ত্বকের সৌন্দর্যে যেভাবে ব্যবহার করবেন নারকেল তেল
Published: 19th, June 2025 GMT
সুন্দর ত্বক কে না চায়? অনেকেই ত্বক সুন্দর রাখতে ঘরোয়া পদ্ধতি অনুসরণ করেন। আবার কারও পছন্দ নামীদামি সংস্থার প্রসাধনীর ব্য়বহার। কেউ কেউ এতে ভালো ফল পান, কেউ আবার উপকার না পেয়ে হাল ছেড়ে দেন। অথচ ত্বকের যত্নে হাতের নাগালে থাকা নারকেল তেল যে কতটা উপকারী তা অনেকেই জানেন না। নারকেল তেলের ব্যবহারে ত্বক ভিতর থেকে মসৃণ এবং বাইরে থেকে টান টান হয়ে ওঠে। কীভাবে নারকেল তেল ব্যবহার করলে উপকার পাবেন তা জেনে নিন-
ঘুমাতে যাওয়ার আগে
রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে অনেকেই নানা নাইটক্রিম, সিরাম ব্যবহার করেন। এ তালিকায় নারকেল তেল রাখতে পারেন। ত্বক টান টান রাখতে নারকেল তেলের দারুণ ভূমিকা রয়েছে। তা ছাড়া রাতে তেল মাখলে ত্বকে অনেক সময় নিয়ে শোষণ করে। পরে তার ভালো ফল পাওয়া যায়।
অয়েল ম্যাসাজ
ত্বকে ক্রিম কিংবা ময়েশ্চারাইজার দিয়ে অনেকেই নিয়মিত ম্যাসাজ করেন। মাঝেমাঝে নারকেল তেল দিয়েও ম্যাসাজ করতে পারেন। এতে ত্বকের রক্ত সঞ্চালণ ভালো হয়। তা ছাড়া ত্বকের প্রোটিন কোলাজেন উৎপাদনেও নারকেল তেল অত্যন্ত কার্যকরী। এতে সহজেই ত্বক টান টান হয়।
সানস্ক্রিন হিসাবে
সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি থেকে ত্বক সুরক্ষিত রাখতে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা জরুরি। তবে নারকেল তেল সানস্ক্রিন হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। নারকেল তেলে থাকা এসপিএফ উপাদান সূর্যের ক্ষতিকারক অতিবেগুনি রশ্মি থেকে ত্বক সুরক্ষিত রাখে। অ্যান্টি-এজিং হিসাবেও নারকেল তেল উপকারী।
উৎস: Samakal
কীওয়ার্ড: ব যবহ র কর ন রক ল ত ল ত বক র অন ক ই উপক র
এছাড়াও পড়ুন:
কেইনের জোড়া গোলে চেলসিকে হারাল বায়ার্ন, চ্যাম্পিয়ন পিএসজির গোল উৎসব
বায়ার্ন মিউনিখ ৩–১ চেলসি
২০১২ সালে আলিয়াঞ্জ অ্যারেনায় ইতিহাস গড়েছিল চেলসি। ফাইনালে বায়ার্ন মিউনিখকে টাইব্রেকারে হারিয়ে প্রথমবারের মতো পরেছিল ইউরোপসেরার মুকুট।
তবে এরপর থেকে বায়ার্নের সঙ্গে মুখোমুখি সব ম্যাচেই হেরেছে চেলসি। লন্ডনের ক্লাবটি পারল না আজও। হ্যারি কেইনের জোড়া গোলে চেলসিকে ৩–১ ব্যবধানে হারিয়েছে বায়ার্ন।
আলিয়াঞ্জ অ্যারেনায় ম্যাচের ২০ মিনিটে বায়ার্ন প্রথম গোলটা পেয়েছে উপহারসূচক। চেলসির সেন্টার–ব্যাক ট্রেভোহ চালোবাহ নিজেদের জালে বল জড়ালে এগিয়ে যায় বাভারিয়ানরা।
কিছুক্ষণ পরেই ব্যবধান দ্বিগুণ করেন কেইন। এবার ভুল করে বসেন চেলসির মইসেস কাইসেদো। নিজেদের বক্সে কেইনকে কাইসেদো অযথা ট্যাকল করলে পেনাল্টির বাঁশি বাজান রেফারি।
নতুন মৌসুমে গোলের পর গোল করেই চলেছেন হ্যারি কেইন
দ্রুত যুদ্ধবিরতি দেখতে চান ট্রাম্প