‘আমার কথা লিখে রাখেন, পাকিস্তান আর বাবর ভালো করবে’
Published: 16th, February 2025 GMT
মোহাম্মদ আমির ও বাবর আজমের সম্পর্কটা কেমন? ভালো নাকি খারাপ? তাঁরাই হয়তো এ প্রশ্নের সঠিক উত্তর দিতে পারবেন। তবে সম্পর্কটি যে অননুমেয়, দূর থেকে সেটি আন্দাজ করা যায়।
মাঝেমধ্যেই মনে হয় বাবরের সবচেয়ে বড় সমালোচক আমির। আবার তাঁকে বাবরের গুণগ্রাহীও মনে হয়। এবার যেমন ছন্দহীন বাবরের পাশে দাঁড়িয়েছেন আমির। চ্যাম্পিয়নস ট্রফিতে বাবর যে ভালো করবেনই, সে বিষয়ে ভক্তদের নিশ্চিত থাকতে বলেছেন। শুধু বলেনইনি, দৃঢ় বিশ্বাস আছে বোঝাতে গিয়ে ‘আমার কথা লিখে রাখুন’ও বলেছেন।
সাম্প্রতিক বছরগুলো বাবরের ভালো যাচ্ছে না। বিশেষ করে ওয়ানডেতে। সেঞ্চুরি নেই ২১ ইনিংস হয়ে গেছে। এ সময়ে তাঁর সর্বোচ্চ ইনিংসটি ৭৪ রানের। সদ্য সমাপ্তি ত্রিদেশীয় সিরিজের তিন ম্যাচেই ভালো কিছুর ইঙ্গিতে ইনিংস শুরু করেছেন, কিন্তু বড় করতে পারেননি। আউট হয়েছেন যথাক্রমে ১০, ২৩ ও ২৯ রানে। তবে এর মধ্যেও ওয়ানডেতে দ্রুততম ৬ হাজার রেকর্ডে হাশিম আমলাকে স্পর্শ করেছেন।
১৯বাবর আজমের ওয়ানডে সেঞ্চুরিবাবরের অভিষেকের পর ওয়ানডেতে বাবরের চেয়ে বেশি সেঞ্চুরি করেছেন শুধু বিরাট কোহলি (২৮) ও রোহিত শর্মা (২৫)। এ সংস্করণে তাঁর গড় এখনো ৫৫.
ঘরের মাঠে চ্যাম্পিয়নস ট্রফিতে পাকিস্তান দল ও বাবর ভালো খেলবে বলে বিশ্বাস আমিরের। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম এক্সে এই বাঁহাতি পেসার লিখেছেন এভাবে, ‘উদ্বিগ্ন হবেন না। পাকিস্তান ও বাবর আজম চ্যাম্পিয়নস ট্রফিতে পারফর্ম করবে। ইনশা আল্লাহ। আমার কথা লিখে রাখুন।’
সম্প্রতি ওয়ানডেতে নতুন পজিশনে ব্যাটিং করছেন বাবর। চোটের কারণে সাইম আইয়ুব না থাকায় এ সংস্করণে ওপেনিং করছেন সাবেক এই অধিনায়ক। এখন পর্যন্ত পাঁচবার ওপেনিংয়ে নেমে বাবর করেছেন ৮৮ রান। নিউজিল্যান্ড ও দক্ষিণ আফ্রিকাকে নিয়ে আয়োজিত সদ্য সমাপ্ত ত্রিদেশীয় সিরিজেও একই পজিশনে রান পাননি। আমিরের মতে, বাবরের ৩ নম্বরেই ব্যাটিং করা উচিত।
আরও পড়ুনএবার যুক্তরাষ্ট্রেও দল হারালেন সাকিব৩ ঘণ্টা আগেপরশু পাকিস্তানের সংবাদমাধ্যম জিও সুপারে এই পেসার বলেছেন, ‘বাবরের শক্তির জায়গা ৩ নম্বর, ও জানে এ জায়গায় কীভাবে ইনিংসটা গড়তে হয়। টি-টোয়েন্টি ওপেনারের সঙ্গে ওয়ানডে ও টেস্ট ওপেনারের ভূমিকার পার্থক্য আছে। এখানে প্রতিটি অধ্যায় নিয়ে আলাদা কাজ করতে হয়। প্রথম ১০ ওভারে আমাকে সুযোগ নিতে হবে। পরের ১০ ওভারে জুটি গড়তে হবে। ভূমিকা ভিন্ন। বাবর বড় খেলোয়াড়। কিন্তু আমার মনে হয় ওর ৩ নম্বরে ব্যাটিং করা উচিত।’
