ডাস্ট অ্যালার্জি প্রতিরোধে করণীয়
Published: 16th, February 2025 GMT
প্রকৃতিতে এখন দিনে গরম রাতে ঠান্ডা। এই পরিস্থিতিতে কম, বেশি সব বয়সের মানুষ রোগে ভুগছেন। বিশেষ করে ‘ডাস্ট অ্যালার্জি’ সংক্রমণে ঘরে ঘরে ছড়িয়েছে পড়েছে। দেখা দিয়েছে সর্দি, কাশি ও জ্বরের প্রকোপ। চিকিৎসকেরা বলেন, বাতাসে যেসব ধুলাবালি, বালুকণা, বিভিন্ন ধোঁয়া, ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া ও কেমিক্যাল থাকে এগুলো ডাস্ট। এসব ডাস্ট নাসারন্ধ্রের বা চোখের সংস্পর্শে আসে তখন অনেকের অ্যালার্জিক রিঅ্যাকশন হয়ে থাকে। প্রথমে সামান্য রিঅ্যাকশন হয়, এরপর যখন আবার নাক কিংবা চোখের সংস্পর্শে ডাস্ট আসে তখন অ্যালার্জিক রিঅ্যাকশন বেশি দেখা দেয়।
ডাস্ট অ্যালার্জির উপসর্গ
নাক দিয়ে অনবরত পানি পড়ে। প্রথমে কম হয় এরপর ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে
অনবরত হাঁচি হয়
আক্রান্তদের কারও সর্দি হয়, কারও কাশি হয়
রোগীর বুক চেপে আসে
ডাস্ট শ্বাসনালীর নিচের দিকে এলে অনেকের অ্যাজমার প্রবণতাও দেখা দিতে পারে
ডাস্ট অ্যালার্জির প্রভাবে অনেকের শ্বাসকষ্ট দেখা দিতে পারে
ভারতীয় শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ সুবল দত্ত’র পরামর্শ—
হাঁচির সময় রুমাল বা টিস্যু পেপার দিয়ে নাক-মুখ ঢেকে রাখতে হবে
হাতের কাছে টিস্যু বা রুমাল না থাকলে হাতের কনুই বাঁকা করে তা দিয়ে নাক-মুখ ঢাকতে হবে।
এই সময় ফুলহাতা শার্ট বা জামা পরতে হবে
আরো পড়ুন:
ভ্যালেন্টাইন সপ্তাহে ‘হৃদয়’এর যত্ন নিচ্ছেন তো?
ভারতীয় হাসপাতালে বাংলাদেশি পোস্টার, তুমুল বিতর্ক
এ ছাড়াও আরও কিছু নিময় মানা জরুরি। যেমন প্রতিদিনের ব্যবহৃত পোশাক নিয়মিত ধুতে হবে। ইনফ্লুয়েঞ্জা ও নিউমোনিয়ার ভ্যাকসিন নিতে পারলে ভালো। এসব টিকা অ্যালার্জি কমাতে সরাসরি প্রভাব ফেলে না কিন্তু শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। সুষম ও পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করতে হবে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমাতে হবে। ধূমপান ও অ্যালকোহল পরিহার করতে হবে।
ঢাকা/লিপি
.উৎস: Risingbd
এছাড়াও পড়ুন:
চার দিনের জ্বরে ভুগে মারা গেল কিশোর
চট্টগ্রামের সীতাকুণ্ড পৌর সদরের ফকিরহাট এলাকায় আশরাফুর রহমান (১৪) নামের এক কিশোর ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে মারা গেছে। গত শুক্রবার সে জ্বরে আক্রান্ত হয়। আজ মঙ্গলবার ভোর পাঁচটার দিকে পৌর সদরের জেনারেল হাসপাতাল থেকে চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজে নেওয়ার পথে সে মারা যায়।
আশরাফুর রহমান ওই এলাকার মিজানুর রহমানের একমাত্র ছেলে। সে সীতাকুণ্ড আলিয়া মাদ্রাসার ষষ্ঠ শ্রেণির শিক্ষার্থী ছিল। চলতি বছরে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে সীতাকুণ্ডে এই প্রথম একজন মারা গেল।
আশরাফুর রহমানের দাদা এম এ আলীম আলী প্রথম আলোকে বলেন, গত শুক্রবার তাঁর নাতির জ্বর আসে। সামান্য ব্যথাও ছিল। জ্বর কমছে না দেখে রোববার সকালে উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে নিয়ে যান তাঁরা। সেখানে রক্ত পরীক্ষায় ডেঙ্গু ধরা পড়ে। এরপর আশরাফুরকে পৌর সদরের জেনারেল হাসপাতালে ভর্তি করানো হয়। গতকাল সোমবার রাতে তার অবস্থার অবনতি হয়। আজ ভোর পাঁচটার দিকে সে মারা যায়। দুপুরে মডেল মসজিদ এলাকায় জানাজার নামাজ শেষে ফকিরহাট নলুয়া দিঘি এলাকায় পারিবারিক কবরস্থানে দাফন করা হয় আশরাফকে।
জানতে চাইলে উপজেলা স্বাস্থ্য কর্মকর্তা আলতাফ হোসেন প্রথম আলোকে বলেন, তিনি হাসপাতালের দায়িত্বগত চিকিৎসকদের সঙ্গে কথা বলেছেন। সোমবার সন্ধ্যা পর্যন্ত ওই কিশোর ভালো ছিল। আজ ভোর চারটার দিকে তার পাতলা পায়খানা ও খিঁচুনি হয়। এরপর তারা দ্রুত চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে নিয়ে যেতে বলেন। সেখানে নেওয়ার পথে কিশোরটি মারা যায়।
সীতাকুণ্ডে আজ এক দিনেই ৬ জনের শরীরে ডেঙ্গু ভাইরাস শনাক্ত হয় বলে জানান উপজেলা স্বাস্থ্য কর্মকর্তা আলতাফ হোসেন।
শনি গ্রহে অদ্ভুত বস্তুর আঘাত