«সময়ট য়»:

গরমে নিজেকে শীতল রাখতে যা করতে পারেন

অসহনীয় গরমে বৃষ্টির দেখা কয়েকদিন পাওয়া গেলেও আবহাওয়াবিদরা বলছেন সামনেই হানা দেবে তীব্র তাপপ্রবাহ। গ্রীষ্মের প্রচণ্ড গরমে অনেকেই এখন অসুস্থ হন। তাই সুস্থ থাকতে তীব্র গরমেও নিজেকে একটু ঠান্ডা রাখার চেষ্টা করুন। যুক্তরাজ্যের স্বাস্থ্যবিষয়ক লেখক এবং পুষ্টিবিদ কেরি টরেন্স বিবিসির এক প্রতিবেদনে জানিয়েছেন কীভাবে তাপদাহেও নিজেকে শীতল আর সুস্থ রাখা যায়। যেসব নিয়ম মানতে হবে গরমের সময়ে তা হলো পর্যাপ্ত তরল পান করা: গরমের সময় আপনার দেহে তরলের চাহিদা বেড়ে যায়। ঘামের মাধ্যমে শরীর থেকে তরল বের হয়ে যায়। আর এ কারণের শরীরে পানির  ঘাটতি পূরণের জন্য তরল পান করতে হবে। পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করুন। এতে করে পানিশূন্যতার ঝুঁকি থাকবে না। পাশাপাশি বিভিন্ন ফলের জুস খেতে পারেন। তাজা শাকসবজি এবং ফল: এই গরমে খাবারের দিকেও নজর দিতে হবে। চেষ্টা করুন...


উৎসব শেষে ত্বকের যত্ন

আলো ঝলমলে সন্ধ্যা। গায়ে নতুন জামা। মুখে ভারী মেকআপ। ঠোঁটে গাঢ় লিপস্টিক আর চোখে একটু অতিরিক্ত চকমক। আপনি হয়তো ছিলেন পার্টির প্রাণ, সবার দৃষ্টি আপনার দিকেই ছিল।   এই তো কিছুদিন আগেই গেল ঈদ। এরপর এলো পহেলা বৈশাখ। উৎসবের পর উৎসবের আগমনে প্রতিটি পার্টিতে চেয়েছেন সবসময় আপনাকে দেখতে আকর্ষণীয় লাগুক। আবার অনেকে হয়তো উৎসবের ছুটিতে পরিবার, বন্ধুদের সঙ্গে বাইরে প্রচুর ঘুরেছেন। উৎসবের উৎসাহে ত্বকটা যে ছিল সারাক্ষণ মেকআপের নিচে, পুড়েছে রোদে। এখন তা কেমন যেন নিঃশব্দ, শুষ্ক আর ক্লান্ত হয়ে গেছে। তাই ত্বকেরও দরকার বিশ্রাম। দরকার যত্ন, শান্তি আর সামান্য নিঃশ্বাস। এ জন্য এ সময়টায় ত্বকের যত্ন নেওয়া খুবই জরুরি। কারণ মেকআপ, ধুলাবালি ও অতিরিক্ত খাবার, অনিয়মিত ঘুম আমাদের ত্বককে নিস্তেজ করে দিয়েছে। এ কারণে সবার জানা প্রয়োজন কিছু কার্যকরী...


গ্রীষ্মের বার্তা নিয়ে প্রকৃতিতে হাজির কৃষ্ণচূড়া

ঋতুচক্রে প্রকৃতিতে এখন গ্রীষ্মকাল। সেই গ্রীষ্মের বার্তা নিয়ে প্রকৃতিতে হাজির কৃষ্ণচূড়া। কাঠফাটা রোদ্দুরকে যেন সহনীয় করে দেয় কৃষ্ণচূড়া!গ্রামবাংলার নানা প্রান্তে প্রকৃতিতে রং ছড়াচ্ছে বর্ণিল কৃষ্ণচূড়া। তবে শুধু গ্রামবাংলার প্রত্যন্ত অঞ্চলেই নয়, ইট-পাথরের নগরেও দেখা মিলছে কৃষ্ণচূড়ার। কুমিল্লা সিটি করপোরেশনের বিভিন্ন এলাকা ও ঢাকা-চট্টগ্রাম মহাসড়কের পাশের কয়েকটি এলাকা ঘুরে আগুনরঙা হয়ে কৃষ্ণচূড়া ফুটে থাকতে দেখা গেছে।জাতীয় পরিবেশ পদকপ্রাপ্ত কুমিল্লার পরিবেশ ও কৃষি সংগঠক মতিন সৈকত প্রথম আলোকে বলেন, যাঁরা ফুলপ্রেমী মানুষ, তাঁদের কাছে কৃষ্ণচূড়া বেশ পছন্দের ফুল। বাংলা কাব্য, সাহিত্য ও সংগীতে এসেছে এই ফুলের কথা। শুধু কবি–সাহিত্যিক নয়, কুমিল্লার পথচারী থেকে শুরু করে সব শ্রেণি-পেশার মানুষের চোখ জুড়িয়ে দেয় কৃষ্ণচূড়া।কুমিল্লা নগরের ধর্মসাগরপাড়, নগর উদ্যান, বাদুরতলা, অশোকতলা, হাউজিং এলাকা, রানির দিঘির পাড়, জেলা স্কুল রোড, চর্থা, উনাইসার, বিমানবন্দর এলাকা, দিশাবন্দ, ছোট...


