বর্ষায় পায়ের যত্নে এই নিয়মগুলো মানতে পারেন
Published: 21st, June 2025 GMT
বর্ষা ঋতুতে পায়ের যত্নে মনোযোগী হওয়া দরকার। এই ঋতুতে পায়ের ত্বক আদ্রতা হারিয়ে ফেলে। পায়ের পাতায় চুলকানিসহ নানা সমস্যা দেখা দেয়।
রূপ বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ হচ্ছে, ‘‘সপ্তাহে এক দিন কুসুম গরম পানিতে শ্যাম্পু মিশিয়ে এর মধ্যে ২০ মিনিটের জন্য পা ডুবিয়ে রাখুন। এরপর ব্রাশ দিয়ে ঘষে পা পরিষ্কার করে নিন। পায়ের মৃত কোষ উঠে যাবে।’’
পায়ের মৃতকোষ দূর করার পরে কিউটিকল কাটার দিয়ে নখের পাশের বাড়তি শক্ত অংশ কেটে নিন। এরপর নেইল কাটার দিয়ে নখ কেটে পছন্দমতো শেপ তৈরি করুন। এ পর্যায়ে নেইল বাফারের সাহায্যে নখ চকচকে, সুন্দর করে তুলতে পারেন। পায়ের কোমলতা ধরে রাখার জন্য পা ধুয়ে বেশ খানিকটা পেট্রোলিয়াম জেলি লাগিয়ে নিতে পারেন।
আরো পড়ুন:
যুদ্ধের ভিডিও মনের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে, করণীয় কী?
জয়েন্টের ব্যথা হতে পারে কঠিন রোগের লক্ষণ
পায়ের আদ্রতা ধরে রাখার ঘরোয়া উপায় হলো লেবু চিনির মিশ্রণ দিয়ে পায়ের যত্ন নেওয়া। এই পদ্ধতে পায়ের আদ্রতা ধরে রাখতে পারেন।
লেবু-চিনির মিশ্রণ তৈরি ও ব্যবহারের নিয়ম: আধা কাপ চিনির সঙ্গে সিকি কাপ নারকেল তেল এবং ১ টেবিল চামচ লেবুর রস মিশিয়ে নিন। এরপর দুই পা পানিতে ভিজিয়ে নিয়ে ভেজা পায়ে লেবু চিনির মিশ্রণ ভালো করে পায়ে ভাল ভাবে ম্যাসাজ করুন। তারপরে পরিষ্কার পানিতে ধুয়ে ফেলুন। এতে পায়ের ত্বকে আর্দ্র ভাব ফিরবে।
পায়ের পাতার যত্নে ব্যবহার করতে পারেন বেকিং সোডা। আধা কাপ বেকিং সোডার সঙ্গে সিকি কাপ পানি মিশিয়ে নিন। তার মধ্যে এক টেবিল চামচ নারকেল তেল মিশিয়ে মিশ্রণ তৈরি করুন। ওই মিশ্রণটি পায়ের পাতায় ভালভাবে ঘষুন। তার পরে কুসুম গরম পানিতে পা ডুবিয়ে পরিষ্কার করে নিন। এতে পায়ের পাতা পরিষ্কার হয়ে যাবে।
ঢাকা/লিপি
.উৎস: Risingbd
কীওয়ার্ড: চ কর চ কর পর ষ ক র র যত ন
এছাড়াও পড়ুন:
প্রথম দেখায় প্রেম নাকি ঝগড়া? আসছে ইয়াশ–তটিনীর ‘তোমার জন্য মন’
বাংলা ওটিটির নিয়মিত দর্শকেরা ভালো করেই জানেন—যে গল্পে থাকেন শিহাব শাহীন, সেখানে থাকে প্রেম, আবেগ, আর বাস্তব জীবনের মৃদু জটিলতা। এবার সেই নির্মাতা ফিরছেন নতুন এক প্রেমের গল্প নিয়ে। চরকি অরিজিনাল ফিল্ম ‘তোমার জন্য মন’ মুক্তি পাবে ৫ নভেম্বর রাত ১২টায় (৬ নভেম্বর)। সিনেমাটিতে অভিনয় করেছেন সময়ের আলোচিত জুটি ইয়াশ রোহান ও তটিনী।
এর আগে গত বৃহস্পতিবার ৩০ অক্টোবর সন্ধ্যায় চরকির ভেরিফায়েড ফেসবুক পেজে প্রকাশিত হয় সিনেমাটির মোশন পোস্টার ও ট্রেলার। এরপর থেকেই সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে শুরু হয় আলোচনা। কেউ লিখেছেন, ‘চরকির ফিল গুড রোমান্সে এবার নতুন জুটি!’ কেউ–বা বলেছেন, ‘ইয়াশ–তটিনীর কেমিস্ট্রি দেখতে মুখিয়ে আছি।’
নতুন প্রেম, নতুন জুটি
‘তোমার জন্য মন’–এর গল্পে মফস্সলে বেড়ে ওঠা দুই তরুণ–তরুণীর সম্পর্ক উঠে এসেছে। শিহাব শাহীন বলেন, ‘এটা একটা ফিল গুড রোমান্টিক গল্প। এর আগে চরকির সঙ্গে কী ধরনের গল্প করা যায়, তা নিয়ে আলোচনা হয়েছিল। কিন্তু এবার গল্পটা আমি নিজেই নির্ধারণ করেছি। শুরু থেকেই জানতাম, এই গল্পটা আমি বানাতে চাই।’
গল্পের ভাবনা সম্পর্কে নির্মাতা বলেন, ‘আমাদের কিছু প্রবাদ আছে—“বৃক্ষ তোমার নাম কী ফলে পরিচয়”, “জন্ম হোক যথা তথা, কর্ম হোক ভালো”—এই ভাবনা থেকেই গল্পটা এসেছে। অনেক সময় মানুষের নাম বা পরিচয় বড় হয়ে ওঠে, কিন্তু আসলে মানুষ বড় হয় তার কাজেই। এই দর্শনটাই গল্পের কেন্দ্রে।’
পিউ আর রওনকের গল্প
এই সিনেমায় তটিনী অভিনয় করেছেন পিউ চরিত্রে। নির্মাতার অফিসে গল্প শুনেই তিনি কাজটি করার সিদ্ধান্ত নেন। সেই দিনের কথা মনে করে তটিনী বলেন, ‘গল্পটা অর্ধেক শুনে ভেবেছিলাম, এরপর কী হবে আন্দাজ করতে পারব, কিন্তু এমন মোড় নিল যে সেটা ছিল সম্পূর্ণ অপ্রত্যাশিত। সেই বিস্ময়টাই আমাকে আকৃষ্ট করেছে।’ তটিনীর ভাষায়, ‘পিউ একটু আবেগপ্রবণ ও সিদ্ধান্তহীনতায় ভোগা মেয়ে। একটা ঘটনার পর সে নিজের জীবনের কিছু দিক বুঝে নেয়, আত্মোপলব্ধি ঘটে। এই চরিত্রটা অভিনয় করা আমার জন্য মানসিকভাবে চ্যালেঞ্জিং ছিল।’
বগুড়ার সমন্বয়ক সাকিব খান গ্রেপ্তার