নাজমুল–লিটনদের কোচ থাকছেন সিমন্সই
Published: 25th, March 2025 GMT
সবকিছু চূড়ান্ত হয়ে ছিল আগেই। এবার এল আনুষ্ঠানিক ঘোষণা। ২০২৭ সালের অক্টোবর–নভম্বরে হতে যাওয়া ওয়ানডে বিশ্বকাপ পর্যন্ত বাংলাদেশ জাতীয় দলের প্রধান কোচ হিসেবে চুক্তি করেছেন ফিল সিমন্স।
আজ রাতে এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ড জানিয়েছে, গত চ্যাম্পিয়নস ট্রফি পর্যন্ত চুক্তি থাকা এই ক্যারিবীয় কোচই থেকে যাচ্ছেন বাংলাদেশ দলের দায়িত্বে।
গত অক্টোবরে ছয় মাসের জন্য বাংলাদেশের প্রধান কোচ হিসেবে দায়িত্ব নেন সিমন্স। দক্ষিণ আফ্রিকা, আফগানিস্তান ও ওয়েস্ট ইন্ডিজ সিরিজের পর এ মাসে শেষ হওয়া চ্যাম্পিয়নস ট্রফিতেও বাংলাদেশ খেলেছে তাঁর অধীনে।
চুক্তি নবায়নের পর নিজের অনুভূতি জানিয়ে বিসিবির বিবৃতিতে সিমন্স বলেছেন, ‘লম্বা সময়ের জন্য বাংলাদেশ ক্রিকেটের সঙ্গে কাজ করার সুযোগ পেয়ে আমি আনন্দিত। দলে প্রতিভা আছে, তা অস্বীকার করার উপায় নেই। আমি বিশ্বাস করি, একসঙ্গে আমাদের দারুণ কিছু অর্জন করার সম্ভাবনা আছে। আমি এই যাত্রার দিকে তাকিয়ে আছি। ইতিমধ্যে আমি অসাধারণ কিছু ক্রিকেটারের সঙ্গে কাজ করেছি। আমি দলের মধ্যে দারুণ সম্ভাবনা দেখি। তাদের স্কিল ও প্যাশন আমাকে প্রতিদিনই অনুপ্রাণিত করে। একসঙ্গে মিলে আমরা বাংলাদেশ ক্রিকেটকে নতুন উচ্চতায় নিয়ে যাব এবং বিশেষ কিছু করব।’
বাংলাদেশ দলের সঙ্গে কাজ করার অভিজ্ঞতার কথা জানিয়ে কোচ বলেন, ‘বাংলাদেশ ক্রিকেটের সঙ্গে আমার গত কয়েক মাসের যাত্রা সত্যিই ফলপ্রসূ ছিল। দলের মধ্যে যে শক্তি, প্রতিশ্রুতি ও সক্ষমতা আছে, তা মুগ্ধ করার মতো। আমি এই খেলোয়াড়দের তাদের পুরো সক্ষমতা ব্যবহার করতে সাহায্যের জন্য উন্মুখ হয়ে আছি।’
বাংলাদেশ দলের সঙ্গে আবারও কাজ করতে উন্মুখ হয়ে আছেন ফিল সিমন্স.উৎস: Prothomalo
এছাড়াও পড়ুন:
জামের সঙ্গে খাবেন না যেসব খাবার
বাজারে এখন জাম পাওয়া যাচ্ছে । মিষ্টি ও রসালো স্বাদের এই ফলটি পুষ্টিগুণে ভরপুর। এই ফলের নানা উপাদান রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে । এতে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং ফাইবার রয়েছে, পেট পরিষ্কার করে এবং পরিপাকতন্ত্রকে শক্তিশালী করে । জাম রক্ত পরিষ্কার করে এবং মুখে উজ্জ্বলতা আনে । এতে থাকা ভিটামিন সি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এত গুণ থাকা সত্ত্বেও এই ফল খাওয়ার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। কিছু খাবার আছে যা দিয়ে জাম খাওয়া ঠিক নয়। যেমন-
মিষ্টি: আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞদের মতে,জাম খাওয়ার পরপরই ভুল করেও মিষ্টি খাওয়া উচিত নয় । এই দুই খাবারের মধ্যে কমপক্ষে আধ ঘণ্টার ব্যবধান থাকা উচিত । তা না হলে হজমজনিত সমস্যা হতে পারে ।
পানি: অন্যান্য রসালো ফলের মতো, জাম খাওয়ার পর পরই পানি পান করা ঠিক নয় । এতে হজম প্রক্রিয়া খারাপ হতে পারে । যার ফলে পেট ফাঁপা, গ্যাসের সমস্যা দেখা দিতে পারে।
আচার: জাম টক-মিষ্টি স্বাদের একটি ফল । আর আচার প্রায় সম্পূর্ণ টক । তাই, জাম এবং আচার কখনই একসঙ্গে খাওয়া উচিত নয় । দুটি একসঙ্গে খেলে বুক জ্বালাপোড়া, গ্যাস, অ্যাসিডিটি এবং বদহজমের মতো সমস্যা হতে পারে ।
দুধ: জাম খাওয়ার আগে বা পরে কখনই দুধ খাওয়া ঠিক নয়। উভয়েরই ঠান্ডা প্রভাব রয়েছে । এ কারণে দুটি খাবার একসঙ্গে খাওয়ার ফলে বদহজম, গ্যাস, অ্যাসিডিটি হতে পারে । যদি আপনি দুটি খাবারই খেতে চান তাহলে কমপক্ষে আধ ঘণ্টার ব্যবধান রাখা উচিত।
পুলিশ অফিসার হিসেবে জার্নিটা খুব চ্যালেঞ্জিং ছিল: বাঁধন