বর্ষাকাল মানে রাস্তাঘাটে কাদাপানি জমে যাওয়া। বৃষ্টিতে হুটহাট ভিজে যাওয়াও অস্বাভাবিক কিছু নয়।হঠাৎ বৃষ্টিতে ভিজলে যেমন শরীর খারাপের ঝুঁকি থাকে তেমনি ভিজা জুতা দীর্ঘ ক্ষণ পায়ে থাকলে পায়ের ত্বকে তার প্রভাব পড়ে। এর ফলে বর্ষায় অনেকেরই পায়ের পাতায় চামড়া ওঠার মতো সমস্যা দেখা যায়। বৃষ্টির দিনে ত্বককে ময়লা এবং মৃতকোষ মুক্ত করতে সপ্তাহে ২-৩ দিন ব্যবহার করতে পারেন ফুট স্ক্রাব। ঘরোয়া কিছু উপাদান দিয়ে তৈরি এই স্ক্রাব পায়ের ত্বক রাখবে মসৃণ, সুন্দর।
এপসম লবণ
আধ বালতি গরম পানিতে আধ কাপ এপসম লবণ মিশিয়ে পা ডুবিয়ে রাখুন ১৫-২০ মিনিট। তার পরে ধীরে ধীরে ঘষে ময়লা পরিষ্কার করুন। এতে পায়ের ত্বক থেকে মৃতকোষও উঠে যাবে।
লেবু-চিনি
আধ কাপ চিনির সঙ্গে ১/৪ কাপ নারকেল তেল এবং ১ টেবিল চামচ লেবুর রস মিশিয়ে ভিজে পায়ে ভাল ভাবে মাসাজ করুন। তার পরে পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এতে পায়ের ত্বকে আর্দ্র ভাব ফিরবে। পা হয়ে উঠবে মসৃণ।
বেকিং সোডা
আধ কাপ বেকিং সোডার সঙ্গে ১/৪ কাপ পানি মিশিয়ে নিন। তার মধ্যে এক টেবিল চামচ নারকেল তেলও দিতে পারেন। ওই মিশ্রণটি পায়ের পাতায় ভাল ভাবে ঘষুন। তার পরে হালকা গরম পানিতে পা ডুবিয়ে পরিষ্কার করে নিন। এতে পায়ের নোংরা দূর হওয়ার পাশাপাশি, ব্যাকটেরিয়াজনিত সমস্যাও দূর হবে।
.উৎস: Samakal
কীওয়ার্ড: প য় র যত ন প য় র ত বক
এছাড়াও পড়ুন:
বর্ষায় পায়ের যত্ন নেবেন যেভাবে
বর্ষাকাল মানে রাস্তাঘাটে কাদাপানি জমে যাওয়া। বৃষ্টিতে হুটহাট ভিজে যাওয়াও অস্বাভাবিক কিছু নয়।হঠাৎ বৃষ্টিতে ভিজলে যেমন শরীর খারাপের ঝুঁকি থাকে তেমনি ভিজা জুতা দীর্ঘ ক্ষণ পায়ে থাকলে পায়ের ত্বকে তার প্রভাব পড়ে। এর ফলে বর্ষায় অনেকেরই পায়ের পাতায় চামড়া ওঠার মতো সমস্যা দেখা যায়। বৃষ্টির দিনে ত্বককে ময়লা এবং মৃতকোষ মুক্ত করতে সপ্তাহে ২-৩ দিন ব্যবহার করতে পারেন ফুট স্ক্রাব। ঘরোয়া কিছু উপাদান দিয়ে তৈরি এই স্ক্রাব পায়ের ত্বক রাখবে মসৃণ, সুন্দর।
এপসম লবণ
আধ বালতি গরম পানিতে আধ কাপ এপসম লবণ মিশিয়ে পা ডুবিয়ে রাখুন ১৫-২০ মিনিট। তার পরে ধীরে ধীরে ঘষে ময়লা পরিষ্কার করুন। এতে পায়ের ত্বক থেকে মৃতকোষও উঠে যাবে।
লেবু-চিনি
আধ কাপ চিনির সঙ্গে ১/৪ কাপ নারকেল তেল এবং ১ টেবিল চামচ লেবুর রস মিশিয়ে ভিজে পায়ে ভাল ভাবে মাসাজ করুন। তার পরে পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এতে পায়ের ত্বকে আর্দ্র ভাব ফিরবে। পা হয়ে উঠবে মসৃণ।
বেকিং সোডা
আধ কাপ বেকিং সোডার সঙ্গে ১/৪ কাপ পানি মিশিয়ে নিন। তার মধ্যে এক টেবিল চামচ নারকেল তেলও দিতে পারেন। ওই মিশ্রণটি পায়ের পাতায় ভাল ভাবে ঘষুন। তার পরে হালকা গরম পানিতে পা ডুবিয়ে পরিষ্কার করে নিন। এতে পায়ের নোংরা দূর হওয়ার পাশাপাশি, ব্যাকটেরিয়াজনিত সমস্যাও দূর হবে।
হবিগঞ্জ-মৌলভীবাজার-সিলেট সড়কে দুই দিন ধরে বাস চলাচল বন্ধ