আপনিও কি ‘সেলিব্রিটি অবসেশন ডিজঅর্ডারে’ ভুগছেন? লক্ষণগুলো মিলিয়ে নিন
Published: 18th, February 2025 GMT
১. ওই তারকার খুঁটিনাটি কোনো কিছুই আপনার নজর এড়ায় না
যাঁরা সিওডিতে ভুগছেন, তাঁরা প্রতিনিয়ত ওই তারকার সম্পর্কে নতুন নতুন তথ্য জানতে উদ্গ্রীব থাকেন। তাঁর জীবনযাপন, সম্পর্ক, অভ্যাস, ফ্যাশনসহ সবকিছুই অনুসরণ করেন।
২. তারকার সঙ্গে শক্তিশালী আবেগীয় সম্পর্কআর এই সম্পর্ক অবশ্যই একপক্ষীয়। তারকার সাফল্যে ব্যক্তি খুশি হন। তারকার ব্যর্থতাকে ব্যক্তি নিজের ব্যর্থতা মনে করেন। তারকাকে তিনি নিজের হৃদয়ের অত্যন্ত কাছের মনে করেন। তারকার জন্য প্রার্থনা করেন। সবার আগে তারকার পোস্টে লাইক, কমেন্ট করার জন্য মুখিয়ে থাকেন।
৩.তারকাকে কেন্দ্র করে উদ্ভট কর্মকাণ্ড
এই তালিকার শেষ নেই। কেউ কেউ তারকাকে নিয়ে বন্ধুবান্ধব বা আত্মীয়স্বজনের সঙ্গে তর্কে জড়িয়ে পড়েন। কেউ তারকার বাসার সামনেই কাটিয়ে দেন দিন-রাত। তারকার ছবি দিয়ে ঘর ভরে ফেলা, টি-শার্ট বানিয়ে পরা, এসব তো আছেই। অনেক সময় তাঁরা এতটাই বুঁদ হয়ে নির্দিষ্ট তারকাকে অনুসরণ করেন যে তারকাদের মতো করে কথাও বলেন। তাঁদের সিনেমার সংলাপ আওড়ান। জীবনের বাস্তবতা থেকে দূরে সরে যান। সেলিব্রিটির নাম বা চেহারার ট্যাটু করেন। ওই তারকার মনোযোগ পেতে উদ্ভট কর্মকাণ্ড করেন। তারকার পোস্টে, সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে নানা ধরনের বার্তা পাঠান। টাকা জমিয়ে তারকার পছন্দের পোশাক বা হাতব্যাগ কেনেন। তারকা হোটেলের যে রুমে ছিলেন, সেই রুমে থাকেন। অনেকে তাঁদের পছন্দের তারকা যেখানে বেড়াতে যান, সেখানে বেড়াতে যান।
৪. তারকাদের পেছনে অনেক সময় আর শক্তি ব্যয় করাসিওডিতে ভোগা মানুষের দিনের বেশির ভাগ কর্মকাণ্ডই থাকে তারকাদের কেন্দ্র করে। একই সিনেমা, খেলা, শো বা সাক্ষাৎকার তাঁরা বারবার দেখেন। ফলে তাঁদের ব্যক্তিগত জীবন, সম্পর্ক ও লক্ষ্য অর্জন ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
কেন মানুষ তারকাদের জন্য ‘অবসেসড’ হয়ে যায়১. ব্যক্তিগত ক্লিশে জীবন থেকে মুক্তি
সাধারণ মানুষ তারকাদের ব্যক্তিগত জীবনের গ্ল্যামার, জাঁকজমকপূর্ণ এবং আপাতদৃষ্টে সুখী জীবনযাপন দেখে নিজের জীবনের ক্লান্তি বা জরাজীর্ণতা থেকে মনোযোগ সরাতে চায়, বিরতি নিতে চায়।
২. নিজেকে খুঁজে পাওয়া
অনেকে নিজে জীবনে যেমনটা হতে চায়, তারকার ভেতর সেটা খুঁজে পায়। তাই সেই তারকাকে নিয়ে বিমোহিত থাকে।
৩. অনুপ্রেরণা
অনেক সময় তারকারা নিজেদের জীবনের সংগ্রামের কথা বলেন। কীভাবে সেসব কাটিয়ে উঠে সফলতার দেখা পেয়েছেন, সেই গল্প বলেন। সাধারণ মানুষের মধ্যে অনেকেই যাঁরা একই অবস্থার ভেতর দিয়ে গেছেন, তাঁরাও সেসব পার করে সফলতার দেখা পেতে চান। তাই যে তারকা তাঁদের অনুপ্রাণিত করেন, তাঁদের সঙ্গে সাধারণ মানুষের একধরনের আবেগীয় সম্পর্ক তৈরি হয়।
আরও পড়ুনসে আপনাকে সত্যিই ভালোবাসে, এই ১৫ লক্ষণ মিলিয়ে নিন২১ নভেম্বর ২০২৪সেলিব্রিটি অবসেশন ডিজঅর্ডার থেকে বেরিয়ে আসবেন কীভাবে১. সীমানা তুলুন
তারকাদের কাছ থেকে কতটুকু নেবেন, সে বিষয়ে স্পষ্ট ধারণা রাখুন। ‘স্টক করা’ বা অনুসরণ করার সময় বেঁধে নিন। যেমন দিনে দুই ঘণ্টার বেশি আপনি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ব্যবহার করবেন না।
২. ব্যক্তিগত লক্ষ্য অর্জনে মনোযোগী হোন
মনে রাখবেন, তারকারা তাঁদের ব্যক্তিগত লক্ষ্য অর্জনে মনোযোগী হয়েছেন বলেই তাঁরা নিজেদের কর্মক্ষেত্র বা সম্পর্কে সফল হয়েছেন। আপনিও নিজের ব্যক্তিগত ও পেশাগত লক্ষ্য অর্জনে মনোযোগী হোন।
৩. যা দেখেন, শোনেন—সব সত্যি নয়
তারকারাও সাধারণ মানুষদের মতো রক্ত-মাংসের মানুষ। তাঁরা নিজেদের ‘ভাবমূর্তি’ তৈরির জন্য অনেক কিছুই বলেন, করেন। সেসবের বেশির ভাগই হতে পারে লোকদেখানো। তাঁদের ‘পাবলিক ইমেজ’ তৈরি আর রক্ষার জন্য একটা দল কাজ করে, অনেক সময় একাধিক প্রতিষ্ঠানও যুক্ত থাকে। তাই তারকাকে আপনি যেভাবে জানেন, আদতে তিনি একদম অন্য রকম মানুষও হতে পারেন। আপনার এই ‘অবসেশন’কে ব্যবহার করে ওই তারকা কেবল অর্থ উপার্জন করছেন। আর তাঁদের অন্ধ অনুসরণ আর অনুকরণের মাধ্যমে আপনি হয়তো কেবলই নিজেরই ক্ষতি করছেন!
