প্রাণঘাতী পরিস্থিতি থেকে অল্পের জন্য রক্ষা পেয়েছেন কক্সবাজারে বেড়াতে আসা লক্ষ্মীপুরের পাঁচ পর্যটক। শুক্রবার (২৬ সেপ্টেম্বর) সকালে ইনানী সমুদ্রসৈকতে গোসলে নামলে স্রোতের টানে তারা ভেসে যাচ্ছিলেন। এসময় বিচকর্মী মোহাম্মদ বেলাল উদ্দিন দ্রুত নৌকা নিয়ে ঘটনাস্থলে গিয়ে তাদের উদ্ধার করেন।

উদ্ধার পর্যটকরা হলেন- লক্ষ্মীপুর সদরের হাসান আলীর ছেলে মিজান (১৮), মিন্টুর ছেলে হাসান (১৭), সেলিম মিয়ার ছেলে সোহান (১৮), বেল্লাল হোসেনের ছেলে আরমান (২০) এবং আহসান উল্লার ছেলে রবিউল (১৯)। 

আরো পড়ুন:

কক্সবাজার সৈকতে বন্ধ হচ্ছে লাইফগার্ড সেবা, বাড়ছে প্রাণহানির শঙ্কা

পর্যটন খাতের এক বছর: ৭.

৫ কোটি টাকা রাজস্ব আদায়

আরো পড়ুন: কক্সবাজার সৈকতে বন্ধ হচ্ছে লাইফগার্ড সেবা, বাড়ছে প্রাণহানির শঙ্কা

বিচকর্মী বেলাল উদ্দিন বলেন, “আজ সকাল সাড়ে ১০টার দিকে পাঁচ পর্যটক সমুদ্রে গোসলে নামেন। হঠাৎ স্রোতে ভেসে গিয়ে বিপদে পড়েন তারা। তাৎক্ষণিক আমি নৌকা নিয়ে গিয়ে তাদের উদ্ধার করি। উদ্ধারকৃতদের মধ্যে দুইজন পানি খেয়ে অসুস্থ হয়ে পড়ায় হাসপাতালে নেওয়া হয়। প্রাথমিক চিকিৎসার পর তারা কক্সবাজার শহরে ফিরে যান।”

ঘটনার বিষয়টি কক্সবাজার জেলা প্রশাসনের সংশ্লিষ্ট কর্মকর্তাদের অবগত করা হয়েছে বলেও জানান বেলাল উদ্দিন।

সৈকতে নিয়োজিত সি-সেফ লাইফগার্ড সূত্রে জানা যায়, চলতি বছর কক্সবাজার সৈকতে গোসলে নেমে গুপ্তখালে আটকা পড়ে সাগরে ভেসে গিয়ে ইতোমধ্যেই ১৪ জনের মৃত্যু হয়েছে।

ঢাকা/তারেকুর/মাসুদ

উৎস: Risingbd

কীওয়ার্ড: চ কর চ কর পর যটক উপক ল উদ ধ র উদ ধ র

এছাড়াও পড়ুন:

সকালে এক গ্লাস নাকি চার গ্লাস পানি পান করা ভালো

সকালে খালি পেটে পানি পান করলে অনেক বেশি উপকার পাওয়া যায়, একথা আমরা সবাই জানি। কিন্তু কত গ্লাস পানি পান করা ভালো সে কথা জানেন?  সেই প্রসঙ্গে আসছি, তার আগে বলে নেই সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর খালি পেটে পানি পান করলে  ঠিক কোন কোন উপকার পাওয়া যায়।  অল্প কিছু বিষয় মেনে চললে সকালে খালি পেটে পানি পান করে সুস্থ-সবল থাকার পথে একধাপ এগিয়ে যেতে পারেন। জেনে নিনি বিস্তারিত—

এক. সকালে পানি পান করলে পাকস্থলী পরিষ্কার হয়। এই অভ্যাস অনেক রোগের ঝুঁকি কমায়। পরিপাকক্রিয়া থেকে সঠিকভাবে নানা পুষ্টি উপাদান গ্রহণে শরীরকে সাহায্য করে। সকালে খালি পেটে পানি পান করলে হজমশক্তি বাড়ে। আর এটা তো জানা কথা, হজমশক্তি ভালো হলে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যাই দূর হয়।

আরো পড়ুন:

যেসব স্বাস্থ্যকর অভ্যাস জীবন বদলে দিতে পারে

লিভার ডিটক্সিফিকেশনের জন্য সাপ্লিমেন্ট খাওয়া কী জরুরি?

দুই. সকালে খালি পেটে  পর্যাপ্ত পানি পান করলে ত্বক উজ্জ্বল ও সুন্দর থাকে। রক্ত থেকে ‘টক্সিন’ বা বিষাক্ত নানা উপাদান দূর করে পানি।নতুন রক্ত কোষ এবং পেশি কোষ জন্মানোর প্রক্রিয়ায় সহায়তা করে।

তিন. খালি পেটে পানি পান করলে ওজনও নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।

যেভাবে পুরোপুরি সুফল পাবেন

বিশেষজ্ঞরা বলেন, সকালে পানি পান করার পারেই খাবার গ্রহণ করা উচিত নয়।

মনে রাখবেন,  প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস পানি পান করেই অনেক উপকার পেতে পারেন। আরও ভালো ফলাফল পেতে প্রতিদিন সকালে গড়ে চার গ্লাস পানি (প্রায় এক লিটার) পানি পান করতে পারেন।

প্রথম দিকে এই অভ্যাস গড়ে তুলতে একটু সমস্যা হতে পারে। তবে চেষ্টা করলে  এটা অনেক কিছুদিনের মধ্যে এই অভ্যাস আয়ত্বে চলে আসবে। এবং এর নানা উপকারিতাও বুঝতে পারবেন।

সূত্র: ওয়েবএমডি

ঢাকা/লিপি

সম্পর্কিত নিবন্ধ