মানসিক চাপ কমাতে তিন মাসের গাইডলাইন

মানসিক চাপ ধীরে ধীরে তৈরি হয়। একদিনের চেষ্টায় এই চাপ মোকাবিলা করা সম্ভব নয়। মানসিক চাপ মোকাবিলা করার জন্য একটি সুশৃঙ্খল লাইফস্টাইল ফলো করা জরুরি। মনোবিদরা বলছেন, টানা তিন মাস একটি সুশৃঙ্খল লাইফস্টাইল ফলো করে মানসিক চাপ কমিয়ে আনা সম্ভব। ডা. সুব্রত সাহা, কনসালটেন্ট নিউরোথেরাপিস্ট ‘হেলথ ইনসাইডার’ এর একটি পডকাস্টে মানসিক চাপ কমানোর কয়েকটি উপায় উল্লেখ করেছেন। এগুলো হলো— ১.  আপনি নির্দিষ্ট একটি সময় পরিবারের জন্য রাখুন। সেটা আধা ঘণ্টা হোক, তিরিশ মিনিট হোক বা তার বেশি সময় হোক। ধরুন, রাত সাড়ে দশটা থেকে ১২ টা পর্যন্ত সময়টুকু শুধু আপনার পরিবারের সদস্যদের সময় দিন।  আরো পড়ুন: রঙে রঙিন বৈশাখের শাড়ি বৈশাখী পোশাকে প্রাধান্য পেয়েছে সূচিশিল্প ২. আপনার যদি কোনো পোষ্য থাকে তাহলে দিনের একটা...


বৈশাখী মেলা সামনে রেখে মৃৎশিল্পীদের ব্যস্ততা

আসন্ন বৈশাখী মেলা সামনে নড়াইল জেলার বিভিন্ন উপজেলার মৃৎশিল্পীদের ব্যস্ততা বেড়েছে। মৃৎশিল্পীরা বাহারি সব মাটির খেলনা, বিভিন্ন ধরনের জিনিস তৈরিতে ব্যস্ত সময় পার করছেন। শেষ মুহূর্তে মৃৎশিল্পীদের বাড়ির নারী সদস্যরা মাটির তৈরি খেলনায় রঙ-তুলির আঁচড় দিচ্ছেন।  পহেলা বৈশাখে নড়াইল সদর ও লোহাগড়া উপজেলার একাধিক স্থানে দিনব্যাপী বৈশাখী মেলা বসে। এ সব মেলায় মাটির তৈরি জিনিসপত্রের চাহিদা রয়েছে। বিশেষ করে শিশুদের কাছে মাটির তৈরি খেলনার বেশ কদর রয়েছে। শনিবার (৫ এপ্রিল) বিকালে লোহাগড়া উপজেলার কুন্দশী গ্রামের পাল পাড়ায় গিয়ে দেখা গেছে, পাল-পরিবারের নারী ও পুরুষ সদস্যরা বিভিন্ন মাটির খেলনা, সংসারের নিত্যপ্রয়োজনীয় জিনিসপত্র তৈরিতে ব্যস্ত রয়েছেন। তাদের যেন কথা বলার সময়টুকুও নেই। শিশুদের খেলনার মধ্যে রয়েছে, মাটির পুতুল, হাতি, ঘোড়া, দোয়েল পাখি, ময়না পাখি, টিয়া পাখি, হাঁস-মুরগি, নৌকা, মাটির...


দিনে গরম, রাতে কোথাও ঠান্ডা ও কুয়াশার মতো, কেন এমন হচ্ছে

সদ্য শেষ হওয়া ঈদের ছুটিতে ঢাকা থেকে ঠাকুরগাঁওয়ে নিজ বাড়ি গিয়েছিলেন ইমন আহমেদ। রাজধানীতে বাসে উঠেছিলেন রাত ১২টার দিকে। পরদিন প্রায় সন্ধ্যায় গিয়ে পৌঁছান বাড়িতে। ঈদের আগে যেদিন রাজধানী ছেড়েছিলেন, সেদিনও ঢাকায় তাপপ্রবাহ ছিল। ঠাকুরগাঁওয়ে গিয়ে কিন্তু পেলেন ভিন্ন পরিস্থিতি। রাত যত বাড়ে, তাপমাত্রা কমতে থাকে ধীরে ধীরে। ইমন আহমেদ বলছিলেন, ‘রাতে একপর্যায়ে গায়ে কাঁথা জড়াতে হলো। এ ছাড়া উপায় ছিল না।’ বেশ সকালেই ঘুম ভাঙে ইমনের। তখন জানালা খুলে দেখেন, চারদিকে যেন শীতকালের কুয়াশার মতো। রাজধানীর চৈত্রের খরতাপ ছেড়ে যাওয়া ইমনের ধন্দ লাগে। অবশ্য একটু পর রোদ উঠলে ‘কুয়াশা’র সেই পর্দাও উধাও হলো। যথারীতি তাপও বাড়তে লাগল।দিনে গরম আর রাতে তাপের এ পরিস্থিতি নিয়ে অনেকেই সামাজিক যোগাযোগের নানা মাধ্যমে ছবি দিয়ে পোস্ট দিচ্ছেন। আবহাওয়া কিংবা জলবায়ুর পরিবর্তন ভেবে শঙ্কাও...


