আমি আমার উচ্চতা বাড়াতে চাই, কিন্তু কীভাবে বাড়াব?
Published: 11th, January 2025 GMT
প্রশ্ন: আমার বয়স ১৭ বছর। আমি একজন মেয়ে। উচ্চতা ৪ ফুট ১০ ইঞ্চি। আমি আমার উচ্চতা বাড়াতে চাই, কিন্তু কীভাবে বাড়াব? কোনো উপায় কি আছে?
—নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক
পরামর্শ: একজন নারী ২০ বছর বয়স পেরোনোর পরও কিছুটা লম্বা হতে পারেন। কারও কারও ক্ষেত্রে এই বৃদ্ধি ২৫ বছর বয়স পর্যন্তও হতে পারে। তার মানে, আপনার উচ্চতা স্বাভাবিক নিয়মেই বাড়ার সুযোগ আছে।
অবশ্য কে কত বয়স পর্যন্ত লম্বা হবেন, তা নির্ভর করে তাঁর জিনগত বৈশিষ্ট্য, হরমোনের স্বাভাবিক কার্যকারিতা ও জীবনধারার ওপর। এ জন্য খাদ্যাভ্যাস আর শরীরচর্চা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
উচ্চতা বাড়াতে যোগব্যায়ামও কাজে দেয়.উৎস: Prothomalo
এছাড়াও পড়ুন:
নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে দোকানে ঢুকে গেল কাভার্ডভ্যান, নিহত ১
মাদারীপুরে যাত্রীবাহী একটি বাসকে সাইড দিতে গিয়ে একটি কাভার্ডভ্যান নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে দোকানের ভেতর ঢুকে গেছে। এতে দোকানদার নিহত ও দুইজন আহত হয়েছেন।
বুধবার (১৯ নভেম্বর) দুপুর ১টার দিকে সদর উপজেলার সমাদ্দার ব্রিজ এলাকায় ঢাকা-বরিশাল মহাসড়কে এই দুর্ঘটনা ঘটে। নিহত ইলিয়াস সরদার (৪০) নয়াকান্দি বাজিতপুর গ্রামের মন্নাত সরদারের ছেলে।
আরো পড়ুন:
অভয়নগরে ট্রলি উল্টে নিহত ১
চুয়াডাঙ্গায় মোটরসাইকেল থেকে ছিটকে পড়ে স্ত্রী নিহত
প্রত্যক্ষদর্শী ও স্থানীয় সূত্র জানায়, কাভার্ডভ্যানটি বরিশালের দিকে যাচ্ছিল। সমাদ্দার ব্রিজের কাছে পৌঁছালে বিপরীত দিক থেকে আসা একটি যাত্রীবাহী বাসকে সাইড দিতে গিয়ে নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে সড়কের পাশে ইলিয়াসের দোকানের ভেতর ঢুকে যায়। এতে ঘটনাস্থলেই দোকানদার ইলিয়াস মারা যান। আহত হয় তার মেয়ে লাবনী আক্তার ও শওকত সরদার নামে একজন ক্রেতা। স্থানীয়রা আহতদের উদ্ধার করে মাদারীপুর জেনারেল হাসপাতালে ভর্তি করেন।
মস্তফাপুর হাইওয়ে থানার উপ-পরিদর্শক (এসআই) মতিয়ার রহমান বলেন, ‘‘নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে একটি কাভার্ডভ্যান দোকানের ভেতর ঢুকে যাওয়ার ঘটনায় একজন নিহত ও দুইজন আহত হয়েছেন। কাভার্ডভ্যানটি আটক করা হয়েছে।’’
ঢাকা/বেলাল/রাজীব
অভিজাততন্ত্র থেকে কি আমাদের মুক্তি নেই