আমি আমার উচ্চতা বাড়াতে চাই, কিন্তু কীভাবে বাড়াব?
Published: 11th, January 2025 GMT
প্রশ্ন: আমার বয়স ১৭ বছর। আমি একজন মেয়ে। উচ্চতা ৪ ফুট ১০ ইঞ্চি। আমি আমার উচ্চতা বাড়াতে চাই, কিন্তু কীভাবে বাড়াব? কোনো উপায় কি আছে?
—নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক
পরামর্শ: একজন নারী ২০ বছর বয়স পেরোনোর পরও কিছুটা লম্বা হতে পারেন। কারও কারও ক্ষেত্রে এই বৃদ্ধি ২৫ বছর বয়স পর্যন্তও হতে পারে। তার মানে, আপনার উচ্চতা স্বাভাবিক নিয়মেই বাড়ার সুযোগ আছে।
অবশ্য কে কত বয়স পর্যন্ত লম্বা হবেন, তা নির্ভর করে তাঁর জিনগত বৈশিষ্ট্য, হরমোনের স্বাভাবিক কার্যকারিতা ও জীবনধারার ওপর। এ জন্য খাদ্যাভ্যাস আর শরীরচর্চা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
উচ্চতা বাড়াতে যোগব্যায়ামও কাজে দেয়.উৎস: Prothomalo
এছাড়াও পড়ুন:
মাদারীপুরে এক্সপ্রেসওয়েতে ট্রাকের পেছনে বাসের ধাক্কা, নিহত ৩ আহত ১৫
মাদারীপুরের শিবচরে ঢাকা–ভাঙ্গা এক্সপ্রেসওয়েতে বাস ও ট্রাকের সংঘর্ষে তিনজন নিহত হয়েছেন। আজ মঙ্গলবার সকালে আড়িয়াল খাঁ নদের সেতুর ওপর ভাঙ্গাগামী লেনে এ দুর্ঘটনা ঘটে। এতে আহত হয়েছেন অন্তত ১৫ জন।
শিবচর হাইওয়ে থানার ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা (ওসি) জহুরুল ইসলাম হতাহতের তথ্য নিশ্চিত করেছেন। তবে তাৎক্ষণিকভাবে নিহতদের নাম–পরিচয় জানা যায়নি।
হাইওয়ে পুলিশ ও স্থানীয় সূত্রে জানা গেছে, ঢাকা থেকে ছেড়ে আসা ওয়েলকাম পরিবহনের একটি যাত্রীবাহী বাস বরিশাল যাচ্ছিল। ঢাকা-ভাঙ্গা এক্সপ্রেসওয়ের আড়িয়াল খাঁ সেতুর ওপর একটি পণ্যবাহী ট্রাকের পেছনে সজোরে ধাক্কা দেয় বাসটি। এতে বাসের সামনের অংশ দুমড়েমুচড়ে যায়। বাসের সামনের দিকে থাকা একজন যাত্রী ঘটনাস্থলে নিহত হন। গুরুতর আহত যাত্রীদের উদ্ধার করে শিবচর উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে নেওয়া হয়। সেখানে আরও দুজন মারা যান। এ দুর্ঘটনায় বাসের কমপক্ষে ১৫ জন যাত্রী আহত হয়েছেন।
খবর পেয়ে শিবচর হাইওয়ে থানা পুলিশ উদ্ধার অভিযান শুরু করে। দুর্ঘটনার পর ভাঙ্গাগামী লেনে কিছুক্ষণের জন্য যানবাহন চলাচল বন্ধ ছিল বলে জানিয়েছে পুলিশ।
প্রতাপ দাস নামের একজন প্রত্যক্ষদর্শী বলেন, ‘আমি অন্য একটি গাড়িতে করে যাচ্ছিলাম। হঠাৎ করেই বিকট শব্দ হলো। দেখি, ভাঙ্গাগামী একটি যাত্রীবাহী বাস সামনে থাকা পণ্যবাহী ট্রাকের মধ্যে ঢুকে গেল।’
শিবচর হাইওয়ে থানার ওসি জহুরুল ইসলাম বলেন, দুর্ঘটনায় এখন পর্যন্ত ৩ জনের মৃত্যু হয়েছে। তাঁদের পরিচয় সম্পর্কে নিশ্চিত হওয়া যায়নি। আহতদের উদ্ধার করে হাসপাতালে পাঠানো হয়েছে। অতিরিক্ত গতির কারণেই এমন দুর্ঘটনা ঘটে থাকতে পারে বলেও জানান তিনি।
এফ–৩৫ যুদ্ধবিমান কী, সৌদি কেন কিনতে চায়