ঈদেও মন খারাপ শিশুদের

এবারের ঈদে টানা ৯ দিনের ছুটি ছিল। তাই বেড়ানোতেই ছিল ঈদের মূল আনন্দ। তবে সেই আনন্দে ছিল আক্ষেপ আর হতাশাও। নির্দিষ্ট কিছু বিনোদন কেন্দ্র লোকে-লোকারণ্য থাকলেও, শিশু-কিশোরদের বিনোদনে ছিল ঘাটতি। শিশু-কিশোরদের মূল আকর্ষণ থাকে শিশু-পার্ক ও থিম পার্কে। কিন্তু এবার চট্টগ্রামের শিশুদের আনন্দের প্রধান তিন পার্কই বন্ধ। কাজীর দেউড়ি শিশুপার্ক ভেঙে ফেলা হয়েছে, আগ্রাবাদ শিশুপার্ক ও ‘মিনি বাংলাদেশ’খ্যাত স্বাধীনতা কমপ্লেক্সেও ঝুলছে তালা। যেখানে রয়েছে দেশের গুরুত্বপূর্ণ স্থাপনাগুলোর অবিকল ডামি। স্বাধীনতা কমপ্লেক্স বন্ধ থাকায় দূর-দূরান্ত থেকে আসা লোকজনকে হতাশ হয়ে ফিরতে হয়েছে। তবে মানুষের ভিড় ছিল পতেঙ্গা সমুদ্রসৈকত, চট্টগ্রাম চিড়িয়াখানা, ফয়’স লেক অ্যামিউজমেন্ট পার্ক ও ওয়াটার পার্ক সি ওয়ার্ল্ড, জাতিসংঘ পার্ক, পতেঙ্গা প্রজাপতি পার্ক, আগ্রাবাদ জাম্বুরি মাঠ, কর্ণফুলী নদীর অভয়মিত্র ঘাট, বায়েজিদ লিংক রোড, হালিশহর সাগর পাড় ছাড়াও সীতাকুণ্ডের গুলিয়াখালী সাগরপাড়,...


একশ্রেণির মানুষের কাছে ঈদের সময়টা বড় নিষ্ঠুর

বাংলাদেশের মতো মালয়েশিয়াতেও আজ ঈদ। আমি আছি কুয়ালালামপুরের শ্রীরামপাই এলাকায়। পরিবার ছাড়া এবং দেশের বাইরে এটি আমার তৃতীয় ঈদ।আমার হেঁটে বিশ্বভ্রমণের এক বছর পূর্ণ হয়েছে গত ২২ মার্চ। এই সময়ে ৩ হাজার ৫০০ কিলোমিটারের বেশি পথ হেঁটেছি।গত রমজানের ঈদে ছিলাম হুগলির কামারকুণ্ডু গ্রামে। ভারতের পশ্চিম বাংলায় হেঁটে ভ্রমণের সময় এই গ্রামের অনেকের সঙ্গে পরিচয়। সেই সূত্রে ঈদে কামারকুণ্ডু গ্রামের সবাই যেন আমাকে নিয়ে আনন্দে মেতে ছিল। ঈদ উপলক্ষে তাঁদের বাসায় দাওয়াত ছিল। পরিবারকে মিস করার সময়ই পাইনি।এরপর কোরবানির ঈদ করি তাজিকিস্তানে। খুজান্দ শহরে এক অপরিচিত বন্ধুর বাসায়। তাজিকিস্তানে আমার ট্রলি ঠিক করার সময় তার সঙ্গে পরিচয়। আগ্রহভরে বাসায় নিয়ে গেল। তাজিকিস্তানে ভেবেছিলাম খুব আনন্দ হবে ঈদে; কিন্তু হলো উল্টো। আগের রাতে ঈদের কোনো আমেজই পেলাম না। পথে কোনো পশুও দেখতে...


‘নন স্টপ’ ক্রিকেটে নেই দম ফেলার ফুরসত

সিলেট-চট্টগ্রামে এ মাসের দুই টেস্টের জিম্বাবুয়ে সিরিজটাকে বলতে পারেন অ্যাপেটাইজার। এরপর মেইন ডিশ এবং সেটি এতটাই বিশাল থালা সাজিয়ে আসবে যে ক্রিকেটাররা খেলতে খেলতে দম ফেলার সুযোগ পাবেন না। ২০২৭ সালের মার্চ পর্যন্ত বিস্তৃত বর্তমান ভবিষ্যৎ সফর পরিকল্পনাতেই (এফটিপি) খেলার বন্যা, আছে এশিয়া কাপ টি-টোয়েন্টি আর টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপও। ‘ননস্টপ ক্রিকেট’-এর ঠাসা এই সূচিতে সুচ ঢোকানোরও আর জায়গা নেই। বাংলাদেশ দলের জন্য ভীষণ ব্যস্ত এই সময়টা শুরু হয়ে যাচ্ছে আসন্ন জিম্বাবুয়ে সিরিজ দিয়েই।খেলার সংখ্যা দিয়েই বোঝানো যাক ব্যস্ততাটাকে। ২০২৭ সালের মার্চ পর্যন্ত বর্তমান এফটিপির বাকি সময়ে বাংলাদেশ দল পরপর দুই মাস খেলাবিহীন থাকবে শুধু এ বছরের ডিসেম্বর ও আগামী বছরের জানুয়ারিতে। বাকি সময়টাতে এক মাসের বেশি ফাঁকা সময় নেই কখনোই। দুই বছরের কম এই সময়ে বাংলাদেশ দল শুধু দ্বিপক্ষীয় সিরিজই খেলবে...


