নারায়ণগঞ্জের বহুল আলোচিত ও দেশজুড়ে চাঞ্চল্য সৃষ্টিকারী সাত খুন মামলার বিচারিক কার্যক্রমের পরবর্তী ধাপ চার সপ্তাহের জন্য মুলতবি করলো সুপ্রিম কোর্টের আপিল বিভাগ।

মঙ্গলবার (২১ অক্টোবর) প্রধান বিচারপতি ড. সৈয়দ রেফাত আহমেদের নেতৃত্বে গঠিত আপিল বেঞ্চ এ মুলতবি ঘোষণা করেন। এই মামলার রায় এখন চূড়ান্ত নিষ্পত্তির অপেক্ষায় রয়েছে আপিল বিভাগে। আদালতে রাষ্ট্রপক্ষের শুনানিতে উপস্থিত ছিলেন অতিরিক্ত অ্যাটর্নি জেনারেল অনীক আর হক।

উল্লেখ্য, ২০১৪ সালের ২৭ এপ্রিল নারায়ণগঞ্জ সিটি করপোরেশনের তৎকালীন প্যানেল মেয়র নজরুল ইসলামসহ সাতজনকে অপহরণ করা হয় এবং তিন দিন পর তাদের মরদেহ শীতলক্ষ্যা নদী থেকে উদ্ধার করা হয়। ২০১৭ সালের ১৬ জানুয়ারি নারায়ণগঞ্জের জেলা ও দায়রা জজ আদালত সাবেক কাউন্সিলর নূর হোসেন ও র‌্যাবের বরখাস্ত তিন কর্মকর্তাসহ ২৬ জনকে মৃত্যুদণ্ড প্রদান করে।

২০১৭ সালের ২২ আগস্ট হাইকোর্ট বিচারিক আদালতের এই রায়ের বিরুদ্ধে করা আপিলে হাইকোর্ট ১৫ জনের মৃত্যুদণ্ড বহাল রাখেন এবং ১১ জনের সাজা কমিয়ে যাবজ্জীবন কারাদণ্ড দেন।

মৃত্যুদণ্ড বহাল থাকা ১৫ আসামির মধ্যে অন্যতম হলেন নূর হোসেন, লে.

কর্নেল (অব.) তারেক সাঈদ মুহাম্মদ, মেজর (অব.) আরিফ হোসেন এবং লে. কমান্ডার (অব.) মাসুদ রানা। হাইকোর্টের এই রায়ের বিরুদ্ধে আসামিদের আপিল বর্তমানে আপিল বিভাগে চূড়ান্ত শুনানির অপেক্ষায় রয়েছে।

উৎস: Narayanganj Times

কীওয়ার্ড: ন র য়ণগঞ জ আপ ল ব ভ গ

এছাড়াও পড়ুন:

চা পানের গুণাগুণ

চা পান করে না, এমন মানুষ কমই আছে। ক্লান্তি দূর করতে এক কাপ চায়ের তুলনা হয় না। আর চায়ের আছে এক অভাবনীয় আকর্ষণ। চায়ের গুণ সম্পর্কে আমাদের অনেকেই খুব বেশি জানি না। 

চা পানের যত গুনাগুন

আগে জেনে নিই চায়ের প্রাকৃতিক উপাদানসমূহ ও সেগুলোর কাজ-

১) ক্যাফেইন (Caffeine):
– মনোযোগ, সতর্কতা ও উদ্যম বাড়ায়।
– অতিরিক্ত হলে অনিদ্রা বা নার্ভাসনেস হতে পারে।

২) ট্যানিন (Tannins):
– অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে।
– খাবারের পর শরীরে আয়রন শোষণ কিছুটা কমিয়ে দিতে পারে।

৩) পলিফেনল (Polyphenols):
– শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট; কোষের ক্ষতি প্রতিরোধ করে।

৪) থিয়ানিন (Theanine):
– মানসিক প্রশান্তি দেয় ও মানসিক চাপ কমায়।

৫) ফ্ল্যাভোনয়েড (Flavonoids):
– হৃদরোগ ও ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।

৬) ভিটামিন ও খনিজ (Vitamins & Minerals):
– ভিটামিন C, B2, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ইত্যাদি স্বল্প পরিমাণে থাকে।

৭) এসেনশিয়াল অয়েল (Essential Oils):
– চায়ের সুবাস ও স্বাদ তৈরি করে।

চা পানের উপকারিতা:

– শরীরের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৃদ্ধি করে, রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে।

– হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়।

– মনোযোগ ও স্মৃতিশক্তি বাড়ায়।

– পরিপাকক্রিয়া উন্নত করে এবং হজমে সহায়তা করে।

– ওজন কমাতে সাহায্য করে, বিশেষ করে গ্রিন টি।

– মন ভালো রাখে ও ক্লান্তি দূর করে।

চা পানের অপকারিতা:

