কুড়িগ্রামের থেতরাই ইউনিয়নের খারিজা নাটশালা চরের বাসিন্দা তৈয়মুর শেখ (৮০)। এ বয়সে অন্তত ১১ বার তিস্তা নদীর ভাঙনের কবলে পড়েছে তাঁর বাড়ি। তিনি বলছিলেন, ‘জীবনের ব্যাকটি (সময়) গ্যালো নদীর লগে যুদ্ধ করতে। অহনও চলছে যুদ্ধ। নদী বান্দি দিলে বাকি জীবনটা কষ্ট থাকি বাঁচনো হয়।’ এক সময়ের খরস্রোতা তিস্তা তৈয়মুরের মতো হাজারো মানুষের বসতবাড়ি গ্রাস করেছে।
তিস্তা আগে ১২ মাসই পানিতে থইথই করত। আশপাশের মানুষের জীবন-জীবিকা ও ব্যবসা-বাণিজ্য চলত এ নদী ঘিরে। সেই নদীতে এখন বছরের ছয় মাস পানি থাকে না। কিছু স্থান পরিণত হয় মরা খালে। বাকি অংশ ধুধু বালুচর। বর্ষা এলেই সর্বনাশা রূপ নেয় এ নদী। তখন ভাঙনে পারের হাজার হাজার বাড়িঘর, আবাদি জমি ও গ্রামের পর গ্রাম বিলীন হয়ে যায়। নিঃস্ব হচ্ছে হাজারো মানুষ। এ অবস্থা থেকে মুক্তি ও স্বস্তি চান তারা।
তিস্তা সড়ক সেতু নির্মাণের পর ভয়াবহ ভাঙনে লাখ লাখ কোটি টাকার ক্ষতি হয়েছে বলে জানান রিভারাইন পিপলের পরিচালক ও বেগম রোকেয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের বাংলা বিভাগের অধ্যাপক ড.
তিস্তার এমন ভাঙা-গড়ায় বসতি স্থানান্তরে বাধ্য হয়েছে তিস্তাপারের হাজার হাজার পরিবার। হারিয়ে গেছে অনেক গ্রাম। বদলে গেছে এলাকার মানচিত্র। তবুও সরকার স্থায়ীভাবে নদী শাসনের উদ্যোগ নেয়নি বলে অভিযোগ ভুক্তভোগীদের। স্থানীয় বাসিন্দারা বলছেন, ভাঙন দেখা দিলে আপৎকালীন কিছু ব্যবস্থা নেওয়া হলেও তা কোনো কাজে আসে না। ফলে গত দুই যুগে উপজেলার চারটি ইউনিয়নের অনেক এলাকা নদীতে চলে গেছে।
এ সময় গৃহহারা হয়েছে অন্তত আট হাজার পরিবার। অস্তিত্ব বিপন্ন হয়েছে তিস্তাপারের মানুষের। রাস্তাঘাট, সেতু-কালভার্ট, সরকারি-বেসরকারি স্থাপনাসহ সম্পদের ক্ষয়ক্ষতি হয়েছে লাখ কোটি টাকার। এখন দিশেহারা তিস্তাপারের মানুষ তাদের অস্তিত্ব রক্ষায় জেগেছে। তাদের একটাই দাবি, তিস্তা মহাপরিকল্পনা বাস্তবায়ন করতে হবে। সে লক্ষ্যে গত ১৭ ও ১৮ ফেব্রুয়ারি তিস্তাপারে দুই দিনব্যাপী লাখো মানুষের সমাবেশ হয়েছে।
সরেজমিন দেখা গেছে, এক সময়ের খরস্রোতা তিস্তা নদীতে পানি নেই। জেগে উঠেছে শত শত বালুচর। নৌকাও চলে না। মানুষ হেঁটে নদী পার হচ্ছে। তিস্তা পানিয়ালের ঘাটের ইজারাদার জাহাঙ্গীর আলমের ভাষ্য, নদীতে পানি না থাকায় নৌকা চলে না ছয় মাস ধরে। তাই বসে বসে লোকসান গুনতে হচ্ছে।