রাজধানীতে শেষ মুহূর্তের ঈদ প্রস্তুতি, বিপণী বিতানে কেনাকাটার ধুম

পরিবার-স্বজনদের সঙ্গে ঈদের আনন্দ ভাগাভাগি করে নিতে এরইমধ্যে বহু মানুষ ঢাকা ছেড়েছেন। আর অনেকেই রয়েছেন শেষ মুহূর্তের ঈদযাত্রায় বাড়ি ফেরার অপেক্ষায়। এরইমধ্যে অনেকটাই ফাকা হয়ে গেছে ঢাকা। তবে ঢাকার বাসিন্দাদের রাতভর কেনাকাটার ব্যস্ততায় কমতি নেই তাতে। চাঁদ রাতে ঢাকার একেবারে ভিন্ন এক চিত্র দেখা গেছে বিভিন্ন বিপণী বিতানে।  রোববার রাত ৯টা থেকে মোহাম্মদপুর, ধানমন্ডি, নিউ মার্কেট, নিউ এলিফ্যান্ট রোড, বেইলি রোড ও বিজয় সরণি এলাকা ঘুরে দেখা গেছে মানুষের ভিড়। বিশেষ করে শহরের বিভিন্ন মার্কেট, শপিং সেন্টার আর সড়ক সংলগ্ন বিপণী বিতানগুলোতে ছিল উপচে পড়া ভিড়।  বিজয় সরণি ও ধানমন্ডির একটি সড়কে কর্তব্যরত দুই ট্রাফিক সার্জেন্ট বলেন, শহরের বাসিন্দারা গরমের কারণে রাতের সময়টাকেই মনে হচ্ছে কেনাকাটার জন্য বেছে নিয়েছেন।  ধানমন্ডির দুটি অভিজাত শপিং মল এবং এলিফ্যান্ট রোডে গিয়ে দেখা যায় ক্রেতাদের...


চিনি না, জানি না, এমন মানুষদের সঙ্গে খেয়েছি একথালায়

ন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি অব মালয়েশিয়ার মহাকাশবিজ্ঞান বিভাগে পড়েছি। সেই সুবাদে মালয়েশিয়ার রোজা-ঈদ কাছ থেকে দেখা হয়েছে।মালয়েশিয়াতে রোজার প্রথম দিন থেকেই আতশবাজি ফুটানো হয়। মসজিদে ইফতারের ব্যবস্থা থাকে। মালয়েশিয়ায় আমার প্রথম রোজা কেটেছিল করোনা-পরবর্তী সময়ে। তখন অবশ্য মসজিদে ইফতার হতো না। খাবার প্যাকেট করে দিয়ে দিত। একা একা ইফতার করতে খারাপ লাগত। পরিবারের অভাব বোধ করতাম। রোজার শেষ ১০ দিন আমার জন্য ছিল আরও কঠিন। কোনো কেনাকাটা নাই, দেশি পোশাক খুব বেশি পাওয়া যায় না। বাঙালি কমিউনিটি মাঝেমধ্যে ইফতারের আয়োজন করত, সেই সময়টা উপভোগ করতাম। ২০২৩ সালের রোজার সময়টা অনেক ভালো ছিল। বিশ্ববিদ্যালয়ের মসজিদে ইফতার করতাম। বেশির ভাগ সময় ভাত, মুরগি অথবা গরুর মাংস দেওয়া হতো। সেগুলো আবার পাঁচজন একসঙ্গে খেতাম। এটা আমার কাছে অনেক মজার ছিল—চিনি না, জানি না, পরিচয় নেই...


