ঠান্ডা-কাশি হলে কি টুথব্রাশ বদলানো জরুরি
Published: 10th, April 2025 GMT
প্রথমে জেনে নেওয়া যাক, টুথব্রাশ কোনো জীবাণু ছড়ানোর মাধ্যম হতে পারে কি না। সুস্থ একজনের মুখসহ দেহের বিভিন্ন অংশে স্বাভাবিকভাবেই কিছু জীবাণু থাকে। স্বাভাবিক অবস্থায় এসব আমাদের ক্ষতি করে না। এদের বলা হয় ‘নরমাল ফ্লোরা’। এসব জীবাণুর উপস্থিতিতে ক্ষতিকর জীবাণু অনুপ্রবেশের সুযোগ কমে যায়। অর্থাৎ নরমাল ফ্লোরা আমাদের জন্য উপকারী। কিন্তু একজনের নরমাল ফ্লোরা অন্য কারও দেহে প্রবেশ করলে সেখানে সংক্রমণ হতে পারে। টুথব্রাশ ব্যবহার করার পর ধুয়ে রাখা হলেও তাতে আপনার মুখের জীবাণু রয়ে যায়। তাই একজনের টুথব্রাশ থেকে অন্যজনের কাছে ছড়িয়ে পড়তেই পারে জীবাণু। এমনটাই বলছিলেন ধানমন্ডির পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টারের মেডিসিন কনসালট্যান্ট ডা.
সাইফ হোসেন খান।
বুঝতেই পারছেন, আপনি সুস্থ থাকলেও আপনার ব্যবহৃত টুথব্রাশ অন্যের রোগের কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। অন্য কেউ আপনার টুথব্রাশ ব্যবহার করলে তো বটেই, আপনার টুথব্রাশ অন্যের টুথব্রাশের সংস্পর্শে এলেও জীবাণু ছড়াতে পারে। এভাবে অন্য কেউ অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন। আর আপনি যদি এমন রোগে আক্রান্ত হন, যা হাঁচি-কাশি বা মুখের নিঃসরণের মাধ্যমে ছড়ায়, তাহলে সেই রোগটিও একইভাবে টুথব্রাশের মাধ্যমে ছড়াতে পারে। শ্বাসতন্ত্রের নানা সংক্রমণ এভাবে ছড়ানোর ঝুঁকি আছে। সাধারণভাবে এসব সংক্রমণের উপসর্গই হলো হাঁচি, কাশি, কফ, সর্দি প্রভৃতি।
টুথব্রাশের কারণে নিজের দেহের সংক্রমণও কি ফিরে আসবেমুখের নিঃসরণ বা হাঁচি-কাশির মাধ্যমে ছড়ায়, এমন রোগে যখন আপনি আক্রান্ত, তখন এসব খারাপ জীবাণু আপনার টুথব্রাশে পৌঁছে যায় অনায়াসেই। ওই টুথব্রাশ ব্যবহার করার সময় এসব খারাপ জীবাণু আবার সেখান থেকেই আপনার মুখে ফিরে যেতে পারে। সে কারণে এ ধরনের রোগে আক্রান্ত হলে তা সেরে যাওয়ার পর টুথব্রাশ বদলে ফেলার পরামর্শ দেন অনেকে।
তবে বিজ্ঞান বলছে, এসব জীবাণুর সঙ্গে লড়াই করতে করতে আপনার দেহে তার বিরুদ্ধে একটা সুরক্ষাব্যবস্থা গড়ে ওঠে। তাই রোগাক্রান্ত সময়ের টুথব্রাশ থেকে ওই জীবাণু দিয়ে নিজের দেহে পুনরায় সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে না। তবে যদি কারও রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কম হয়, তাহলে অবশ্য ফের সংক্রমণের ঝুঁকি রয়ে যায়। তাই তাঁদের ক্ষেত্রে একবার এ ধরনের সংক্রমণ হলে তা সেরে যাওয়ার পর নতুন একটি টুথব্রাশ প্রয়োজন।