স্থানীয় প্রশাসন ও ক্ষতিগ্রস্ত ইউনিয়ন কর্তৃপক্ষের তথ্যমতে, গত ২৪ বছরে উপজেলার চারটি ইউনিয়নের ১৯টি ওয়ার্ড, ২৮টি গ্রাম, ২৩ কিলোমিটার এলাকা, ৬৭ হাজার একর জমি, সাড়ে আট হাজার পরিবার, ২৪টি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান, ছয়টি হাটবাজার ও ২২ কিলোমিটার বন্যা নিয়ন্ত্রণ বাঁধ নদীতে বিলীন হয়েছে। এর মধ্যে বজরা ইউনিয়নের ছয়টি ওয়ার্ড, আটটি গ্রাম, তিন হাজার পরিবার, ৫০ হাজার একর জমি, ৯টি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান, একটি ক্লিনিক, দুটি স্লুইসগেট ও ১০ কিলোমিটার বন্যা নিয়ন্ত্রণ বাঁধ নদীতে চলে গেছে।
দলদলিয়া ইউনিয়নের আটটি ওয়ার্ড, ১০টি গ্রাম, ১ হাজার ৩০০ পরিবার, ১০ হাজার একর জমি, সাত কিলোমিটার এলাকা ও আট কিলোমিটার বন্যা নিয়ন্ত্রণ বাঁধ নাই হয়ে গেছে। থেতরাই ইউনিয়নে বিলীন হয়েছে সাতটি ওয়ার্ড, ১০টি গ্রাম, তিন হাজার পরিবার, চারটি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান, এক হাজার একর কৃষিজমি, স্লুইসগেট একটি, ইউনিয়ন পরিষদ, পোস্ট অফিস, দুটি হাটবাজার ও পাঁচ কিলোমিটার বন্যা নিয়ন্ত্রণ বাঁধ। গুনাই গাছ ইউনিয়নের দুটি ওয়ার্ড, পাঁচটি গ্রাম, শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান চারটি, একটি বাজার ও দুই কিলোমিটার বন্যা নিয়ন্ত্রণ বাঁধ বিলীন হয়েছে।
স্থানীয় থেতরাই ইউনিয়ন পরিষদের (ইউপি) চেয়ারম্যান মো. আতাউর রহমানের ভাষ্য, তাঁর ইউনিয়নের চার ভাগের তিন ভাগ নদীতে বিলীন হয়েছে। এখন নদীতে পানি নেই। বর্ষা এলেই ভয়াবহ রূপ নেয়। দেখা দেয় বন্যা ও ভাঙন। তখন শুরু হয় মানুষের জীবন ও ঘরবাড়ি রক্ষার লড়াই। গৃহহারা মানুষের আর্তনাদ ও আহাজারিতে দিশেহারা নদীতীরের মানুষ। গৃহহারা ও ভূমিহীন তিন হাজার পরিবার অভাব-অনটনে দিশেহারা। এখানে মানুষের দুঃখ-দুর্দশা বর্ণনাতীত।
প্রতিবছর নদীভাঙনে কৃষিজমি বিলীন হয় জানিয়ে উপজেলা কৃষি কর্মকর্তা মো. মোশারফ হোসেন বলেন, জমিতে পলি পড়ে আবাদি হয়। চরের জমির পরিমাণ প্রায় ৬০০ হেক্টর। উপজেলা প্রকল্প বাস্তবায়ন কর্মকর্তা মো. ফিজানুর রহমানের ভাষ্য, এ পর্যন্ত তিস্তার ভাঙনে ৮-৯ হাজার পরিবার গৃহহারা হয়েছে। এসব পরিবারের জন্য আপৎকালীন সহায়তা দেওয়া হয়। কিন্তু তাদের পুনর্বাসনে কোনো কর্মসূচি নেওয়া হয়নি।
