মিষ্টি খাওয়ার পরপরই পানি খাওয়া কি ঠিক?
Published: 28th, June 2025 GMT
বেশিরভাগ মানুষই মিষ্টি খেতে পছন্দ করেন। কেউ কেউ আবার মিষ্টি খাওয়ার পরপরই পানি খান। এটা কি ঠিক? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মিষ্টি খাওয়ার পর অবশ্য়ই পানি খাওয়া দরকার। এতে শরীরের অনেক উপকার হয়।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মিষ্টি খেলে শরীরে শর্করার পরিমাণ হঠাৎ করে অনেকখানি বেড়ে যায়। একে বলে সুগার স্পাইক। যারা আগে থেকেই ব্লাড সুগারের সমস্যায় ভুগছেন, তাদেরই শুধু এই সমস্য়া হয় না। এ কারণে মিষ্টি খাওয়ার পর পানি খেলে, এই সুগার স্পাইকের সমস্যা হয় না।
পানি যেকোনও খাবার সহজে হজম করতে সাহায্য করে। এ কারণে মিষ্টিজাত খাবার সঠিকভাবে হজম করতে পানি খাওয়া অত্যন্ত জরুরি।
মিষ্টি খেলে দাঁতের ব্যাকেটেরিয়া আরও বেশি সক্রিয় হতে পারে। পানি খেলে সেটা পরিষ্কার হয়ে যায়। দাঁতের স্বাস্থ্যও ভালো থাকে।
যারা মাড়ির ব্যথা সমস্যায় ভুগছেন, তারা অবশ্যই মিষ্টি খাওয়ার পর পানি খাবেন। তা না হলে ব্যথা আরও বাড়তে পারে।
.উৎস: Samakal
এছাড়াও পড়ুন:
সিঙ্গাপুরগামী বিমানের পাখায় পাখির আঘাত, ফিরল শাহজালাল বিমানবন্দরে
ঢাকার হজরত শাহজালাল আন্তর্জাতিক বিমানবন্দর থেকে আজ শুক্রবার সকালে উড্ডয়নের পরপরই বিমান বাংলাদেশ এয়ারলাইনসের সিঙ্গাপুরগামী একটি উড়োজাহাজের পাখায় পাখির আঘাত লাগে। এই ঘটনার পর উড়োজাহাজটি গন্তব্যে না গিয়ে শাহজালাল আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরে ফিরে আসে, নিরাপদে অবতরণ করে।
শাহজালাল আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরে বিমান বাংলাদেশ এয়ারলাইনসের স্টেশন ম্যানেজার অপূর্ব দেওয়ান প্রথম আলোকে এই তথ্য নিশ্চিত করেছেন।
শাহজালাল আন্তর্জাতিক বিমানবন্দর সূত্র জানায়, বোয়িং ৭৩৭-৮০০ মডেলের বিমানের আন্তর্জাতিক ফ্লাইটটি (বিজি ৫৮৪) আজ সকাল ৮টা ৩৮ মিনিটে সিঙ্গাপুরের উদ্দেশে উড্ডয়ন করে। ফ্লাইটটিতে ১৫৪ জন যাত্রী ও ১০ জন ক্রু ছিলেন। উড্ডয়নের পরপরই উড়োজাহাজের পাখায় পাখির আঘাত লাগে। প্রায় ২ হাজার ৫০০ ফুট উচ্চতায় থাকাকালে ক্যাপ্টেন উড়োজাহাজটির পাখায় পাখির আঘাত লাগার কথা জানিয়ে বিমানবন্দরে ফিরে আসার সিদ্ধান্ত নেন। সকাল ৮টা ৫৯ মিনিটে উড়োজাহাজটি নিরাপদে বিমানবন্দরে অবতরণ করে। অবতরণের পর বিমানবন্দরের বে-১৪ নম্বরে উড়োজাহাজটি পার্ক করা হয়।
অপূর্ব দেওয়ান প্রথম আলোকে বলেন, উড্ডয়নের পর উড়োজাহাজের পাখায় পাখির আঘাত লাগে। তবে এতে কোনো ক্ষয়ক্ষতি হয়নি। উড়োজাহাজটি নিরাপদে অবতরণ করেছে। সব যাত্রী ও ক্রু নিরাপদ, সুস্থ আছেন।
ফ্লাইটটির (বিজি ৫৮৪) যাত্রীদের আরেকটি উড়োজাহাজে সিঙ্গাপুরে পাঠানো হচ্ছে বলে জানান অপূর্ব দেওয়ান।
তেহরানবাসী যাচ্ছে, কোথায় জানা নেই