শিশু, বয়োজ্যেষ্ঠ ব্যক্তি, ডায়াবেটিস বা দীর্ঘমেয়াদি কিডনির রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি, স্টেরয়েডজাতীয় ওষুধ সেবনকারীদের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কম থাকে। অন্যান্য কিছু রোগ এবং ওষুধের কারণেও রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কমে যেতে পারে।
আরও পড়ুনবিবর্ণ দাঁত কীভাবে সুন্দর করা যায়১৫ জানুয়ারি ২০২৫সব সময় খেয়াল রাখুনতিন-চার মাস অন্তর টুথব্রাশ বদলাতে হবে সবাইকেই।
টুথব্রাশ ব্যবহারের পর ভালোভাবে ধুয়ে পানি ঝেড়ে ফেলুন। টুথব্রাশের জন্য এমন কভার বেছে নিন, যেটির ছিদ্র দিয়ে বাতাস চলাচল করতে পারে।
একই হোল্ডারে একাধিক ব্যক্তির টুথব্রাশ না রাখাই ভালো। আলাদা আলাদা হোল্ডার ব্যবহার করুন এবং সেসব বেশ কয়েক ইঞ্চি দূরত্বে রাখুন।
শুকনা জায়গায় টুথব্রাশ রাখুন। বাথরুমের সামনের দেয়ালে টাইলস করে হোল্ডার গড়ে নিতে পারেন।
আরও পড়ুনএকটি টুথব্রাশ কত দিন ব্যবহার করবেন?১৯ জানুয়ারি ২০২৪উৎস: Prothomalo
কীওয়ার্ড: ব যবহ র কর স ক রমণ আপন র
এছাড়াও পড়ুন:
স্কিন ব্যাংকে পর্যাপ্ত ত্বক থাকলে ৪০ শতাংশের বেশি দগ্ধ রোগীকেও বাঁচানো যায়
রাজধানীর উত্তরার দিয়াবাড়ির মাইলস্টোন স্কুল অ্যান্ড কলেজে যুদ্ধবিমান বিধ্বস্তে হতাহত হওয়ার ঘটনার পর দেশের একমাত্র স্কিন ব্যাংকের বিষয়টি আলোচনায় এসেছে। জাতীয় বার্ন অ্যান্ড প্লাস্টিক সার্জারি ইনস্টিটিউটে এ ব্যাংকের অবস্থান। সংশ্লিষ্ট ব্যক্তিরা বলছেন, মাইলস্টোনের ঘটনার পর অনেকেই স্কিন (চামড়া বা ত্বক) দান করার জন্য আগ্রহ প্রকাশ করে ইনস্টিটিউটে যোগাযোগ করছেন। স্কিন ব্যাংকে পর্যাপ্ত পরিমাণে ত্বক থাকলে ৪০ শতাংশের বেশি পুড়ে যাওয়া রোগীকেও বাঁচানো সম্ভব।
২১ জুলাই দিয়াবাড়িতে মাইলস্টোন স্কুল অ্যান্ড কলেজ ক্যাম্পাসে বিমানবাহিনীর একটি যুদ্ধবিমান বিধ্বস্ত হয়। গত সোমবার রাত ১০টায় স্বাস্থ্য অধিদপ্তর থেকে পাঠানো তথ্য অনুযায়ী, যুদ্ধবিমান বিধ্বস্তের ঘটনায় ৩৪ জন মারা গেছে। আর সোমবার বিকেল পর্যন্ত বিভিন্ন হাসপাতালে ভর্তি ৪৫ জন। তাদের মধ্যে বার্ন ইনস্টিটিউটে ভর্তি ৩৩ জন।