উৎস: Prothomalo
কীওয়ার্ড: কর ছ ন বল ছ ন ব বর র
এছাড়াও পড়ুন:
অফিসে আপনি কি ১১ ঘণ্টার বেশি কাজ করেন
প্ল্যান ওয়ান জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণা নিয়ে চলছে আলোচনা। সেখানে দুই হাজার ফুলটাইম কর্মজীবীর ওপর একটা জরিপ পরিচালনা করা হয়। পেশাগত কাজ বা চাপের সঙ্গে মানসিক স্বাস্থ্যের সম্পর্ক নিয়ে পরিচালিত গবেষণাটি থেকে পাওয়া গেছে চমকপ্রদ তথ্য।
বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, যাঁরা কর্মক্ষেত্রে ১১ ঘণ্টা বা তার বেশি কাজ করেন, তাঁদের খাদ্যাভ্যাস তুলনামূলকভাবে অস্বাস্থ্যকর, তাঁরা অন্যদের তুলনায় মানসিক চাপে ভোগেন বেশি। ঠিকমতো পানি খাওয়ার প্রবণতা কম। পরিবার, প্রকৃতি ও পোষা প্রাণীর সঙ্গে সময় কাটানোর প্রবণতাও কম। কম ঘুমান। আর যেকোনো মানসিক আঘাত থেকে সেরে ওঠার পর্যাপ্ত সময় বা সুযোগ পান না। এই মানুষেরাই বেশি হতাশায় ভোগেন।
শুধু তা-ই নয়, দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়া এবং হৃদ্রোগ ও স্ট্রোকের মতো কার্ডিওভাস্কুলার রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিও বেশি। যাঁরা ১১ ঘণ্টা বা তার বেশি সময় অফিস করেন, তাঁদের মধ্যে কর্মক্ষেত্রে অসুস্থ হয়ে যাওয়ার সংখ্যাও অনেক।
আরও পড়ুন২৫ বছর ধরে অফিসে যাননি তিনি১৩ মার্চ ২০২৫যদি ১১ ঘণ্টা কর্মক্ষেত্রে থাকতেই হয়, তাহলে যেসব বিষয় খেয়াল রাখবেনরাতে ৮ ঘণ্টা ঘুমাতেই হবে। তাতে শরীর ও মস্তিষ্ক দিনের শারীরিক ও মানসিক পরিশ্রমের ধকল কাটিয়ে ওঠার সুযোগ পাবে।
কাজের ফাঁকে ফাঁকে বিরতি নিন। সবুজের দিকে তাকান। ডেস্কে গাছ রাখতে পারেন। উঠে একটু হাঁটুন। ব্যায়াম করুন। সহকর্মীর সঙ্গে চা খেতে খেতে গল্প করুন। গবেষণা জানাচ্ছে, ছোট ছোট বিরতি কাজে মনোযোগ পুনঃস্থাপন করতে সাহায্য করে এবং কাজের গুণমান বাড়ায়।
দুপুরে খাওয়ার পর একটা ন্যাপ নিতে পারেন।
২ লিটারের একটা বোতলে পানি রাখবেন। প্রতিদিন ১ বোতল পানি অবশ্যই শেষ করবেন। তা ছাড়া পানি, শরবত, জুস, ডাবের পানি, তরমুজ, শসা, আনারস ইত্যাদি খাবেন। হাইড্রেটেড থাকলে এনার্জি ধরে রেখে কাজ করা সহজ হয়।
প্রক্রিয়াজাত খাবার, কার্বোনেটেড ড্রিংক, চিনিযুক্ত খাবার বাদ দিন। এসব কেবল আপনার ক্লান্তি বাড়াবে।
আর সম্ভব হলে কর্মক্ষেত্রে কথা বলে আপনার কর্মঘণ্টা ৮ ঘণ্টায় নিয়ে আসতে পারলে তো কথাই নেই।
সূত্র: এনবিসি নিউজ
আরও পড়ুনঅফিসের বাড়তি কাজকে যেভাবে ‘না’ বলবেন১৩ মার্চ ২০২৫
ফেসবুকে পেজ খুলে প্রথম আলোর নামে ভুয়া নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রচার, থানায় জিডি