সাধারণ কর্মী থেকে যেভাবে হাই পারফরমার হয়ে উঠবেন
Published: 23rd, September 2025 GMT
১. সকালের নিয়ম
কাজ না পেছানোর সবচেয়ে সহজ কৌশল এটি। যে কাজ দুই মিনিটের মধ্যে করা যায়, সঙ্গে সঙ্গে করে ফেলতে হবে। যেমন ঘুম থেকে উঠে বিছানা গুছিয়ে ফেলা। এক গ্লাস পানি খাওয়া, এতে মস্তিষ্ক জেগে উঠবে। পর্দা সরিয়ে আলো আসতে দেওয়া, এটা দিন শুরু করতে সহায়তা করবে।
২. ফোকাস ৯০৯০ মিনিটের ফোকাস ব্লক বা ৯০ মিনিটের একটানা কর্ম পর্ব ৮ ঘণ্টার চেয়েও কার্যকর। খেলোয়াড়েরা যখন অনুশীলন করেন, ৯০ মিনিট ব্যায়ামের পরে ৩০ মিনিট বিশ্রাম নেন। এ সময় সামনে থাকে না কোনো প্রকার স্ক্রিন। এটি আদতে কাজ ও বিশ্রামের এক চক্র, যা ৯০ থেকে ১২০ মিনিট ধরে চলে। এই ছন্দ অনুযায়ী কাজ করলে বেশি মনোযোগ থাকে এবং ক্লান্তি কম লাগে।
৩.কাজের তালিকা করুন
এজেন্ডাবিহীন মিটিং বা মন থেকে করতে ইচ্ছা করছে না, এমন কাজগুলোকে ‘না’ বলুন। প্রয়োজনে তিনটি বিষয়ের তালিকা করুন, যেটা এই সপ্তাহে আর করবেন না।
আরও পড়ুনযে ১০টি সূক্ষ্ম লক্ষণ দেখে সত্যিকারের বুদ্ধিমান মানুষ চেনা যায়১৩ ঘণ্টা আগে৪. ২ মিনিটের কাজছোট কাজ যেন মানসিকভাবে চাপ না দেয়, সেদিকে খেয়াল রাখুন। কোনো কাজ করতে যদি দুই মিনিটের কম সময় লাগে, সঙ্গে সঙ্গে করে ফেলুন। যেমন ছোট ই–মেইলের উত্তর দেওয়া, কোট ঝুলিয়ে রাখা বা কফির কাপ ধোয়া। এর ফলে ‘পরে করব’ বা কাজ ঝুলিয়ে রাখার চাপ ৮০ শতাংশ কমে যাবে।
৫. ‘না’ মানে ‘না’যদি মনে হয় ‘না’, তবে ‘না’-তেই থাকুন। এভাবে সপ্তাহে বাঁচাতে পারবেন প্রায় ১১ ঘণ্টা। যেমন কোনো আমন্ত্রণ এলে যাওয়ার প্রয়োজন মনে না হলে যাবেন না।
সপ্তাহের শেষ দিন পুরো সপ্তাহের কাজের একটা রিভিউ করে ফেলুনউৎস: Prothomalo
এছাড়াও পড়ুন:
আরওজি, টাফ ও ভি সিরিজের নতুন গেমিং ল্যাপটপ আনল আসুস
আসুস বাংলাদেশের আয়োজনে রবিবার (২১ সেপ্টেম্বর) সন্ধ্যায় ‘আরওজি আনলিশড’ শীর্ষক ইভেন্টে উন্মোচন করা হয়েছে আসুসের নতুন কিছু গেমিং ল্যাপটপ। গেমার, প্রযুক্তিপ্রেমী ও ক্রিয়েটররা এই ইভেন্টে উপস্থিত ছিলেন।
অনুষ্ঠানে আসুসের নতুন প্রজন্মের আরওজি (রিপাবলিক অব গেমারস), টাফ সিরিজ এবং নতুন ‘ভি’ সিরিজের গেমিং ল্যাপটপ প্রদর্শন করা হয়। এই ল্যাপটপগুলোতে আছে সর্বশেষ এনভিডিয়া আরটিএক্স ৫০ সিরিজের জিপিইউ। এই ইভেন্টে ল্যাপটপগুলো সরাসরি ব্যবহার করে দেখার সুযোগ দেয়া হয়।
আরওজি সিরিজের ল্যাপটপ