বজরা, গুনাইগাছ, থেতরাই ও দলদলিয়া ইউনিয়নে নদীভাঙনে লাখ লাখ কোটি টাকার সম্পদের ক্ষতি হয়েছে বলে জানান কুড়িগ্রাম পানি উন্নয়ন বোর্ডের (পাউবো) নির্বাহী প্রকৌশলী মো. রাকিবুল হাসান। তিনি বলেন, এ চার ইউনিয়নে ভাঙনকবলিত আটটি এলাকায় ১৫ কোটি টাকা ব্যয়ে নদীতীর সংরক্ষণ কাজের টেন্ডার হয়েছে। শিগগিরই প্রকল্পের কাজ শুরু হবে। তিস্তা মহাপরিকল্পনার বিষয়টি সরকারের। তিনি এ বিষয়ে কিছু জানেন না।
উৎস: Samakal
কীওয়ার্ড: নদ ক ল ম ট র বন য হ জ র পর ব র ব ল ন হয় ছ হ জ র একর সরক র উপজ ল
এছাড়াও পড়ুন:
ঘাড়ব্যথার কারণগুলো কী কী, প্রতিরোধ ও চিকিৎসা জেনে রাখুন
অনেক কারণে ঘাড়ে ব্যথা হতে পারে। এর মধ্যে উল্লেখযোগ্য—
১. সারভাইক্যাল স্পন্ডেলোসিস
২. সারভাইক্যাল স্পন্ডেলোসিস
৩. সারভাইক্যাল রিবস
৪. সারভাইক্যাল ক্যানেল স্টেনোসিস বা স্পাইনাল ক্যানাল সরু হওয়া
৫. সারভাইক্যাল ডিস্ক প্রলেপস বা হারনিয়েশন যেখানে হারনিয়াটেড ডিস্ক নার্ভের ওপর চাপ প্রয়োগ করে
৬. মাংসপেশি, হাড়, জোড়া, লিগামেন্ট, ডিস্ক (দুই কশেরুকার মাঝখানে থাকে) ও স্নায়ুর রোগ বা ইনজুরি
৭. অস্বাভাবিক পজিশনে নিদ্রা
৮. উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদ্রোগ
৯. হাড় ও তরুণাস্থির প্রদাহ এবং ক্ষয়
১০. অস্টিওপরোসিস বা হাড়ের ক্ষয় ও ভঙ্গুরতা রোগ
১১. হাড় নরম ও বাঁকা হওয়া
১২. রিউমাটয়েড-আর্থ্রাইটিস ও সেরো নেগেটিভ আর্থ্রাইটিস
১৩. সারভাইক্যাল অস্টিও-আর্থ্রাইটিস
১৪. ফাইব্রোমায়ালজিয়া
১৫. সামনে ঝুঁকে বা পাশে কাত হয়ে ভারী কিছু তুলতে চেষ্টা করা
১৬. হাড়ের ইনফেকশন
১৭. ডিস্কাইটিস (ডিস্কের প্রদাহ)
১৮. পেশাগত কারণে দীর্ঘক্ষণ ঘাড় নিচু বা উঁচু করে রাখলে ইত্যাদি।
উপসর্গ
ঘাড়ব্যথা কাঁধ, বাহু, হাত ও আঙুল পর্যন্ত ছড়াতে পারে।
কাঁধ, বাহু, হাত ও আঙুলে অস্বাভাবিক অনুভূতি বা অবশ ভাব।
বাহু, হাত ও আঙুল দুর্বল হতে পারে।
সব সময় ঘাড় ধরে বা জমে আছে মনে হয়।
ঘাড়ের মুভমেন্ট করলে, ঘাড় নিচু করে ভারী কিছু তোলার পর তীব্র ব্যথা।
