চুল পড়া কমাতে অলিভ অয়েল ব্যবহার করবেন যেভাবে
Published: 29th, June 2025 GMT
চুল নিয়ে কমবেশি সবাই নানা সমস্যায় ভোগেন। খুশকির সমস্যা, চুল পড়া থেকে শুরু করে চুলের আগা ফাটার সমস্যা প্রায়ই দেখা যায়। বিশেষ করে চুল পড়ার সমস্যায় ভুগতে হয় অনেককে। প্রায় সারা বছরই এ সমস্যা দেখা যায়। যারা নিয়মিত এই সমস্যায় ভুগছেন তারা প্রতিকার হিসেবে বেছে নিতে পারেন অলিভ অয়েল। নিয়মিত এই তেল ব্যবহারে দূর হবে চুল পড়ার সমস্যা।
কীভাবে ব্যবহার করবেন অলিভ অয়েল
হাতে তেল নিয়ে ভালো করে চুল ও মাথায় তালুতে মালিশ করুন। অন্তত দশ মিনিট ধরে মালিশ করার চেষ্টা করুন। মাথায় পানি দেবেন না। সারা রাত তেল মাথায় রেখে সকালে শ্যাম্পু করে নিন।
ডিমের সঙ্গে অলিভ অয়েল মিশিয়ে প্যাক বানাতে পারেন। পাত্রে ২ চামচ অলিভ অয়েল নিয়ে তাতে ডিম ফেটিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন। ২০ মিনিট রেখে শ্যাম্পু করে নিন। সপ্তাহে ৩ থেকে ৪ দিন পর্যন্ত ব্যবহার করলে উপকার পাবেন।
একটি পাত্রে অলিভ অয়েল নিন। তুলায় লাগিয়ে মাথার ত্বকে লাগান। শুকিয়ে গেলে শ্য়াম্পু করে নিন। সপ্তাহে ৩ থেকে ৪ দিন এভাবে তেল ব্যবহার করলে চুল ঝরা কমবে
.উৎস: Samakal
এছাড়াও পড়ুন:
এআই ব্যবহারে ভারসাম্য ও নৈতিকতা নিশ্চিত করতে হবে: জবি উপাচার্য
জগন্নাথ বিশ্ববিদ্যালয়ের (জবি) উপাচার্য অধ্যাপক ড. মো. রেজাউল করিম বলেছেন, “কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (এআই) শিক্ষা ও গবেষণার জগতে নতুন দিগন্ত উন্মোচন করেছে। তবে এর কার্যকর ও ইতিবাচক ব্যবহার নিশ্চিত করতে হলে ভারসাম্য ও নৈতিকতার চর্চা অত্যন্ত জরুরি।”
রবিবার (২৯ জুন) ‘ইফেক্টিভ ইউজ অফ এআই টুলস ইন টিচিং, লার্নিং অ্যান্ড রিচার্জ’ শীর্ষক দিনব্যাপী প্রশিক্ষণ কর্মশালার উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথির বক্তব্যে তিনি এসব কথা বলেন। বিশ্ববিদ্যালয়ের উপাচার্যের সম্মেলন কক্ষে ইনস্টিটিউশনাল কোয়ালিটি অ্যাসুরেন্স সেলের (আইকিউএসি) উদ্যোগে এ কর্মশালার আয়োজন করা হয়।
উপাচার্য বলেন, “এআই প্রযুক্তি আমাদের শিক্ষাদান ও গবেষণাকে যেমন সহজ করছে, তেমনি এর অপব্যবহার বা নীতিহীন প্রয়োগ শিক্ষার মৌলিক কাঠামোকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। শুধু প্রযুক্তির ব্যবহার নয়, বরং এর নৈতিকতা, স্বীকৃতি ও কৃতিত্ব প্রদানের দিকেও সমান মনোযোগ দিতে হবে।”
আরো পড়ুন:
জকসু নির্বাচনসহ ৩ দাবিতে ছাত্র অধিকার পরিষদের কর্মসূচি
মহানবী (সা.)-কে নিয়ে জাবি শিক্ষার্থীর কটুক্তি, প্রতিবাদে বিক্ষোভ
তিনি বলেন, “বিশ্ববিদ্যালয় পর্যায়ে এ ধরনের প্রশিক্ষণ শিক্ষকসমাজকে এআই ব্যবহারে দক্ষ ও সচেতন করে তুলবে। নীতিমালা ও মানবিক দৃষ্টিভঙ্গির সমন্বয়ের মাধ্যমেই এআই-এর সম্ভাবনাকে কাজে লাগাতে হবে।”
অনুষ্ঠানে বিশেষ অতিথির বক্তব্যে ট্রেজারার অধ্যাপক ড. সাবিনা শরমীন বলেন, “এআই এখন ব্যক্তি, সমাজ ও শিক্ষাজীবনের প্রতিটি স্তরে প্রভাব ফেলছে। এই প্রশিক্ষণ কেবল দক্ষতা বাড়াবে না, এআই সম্পর্কে সচেতনতা তৈরিরও একটি কার্যকর পদক্ষেপ হবে। তবে এর ব্যবহার যেন সবসময় নৈতিক ও দায়িত্বশীল হয়, সেদিকে লক্ষ্য রাখা জরুরি।”
প্রশিক্ষণে প্রধান আলোচক ছিলেন ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের কম্পিউটার সায়েন্স অ্যান্ড ইঞ্জিনিয়ারিং (সিএসই) বিভাগের চেয়ারম্যান অধ্যাপক ড. মো. আব্দুর রাজ্জাক। তিনি এআই প্রযুক্তির বাস্তব প্রয়োগ, সম্ভাবনা, সীমাবদ্ধতা ও ব্যবহারজনিত সতর্কতা নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করেন।
আইকিউএসি পরিচালক অধ্যাপক ড. মো. আবু লায়েকের সভাপতিত্বে এতে স্বাগত বক্তব্য দেন রাষ্ট্রবিজ্ঞান বিভাগের চেয়ারম্যান এবং আইকিউএসি’র অতিরিক্ত পরিচালক অধ্যাপক মেজবাহ-উল-আজম সওদাগর। প্রশিক্ষণ শেষে ধন্যবাদ জ্ঞাপন করেন আইকিউএসি’র অতিরিক্ত পরিচালক অধ্যাপক ড. মুহাম্মদ জামির হোসেন।
প্রশিক্ষণে বিশ্ববিদ্যালয়ের বিভিন্ন বিভাগের শতাধিক শিক্ষক অংশগ্রহণ করেন এবং এআই প্রযুক্তির ব্যবহার নিয়ে মতবিনিময় করেন।
ঢাকা/লিমন/মেহেদী
জামায়াত রাষ্ট্র পরিচালনার দায়িত্ব পেলে মহিলারা সবচেয়ে ভালো থাকবে : মাও. রফিকুল