একসঙ্গে চলাফেরা, একসঙ্গে মৃত্যু, তিন বন্ধুকে পাশাপাশি কবরে দাফন
Published: 10th, June 2025 GMT
প্রতিবেশী হওয়ায় ছোটবেলা থেকে একসঙ্গে চলাফেরা করতেন। পেশা ভিন্ন হলেও ছিলেন পরস্পরের আত্মার বন্ধু। একসঙ্গে রক্তদানসহ স্বেচ্ছাসেবী নানা কাজ করতেন। তিন বন্ধু মিলে এলাকায় প্রীতি ফুটবল খেলার আয়োজন করেছিলেন। খেলার জন্য জার্সি কিনতে গিয়েছিলেন নরসিংদী শহরে। মোটরসাইকেলে বাড়িতে ফেরার পথে বাসচাপায় তিনজন নিহত হন। পরে জানাজা শেষে পাশাপাশি তিনটি কবরে তাঁদের দাফন করা হয়েছে।
নরসিংদীর শিবপুরে গতকাল সোমবার দিবাগত রাত সাড়ে ১১টার দিকে যাত্রীবাহী বাসের সঙ্গে মোটরসাইকেলের মুখোমুখি সংঘর্ষে তিনজন নিহত হন। শিবপুরের ইটাখোলা-শিবপুর আঞ্চলিক সড়কের বান্দারদিয়া এলাকায় এ দুর্ঘটনা ঘটে। স্বজনদের আবেদনের পরিপ্রেক্ষিতে ময়নাতদন্ত ছাড়াই তিনজনের লাশ হস্তান্তর করা হয়।
নিহত তিনজন হলেন শিবপুরের মাছিমপুর ইউনিয়নের মির্জাকান্দি এলাকার মনির মোল্লার ছেলে মো.
এলাকাবাসী ও স্বজনেরা জানান, এলাকার একটি প্রীতি ফুটবল খেলার জার্সি কিনতে গতকাল সোমবার রাতে তাঁরা নরসিংদী শহরে গিয়েছিলেন। জার্সি কিনে মোটরসাইকেলে বাড়িতে ফেরার পথে রাত সাড়ে ১১টার দিকে ইটাখোলা-শিবপুর আঞ্চলিক সড়কের বান্দারদিয়া এলাকায় অনন্যা পরিবহনের একটি বাস আরেকটি বাসকে ওভারটেক করতে গেলে মোটরসাইকেলের সঙ্গে মুখোমুখি সংঘর্ষ হয়। এতে তাঁরা সড়কে ছিটকে পড়েন। পরে পেছনে থাকা বাসটি তাঁদের চাপা দেয়। স্থানীয় লোকজন গুরুতর আহত তিনজনকে উদ্ধার করে দ্রুত শিবপুর উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে পাঠান। হাসপাতালে নেওয়ার পথেই সাইফুল ইসলাম ও আশিক মিয়ার মৃত্যু হয়। পরে হাসপাতালের জরুরি বিভাগের কর্তব্যরত চিকিৎসক দুজনকে মৃত ঘোষণা করেন। এ সময় আহত অপু মিয়াকে উন্নত চিকিৎসার জন্য রাজধানীর ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে স্থানান্তর করা হয়। ঢাকায় নেওয়ার পথে তিনিও মারা যান।
সড়ক দুর্ঘটনায় নিহত অপু (বাঁয়ে) , সাইফুল ও আশিকউৎস: Prothomalo
এছাড়াও পড়ুন:
যেসব ভিটামিন ও মিনারেল সাপ্লিমেন্ট একসঙ্গে নিতে নেই
সুষম খাবার খেলেই একজন সুস্থ মানুষের রোজকার ভিটামিন ও মিনারেলের চাহিদা পূরণ হয়ে যায়। কেবল বিশেষ কিছু ক্ষেত্রে প্রয়োজন হয় ভিটামিন ও মিনারেল সাপ্লিমেন্ট। কখনো কখনো একজন ব্যক্তির একাধিক সাপ্লিমেন্টেরও প্রয়োজন হতে পারে। তবে সব সাপ্লিমেন্ট আবার একই সময়ে গ্রহণ করাও উচিত নয়।
ঢাকার শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের মেডিসিন বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ডা. মো. মতলেবুর রহমান জানালেন, খাবারের মাধ্যমে যখন কোনো পুষ্টি উপাদানের চাহিদা পূরণ করা সম্ভব হয় না, কেবল তখনই সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয়। অতিরিক্ত সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করা হলে তা দেহের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। প্রাকৃতিক উপাদান থেকে তৈরি করা হলেও সাপ্লিমেন্টের মাত্রার বিষয়ে সতর্ক থাকা প্রয়োজন। একসঙ্গে গ্রহণ করতে নেই, এমন কিছু সাপ্লিমেন্ট সম্পর্কেও জেনে নিন এই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের কাছ থেকে।
আরও পড়ুনএকটি মিষ্টি আলু থেকে কি সত্যিই রোজকার প্রয়োজনের চার গুণ ভিটামিন পাওয়া যায়?০২ জুন ২০২৫ক্যালসিয়াম ও আয়রনক্যালসিয়াম ও আয়রনের সাপ্লিমেন্ট প্রয়োজন হয় অনেকেরই। তবে মনে রাখতে হবে, ক্যালসিয়ামের উপস্থিতিতে আয়রন ঠিকভাবে শোষিত হয় না। অর্থাৎ আয়রন আর ক্যালসিয়াম একসঙ্গে গ্রহণ করা হলে সাপ্লিমেন্টে থাকা আয়রনের অনেকটা অংশই আপনার কাজে আসবে না। তাই আয়রন ও ক্যালসিয়াম খেতে হবে দুটি ভিন্ন সময়ে। আয়রন সাপ্লিমেন্ট খাওয়া যেতে পারে খালি পেটে। ক্যালসিয়াম সাপ্লিমেন্ট খাওয়া যেতে পারে কোনো খাবার খাওয়ার পর। এই দুই সাপ্লিমেন্ট আপনি দুটি ভিন্ন বেলায় খেতে পারেন। কাছাকাছি সময়ে খেতে চাইলেও অন্তত দুই ঘণ্টার ব্যবধান রাখুন। যে বেলায় আয়রন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করছেন, সেই বেলায় টক ফল খাওয়া ভালো। তাতে আয়রনের শোষণ বাড়বে।
কিছু কিছু সাপ্লিমেন্ট কাছাকাছি সময়ে খেতে হলেও অন্তত দুই ঘণ্টার ব্যবধান রাখুন
বেকারত্ব: প্রবহমান সমস্যাটির সমাধান কী