হাঁচি, কাশি দিলে বা সামনে ঝুঁকলে ব্যথা বেড়ে যায়।
ব্যথা মাথার পেছন থেকে শুরু হয়ে মাথার সামনে আসতে পারে।
পরীক্ষা-নিরীক্ষা
ঘাড়ব্যথার কারণ নির্ণয় করার জন্য প্রয়োজনীয় ল্যাবরেটরি পরীক্ষা হতে পারে—রক্তের বিভিন্ন পরীক্ষা, ঘাড়ের এক্স-রে, এমআরআই বা সিটি স্ক্যান।
চিকিৎসা
চিকিৎসা এর কারণগুলোর ওপর নির্ভর করে।
কনজারভেটিভ চিকিৎসা: ১. ব্যথা বা প্রদাহনাশক ওষুধ ২.ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা। বিভিন্ন ধরনের ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা যেমন ম্যানুয়াল বা ম্যানুপুলেশন থেরাপি, থেরাপিউটিক এক্সারসাইজ ব্যবহৃত হয়। বিভিন্ন ধরনের ইলেকট্রোমেডিকেল ইকুইপমেন্ট যেমন ইন্টারফ্যারেনশিয়াল থেরাপি, অতি লোহিত রশ্মি, মাইক্রোওয়েভ ডায়াথারমি, আল্ট্রাসাউন্ড থেরাপি, শর্টওয়েভ ডায়াথার্মি ও ইন্টারমিটেন্ট ট্র্যাকশন ইত্যাদির মাধ্যমে চিকিৎসা করা যায়।
সার্জিক্যাল চিকিৎসা: মেডিকেল চিকিৎসায় ভালো না হলে, ব্যথা ক্রমান্বয়ে বাড়তে থাকলে, স্নায়ু সমস্যা দেখা দিলে, বাহু, হাত ও আঙুলে দুর্বলতা এবং অবশ ভাব দেখা দিলে এবং প্রস্রাব বা পায়খানার নিয়ন্ত্রণ না থাকলে দ্রুত সার্জিক্যাল চিকিৎসা গ্রহণ করতে হবে।
ঘাড়ব্যথা প্রতিরোধে করণীয়
১. সামনের দিকে ঝুঁকে দীর্ঘক্ষণ কাজ করবেন না।
২. মাথার ওপর কোনো ওজন নেবেন না।
৩. প্রয়োজনীয় বিশ্রাম নিতে হবে।
৪. শক্ত বিছানায় ঘুমাবেন।
৫. শোবার সময় একটা মধ্যম সাইজের বালিশ ব্যবহার করবেন, যার অর্ধেকটুকু মাথা ও অর্ধেকটুকু ঘাড়ের নিচে দেবেন।
৬. তীব্র ব্যথা কমে গেলেও ঘাড় নিচু বা উঁচু করা, মোচড়ানো (টুইসটিং) বন্ধ করা।
৭. সেলুনে কখনোই ঘাড় মটকাবেন না।
৯. কাত হয়ে শুয়ে পড়বেন না বা টেলিভিশন দেখবেন না।
১০. কম্পিউটারে কাজ করার সময় মনিটর চোখের লেভেলে রাখবেন।
১১. গরম প্যাড, গরম পানির বোতল দিয়ে গরম সেঁক দেবেন।
১২. ঘাড়ের পেশি নমনীয় ও শক্তিশালী হওয়ার ব্যায়াম করতে হবে।
এম ইয়াছিন আলী, চেয়ারম্যান ও চিফ কনসালট্যান্ট, ঢাকা সিটি ফিজিওথেরাপি হাসপাতাল, ঢাকা
আরও পড়ুনকাঁধের ব্যথা বা কাঁধ জমে যাওয়ার কারণ ও করণীয়১৭ এপ্রিল ২০২৫
কুমিল্লার বিজয়পুরের যে হাটে অর্ধশত বছর ধরে বিক্রি হয় ‘শ্রম’