সকালে খালি পেটে চিরতার পানি খেলে যেসব উপকার পাবেন
Published: 11th, January 2025 GMT
প্রাচীনকাল থেকেই আমাদের এই ভূখণ্ডের মানুষ চিরতার পানি পান করে আসছেন। চিরতার ডাল ভেজানো পানির উপকারিতার কথা আয়ুর্বেদশাস্ত্রেও আছে। তেতো স্বাদের এই পানীয় ওজন কমানো, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ, ম্যালেরিয়ার চিকিৎসা, লিভারের সুরক্ষা থেকে শারীরিক সুস্থতায় কাজে দেয়।
চিরতার পানির ৭ উপকারিতা১. নিয়মিত চিরতার পানি খেলে রক্তে চিনির পরিমাণ কমতে থাকে। এটি ডায়াবেটিসের রোগী এবং ওজন কমাতে চাচ্ছেন, এমন ব্যক্তির জন্য খুবই উপকারী।
২.
৩. কৃমি দূর করতে সাহায্য করে চিরতার পানি।
চিরতা গাছের ডালউৎস: Prothomalo
এছাড়াও পড়ুন:
ফের বাবা হলেন অপূর্ব
কন্যা সন্তানের বাবা হয়েছেন জনপ্রিয় অভিনেতা জিয়াউল ফারুক অপূর্ব। সম্প্রতি এক ফেসবুক পোস্টের মাধ্যমে বিষয়টি নিজেই জানিয়েছেন। যেখানে তিনি তার কন্যা সন্তানের জন্য প্রার্থনা ও ভালোবাসা চেয়েছেন।
২০২১ সালের ২৯ আগস্ট অপূর্বর উত্তরার বাসায় যুক্তরাষ্ট্র প্রবাসী শাম্মা দেওয়ানের সঙ্গে বাগদান সম্পন্ন করেন অপূর্ব। পরিবারের সদস্য ছাড়া সে অর্থে কেউ খবরটি জানতেন না। বাগদানের কিছুদিন পর তার বিয়ের জোর গুঞ্জন শুরু হয়। সর্বশেষ ওই বছর ১ সেপ্টেম্বর বাগদানের কথা স্বীকার করেন অপূর্ব। ২ সেপ্টেম্বর আনুষ্ঠানিকভাবে বিবাহবন্ধনে আবদ্ধ এই যুগল। অপূর্বর স্ত্রী শাম্মার জন্ম ও বেড়ে ওঠা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে। সেখানে একটি স্বনামধন্য গাড়ির কোম্পানিতে কর্মরত আছেন তিনি।
আরো পড়ুন:
অধরা খান ‘ঋতুকামিনী’র অপেক্ষায়!
একজন হাতের মাংস তুলে নিয়ে গিয়েছিলেন: আসিফ
ঢাকা/লিপি
শুক্রবার দিনাজপুরে সর্বনিম্ন তাপমাত্রা ১৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস