ইসরায়েলি সেনাবাহিনী গাজা শহর থেকে ফিলিস্তিনিদের জোরপূর্বক উচ্ছেদ শুরু করেছে। রবিবার বিবিসি এ তথ্য জানিয়েছে।

গাজার স্বাস্থ্য কর্মকর্তারা জানিয়েছেন, শনিবার ইসরায়েলি বাহিনীর হামলায় তাঁবুতে থাকা একটি শিশু এবং ত্রাণ প্রত্যাশী লোকজনসহ কমপক্ষে ৪০ জন নিহত হয়েছেন।

বিবিসি জানিয়েছে,  গাজা শহরের দক্ষিণ জেইতুন এলাকা থেকে হাজার হাজার বাসিন্দা পালিয়ে গেছে। সেখানে কয়েকদিন ধরে ইসরায়েলি বোমাবর্ষণ ‘বিপর্যয়কর’ পরিস্থিতি তৈরি করেছে বলে শহরের হামাস-নিয়ন্ত্রিত পৌরসভা বিবিসিকে জানিয়েছে।

ইসরায়েলি সেনাবাহিনী জানিয়েছে,ইসরায়েল গাজা শহর থেকে দশ লাখ মানুষকে জোরপূর্বক দক্ষিণে শিবিরে স্থানান্তরিত করার পরিকল্পনা করছে। গাজার বাসিন্দাদের ‘নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য’ যুদ্ধক্ষেত্র থেকে ছিটমহলের দক্ষিণে স্থানান্তরিত করার আগে রবিবার থেকে তাদের তাঁবু এবং অন্যান্য আশ্রয় সরঞ্জাম সরবরাহ করা হবে।

গত সপ্তাহে ইসরায়েলের যুদ্ধ মন্ত্রিসভা গাজা শহর দখল এবং সেখানকার জনগণকে স্থানচ্যুত করার পক্ষে ভোট দিয়েছিল। এরপর থেকেই মন্ত্রিসভার সিদ্ধান্ত বাস্তবায়ন শুরু করে ইসরায়েলি সেনারা।

গাজা সিটি পৌরসভার একজন মুখপাত্র জানিয়েছেন, ছয় দিনের টানা ইসরায়েলি বিমান হামলা, গোলাবর্ষণ এবং ধ্বংসযজ্ঞের পর জেইতুনে ইতিমধ্যেই ব্যাপক বাস্তুচ্যুতি ঘটছে।
 

ঢাকা/শাহেদ

.

উৎস: Risingbd

কীওয়ার্ড: চ কর চ কর ত কর র ইসর য

এছাড়াও পড়ুন:

সকালে এক গ্লাস নাকি চার গ্লাস পানি পান করা ভালো

সকালে খালি পেটে পানি পান করলে অনেক বেশি উপকার পাওয়া যায়, একথা আমরা সবাই জানি। কিন্তু কত গ্লাস পানি পান করা ভালো সে কথা জানেন?  সেই প্রসঙ্গে আসছি, তার আগে বলে নেই সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর খালি পেটে পানি পান করলে  ঠিক কোন কোন উপকার পাওয়া যায়।  অল্প কিছু বিষয় মেনে চললে সকালে খালি পেটে পানি পান করে সুস্থ-সবল থাকার পথে একধাপ এগিয়ে যেতে পারেন। জেনে নিনি বিস্তারিত—

এক. সকালে পানি পান করলে পাকস্থলী পরিষ্কার হয়। এই অভ্যাস অনেক রোগের ঝুঁকি কমায়। পরিপাকক্রিয়া থেকে সঠিকভাবে নানা পুষ্টি উপাদান গ্রহণে শরীরকে সাহায্য করে। সকালে খালি পেটে পানি পান করলে হজমশক্তি বাড়ে। আর এটা তো জানা কথা, হজমশক্তি ভালো হলে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যাই দূর হয়।

আরো পড়ুন:

যেসব স্বাস্থ্যকর অভ্যাস জীবন বদলে দিতে পারে

লিভার ডিটক্সিফিকেশনের জন্য সাপ্লিমেন্ট খাওয়া কী জরুরি?

দুই. সকালে খালি পেটে  পর্যাপ্ত পানি পান করলে ত্বক উজ্জ্বল ও সুন্দর থাকে। রক্ত থেকে ‘টক্সিন’ বা বিষাক্ত নানা উপাদান দূর করে পানি।নতুন রক্ত কোষ এবং পেশি কোষ জন্মানোর প্রক্রিয়ায় সহায়তা করে।

তিন. খালি পেটে পানি পান করলে ওজনও নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।

যেভাবে পুরোপুরি সুফল পাবেন

বিশেষজ্ঞরা বলেন, সকালে পানি পান করার পারেই খাবার গ্রহণ করা উচিত নয়।

মনে রাখবেন,  প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস পানি পান করেই অনেক উপকার পেতে পারেন। আরও ভালো ফলাফল পেতে প্রতিদিন সকালে গড়ে চার গ্লাস পানি (প্রায় এক লিটার) পানি পান করতে পারেন।

প্রথম দিকে এই অভ্যাস গড়ে তুলতে একটু সমস্যা হতে পারে। তবে চেষ্টা করলে  এটা অনেক কিছুদিনের মধ্যে এই অভ্যাস আয়ত্বে চলে আসবে। এবং এর নানা উপকারিতাও বুঝতে পারবেন।

সূত্র: ওয়েবএমডি

ঢাকা/লিপি

সম্পর্কিত নিবন্ধ