দেশে স্কিন ব্যাংকের যাত্রা শুরুর পর দান করা ত্বক ব্যবহার করে ১০ জন দগ্ধ রোগীর চিকিৎসা করা হয়েছে। তাঁদের মধ্যে ৯ জনই বেঁচে গেছেন। শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা থাকায় একজন মারা গেছেন।জীবিত ব্যক্তির শরীর থেকে বিশেষ প্রক্রিয়ায় সংগ্রহ করা ত্বক মারাত্মকভাবে দগ্ধ রোগীদের চিকিৎসায় ব্যবহার করা হয়। এ ছাড়া যে কেউ চাইলে মরণোত্তর ত্বক দান করতে পারেন। সে ক্ষেত্রে দাতার মৃত্যুর পর নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে মরদেহ থেকে ত্বক সংগ্রহ করা হয়। পরে সেই ত্বক দগ্ধ রোগীদের চিকিৎসায় ব্যবহার করা হয়।
ওজন কমানোসহ কিছু প্লাস্টিক সার্জারির পর বেঁচে যাওয়া ত্বক সংরক্ষণ করার মধ্য দিয়ে দেশের একমাত্র স্কিন ব্যাংকটি যাত্রা শুরু করে। আগে এ ধরনের অস্ত্রোপচারের পর বাড়তি ত্বক ফেলে দেওয়া হতো।
স্কিন ব্যাংকের সমন্বয়কারী ও জাতীয় বার্ন অ্যান্ড প্লাস্টিক সার্জারি ইনস্টিটিউটের সহযোগী অধ্যাপক মাহবুব হাসান প্রথম আলোকে বলেন, মাইলস্টোনের ঘটনার পর ত্বকদানের বিষয়ে মানুষের মধ্যে আগ্রহ বেড়েছে; বিশেষত অনেক নারী আগ্রহী হয়ে উঠেছেন। এখন পর্যন্ত শতাধিক মানুষ এ বিষয়ে আগ্রহ প্রকাশ করে যোগাযোগ করেছেন।
তবে সমস্যা হলো, আগ্রহী ব্যক্তিদের বেশির ভাগ চাইছেন, মাইলস্টোনের ঘটনায় দগ্ধ শিক্ষার্থীদের শরীরে যাতে তাঁদের দান করা ত্বক ব্যবহার করা হয়। কিন্তু এটা নিশ্চিত করে বলা সম্ভব নয় যে প্রক্রিয়া শেষে কার দান করা ত্বক কার শরীরে ব্যবহার করা হবে। এ ছাড়া ত্বক দান করার ক্ষেত্রে স্ক্রিনিংসহ পুরো প্রক্রিয়া শুনে অনেকে আর আগ্রহ দেখাননি। এখন পর্যন্ত যাঁরা যোগাযোগ করেছেন, তাঁদের মধ্যে ১৫ থেকে ১৬ জন ত্বক দান করতে চেয়েছেন বলে জানান চিকিৎসক মাহবুব হাসান।
ভবিষ্যতে দগ্ধ রোগীর চিকিৎসায় ত্বক সংরক্ষণ করে রাখতে হয়। ত্বক সংগ্রহের পর বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষা শেষে তরল নাইট্রোজেনে ডুবিয়ে মাইনাস ৯০ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করতে হয়। তাহলে সেই ত্বক পাঁচ বছর পর্যন্ত ভালো থাকে।মাহবুব হাসান, জাতীয় বার্ন অ্যান্ড প্লাস্টিক সার্জারি ইনস্টিটিউটের চিকিৎসক।৩ জুলাই মালয়েশিয়ায় অনুষ্ঠিত হয় পঞ্চম আন্তর্জাতিক দগ্ধ ও আঘাতপ্রাপ্তদের সম্মেলন। এই সম্মেলনে ‘এস্টাবলিশমেন্ট অব ফার্স্ট স্কিন ব্যাংক ইন বাংলাদেশ: দ্য ওয়ে অব ওভার কামিং দ্য চ্যালেঞ্জেস’ শিরোনামের বৈজ্ঞানিক প্রবন্ধ উপস্থাপন করেন মাহবুব হাসান। প্রবন্ধে উল্লেখ করা হয়, দেশে স্কিন ব্যাংকের যাত্রা শুরুর পর দান করা ত্বক ব্যবহার করে ১০ জন দগ্ধ রোগীর চিকিৎসা করা হয়েছে। তাঁদের মধ্যে ৯ জনই বেঁচে গেছেন। আর শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা থাকায় একজন মারা গেছেন।
