যে কারণে কিছুক্ষণ পরপর আপনি ফোন চেক করেন, জানলে অবাক হবেন
Published: 24th, April 2025 GMT
অ্যাটেনশন ইকোনমি কী
হাতের মুঠোয় এখন অসীম তথ্য। সবাই চায় আপনার মনোযোগের মাধ্যমে অর্থ উপার্জন করতে। তাই আপনি স্মার্টফোনে যা কিছু দেখেন, সবকিছুই এমনভাবে সাজানো, যা আপনার মনোযোগ আকর্ষণ করতে বাধ্য। কেননা এখানে আপনি যা কিছু দেখছেন, লাইক বা মন্তব্য করছেন, যত প্রয়োজনীয়-অপ্রয়োজনীয় জিনিস কিনছেন, এর মাধ্যমে কেউ না কেউ অর্থনৈতিকভাবে লাভবান হচ্ছে। এখানে আপনার সময়, মনোযোগ হলো মূল্যবান সম্পদ।
আপনার মতো এ রকম কোটি কোটি মানুষের সময় আর মনোযোগের বিনিময়ে অনলাইনে চলছে বিলিয়ন ডলারের ব্যবসা। আর এটিকেই বলা হচ্ছে অ্যাটেনশন ইকোনমি, যেখানে সবাই আপনার মনোযোগ আকর্ষণের মাধ্যমে অর্থ উপার্জন করতে ব্যস্ত। ঠিক এ কারণেই আপনি কিছুক্ষণ পরপর ফোন চেক না করে পারেন না।
একবিংশ শতকের এই ডিজিটাল যুগে আপনি যে স্ট্রিমিং সার্ভিস, রিলস, ভিডিও, অডিও বা বিজ্ঞাপন—যা-ই দেখেন বা শোনেন না কেন, এ সবই এমনভাবে ডিজাইন করা, যাতে এসব আপনার মনোযোগ আকর্ষণ করে আর তার মাধ্যমে অন্যরা ব্যবসা করেন।
আরও পড়ুনঘুমানোর সময় মুঠোফোন কোথায় রাখবেন০৩ মার্চ ২০২৩মনোযোগ অর্থনীতির মূল কথাইন্টারনেট অসীম তথ্য আর বিজ্ঞাপনে ভরপুর। কিন্তু আপনার সময় ও মনোযোগ সীমিত। তাই সবচেয়ে কম সময়ে আপনি যাতে সবচেয়ে বেশি তথ্য ও সেবা ভোগ করতে পারেন, তার প্রতিযোগিতা চলছে তো চলছেই।
সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ও অনলাইন সাইটের অ্যালগরিদম আপনার সর্বোচ্চ সময় মনোযোগ ধরে রাখতে সারাক্ষণ বিভিন্নভাবে কাজ করে চলেছে। কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা ব্যবহার করে এবং আপনার জন্য পারসোনালাইজড কনটেন্ট তৈরি করে সামনে এনে চলছে ‘সাইকোলজিক্যাল ম্যানিপুলেশন’। আপনি কোন ধরনের কনটেন্ট উপভোগ করেন, তা ক্রমাগত পর্যবেক্ষণ করে আপনাকে বেশি বেশি সে ধরনের কনটেন্টই দেখানো হচ্ছে। যাতে আপনার মনোযোগ পর্দা থেকে না সরে।
আরও পড়ুনমুঠোফোন বা ল্যাপটপ ব্যবহার করেও যেভাবে ভালো থাকবেন২৯ মার্চ ২০২৩মনে রাখবেনঅপনার মনোযোগ ব্যবহার করে অন্যের ব্যবসা চলছে। অন্যরা জনপ্রিয়তার মাপকাঠিতে অর্থ উপার্জন করছেন। আপনার মনোযোগ, সময়, এমনকি আপনি নিজেও এভাবে নিজের অজান্তেই একসময় পণ্য হিসেবে ব্যবহৃত হচ্ছেন। এর মাধ্যমে বিভিন্ন পক্ষ অর্থ উপার্জন করলেও আপনার স্বাভাবিক পারিবারিক, সামাজিক ও পেশাগত জীবন থেকে শুরু করে মানসিক স্বাস্থ্য—সবই ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে। এই অনিয়ন্ত্রিত স্ক্রলিংয়ের শেষ কোথায় কে জানে! তাই আপনি নিয়ন্ত্রিত হওয়ার আগেই নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করুন।
সূত্র: মিডিয়াম
আরও পড়ুনসকালে উঠেই মুঠোফোন দেখেন? জেনে নিন আপনার ব্যক্তিত্বের ধরন২৫ নভেম্বর ২০২৪.উৎস: Prothomalo
কীওয়ার্ড: আপন র স ব যবহ ই আপন র সময়
এছাড়াও পড়ুন:
যেসব রোগ থাকলে ডাবের পানি পান করা উচিত নয়
ডাবের পানি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এতে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিকর উপাদান থাকে যা আমাদের শরীরে শক্তি যোগাতে সাহায্য করে। ডাবের পানিতে থাকে ভিটামিন, খনিজ পদার্থ এবং পটাসিয়ামের মতো পুষ্টি। তাই ডাবের পান করলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয়, শরীর হাইড্রেটেড থাকে এবং ত্বক উজ্জ্বল হয়। এর ব্যবহার শরীরের জন্য আরও অনেক কারণেই ভালো। কিন্তু আপনি জেনে অবাক হবেন যে এত উপকারিতায় পরিপূর্ণ ডাবের পানি কিছু মানুষের জন্য ভালো নয়। আসুন জেনে নেওয়া যাক ডাবের পানি কাদের জন্য ক্ষতিকর।
ডায়াবেটিস
আপনি যদি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হোন তাহলে আপনার ডাবের পানি পান করা উচিত নয়। কারণ ডাবের পানি পান করলে রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যেতে পারে।
অ্যালার্জি
ডাবের পানি পান করার পরে যদি আপনার ত্বকে চুলকানি শুরু হয় বা লাল দাগ দেখা দেয়, তাহলে আপনার ডাবের পানি পান করা এড়িয়ে চলা উচিত।
আরো পড়ুন:
বিশেষজ্ঞের পরামর্শ: মুখের দুর্গন্ধ দূর করার উপায়
পেটের ওপরের অংশে ব্যথা, রেড ফ্ল্যাগ সিনড্রোমগুলো জেনে নিন
কিডনি রোগী
কিডনি রোগী এবং কিডনি সংক্রান্ত সমস্যায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদেরও ডাবের পানি পান করা উচিত নয়। ডাবের পানিতে পটাশিয়াম থাকে যা কিডনি সঠিকভাবে ফিল্টার করতে পারে না। ফলে কিডনি সংক্রান্ত সমস্যা বাড়তে পারে।
সর্দি-কাশি
যদি আপনার সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত হোন, তাহলে ডাবের পানি পান করবেন না। এই পানি পান করলে সর্দি-কাশি আরও বেড়ে যেতে পারে।
সূত্র: ইণ্ডিয়া টিভি
ঢাকা/লিপি
আ.লীগ অফিসের ধংসস্তূপের ওপর জুলাই শহীদ স্মৃতিস্তম্ভ নির্মাণের সিদ্ধান্ত