ঠান্ডা-কাশি হলে কি টুথব্রাশ বদলানো জরুরি
Published: 10th, April 2025 GMT
প্রথমে জেনে নেওয়া যাক, টুথব্রাশ কোনো জীবাণু ছড়ানোর মাধ্যম হতে পারে কি না। সুস্থ একজনের মুখসহ দেহের বিভিন্ন অংশে স্বাভাবিকভাবেই কিছু জীবাণু থাকে। স্বাভাবিক অবস্থায় এসব আমাদের ক্ষতি করে না। এদের বলা হয় ‘নরমাল ফ্লোরা’। এসব জীবাণুর উপস্থিতিতে ক্ষতিকর জীবাণু অনুপ্রবেশের সুযোগ কমে যায়। অর্থাৎ নরমাল ফ্লোরা আমাদের জন্য উপকারী। কিন্তু একজনের নরমাল ফ্লোরা অন্য কারও দেহে প্রবেশ করলে সেখানে সংক্রমণ হতে পারে। টুথব্রাশ ব্যবহার করার পর ধুয়ে রাখা হলেও তাতে আপনার মুখের জীবাণু রয়ে যায়। তাই একজনের টুথব্রাশ থেকে অন্যজনের কাছে ছড়িয়ে পড়তেই পারে জীবাণু। এমনটাই বলছিলেন ধানমন্ডির পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টারের মেডিসিন কনসালট্যান্ট ডা.
সাইফ হোসেন খান।
বুঝতেই পারছেন, আপনি সুস্থ থাকলেও আপনার ব্যবহৃত টুথব্রাশ অন্যের রোগের কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। অন্য কেউ আপনার টুথব্রাশ ব্যবহার করলে তো বটেই, আপনার টুথব্রাশ অন্যের টুথব্রাশের সংস্পর্শে এলেও জীবাণু ছড়াতে পারে। এভাবে অন্য কেউ অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন। আর আপনি যদি এমন রোগে আক্রান্ত হন, যা হাঁচি-কাশি বা মুখের নিঃসরণের মাধ্যমে ছড়ায়, তাহলে সেই রোগটিও একইভাবে টুথব্রাশের মাধ্যমে ছড়াতে পারে। শ্বাসতন্ত্রের নানা সংক্রমণ এভাবে ছড়ানোর ঝুঁকি আছে। সাধারণভাবে এসব সংক্রমণের উপসর্গই হলো হাঁচি, কাশি, কফ, সর্দি প্রভৃতি।
টুথব্রাশের কারণে নিজের দেহের সংক্রমণও কি ফিরে আসবেমুখের নিঃসরণ বা হাঁচি-কাশির মাধ্যমে ছড়ায়, এমন রোগে যখন আপনি আক্রান্ত, তখন এসব খারাপ জীবাণু আপনার টুথব্রাশে পৌঁছে যায় অনায়াসেই। ওই টুথব্রাশ ব্যবহার করার সময় এসব খারাপ জীবাণু আবার সেখান থেকেই আপনার মুখে ফিরে যেতে পারে। সে কারণে এ ধরনের রোগে আক্রান্ত হলে তা সেরে যাওয়ার পর টুথব্রাশ বদলে ফেলার পরামর্শ দেন অনেকে।
তবে বিজ্ঞান বলছে, এসব জীবাণুর সঙ্গে লড়াই করতে করতে আপনার দেহে তার বিরুদ্ধে একটা সুরক্ষাব্যবস্থা গড়ে ওঠে। তাই রোগাক্রান্ত সময়ের টুথব্রাশ থেকে ওই জীবাণু দিয়ে নিজের দেহে পুনরায় সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে না। তবে যদি কারও রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কম হয়, তাহলে অবশ্য ফের সংক্রমণের ঝুঁকি রয়ে যায়। তাই তাঁদের ক্ষেত্রে একবার এ ধরনের সংক্রমণ হলে তা সেরে যাওয়ার পর নতুন একটি টুথব্রাশ প্রয়োজন।