হতাশায়-ব্যর্থতায় শেষ হলো ব্রাজিলের দরিভাল-যুগ, এরপর কী

গত বছরের সেপ্টেম্বরে দরিভাল জুনিয়র বলেছিলেন, ‘আমরা ২০২৬ বিশ্বকাপের ফাইনালে খেলব। আমি ১০০ ভাগ নিশ্চিত।’ ব্রাজিলের বর্তমান পারফরম্যান্স নিয়ে যতই আক্ষেপ থাকুক, দরিভালের এই কথাটা উড়িয়ে দেওয়ার কোনো সুযোগ নেই। দলটা যে ব্রাজিল, যেকোনো পরিস্থিতিতে ঘুরে দাঁড়ানোর সামর্থ্য তাদের ঠিকই আছে।ফলে ব্রাজিলের ফাইনাল খেলার যে স্বপ্ন, তা হয়তো পূরণ হয়েও যেতে পারে। কিন্তু দরিভালের ভবিষ্যদ্বাণী যদি শেষ পর্যন্ত সত্যি হয়ও, সেই ঘটনার নৈপুণ্য নায়ক হওয়ার আর কোনো সুযোগ নেই দরিভালের। ব্যর্থতার দায় নিয়ে বিশ্বকাপের যে প্রায় ১৪ মাস আগেই ছাঁটাই হয়েছেন দরিভাল। এর মধ্য দিয়ে শেষ হলো ব্রাজিল দলে তাঁর প্রায় ১৪ মাসের অধ্যায়ও।২০২২ সালের কাতার বিশ্বকাপের কোয়ার্টার ফাইনালে ক্রোয়েশিয়ার কাছে টাইব্রেকারে হেরে বিদায় নেয় ব্রাজিল। সেই হার দিয়ে শুরু হয় ব্রাজিলের ফুটবলের বেদনাদায়ক একটি অধ্যায়। সম্ভবত ব্রাজিলের ফুটবলের যেকোনো...


সাত-আট মাস পর জাতীয় নির্বাচনের প্রত্যাশা নুরের

ডাকসুর সাবেক ভিপি ও গণঅধিকার পরিষদের কেন্দ্রীয় সভাপতি নুরুল হক নুর বলেছেন, বর্তমান অন্তর্বর্তী সরকারের প্রায় সাত মাস হয়ে গেছে। আর সাত থেকে আট মাস পর জাতীয় সংসদ নির্বাচন অনুষ্ঠিত হবে। তাই এই সময়টা রাজনৈতিক আত্মশুদ্ধির সময়। এই সময়টাকে কাজে লাগিয়ে ভালো মানুষকে রাজনৈতিকভাবে প্রতিষ্ঠিত করতে হবে। যে নেতারা ‘খাই, খাই’ শুরু করেছেন, জনগণের কাছে তাদের ঠাঁই হবে না।  মঙ্গলবার দশমিনায় বেগম আরেফাতুননেছা বালিকা মাধ্যমিক বিদ্যালয় মাঠে অনুষ্ঠিত উপজেলা গণঅধিকার পরিষদ আয়োজিত ইফতার মাহফিলে তিনি এসব কথা বলেন। ভিপি নুর বলেন, মাদক নির্মূল করার প্রতিশ্রুতি দেন অধিকাংশ রাজনৈতিক নেতা। তারাই আবার মাদক ব্যবসায়ীদের প্রশ্রয় দেন। এ কারণে সমাজ থেকে মাদক নির্মূল সম্ভব হচ্ছে না। উপজেলা গণঅধিকার পরিষদের সভাপতি লিয়ার হোসেনের সভাপতিত্বে ইফতার মাহফিলে বক্তব্য দেন কেন্দ্রীয় প্রচার সম্পাদক সহিদুল ইসলাম,...


‘বিপাশার সঙ্গে বিচ্ছেদের সময়টা ভীষণ কঠিন ছিল’

একসময়ের চর্চিত তারকা জুটি ডিনো মরিয়া ও বিপাশা বসু। এ যুগলের পর্দার রসায়ন ব্যক্তিগত জীবনেও গড়িয়েছিল। কিন্তু এ প্রেম ভেঙে যায়। আর সেই বিচ্ছেদ ঘটেছিল ‘রাজ’ সিনেমার শুটিং সেটে। কয়েক দিন আগে পিঙ্কভিলাকে দেওয়া সাক্ষাৎকারে বিষয়টি নিয়ে কথা বলেন ডিনো মরিয়া। স্মৃতিচারণ করে ডিনো মরিয়া বলেন, “আমরা ব্রেকআপ করেছিলাম। সত্যি বলতে, কিছু সমস্যার কারণে বিপাশার সঙ্গে আমার সম্পর্ক ভেঙে যাচ্ছিল। পরিস্থিতিটা তার কাছে খুব কঠিন ছিল। প্রতিদিন আমি তাকে শুটিং সেটে দেখতাম। তার মন খারাপ থাকত। যার প্রতি এত বেশি যত্নবান ছিলাম, তাকে এভাবে দেখাও আমার জন্য ভীষণ কঠিন ছিল।”   টিকিয়ে রাখার সবরকম প্রচেষ্টা করার পরও তাদের সম্পর্ক ভাঙনের শেষ পর্যায়ে পৌঁছে যায়। এ তথ্য উল্লেখ করে ডিনো মরিয়া বলেন, “ইতোমধ্যে আমরা ভিন্ন পথ বেছে নিয়েছিলাম। যদিও...


