চাইলে ফেনী-২–এর জেল সুপার মো. দিদারুল আলম বলেন, ‘রাষ্ট্র চায়, কারাগার শুধু শাস্তির জায়গা নয়, সংশোধনের কেন্দ্র হোক। এরই অংশ হিসেবে সংস্কার শেষে ফেনী কারাগার-২ চালু হয়েছে।’
কারাগারের ভারপ্রাপ্ত জেলার ফেরদৌস মিয়া প্রথম আলোকে বলেন, ‘এ কারাগারে স্থানান্তরিত বন্দীদের সব সুযোগ-সুবিধা ইতিমধ্যে নিশ্চিত করা হয়েছে। চিকিৎসক ও প্রশিক্ষিত নার্সও যোগদান করেছেন। বেশির ভাগ পদে কর্মচারীরাও কাজ শুরু করেছেন।’
প্রেমের জেরে খুন জগন্নাথের ছাত্র, সন্দেহ পুলিশের