অনুষ্ঠানে তুলে ধরা হয় পাওয়ারফুল আরওজি স্ট্রিক্স স্কার ১৮ ল্যাপটপ, যেটি আরটিএক্স ৫০৯০ জিপিইউ নিয়ে এসেছে। ল্যাপটপটিতে আছে বিশাল ১৮ ইঞ্চি ডিসপ্লে এবং পারফরম্যান্স দিক থেকেও এটি ডেস্কটপ মানের। আরওজি স্ট্রিক্স স্কার ১৮ (২০২৫) ল্যাপটপটির দাম ৬ লাখ ৪৯ হাজার ৯৯০ টাকা। তাছাড়া হালকা ও স্টাইলিশ ডিজাইনে আরওজি স্ট্রিক্স সিরিজের অন্যান্য ল্যাপটপ ইভেন্টে প্রদর্শন করা হয় যার দাম শুরু ২ লাখ ৫০ হাজার টাকা থেকে।
এছাড়া, আরওজি জেফাইরাস জি১৪ ও জি১৬ দুটি ল্যাপটপ এই আয়োজনে ছিল। ডিজাইনের দিক থেকে হালকা আর চমৎকার এই ল্যাপটপগুলো পারফরম্যান্সে দারুণ। তাই গেমিংয়ের পাশাপাশি কনটেন্ট ক্রিয়েটরদের জন্যও এগুলো বেশ উপযোগী। ভবিষ্যতের গেমিংয়ের ক্ষেত্রে আসুসের আরওজি মডেলগুলো ল্যাপটপ ব্যবহারকারীদের জন্য নিশ্চিত করে দারুণ অভিজ্ঞতা। আরওজি জেফাইরাস জি১৪ ল্যাপটপের দাম ৩ লাখ ৩২ হাজার টাকা এবং জি১৬ মডেলের দাম ৩ লাখ ৮৮ হাজার টাকা।
টাফ সিরিজের ল্যাপটপ
আরওজি সিরিজ ছাড়াও ইভেন্টে দেখানো হয় ২০২৫ ভার্সনের টাফ গেমিং এ১৪, এ১৬ এবং এফ১৬ ল্যাপটপ। এই মডেলগুলোতে আছে আরটিএক্স ৫০৬০ পর্যন্ত জিপিইউ। ভালো পারফরম্যান্স, গেমিং এক্সপেরিয়েন্স এবং স্থায়িত্বের জন্য দামের দিক থেকেও এই ল্যাপটপগুলোতে সুবিধা পাওয়া যাবে। তাই গেমারদের পাশাপাশি পেশাজীবীদের জন্য এই ল্যাপটপগুলো উপযোগী। আসুসের টাফ গেমিং এ১৪ ল্যাপটপটির দাম ১ লাখ ৯৪ হাজার টাকা, এ১৬ মডেলটির দাম শুরু হচ্ছে ১ লাখ ৮৭ হাজার ৫০০ টাকা থেকে আর এফ১৬ মডেলটির দাম শুরু হচ্ছে ১ লাখ ৭০ হাজার টাকা থেকে।
বাংলাদেশে নতুন ‘ভি’ সিরিজ
এই ইভেন্টের মধ্য দিয়ে প্রথমবারের মতো বাংলাদেশে আসুস নিয়ে এলো আসুস গেমিং ভি১৬ (ভি৩৬০৭) ল্যাপটপ। এতে রয়েছে ইন্টেল কোর ৫ সিরিজ প্রসেসর ও এনভিডিয়া জিফোর্স আরটিএক্স ৫০৫০ জিপিইউ। এর পারফরম্যান্সের পাশাপাশি ১৬ ইঞ্চির ১৪৪ হার্জ ডিসপ্লে এবং আধুনিক নকশা এটিকে করেছে আলাদা। টার্বো ব্লু রঙে এবং আধুনিক প্যাটার্নে ল্যাপটপটি ডিজাইন করা হয়েছে। এই ল্যাপটপটির দাম ১ লাখ ৬৪ হাজার টাকা।
ল্যাপটপের পাওয়ারফুল জিপিইউ
আসুসের নতুন এই সবগুলো ল্যাপটপেই অন্যতম আকর্ষণ এনভিডিয়া আরটিএক্স ৫০ সিরিজের জিপিইউ। নতুন এই প্রযুক্তিতে আছে দারুণ গ্রাফিক্স, এআই চালিত সুবিধা, রে ট্রেসিং ও ডিএলএসএস প্রযুক্তি। এর ফলে গেমিং ছাড়াও ডিজাইন বা ভিডিও এডিটিং এর মতো কাজ আরো দ্রুত করা সম্ভব।
ঢাকা/ফিরোজ
চীনে ‘রিমেম্বারিং আওয়ার জুলাই হিরোস’ শীর্ষক অনুষ্ঠান