গেইলকে ফোন করা ও বার্তা পাঠানো বারণ

গান শুনতে শুনতে মাঠে ঢুকছেন আরিনা সাবালেঙ্কা। বোঝাই যাচ্ছে, ক্যালিফোর্নিয়ায় ইন্ডিয়ান ওয়েলস ওপেন দারুণ উপভোগ করছেন মেয়েদের টেনিস র‍্যাঙ্কিংয়ের এই শীর্ষ তারকা —ইনস্টাগ্রাম ২০২৫ আইপিএলের উদ্বোধনী ম্যাচ ও ফাইনাল হবে কলকাতায়। আইপিএলের বর্তমান চ্যাম্পিয়নও কলকাতা নাইট রাইডার্স। তাই আজ এই শহরেই এবারের ট্রফি উন্মোচন করা হলো —এক্স কদিন পরেই পাকিস্তানের দলের সঙ্গে নিউজিল্যান্ড সফরে যাবেন নাসিম শাহ। এর আগে দুই ভাই হুনাইন শাহ ও উবাইদ শাহর সঙ্গে রেস্টুরেন্টে আড্ডা দিলেন তিনি। নাসিমের মতো হুনাইন ও উবাইদও পেসার। ছবিটি পোস্ট করে উবাইদ লিখেছেন, ‘শৈশবের দুষ্টুমি থেকে সারা জীবনের স্মৃতি’—ইনস্টাগ্রাম প্রেমিকা আরাবেলা শেরবোর্নের সঙ্গে মধুর সময় কাটছে অস্ট্রেলিয়ার বিশ্বকাপজয়ী অধিনায়ক মাইকেল ক্লার্কের —ইনস্টাগ্রাম লর্ডসে আগামী জুনে বিশ্ব টেস্ট চ্যাম্পিয়নশিপ ফাইনালে মুখোমুখি হবে দক্ষিণ আফ্রিকা ও অস্ট্রেলিয়া। সেই ম্যাচে এনহ্লুম হসপিটালিটি নামের একটি...


সহশিল্পীরা আমার সঙ্গে কাজ করতে চাইত না : প্রভা

দেড় যুগের বেশি সময় ধরে টেলিভিশন ও ছোট পর্দায় নিয়মিত অভিনয় করছেন সাদিয়া জাহান প্রভা। মাঝে ছিলেন বিরতিতে। বিরতির সময়টা কাটিয়েছেন দেশ-বিদেশে। বর্তমানে মেকআপ আর্টিস্ট হিসেবেই নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করেছেন প্রভা। সাম্প্রতিক সময়ে যুক্তরাষ্ট্রে অবস্থিত ‘দ্য মেকআপ একাডেমি’ থেকে প্রশিক্ষণ নিয়েছেন তিনি। সেই সঙ্গে মনোযোগী হচ্ছেন নিজের কাজে। তবে মাঝের সময়টায় কেনো কাজে বিরতি দিয়েছিলেন তা নিয়ে সম্প্রতি মুখ খুলেছেন। গণমাধ্যমের মুখোমুখি হয়ে অভিনেত্রীর মুখে উঠে এল মিডিয়ার সিন্ডিকেটের কথা। অভিনেত্রী প্রভা সিন্ডিকেটের মাঝে পড়েছেন জানিয়ে বলেন, 'সিন্ডিকেট কখন গেছে, কখন এসেছে- সেটার আগেই আমাকে ছোট একটা সিন্ডিকেটের মধ্যে পড়তে হয়েছে। সেটাকে আসলে ডিরেক্টলি বলা যাবে না।' প্রভা বলেন, '১১-১২ সালের দিকে একটা গ্যাপ গেছে আড়াই বছরের মতো। তারপর যখন আবার কাজ করতে এসেছি, আমার সাথে অনেক ডিরেক্টররা, অনেক কো-আর্টিস্টরা তখন...


জরায়ুমুখ ক্যানসারের প্রাথমিক লক্ষণগুলো জানেন কি

প্রাথমিক অবস্থায় ধরা পড়লে জরায়ুমুখ ক্যানসার থেকে পুরোপুরি সেরে ওঠা সম্ভব। প্রাথমিক অবস্থায় যেসব উপসর্গ থাকে, সেসব জানা থাকলে একজন নারী দ্রুততম সময়ে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে পারেন। ফলে বহু অনাকাঙ্ক্ষিত এবং দুর্বিষহ জটিলতা থেকে বেঁচে যেতে পারেন তিনি। জেনে নিন এমন কিছু লক্ষণ। বাড়ির বয়োজ্যেষ্ঠ নারীদেরও এ সম্পর্কে সচেতন করে তুলুন। অস্বাভাবিক রক্তক্ষরণদুবার মাসিকের মাঝের সময়টায় রক্তক্ষরণ হওয়া অস্বাভাবিক। স্বাভাবিকভাবেই নারীর মাসিক চক্রের সময়টা একেবারে নির্দিষ্ট থাকে না। দু-তিন দিন এদিক-ওদিক হতেই পারে। কিন্তু এ রকম দুটি চক্রের মাঝের কোনো সময় রক্তক্ষরণ হলে সেটিকে গুরুত্বের সঙ্গে বিবেচনা করতে হবে। মেনোপজের পর যেকোনো সময় রক্তক্ষরণ হওয়াটাও অস্বাভাবিক। অস্বাভাবিক স্রাবজরায়ুমুখ থেকে অস্বাভাবিক স্রাব নিঃসরণ হওয়াও হতে পারে ক্যানসারের লক্ষণ। এই ক্যানসারে গোলাপি, লালচে, বাদামি কিংবা মলিন বর্ণের স্রাব দেখা দিতে পারে। বিশেষত...