–অতিরিক্ত চা পান করলে শরীরে অতিরিক্ত ক্যাফেইন জমে অনিদ্রা, উদ্বেগ ও হৃদস্পন্দন বাড়িয়ে দেয় বা দিতে পারে।

–খালি পেটে চা খেলে গ্যাস্ট্রিক বা অ্যাসিডিটি হতে পারে।

–খাবারের সঙ্গে সঙ্গে চা খেলে আয়রন শোষণ কমে যায়।

–অতিরিক্ত চা দাঁতের দাগ ও মুখের দুর্গন্ধের কারণ হতে পারে।

চা খাওয়ার সঠিক সময়:

সকালে নাশতার ৩০–৪৫ মিনিট পর। 

বিকেলে হালকা নাশতার সঙ্গে এক কাপ চা।

• যা এড়ানো উচিত: খালি পেটে, খাবারের সঙ্গে সঙ্গে, বা ঘুমানোর আগে চা খাওয়া উচিৎ নয়। রাতে যাদের ঘুমের সমস্যা হয়, বিশেষ করে তাদের সন্ধ্যার পরে চা পান করা উচিৎ নয়। যাদের আয়রন স্বল্পতা আছে, তাদের বিশেষ করে খাওয়ার পরপরই কোনক্রমেই চা পান করা উচিৎ নয়। যেহেতু আমরা জানি যে, খাবারের পরপর চা পান করলে শরীরে আয়রন শোষণ কিছুটা কমিয়ে দিতে পারে।

• দৈনিক কি পরিমান চা খাওয়া ভালো:

প্রতিদিন ২ থেকে ৩ কাপ চা পরিমিতভাবে খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।

এর বেশি খেলে শরীরে অতিরিক্ত ক্যাফেইনের প্রভাব পড়তে পারে।

কোন চা খাওয়া ভালো:

গ্রিন টি (Green Tea): অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর, ওজন কমাতে সহায়ক।

ব্ল্যাক টি (Black Tea): শক্তি ও মনোযোগ বাড়ায়।

হারবাল টি (Herbal Tea): যেমন তুলসী, আদা, লেমনগ্রাস বা পুদিনা চা — গলা ব্যথা, ঠান্ডা ও হজমে ভালো।

হোয়াইট টি (White Tea): সবচেয়ে হালকা ও পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ, ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী।

সংক্ষেপে:
চা একটি প্রাকৃতিক, উপকারী ও সজীবতা দানকারী পানীয়। তবে পরিমিত মাত্রায় এবং সঠিক সময়ে চা পান করলেই তা শরীর ও মনে এনে দেয় প্রশান্তি ও সজীবতা।
----------------------------------
ডা. গাজী খায়রুজ্জামান
(হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসক ও স্বাস্থ্য বিষয়ক কলামিস্ট)
0174 38 34 816

