হাজীগঞ্জ প্রিমিয়ার লীগের ফাইল খেলা ও পুরস্কার বিতরণ
Published: 24th, June 2025 GMT
জমকালো আয়োজনের মধ্যদিয়ে হাজীগঞ্জ প্রিমিয়ার লীগ - ২০২৫ ( সিজন - ১ ) এর ফাইনাল খেলা ও পুরস্কার বিতরণ করা হয়েছে।
এতে প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন নারায়ণগঞ্জ মহানগর যুবদলের আহ্বায়ক মনিরুল ইসলাম সজল।
মঙ্গলবার ( ২৪ জুন) সন্ধ্যা সাতটায় শহরের হাজীগঞ্জ মডেল কিন্ডারগার্টেন মাঠে উদয়ন গ্রুপের আয়োজনে ও পদক্ষেপ পাঠাগারের সৌজন্যে এই টুর্নামেন্টের ফাইনাল খেলার আয়োজন করা হয়।
মহানগর ১১নং ওয়ার্ড যুবদল নেতা তৈমুন আলম রোকন ও রবিউল ইসলাম রবিনের সার্বিক সহযোগিতায় অনুষ্ঠানে বিশেষ অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন, মহানগর ১১নং ওয়ার্ড বিএনপির সভাপতি হাবিবুর রহমান মিঠু, সাধারণ সম্পাদক আবুল হোসেন রিপন, বিশিষ্ট সমাজসেবক ডাঃ রফিকুল ইসলাম, মহানগর যুবদলের ১ম যুগ্ম আহ্বায়ক নূরে এলাহী সোহাগ, সদস্য আশিকুর রহমান অনি, মহানগর ছাত্রদলের সাবেক সহ- সভাপতি নাজিম পারভেজ অন্তু।
আরও উপস্থিত ছিলেন, আঃ মালেক নান্টু, আরিফুর রহমান নয়ন, মো.
উল্লেখ্য: ফাইনাল খেলায় হাজীগঞ্জ তরুণ সংঘ বনাম এসিআই পানির কল লিজেন্ডস মধ্যে ফাইল খেলা অনুষ্ঠিত হয়। ফাইনাল খেলায় টসে জিতে এসিআই পানির কল লিজেন্ডস ৭৮রান সংগ্রহ করেন। হাজীগঞ্জ তরুণ সংঘ ৭৯ রান তারা করতে নেমে সবকয়টি উইকেট হারিয়ে ৩৮ রান সংগ্রহ করে। ফলে পানির কল লিজেন্ডস ৪০ রানে হাজীগঞ্জ তরুণ সংঘকে পরাজিত করে চ্যাম্পিয়ন হয়েছে।
উৎস: Narayanganj Times
কীওয়ার্ড: ন র য়ণগঞ জ
এছাড়াও পড়ুন:
সকালে এক গ্লাস নাকি চার গ্লাস পানি পান করা ভালো
সকালে খালি পেটে পানি পান করলে অনেক বেশি উপকার পাওয়া যায়, একথা আমরা সবাই জানি। কিন্তু কত গ্লাস পানি পান করা ভালো সে কথা জানেন? সেই প্রসঙ্গে আসছি, তার আগে বলে নেই সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর খালি পেটে পানি পান করলে ঠিক কোন কোন উপকার পাওয়া যায়। অল্প কিছু বিষয় মেনে চললে সকালে খালি পেটে পানি পান করে সুস্থ-সবল থাকার পথে একধাপ এগিয়ে যেতে পারেন। জেনে নিনি বিস্তারিত—
এক. সকালে পানি পান করলে পাকস্থলী পরিষ্কার হয়। এই অভ্যাস অনেক রোগের ঝুঁকি কমায়। পরিপাকক্রিয়া থেকে সঠিকভাবে নানা পুষ্টি উপাদান গ্রহণে শরীরকে সাহায্য করে। সকালে খালি পেটে পানি পান করলে হজমশক্তি বাড়ে। আর এটা তো জানা কথা, হজমশক্তি ভালো হলে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যাই দূর হয়।
আরো পড়ুন:
যেসব স্বাস্থ্যকর অভ্যাস জীবন বদলে দিতে পারে
লিভার ডিটক্সিফিকেশনের জন্য সাপ্লিমেন্ট খাওয়া কী জরুরি?
দুই. সকালে খালি পেটে পর্যাপ্ত পানি পান করলে ত্বক উজ্জ্বল ও সুন্দর থাকে। রক্ত থেকে ‘টক্সিন’ বা বিষাক্ত নানা উপাদান দূর করে পানি।নতুন রক্ত কোষ এবং পেশি কোষ জন্মানোর প্রক্রিয়ায় সহায়তা করে।
তিন. খালি পেটে পানি পান করলে ওজনও নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।
যেভাবে পুরোপুরি সুফল পাবেন
বিশেষজ্ঞরা বলেন, সকালে পানি পান করার পারেই খাবার গ্রহণ করা উচিত নয়।
মনে রাখবেন, প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস পানি পান করেই অনেক উপকার পেতে পারেন। আরও ভালো ফলাফল পেতে প্রতিদিন সকালে গড়ে চার গ্লাস পানি (প্রায় এক লিটার) পানি পান করতে পারেন।
প্রথম দিকে এই অভ্যাস গড়ে তুলতে একটু সমস্যা হতে পারে। তবে চেষ্টা করলে এটা অনেক কিছুদিনের মধ্যে এই অভ্যাস আয়ত্বে চলে আসবে। এবং এর নানা উপকারিতাও বুঝতে পারবেন।
সূত্র: ওয়েবএমডি
ঢাকা/লিপি
স্বাস্থ্য খাতে আলোচিত ঠিকাদার মিঠু পাঁচ দিন রিমান্ডে