মহানবী (সা.)–র রাজনীতির মূল বৈশিষ্ট্য

মহানবী (সা.)–এর আবির্ভাবের আগে আরবের রাজনৈতিক অবস্থা ছিল নৈরাজ্যে ভরা। গোত্রভিত্তিক সমাজে ভেদাভেদই ছিল প্রধান। কলহ, যুদ্ধবিগ্রহ, হানাহানি লেগেই থাকত। কোনো সামাজিক বা রাজনৈতিক কেন্দ্র না থাকায় আরব সমাজ ছিল বিভক্ত। নৈরাজ্যপূর্ণ আরবে মহানবী (সা.) যে অবিস্মরণীয় রাজনৈতিক বিপ্লব সাধন করেছিলেন তা বিশ্বের ইতিহাসে বিস্ময়কর। মহানবী (সা.)–র রাজনৈতিক দায়িত্বআল্লাহ–তাআলা ঘোষণা করেছেন, তিনিই এ সত্তা যিনি তাঁর রাসুলকে হেদায়াত ও দীনের হকসহ পাঠিয়েছেন, যাতে আর সব দীনের ওপর একে বিজয়ী করে তোলেন। এ বিষয়ে আল্লাহ সাক্ষী হিসেবে যথেষ্ট। (সুরা আল ফাতহ, আয়াত: ২৮)। একই দায়িত্বের কথা তিনি সুরা তাওবা (আয়াত: ৩৩) এবং সুরা আস-সফ্‌ফেও (আয়াত: ৯) উল্লেখ করেছেন।ইসলাম নামের পূর্ণাঙ্গ জীবনবিধানকে একটি কেন্দ্রীয় বিশ্বাস হিসেবে প্রতিষ্ঠা করা ছিল মহানবী (সা.)–এর দায়িত্ব, যেন তা মানবসমাজের সর্বস্তরে বাস্তবায়ন হয়।আরও পড়ুনমহানবী (সা.)–এর হিজরত কেন মদিনায়...


জনবিচ্ছিন্ন হয়ে লেখার বিলাসিতা আমার নেই: কিযী তাহ্‌নিন

কিযী তাহ্‌নিন এই সময়ের গুরুত্বপূর্ণ কথাসাহিত্যিক। তার লেখায় জীবনের জটিলতাকে সহজ ও সরলভাবে উপস্থাপন করা হয়। এর আগে কিযী তাহ্‌নিনের পাঁচটি গল্পগ্রন্থ প্রকাশিত হয়েছে। অমর একুশে বইমেলা ২০২৫-এ প্রকাশিত হয়েছে তার প্রথম উপন্যাস ‘চনর্কি’। নতুন উপন্যাসের প্রেক্ষাপটসহ নানা বিষয় নিয়ে রাইজিংবিডির সঙ্গে কথা বলেছেন কিযী তাহ্‌নিন। সাক্ষাৎকার গ্রহণে স্বরলিপি। রাইজিংবিডি: ৬ষ্ঠ বইটি উপন্যাস হয়ে উঠলো? উপন্যাস লেখার প্রস্তুতিটা কীভাবে এগিয়ে নিয়েছেন?  কিযী তাহ্‌নিন: হুম। এই গল্পটি আসলে উপন্যাসে রূপ পেতই। সেটি ষষ্ঠ বই নাকি দশম বইয়ে যেয়ে হবে তা আগে ভেবে রাখিনি। চনর্কির গল্পের পট, ভাবনা মাথায় এসেছে প্রায় বছর চারেক আগে, কিংবা তারও আগে। বছর চারেক ধরে সিরিয়াসলি ভাবছিলাম এ নিয়ে। সাজিয়ে গুছিয়ে  লেখা শুরু করি আড়াই বছর কিংবা তিন বছর আগে। সময় নিয়েছি নিজের কাছে, চরিত্রদের...


১০ মিনিটে অন-অ্যারাইভাল ভিসা দেওয়া হবে: স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা

বিদেশিদের জন্য অন-অ্যারাইভাল ভিসা সেবা সহজ করতে একটি অ্যাপ উদ্বোধন করেছেন স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা অবসরপ্রাপ্ত লেফটেন্যান্ট জেনারেল জাহাঙ্গীর আলম চৌধুরী। তিনি বলেছেন, “অন-অ্যারাইভাল ভিসা পেতে অনেক সময় লাগে; ৪৫ মিনিট থেকে এক ঘণ্টা সময় লাগে। যে সিস্টেম (অ্যাপ) করা হচ্ছে, সেটা কার্যকরী হলে ৫-১০ মিনিটে অন-অ্যারাইভাল ভিসা পেয়ে যাবেন।” বৃহস্পতিবার (১৩ ফেব্রুয়ারি) সচিবালয়ে স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের সভাকক্ষে বিদেশিদের জন্য অন-অ্যারাইভাল ভিসা বিষয়ে সংবাদ সম্মেলনে এসব কথা বলেন তিনি। স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা বলেন, “কিছু দেশ আছে, যারা অন-অ্যারাইভাল ভিসা পায়। কিন্তু, এই ভিসা পেতে কারো ৪৫ মিনিট বা ১ ঘণ্টা সময় লেগে যায়। আমরা নতুন যে সিস্টেম করেছি, সেটা হলো—সেবাগ্রহীতা মাত্র ১০ মিনিটের মধ্যে অন-অ্যারাইভাল ভিসা পেয়ে যাবেন। এই ভিসা পেতে তারা আমাদের অনলাইনে আবেদন করে যাবতীয় তথ্য দিয়ে রাখবেন।...


