রংপুরের তারাগঞ্জে ইসলামী আন্দোলন বাংলাদেশের উপজেলা শাখা ও ইত্তেহাদুল উলামা নামের স্থানীয় একটি সংগঠনের বাধার মুখে বন্ধ হয়ে যাওয়া নারী ফুটবল দলের খেলা আবার অনুষ্ঠিত হয়েছে। আজ বুধবার বিকেলে তারাগঞ্জ উপজেলার বুড়িরহাট উচ্চবিদ্যালয় মাঠে গাজীপুর বনাম জয়পুরহাট নারী ফুটবল দলের মধ্যে এ খেলা অনুষ্ঠিত হয়। স্থানীয় প্রশাসনের সহযোগিতায় নারী ফুটবল ম্যাচটি অনুষ্ঠিত হয়েছে।

উপজেলা প্রশাসন ও খেলার আয়োজক সূত্রে জানা যায়, ৬ ফেব্রুয়ারি উপজেলার সয়ার ইউনিয়নের বুড়িরহাট উচ্চবিদ্যালয় মাঠে নারী ফুটবল দলের খেলার আয়োজন করেন স্থানীয় লোকজন। ওই দিন রাজশাহী ও জয়পুরহাট নারী ফুটবল দল খেলার জন্য মাঠে আসে। কিন্তু ইত্তেহাদুল উলামা নামের সংগঠন ও ইসলামী আন্দোলনের উপজেলা শাখার নেতা–কর্মীরা নারী ফুটবল দলের খেলায় বাধা দেন। তাঁরা খেলা বন্ধের জন্য আন্দোলনের ডাক দেন। স্থানীয় প্রশাসন ওই নেতা-কর্মী এবং খেলার আয়োজকদের নিয়ে কয়েক দফায় আলোচনা করেও কোনো সুরাহা করতে পারেনি। একপর্যায়ে পরিস্থিতি সামাল দিতে খেলা বন্ধ করে মাঠে ১৪৪ ধারা জারি করে উপজেলা প্রশাসন। এর ফলে নারী ফুটবলাররা না খেলেই ফিরে যান।

২০ ফেব্রুয়ারি স্থানীয় যুবকেরা নারী ফুটবল দলের খেলার জন্য স্থানীয় প্রশাসনের কাছে আবেদন করলে প্রশাসন সম্মতি দেয়। এরই পরিপ্রেক্ষিতে আজ ওই মাঠে গাজীপুর বনাম জয়পুরহাট নারী ফুটবল দলের খেলা অনুষ্ঠিত হয়েছে। বিকেল সাড়ে ৪টায় খেলা শুরু হয়ে শেষ হয় সাড়ে ৫টায়। শেষ পর্যন্ত টাইব্রেকারের মাধ্যমে গাজীপুর নারী ফুটবল দল ৩-২ গোলের ব্যবধানে জয়পুরহাট নারী ফুটবল দলকে পরাজিত করে।

খেলার আগে গ্রামে ও শহরে মাইকিং করা হয়। নারী ফুটবল দলের খেলা দেখার জন্য বিভিন্ন এলাকা থেকে দর্শকেরা এসে ভিড় করেন। খেলা চলাকালে মাঠে দর্শক সারিতে উপচে পড়া ভিড় দেখা গেছে।

আরও পড়ুনতারাগঞ্জে নারীদের ফুটবল ম্যাচ বন্ধের ডাকের পর প্রশাসনের ১৪৪ ধারা জারি০৬ ফেব্রুয়ারি ২০২৫

খেলার আয়োজকদের একজন সিরাজুল ইসলাম বলেন, ‘ইত্তেহাদুল উলামা সংগঠনের বাধার মুখে ৬ ফেব্রুয়ারি জয়পুরহাট ও রাজশাহী নারী ফুটবল দলের খেলা বন্ধ করে ১৪৪ ধারা জারি করে প্রশাসন। এরপর আমরা এ খেলার জন্য আবেদন করি। স্থানীয় প্রশাসনের সহযোগিতায় আজ বুড়িরহাট উচ্চবিদ্যালয় মাঠে গাজীপুর বনাম জয়পুরহাট নারী দলের খেলা অনুষ্ঠিত হয়েছে। খেলায় ব্যাপক দর্শকের উপস্থিতি ছিল।’

উপজেলা নির্বাহী কর্মকর্তা রুবেল রানা বলেন, ‘ইত্তেহাদুল উলামা সংগঠনের নেতাদের নিয়ে বসেছিলাম। নারী ফুটবল দলের খেলা নিয়ে এখন আর তাঁদের আপত্তি নেই। খুব শান্তিপূর্ণভাবে খেলাটি অনুষ্ঠিত হয়েছে।’

.