আপাতত রেজিস্ট্রেশন ও স্ক্রিনিংদেশের একমাত্র স্কিন ব্যাংক উদ্বোধন করা হয় গত ৯ জানুয়ারি। তবে গত ২০ ফেব্রুয়ারি আনুষ্ঠানিকভাবে ব্যাংকের কার্যক্রম শুরু হয়। ব্যাংকটিতে কারিগরি সহায়তা দিয়েছে সিঙ্গাপুর জেনারেল হাসপাতাল। বর্তমানে এই ব্যাংকে দুজন চিকিৎসক ও একজন নার্স দায়িত্ব পালন করছেন।
স্কিন ব্যাংক যাত্রা শুরুর পর মোট ১৪ হাজার ৫০০ সেন্টিমিটার স্কয়ার ত্বক সংরক্ষণ করা হয়েছিল। মাইলস্টোনের ঘটনার আগপর্যন্ত ৯ হাজার সেন্টিমিটার স্কয়ার ত্বক ব্যাংকে ছিল। মাইলস্টোনের ঘটনায় দগ্ধ রোগীদের চিকিৎসায় গত রোববার পর্যন্ত এ ব্যাংক থেকে সাড়ে ৩ হাজার সেন্টিমিটার স্কয়ার ত্বক ব্যবহার করা হয়েছে।
স্কিন ব্যাংক যাত্রা শুরুর পর মোট ১৪ হাজার ৫০০ সেন্টিমিটার স্কয়ার ত্বক সংরক্ষণ করা হয়েছিল। মাইলস্টোনের ঘটনার আগপর্যন্ত ৯ হাজার সেন্টিমিটার স্কয়ার ত্বক ছিল। মাইলস্টোনের ঘটনায় দগ্ধ রোগীদের চিকিৎসায় গত রোববার পর্যন্ত এ ব্যাংক থেকে সাড়ে তিন হাজার সেন্টিমিটার স্কয়ার ত্বক ব্যবহার করা হয়েছে।মাইলস্টোনের ঘটনার পর ত্বকদানের বিষয়ে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে বেশ আলোচনা হচ্ছে। ত্বকদানের আহ্বান জানিয়ে অনেকেই পোস্ট দিচ্ছেন। তবে কিছু কিছু ভুল তথ্যও সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ছড়িয়েছে।
আরও পড়ুনস্কিন ব্যাংক চালু হলো বাংলাদেশে, দগ্ধ রোগীদের চিকিৎসায় নতুন দিগন্ত২৫ জুলাই ২০২৫মাইলস্টোনের ঘটনার পর জাতীয় বার্ন ইনস্টিটিউটের পরিচালক মোহাম্মদ নাসির উদ্দিন সাংবাদিকদের বলেছিলেন, অনেকেই ত্বক দান করতে আগ্রহ প্রকাশ করছেন। তবে স্কিন ব্যাংকে পর্যাপ্ত পরিমাণে ত্বক সংরক্ষিত আছে।
এ বিষয়ে চিকিৎসক মাহবুব হাসান বলেন, এ মুহূর্তে ত্বকদানে আগ্রহী ব্যক্তিদের রেজিস্ট্রেশন আর স্ক্রিনিং করে রাখার বিষয়ে উৎসাহ দেওয়া হচ্ছে, যাতে জরুরি প্রয়োজনে তাঁদের কাছ থেকে ত্বক সংগ্রহ করা যায়।
সংগ্রহ করা ত্বক পরীক্ষা-নিরীক্ষা শেষে তরল নাইট্রোজেনে ডুবিয়ে মাইনাস ৯০ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় রাখলে পাঁচ বছর পর্যন্ত ভালো থাকে
শনি গ্রহে অদ্ভুত বস্তুর আঘাত