কলাপাড়ায় ডেঙ্গুতে বৃদ্ধের মৃত্যু, আক্রান্ত ৫
Published: 27th, June 2025 GMT
পটুয়াখালীর কলাপাড়ায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে ইউসুফ খন্দকার নামে ৭০ বছর বয়সী এক বৃদ্ধের মৃত্যু হয়েছে। শুক্রবার সকালে তিনি কলাপাড়া হাসপাতালে মারা যান।
কলাপাড়া উপজেলা স্বাস্থ্য প্রশাসক ডা. জেএইচ খান লেলিন এ খবর নিশ্চিত করেছেন। বর্তমানে ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে আরও পাঁচজন ভর্তি রয়েছেন।
তিনি জানান, শরীরে দুর্বলতা নিয়ে ইউসুফ খন্দকার বৃহস্পতিবার বিকেলে হাসপাতালে ভর্তি হন। রাতে তার ডেঙ্গু শনাক্ত হয়।
ইউসুফ খন্দকারের বাড়ি টিয়াখালী ইউনিয়নের রজপাড়া গ্রামে।
উৎস: Samakal
এছাড়াও পড়ুন:
চল্লিশের পর তারুণ্য ধরে রাখতে যে পুষ্টি দরকার
বয়স ৪০ পেরোনোর পর থেকেই শরীরে নানা পরিবর্তন দেখা দেয়। হরমোনের ওঠানামা, শক্তির ঘাটতি, হাড়ে ব্যথা, কিংবা মনোযোগ কমে যাওয়ার মতো বিষয় ঘটে। বয়স বাড়লেও প্রাণশক্তি ধরে রাখা সম্ভব, যদি আমরা প্রতিদিনের খাবার নিয়ে একটু সচেতন হই। পুষ্টি শুধু রোগপ্রতিরোধে নয়, শরীরের প্রতিটি কোষের পুনর্গঠন, মানসিক ভারসাম্য ও তারুণ্য ধরে রাখারও মূল চাবিকাঠি।
অস্থিসন্ধি ও হাড়ের যত্নে সঠিক খাবার
ইলিশ, রুই, কাতলা, তেলাপিয়া, সামুদ্রিক মাছ, ওমেগা–৩ ফ্যাটি অ্যাসিড ও প্রোটিনে সমৃদ্ধ।
দুধ, টক দই, পনির, ছানা ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি জোগায়।
হলুদ ও আদা রান্নায় নিয়মিত ব্যবহার করলে প্রদাহ কমে।
তিল, চিনাবাদাম, বাদাম, চিয়া সিড, তিসির বীজ অস্থিসন্ধিতে ভালো ফ্যাট সরবরাহ করে।
পালংশাক, লালশাক, কলমিশাক, পুঁইশাক, মিষ্টিকুমড়ার পাতা হাড়ের জন্য চমৎকার।
ডিমে প্রোটিন ও ভিটামিন ডি উভয়ই আছে। তাজা মাছের তেল বা শর্ষের তেল বেশ উপকারী।
খেতে হবে পুষ্টিকর খাবার
ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের চারুকলার ভর্তি পরীক্ষা অনুষ্ঠিত, প্রতি আসনে ৫০ প্রার্থী পরীক্ষায় অংশ নিলেন