বইমেলায় সরোজ মেহেদীর ‘মায়াজাল’

অমর একুশে বইমেলায় এসেছে লেখক ও বিশ্লেষক সরোজ মেহেদীর প্রথম গল্পগ্রন্থ ‘মায়াজাল’। জীবনের নানা ঘটনা, দুঃখ-হাসি-কান্না, সমাজে চলা অনিয়ম-অনাচার কখনো মানবিক বোধে, কখনো ব্যাঙ্গাত্মক উপায়ে গল্পে গল্পে তুলে ধরেছেন লেখক। গল্পে গল্পে প্রচলিত শৃঙ্খল ভেঙে দেওয়ার বিদ্রোহের ডাক যেমন দিয়েছেন, আবার শুনিয়েছেন নতুন দিনের আশার কথা।  সৃজন থেকে প্রকাশিত বইটি বইমেলায় সোহরাওয়ার্দী উদ্যান অংশের ২৮৫ নম্বর স্টলে পাওয়া যাচ্ছে। দাম ১৮০ টাকা। এ ছাড়া রকমারি-সহ বিভিন্ন অনলাইন প্ল্যাটফর্মে বইটি পাওয়া যাবে।  গত বছরের বইমেলায় সরোজ মেহেদীর করোনায় ভারত ভ্রমণ, বসবাস ও বন্দী জীবনের ভাবনা-দর্শনমূলক বই ‘চেনা নগরে অচিন সময়ে’ সময়ে প্রকাশ হলে তা পাঠক মহলে ব্যাপক সাড়া জাগায়। সরোজ মেহেদী বলেন, যে জীবন যাপন করছি; যে স্নেহ, প্রীতি, প্রেম নিয়ে আমাদের রোজকার বন্ধন; যে অনাচার আর অবিচারকে সঙ্গী করে এই...


সন্তানের বয়ঃসন্ধিকাল

রাজা তৈরি, রাজপাটও প্রস্তুত। দেখতে ফুটফুটে, কিন্তু সব হয়েও হলো না কিছু। অনেক সময় দেখেও বোঝার উপায় নেই সে অন্য ধরনের বিশেষ শিশু। তার চোখ ও হাত লক্ষ্য করলে দেখা যায়, কোথায় যেন দৃষ্টি! সে এ জগতে নেই। হাত কোনো না কোনোভাবে নড়ছে অথবা পড়ে আছে ভাষাহীন। কেউ কেউ একমুহূর্ত বসছে না। মা-বাবাকে একটুও বসতে দিচ্ছে না। এ ধরনের বাচ্চারা অটিজম বৈশিষ্ট্যসম্পন্ন। কারও কারও শারীরিক সমস্যাও থাকে। এ বাচ্চাদের মনোজগৎ আলাদা। তাদের এ পৃথিবীর জন্য তৈরি করা বেশ কঠিন, বিশেষ করে বয়ঃসন্ধির মতো অস্থির সময়টা সামলানো অনেক বেশি কঠিন হয়ে পড়ে। লিখেছেন বাসন্তি সাহা ঢাকায় আসার পরই ‘অটিজম’ শব্দটি প্রথম শুনি। প্রথম যেখানে কাজ শুরু করেছিলাম, সেই অফিস পরে অটিজম ওয়েলফেয়ার ফাউন্ডেশন ভাড়া নিয়েছিল। তখন অনেককে জিজ্ঞেস করেছিলাম অটিজম কী?...


মন ভালো রাখার উপায়

অনেকেই মনে করেন মন খারাপ হলে তা থেকে বের হওয়া কঠিন! অথচ মন খারাপ করার এ সময়টা কাটিয়ে উঠতে খুব বড় কিছু করার দরকার নেই কারও। শুধু ছোট কিছু অভ্যাসই আপনার বিষাদমাখা মনকে এক নিমেষেই ভালো করে দিতে পারে। যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল হেলথ সার্ভিসের ওয়েবসাইটে এমন কিছু সহজ উপায় জানানো হয়েছে, যেগুলোর নিয়মিত চর্চায় আমাদের মনের স্বাস্থ্য অনেকটাই ভালো থাকবে।  কাছের মানুষের সঙ্গে সময় কাটান: কাছের মানুষ বা প্রিয়জনের সঙ্গে কাটানো সময়টুকু আমাদের অন্যরকম এক মানসিক শান্তি এনে দেয়। খেয়াল করে দেখবেন, কাছের মানুষের সঙ্গে সময় কাটালে মন খারাপের সময় কীভাবে কেটে যায় আপনি টেরও পান না।  আপনি যা করতে পারেন: প্রতিদিন পরিবার বা বন্ধুদের সঙ্গে কিছুটা সময় কাটান। একসঙ্গে খাবার খাওয়া বা গল্প করা হতে পারে ভালো শুরু। অনেকদিন দেখা...