সূত্র: সাইকোলগস ডটকম
আরও পড়ুনআপনিও কি ‘মাঙ্কি মাইন্ড’–এর অধিকারী? মিলিয়ে নিন বৈশিষ্ট্যগুলো ০৭ নভেম্বর ২০২৪উৎস: Prothomalo
কীওয়ার্ড: র জন য জ বন র মন য গ
এছাড়াও পড়ুন:
নিজেদের সফলতার গল্প শোনালেন তরুণ ফ্রিল্যান্সাররা
দেশের বিভিন্ন প্রান্তে থাকা তরুণদের অনেকেই পড়াশোনার পাশাপাশি ফ্রিল্যান্সিংয়ের কাজ শিখে বৈদেশিক মুদ্রা আয় করছেন। ফ্রিল্যান্স কাজের সঙ্গে যুক্ত দেশের বিভিন্ন প্রান্তের তরুণদের সাফল্যের গল্প তুলে ধরতে গতকাল রোববার ‘ফ্রিল্যান্সিং ফ্যাক্টরি’ নামের একটি বিশেষ সেশনের আয়োজন করেছিল গ্রামীণফোন একাডেমি। রাজধানীর বসুন্ধরায় গ্রামীণফোন লিমিটেডের প্রধান কার্যালয় ‘জিপি হাউস’-এ অনুষ্ঠিত এ আয়োজনে বিভিন্ন জেলার শতাধিক তরুণ ফ্রিল্যান্সার নিজেদের অভিজ্ঞতা ও সাফল্যের গল্প তুলে ধরেন।
অনুষ্ঠানে গ্রামীণফোনের প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তা ইয়াসির আজমান বলেন, ‘তরুণেরা ফ্রিল্যান্স কাজের মাধ্যমে নিজেদের ক্যারিয়ার তৈরি করছেন। উন্নত বাংলাদেশের স্বপ্নপূরণেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখছেন ফ্রিল্যান্সাররা। গ্রামীণফোন একাডেমির মাধ্যমে আমরা এই তরুণদের দক্ষতা উন্নয়নে কাজ করছি এবং তাঁদের বৈশ্বিক সুযোগের সঙ্গে সংযুক্ত করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।’
অনুষ্ঠানে বিশেষ অধিবেশনে বক্তব্য রাখেন বাংলাদেশ গণিত অলিম্পিয়াড কমিটির সাধারণ সম্পাদক মুনির হাসান।
আরও পড়ুনফ্রিল্যান্সারদের জন্য নতুন সুবিধা চালু করল ফাইভার২১ ফেব্রুয়ারি ২০২৫অনুষ্ঠানে ফ্রিল্যান্সিং শুরু করার জন্য প্রয়োজনীয় তথ্য, চ্যালেঞ্জ মোকাবিলাসহ ক্লায়েন্টদের সঙ্গে সফলভাবে যোগাযোগের কৌশল নিয়ে আলোচনা করা হয়। অনুষ্ঠানে তরুণ ফ্রিল্যান্সাররা নিজেদের ফ্রিল্যান্সিং শুরু করার অভিজ্ঞতা তুলে ধরার পাশাপাশি নিজেদের দক্ষতা ও আয় বাড়ানোর কৌশল নিয়ে আলোচনা করেন। ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী তানজিলা আক্তার বলেন, ‘আমি পড়ালেখার পাশাপাশি ফ্রিল্যান্সিং করেছি। এরপর ফ্রিল্যান্সিং করার অর্থ দিয়ে ল্যাপটপ কিনেছি।’
আরও পড়ুনশাশুড়ির কিনে দেওয়া ল্যাপটপে ফ্রিল্যান্সিং, পপির মাসিক আয় ৩ লাখ টাকা২৯ নভেম্বর ২০২৪গ্রামীণফোন একাডেমি জানিয়েছে, এ ধরনের অনুষ্ঠানের নিয়মিত আয়োজন করা হবে, যাতে বাংলাদেশের প্রতিটি প্রান্তের তরুণেরা অনলাইন কাজের মাধ্যমে নিজেদের অর্থনৈতিকভাবে স্বাবলম্বী করতে পারেন। গ্রামীণফোন একাডেমি থেকে ফ্রিল্যান্সিংসহ বিভিন্ন বিষয়ে হাতে–কলমে প্রশিক্ষণের সুযোগও পাওয়া যাবে।
সৈনিকদের মধ্যে প্রশ্ন ওঠে, যুদ্ধটা কারা বাধিয়ে রাখে...