উৎস: Prothomalo

কীওয়ার্ড: ফ টবল দল র খ ল খ ল র আয় র জন য উপজ ল স গঠন

এছাড়াও পড়ুন:

অফিসে আপনি কি ১১ ঘণ্টার বেশি কাজ করেন

প্ল্যান ওয়ান জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণা নিয়ে চলছে আলোচনা। সেখানে দুই হাজার ফুলটাইম কর্মজীবীর ওপর একটা জরিপ পরিচালনা করা হয়। পেশাগত কাজ বা চাপের সঙ্গে মানসিক স্বাস্থ্যের সম্পর্ক নিয়ে পরিচালিত গবেষণাটি থেকে পাওয়া গেছে চমকপ্রদ তথ্য।

বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, যাঁরা কর্মক্ষেত্রে ১১ ঘণ্টা বা তার বেশি কাজ করেন, তাঁদের খাদ্যাভ্যাস তুলনামূলকভাবে অস্বাস্থ্যকর, তাঁরা অন্যদের তুলনায় মানসিক চাপে ভোগেন বেশি। ঠিকমতো পানি খাওয়ার প্রবণতা কম। পরিবার, প্রকৃতি ও পোষা প্রাণীর সঙ্গে সময় কাটানোর প্রবণতাও কম। কম ঘুমান। আর যেকোনো মানসিক আঘাত থেকে সেরে ওঠার পর্যাপ্ত সময় বা সুযোগ পান না। এই মানুষেরাই বেশি হতাশায় ভোগেন।

শুধু তা-ই নয়, দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়া এবং হৃদ্‌রোগ ও স্ট্রোকের মতো কার্ডিওভাস্কুলার রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিও বেশি। যাঁরা ১১ ঘণ্টা বা তার বেশি সময় অফিস করেন, তাঁদের মধ্যে কর্মক্ষেত্রে অসুস্থ হয়ে যাওয়ার সংখ্যাও অনেক।

আরও পড়ুন২৫ বছর ধরে অফিসে যাননি তিনি১৩ মার্চ ২০২৫যদি ১১ ঘণ্টা কর্মক্ষেত্রে থাকতেই হয়, তাহলে যেসব বিষয় খেয়াল রাখবেন

রাতে ৮ ঘণ্টা ঘুমাতেই হবে। তাতে শরীর ও মস্তিষ্ক দিনের শারীরিক ও মানসিক পরিশ্রমের ধকল কাটিয়ে ওঠার সুযোগ পাবে।

কাজের ফাঁকে ফাঁকে বিরতি নিন। সবুজের দিকে তাকান। ডেস্কে গাছ রাখতে পারেন। উঠে একটু হাঁটুন। ব্যায়াম করুন। সহকর্মীর সঙ্গে চা খেতে খেতে গল্প করুন। গবেষণা জানাচ্ছে, ছোট ছোট বিরতি কাজে মনোযোগ পুনঃস্থাপন করতে সাহায্য করে এবং কাজের গুণমান বাড়ায়।

দুপুরে খাওয়ার পর একটা ন্যাপ নিতে পারেন।

২ লিটারের একটা বোতলে পানি রাখবেন। প্রতিদিন ১ বোতল পানি অবশ্যই শেষ করবেন। তা ছাড়া পানি, শরবত, জুস, ডাবের পানি, তরমুজ, শসা, আনারস ইত্যাদি খাবেন। হাইড্রেটেড থাকলে এনার্জি ধরে রেখে কাজ করা সহজ হয়।

প্রক্রিয়াজাত খাবার, কার্বোনেটেড ড্রিংক, চিনিযুক্ত খাবার বাদ দিন। এসব কেবল আপনার ক্লান্তি বাড়াবে।

আর সম্ভব হলে কর্মক্ষেত্রে কথা বলে আপনার কর্মঘণ্টা ৮ ঘণ্টায় নিয়ে আসতে পারলে তো কথাই নেই।

সূত্র: এনবিসি নিউজ

আরও পড়ুনঅফিসের বাড়তি কাজকে যেভাবে ‘না’ বলবেন১৩ মার্চ ২০২৫

সম্পর্কিত নিবন্ধ