স্ট্রোকের ঝুঁকি ১৭ শতাংশ কমাতে পারে এই ভিটামিন
Published: 2nd, July 2025 GMT
হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকে বিশ্বজুড়ে মৃত্যুর হার বাড়ছে। এর অন্যতম কারণ খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপনের ধরন; কিন্তু সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে, প্রতিদিনের ভালো খাদ্যাভ্যাস ও সঠিক জীবনযাপনের পাশাপাশি একটি নির্দিষ্ট ভিটামিন গ্রহণ করলে এই ঝুঁকি অনেকটা কমানো সম্ভব।
কী সেই ভিটামিনগবেষকেরা বলছেন, ভিটামিন ডি নিয়মিত গ্রহণ করলে স্ট্রোকসহ বড় ধরনের হৃদ্রোগের ঝুঁকি প্রায় ১৭ শতাংশ কমে যেতে পারে। যুক্তরাষ্ট্রভিত্তিক সাময়িকী নিউট্রিয়েন্টস-এ প্রকাশিত এক গবেষণায় দেখা গেছে, ভিটামিন ডি হৃদ্রোগ প্রতিরোধে উল্লেখযোগ্য ভূমিকা রাখতে পারে। গবেষকেরা ভিটামিন ডি নিয়েছেন বা নেননি, এমন ব্যক্তিদের মধ্যে পার্থক্য বিশ্লেষণ করে এ ধরনের কিছু ফলের কথা জানিয়েছেন।
ভিটামিন ডি কোথা থেকে আসেগায়ে রোদ লাগালে মেলে এমন ভিটামিন, যা স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়.উৎস: Prothomalo
এছাড়াও পড়ুন:
আজ মুক্তি পাচ্ছে নতুন দুই সিনেমা, হলে আছে আরও ৭ সিনেমা
কুয়াকাটায় একদল ব্যাচেলর
করোনার সময় দীর্ঘদিন ঘরবন্দী ছিল মানুষ। বিধিনিষেধ শিথিল করা হলে কুয়াকাটায় ঘুরতে যায় একদল ব্যাচেলর। সেখানে নারীদের একটি দলের সঙ্গে তাদের দেখা হয়ে যায়। তাদের কেন্দ্র করেই রোমান্টিক, কমেডি ও থ্রিলারের মিশেলে তৈরি হয়েছে নাসিম সাহনিকের ‘ব্যাচেলর ইন ট্রিপ।’
সিনেমাটির শুটিং শুরু হয় ২০২২ সালের শেষ দিকে। প্রথম লটে এক সপ্তাহের মতো শুটিং করার কথা থাকলেও বাজেটের সমস্যায় দুই দিন পর শুটিং টিমকে রেখেই ঢাকায় চলে গেছেন পরিচালক—এমন একটা অভিযোগ সে সময় এনেছিলেন সিনেমার নায়িকা শিরিন শিলা। পরে তিনি আরও জানান, নায়ক-নায়িকাসহ শিল্পীদের থাকা, খাওয়া—সবকিছুতেই অব্যবস্থাপনা ছিল। এতে ইউনিটে অসন্তোষ তৈরি হয়। সে সময় কলাকুশলীরা ধরেই নিয়েছিলেন, এ সিনেমার শুটিং আর হবে না। দ্বন্দ্ব মিটিয়ে পরের বছর শেষ হয় শুটিং। ডাবিং ও পোস্টের কাজ শেষ করতে লেগে যায় আরও এক বছর।
সিনেমায় জুটি হয়েছেন শিরিন শিলা ও কায়েস আরজু। ছবি: কায়েসের সৌজন্যে
কেমন দেখতে ছিল ‘আবাবিল’ পাখি