ঢাকার ভাটারার নতুন বাজার এলাকায় প্রায় সাড়ে ৭ ঘণ্টা ধরে সড়ক অবরোধ করে রেখেছেন বেসরকারি ইউনাইটেড ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটির (ইউআইইউ) একদল শিক্ষার্থী। আজ শনিবার সকাল সাড়ে আটটা থেকে তাঁরা সড়ক অবরোধ করেন। বিকেল চারটায় এই প্রতিবেদন লেখা পর্যন্ত অবরোধ চলছে।

অবরোধের কারণে কুড়িল বিশ্বরোড থেকে বাড্ডামুখী সড়কে যান চলাচল বাধাগ্রস্ত হচ্ছে।

সড়ক অবরোধ থেকে শিক্ষার্থীদের সরে আসার অনুরোধ জানিয়েছেন পুলিশের ঊর্ধ্বতন কর্মকর্তারা। তবে শিক্ষার্থীরা সড়ক অবরোধ অব্যাহত রাখার ঘোষণা দিয়েছেন। শিক্ষার্থীদের দাবি, অবিলম্বে ২৬ শিক্ষার্থীর বহিষ্কারাদেশ প্রত্যাহার করতে হবে। তা না হলে আন্দোলন চলবে। প্রত্যক্ষদর্শীরা বলছেন, শিক্ষার্থীদের লাঠিপেটা করেছে পুলিশ।

ঢাকা মহানগর পুলিশের সহকারী কমিশনার (এসি) পদমর্যাদার একজন কর্মকর্তা প্রথম আলোকে বলেন, বেলা ১১টার পর শিক্ষার্থীদের রাস্তা ছেড়ে দিতে অনুরোধ করা হয়। তাঁরা সরে না যাওয়ায় পুলিশের সঙ্গে কথাকাটাকাটি হয়। একপর্যায়ে ছাত্রদের সঙ্গে ধাক্কাধাক্কিও হয়।

আরও পড়ুনভাটারায় ইউআইইউ বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের সড়ক অবরোধ৩ ঘণ্টা আগে

ভাটারা থানার ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা (ওসি) রকিবুল হাসান প্রথম আলোকে বলেন, ‘আমরা শিক্ষার্থীদের কাছ থেকে জানতে পেরেছি, ইউআইইউয়ের সম্মান শেষ বর্ষের ২৬ শিক্ষার্থীকে বহিষ্কারের প্রতিবাদে তাঁরা সড়ক অবরোধ করছেন।’

.

উৎস: Prothomalo

কীওয়ার্ড: সড়ক অবর ধ র ধ কর

এছাড়াও পড়ুন:

সকালে এক গ্লাস নাকি চার গ্লাস পানি পান করা ভালো

সকালে খালি পেটে পানি পান করলে অনেক বেশি উপকার পাওয়া যায়, একথা আমরা সবাই জানি। কিন্তু কত গ্লাস পানি পান করা ভালো সে কথা জানেন?  সেই প্রসঙ্গে আসছি, তার আগে বলে নেই সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর খালি পেটে পানি পান করলে  ঠিক কোন কোন উপকার পাওয়া যায়।  অল্প কিছু বিষয় মেনে চললে সকালে খালি পেটে পানি পান করে সুস্থ-সবল থাকার পথে একধাপ এগিয়ে যেতে পারেন। জেনে নিনি বিস্তারিত—

এক. সকালে পানি পান করলে পাকস্থলী পরিষ্কার হয়। এই অভ্যাস অনেক রোগের ঝুঁকি কমায়। পরিপাকক্রিয়া থেকে সঠিকভাবে নানা পুষ্টি উপাদান গ্রহণে শরীরকে সাহায্য করে। সকালে খালি পেটে পানি পান করলে হজমশক্তি বাড়ে। আর এটা তো জানা কথা, হজমশক্তি ভালো হলে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যাই দূর হয়।

আরো পড়ুন:

যেসব স্বাস্থ্যকর অভ্যাস জীবন বদলে দিতে পারে

লিভার ডিটক্সিফিকেশনের জন্য সাপ্লিমেন্ট খাওয়া কী জরুরি?

দুই. সকালে খালি পেটে  পর্যাপ্ত পানি পান করলে ত্বক উজ্জ্বল ও সুন্দর থাকে। রক্ত থেকে ‘টক্সিন’ বা বিষাক্ত নানা উপাদান দূর করে পানি।নতুন রক্ত কোষ এবং পেশি কোষ জন্মানোর প্রক্রিয়ায় সহায়তা করে।

তিন. খালি পেটে পানি পান করলে ওজনও নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।

যেভাবে পুরোপুরি সুফল পাবেন

বিশেষজ্ঞরা বলেন, সকালে পানি পান করার পারেই খাবার গ্রহণ করা উচিত নয়।

মনে রাখবেন,  প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস পানি পান করেই অনেক উপকার পেতে পারেন। আরও ভালো ফলাফল পেতে প্রতিদিন সকালে গড়ে চার গ্লাস পানি (প্রায় এক লিটার) পানি পান করতে পারেন।

প্রথম দিকে এই অভ্যাস গড়ে তুলতে একটু সমস্যা হতে পারে। তবে চেষ্টা করলে  এটা অনেক কিছুদিনের মধ্যে এই অভ্যাস আয়ত্বে চলে আসবে। এবং এর নানা উপকারিতাও বুঝতে পারবেন।

সূত্র: ওয়েবএমডি

ঢাকা/লিপি

সম্পর্কিত নিবন্ধ