শিশু, বয়োজ্যেষ্ঠ ব্যক্তি, ডায়াবেটিস বা দীর্ঘমেয়াদি কিডনির রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি, স্টেরয়েডজাতীয় ওষুধ সেবনকারীদের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কম থাকে। অন্যান্য কিছু রোগ এবং ওষুধের কারণেও রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কমে যেতে পারে।
আরও পড়ুনবিবর্ণ দাঁত কীভাবে সুন্দর করা যায়১৫ জানুয়ারি ২০২৫সব সময় খেয়াল রাখুনতিন-চার মাস অন্তর টুথব্রাশ বদলাতে হবে সবাইকেই।
টুথব্রাশ ব্যবহারের পর ভালোভাবে ধুয়ে পানি ঝেড়ে ফেলুন। টুথব্রাশের জন্য এমন কভার বেছে নিন, যেটির ছিদ্র দিয়ে বাতাস চলাচল করতে পারে।
একই হোল্ডারে একাধিক ব্যক্তির টুথব্রাশ না রাখাই ভালো। আলাদা আলাদা হোল্ডার ব্যবহার করুন এবং সেসব বেশ কয়েক ইঞ্চি দূরত্বে রাখুন।
শুকনা জায়গায় টুথব্রাশ রাখুন। বাথরুমের সামনের দেয়ালে টাইলস করে হোল্ডার গড়ে নিতে পারেন।
আরও পড়ুনএকটি টুথব্রাশ কত দিন ব্যবহার করবেন?১৯ জানুয়ারি ২০২৪উৎস: Prothomalo
কীওয়ার্ড: ব যবহ র কর স ক রমণ আপন র
এছাড়াও পড়ুন:
সেলফি’র ধাক্কায় গণস্বাস্থ্যের কর্মীর মৃত্যু, ৬ বাস আটক
সাভারে সেলফি পরিবহনের একটি চলন্ত বাসের ধাক্কায় গণস্বাস্থ্য কেন্দ্রের একজন সাবেক নিরাপত্তাকর্মীর মৃত্যু হয়েছে। এ ঘটনায় ঘাতক বাস ও বাসের চালককে আটক করে স্থানীয়রা। পরে সেলফি পরিবহনের আরও পাঁচটি বাস আটক করে গণস্বাস্থ্য মেডিকেল কলেজের শিক্ষার্থী ও গণস্বাস্থ্য কেন্দ্রের কর্মচারীরা।
বুধবার (৩০ এপ্রিল) সকাল ১০টা ২০ এর দিকে সাভারের আশুলিয়া এলাকার ঢাকা-আরিচা মহাসড়কের গণস্বাস্থ্য কেন্দ্রের কাছে ঢাকা মুখী লেনে এই দুর্ঘটনা ঘটে।
নিহত ব্যক্তি হলেন, চাঁদপুর জেলার মতলব থানার লোকমান মোল্লার ছেলে শামসুল মোল্লা (৭০)। তিনি গণস্বাস্থ্য কেন্দ্রের শ্রীপুর(গাজীপুর) উপকেন্দ্রের নিরাপত্তাকর্মী হিসেবে কর্মরত ছিলেন।
আটককৃত বাসের চালক হলেন, ঢাকার ধামরাই উপজেলার রোয়াইল ইউনিয়নের আব্দুল মবেদের ছেলে আব্দুল করিম (৪৫)।
গণস্বাস্থ্য কেন্দ্রের পক্ষ থেকে জানানো হয়েছে, অল্প কিছুদিন আগেই তিনি চাকরি থেকে অব্যাহতি নিয়েছিলেন। তার পাওনাদি নেওয়ার জন্যেই তিনি আজ গণস্বাস্থ্য কেন্দ্রে এসেছিলেন।
সাভার হাইওয়ে থানার ট্রাফিক ইন্সপেক্টর (টিআই) বিষ্ণু পদশর্মা বলেন, “সড়ক দুর্ঘটনায় একজন নিহত হয়েছেন। ঘটনাস্থলে আমরা এসেছি। আইনগত প্রক্রিয়া চলমান।”
ঢাকা/সাব্বির/এস
কুয়েট ভিসির পদত্যাগের দাবিতে শাহবাগ ব্লকেড, রাজুতে আমরণ অনশন