পুরুষের মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে কাজ করেন যারা
Published: 21st, June 2025 GMT
মেনস মেন্টাল হেলথ মান্থ বা পুরুষদের মানসিক স্বাস্থ্য মাস হিসেবে বিশ্বজুড়ে পালিত হয় জুন মাস। কিন্তু এখনও আমাদের সমাজে বিশেষ করে পুরুষদের মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়ে আলোচনা যেন এক ধরনের সামাজিক ট্যাবু। এই চিত্র বদলে দেওয়ার জন্য নিরলসভাবে কাজ করে যাচ্ছে বাংলাদেশের একটি তরুণপ্রজন্মের সংগঠন টিম বিবিএস।
২০১৯ সালে সংগঠনটির জন্ম হলেও এর পেছনে যিনি রয়েছেন তিনি মিফতাহ্ রহমান, তখন ছিলেন একজন স্কুলশিক্ষার্থী। শরীয়তপুরের এক প্রত্যন্ত গ্রামে বেড়ে ওঠা এই তরুণ তখন থেকেই উপলব্ধি করেন সমাজে দরিদ্রতা ও অবহেলার কারণে শিক্ষার্থীরা যেমন পিছিয়ে পড়ে, ঠিক তেমনিভাবে মানসিক সমস্যাও চাপা পড়ে থাকে নিঃশব্দে। বিশেষ করে ছেলেরা যাদের কাঁদা বা দুর্বলতা প্রকাশ করাকে অযোগ্যতা হিসেবে দেখা হয়।
এই উপলব্ধি থেকে তিনি এবং তাঁর বন্ধুদের নিয়ে গড়ে তোলেন টিম বিবিএস। সংস্থাটি বর্তমানে দেশের ২৫টির বেশি জেলায় স্কুল-কলেজ পর্যায়ে মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা তৈরি করছে। বিশেষ করে ছেলেদের জন্য সাইকোথেরাপি, আত্মহত্যা প্রতিরোধে সেমিনার এবং কাউন্সেলিং প্রোগ্রাম আয়োজন করে থাকে সংগঠনটি।
এই উদ্যোগের অন্যতম একটি ডিজিটাল হাতিয়ার হলো Hello-02 একটি মোবাইল অ্যাপ, যা শিক্ষার্থীদের জন্য সম্পূর্ণ বিনামূল্যে মানসিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার সুযোগ দেয়। গুগল প্লে স্টোরে থাকা অ্যাপটি দিয়ে একজন ব্যবহারকারী নিজের মানসিক অবস্থা যাচাই করতে পারেন এবং মানসিক সুস্থতার জন্য নানা গুরুত্বপূর্ণ টিপস পেতে পারেন।
মিফতাহ্ রহমান বলেন, ‘আমরা এমন একটা সময় পার করছি, যেখানে প্রতিদিন পুরুষ আত্মহত্যার হার বাড়ছে। অথচ তারা সহায়তা চাইতে ভয় পায়। Hello-02 দিয়ে আমরা সেই ভয়কে একটু একটু করে ভাঙার চেষ্টা করছি। এখন পর্যন্ত প্রায় ৩৫ হাজার মানসিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা এবং ১৭০০ এর বেশি কাউন্সেলিং সেবা দিতে পেরেছি।’
পুরুষদের মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ে এই উদ্যোগকে কেন্দ্র করে প্রতি বছর জুন মাসে বিশেষ ক্যাম্পেইন চালায় টিম বিবিএস। এ বছরও বিশেষ ক্যাম্পেইনের মাধ্যমে ছেলেদের উদ্বুদ্ধ করা হচ্ছে নিজের অনুভূতি প্রকাশে।
এই অভিযাত্রায় টিম বিবিএস কেবল মানসিক স্বাস্থ্য নিয়েই নয়, বরং শিশু অধিকার এবং আত্মমর্যাদাবোধ তৈরির ক্ষেত্রেও কাজ করছে। যেমন স্বপ্ন স্টোর নামক আরেকটি প্রকল্পের মাধ্যমে দরিদ্র শিক্ষার্থীদের দুই টাকার প্রতীকি মূল্যে শিক্ষা উপকরণ সরবরাহ করে। যেন তারা সহানুভূতির নয়, নিজের সম্মানের জায়গা থেকে এগিয়ে যেতে শেখে।
ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা জানতে চাইলে মিফতাহ্ বলেন, ‘আমাদের লক্ষ্য ২০২৫ সালের মধ্যে প্রতিটি জেলায় ছেলেদের মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে কাজ শুরু করা এবং আত্মহত্যার সংখ্যা কমিয়ে আনা। আমরা চাই আর কোনো শিক্ষার্থী শুধু ব্যর্থতার কারণে নিজের জীবন শেষ না করুক।’
টিম বিবিএস এবং Hello-02 অ্যাপের মতো উদ্যোগগুলো প্রমাণ করে, পরিবর্তনের জন্য অনেক বড় প্রতিষ্ঠান বা প্রচুর অর্থ নয়, দরকার কেবল একটি সাহসী চিন্তা এবং মানুষের পাশে দাঁড়ানোর মানসিকতা। u
উৎস: Samakal
কীওয়ার্ড: ট ম ব ব এস র জন য
এছাড়াও পড়ুন:
ভারত ম্যাচের আগে দলে মনোবিদ যুক্ত করেছে পাকিস্তান
ভারত–পাকিস্তান ম্যাচ নিয়ে দুই দলের খেলোয়াড়দের চাপ অনুভব করা নতুন কিছু নয়। এবার গ্রুপ পর্বের খেলায় ভারতের ক্রিকেটাররা পাকিস্তানের খেলোয়াড়দের সঙ্গে হাত না মেলানোর জেরে যে বিতর্ক তৈরি হয়েছে, তাতে আজকের সুপার ফোর পর্বের ম্যাচ নিয়ে উত্তেজনা আরও বেড়েছে।
ভারত ম্যাচের আগে তাই চাপ সামলাতে পাকিস্তান ক্রিকেট বোর্ড (পিসিবি) দলে একজন মনোবিদ যুক্ত করেছে। পাকিস্তানি সংবাদমাধ্যম সামা টিভি এ খবর দিয়েছে।
সামা টিভি অনলাইন তাদের এক সূত্রের বরাতে লিখেছে, খেলোয়াড়দের মানসিক চাপ কমাতে এবং মাঠে শান্ত থাকতে সাহায্য করবেন মনোবিদ ডা. রাহিল করিম।
ভারতীয় সংবাদমাধ্যম টাইমস নাউ তাদের প্রতিবেদনে ডা. রাহিল সম্পর্কে লিখেছে, তিনি একজন অভিজ্ঞ মনোরোগবিশেষজ্ঞ। তিনি পাকিস্তানের বিভিন্ন কলেজে কনসালট্যান্ট সাইকিয়াট্রিস্ট ও সহযোগী অধ্যাপক হিসেবে দায়িত্ব পালন করেছেন। এ ছাড়া তিনি দীর্ঘদিন ধরে ইংল্যান্ডে সাইকিয়াট্রি ট্রেইনি চিকিৎসকদের প্রশিক্ষণ ও নিয়োগপ্রক্রিয়ার সঙ্গে যুক্ত ছিলেন।
আজ ভারত পাকিস্তান ম্যাচ।
সিদ্ধিরগঞ্জে বিস্ফোরণে মৃত্যুর সংখ্যা বেড়ে ৭