নারায়ণগঞ্জ টাইমস সর্বশেষ জনপ্রিয় ১ খানপুরে কিশোরীকে ধর্ষণের অভিযোগে যুবককে পিটিয়ে হত্যা। ২ চা পানের গুণাগুণ ৩ ১৪ নং ওয়ার্ড জাসাস এর আহ্বায়ক কমিটি ঘোষণা ৪ শিল্পপতি বাবুলের নির্দেশে শহরে ৩১ দফার লিফলেট বিতরণ ৫ ফ্যাসিবাদকে দেশ থেকে বিতাড়িত করতে হবে : মামুন মাহমুদ ৬ প্রতিযোগিতার মাধ্যমে বাচ্চাদের উন্নতির শিখরে তুলে দিতে হবে : পুলিশ সুপার ৭ শিক্ষার্থী জুবায়েদ হত্যা, সোনারগাঁও সরকারি কলেজ ছাত্রদলের বিক্ষোভ ৮ নাহার চেস একাডেমির বিশ্ব শিশু দিবস দাবায় সৌর অপরাজিত চ্যাম্পিয়ন ৯ না’গঞ্জবাসীকে দীপাবলির শুভেচ্ছা জানিয়েছে পূজা পরিষদ ১০ ডিসির বরাবর নারায়ণগঞ্জে আর্দশ শিক্ষক ফেডারেশনের স্মারকলিপি প্রদান ১১ বিএনপি করলেও পার পাবে না, অন্যায় করলে শাস্তি : সাখাওয়াত ১২ ফতুল্লায় ষাঁড় পালনের মধ্য দিয়ে সফল নারী খামারি ফরিদা ১৩ মাদক ব্যবসায়ীদের বিরুদ্ধে ডিসি-এসপির কাছে ফতুল্লাবাসীর স্মারকলিপি ১৪ বিশেষ চাহিদা সম্পন্ন শিশুদের ক্রীড়া আনন্দ উৎসব ১৫ সিদ্ধিরগঞ্জে “সেভেন স্টার এরিনা স্পোর্টস জোন” উদ্বোধন ১৬ বন্দরে বিএনপির দু’গ্রুপের সংঘর্ষে নারীসহ আহত ৫, আটক ৫  ১৭ বন্দরে সাঁজাপ্রাপ্ত আসামিসহ বিভিন্ন অপরাধে গ্রেপ্তার ৭  ১৮ বাংলাদেশ জুট এসোসিয়েশনের কার্যনির্বাহী কমিটির নির্বাচন সম্পন্ন ১৯ ২৫নং ওয়ার্ড বিএনপির কর্মীসভা ও ৩১দফার লিফলেট বিতরণ ২০ গুজবে কান না দিয়ে আপনার সস্তানকে টাইফয়েডের টিকা দিন : এডিসি ২১ তথ্য মানসম্মত না হলে সমাজে-রাষ্ট্রে ঝামেলা সৃষ্টি হয় : ডিসি ২২ পর্তুগালের মাটিতে এক টুকরো বাংলাদেশ ২৩ রূপগঞ্জে যুবদলের দু’গ্রুপে সংঘর্ষ, অগ্নিসংযোগ ও লুটপাট ২৪ আড়াইহাজারে মেঘনা নদীতে অভিযান, ১ লাখ মিটার কারেন্টজাল জব্দ ১ আড়াইহাজারে চাঁদাবাজির অভিযোগে গণপিটুনিতে ইউপি সদস্য নিহত ২ সিদ্ধিরগঞ্জে শামীম ওসমানসহ ৫৯ জনের বিরুদ্ধে হত্যাচেষ্টা মামলা (তালিকা) ৩ পরকিয়া প্রেমিক, খুনিকে নিয়ে লাশের পাশে বসেই ইয়াবা সেবন করে স্ত্রী ৪ ফতুল্লায় হত্যাকান্ডের শিকার নয়নের বিচ্ছিন্ন দু পা উদ্ধার, গ্রেপ্তার ৬ ৫ আড়াইহাজার থানায় বিএনপির নেতার বিরুদ্ধে আ’ লীগ নেতার অভিযোগ ৬ সিদ্ধিরগঞ্জে র‌্যাবের উপর হামলা করে সন্ত্রাসীকে ছিনিয়ে নিয়েছে সহযোগীরা ৭ সিদ্ধিরগঞ্জে এনজিবি’র প্রথম সমন্বয় সভা অনুষ্ঠিত ৮ ফতুল্লায় বাসের ধাক্কায় পথচারীর মৃত্যু, আহত ২ : বাস ভাঙচুর-অগ্নিসংযোগ ৯ আওয়ামী লীগ পূর্নবাসনে ব্যবহৃত হচ্ছে আলীগঞ্জ ক্লাব ১০ নারায়ণগঞ্জের তিন শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের কোনো শিক্ষার্থী পাস করেনি সকল খবর

আরো পড়ুন  

নারায়ণগঞ্জে আধুনিক পোশাকের ব্র্যান্ড ব্লু ড্রিমের শোরুম উদ্বোধন 

নিস্তব্দ হোয়াইট চ্যাপেল

২৩১/১ বঙ্গবন্ধু সড়ক (৬ষ্ঠ তলা, লিফটের ৫)

নারায়ণগঞ্জ প্রেসক্লাব ভবন, নারায়ণগঞ্জ

নির্বাহী সম্পাদক: মোশতাক আহমেদ (শাওন)

ফোন:+৮৮০১৯৩৩-৩৭৭৭২৪

ইমেইল : [email protected]

এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি, ভিডিও অনুমতি ছাড়া অন্য কোথাও প্রকাশ বা ব্যবহার করা সম্পূর্ণ বেআইনি।

© ২০২৫ | সকল স্বত্ব নারায়ণগঞ্জ টাইমস কর্তৃক সংরক্ষিত | উন্নয়নে ইমিথমেকারস.কম

সম্পর্কিত নিবন্ধ

  • আপিলের সারসংক্ষেপ দিতে চার সপ্তাহ সময় পেল আসামিপক্ষ
  • না’গঞ্জকে মেট্রোরেল প্রকল্পে যুক্ত করতে রাজনৈতিক ব্যক্তিবর্গদের সাথে রেলওয়ে উপদেষ্টার বৈঠক 
  • প্রতিবন্ধী শিশুরা বোঝা নয়, সমাজের গুরুত্বপূর্ণ অংশ : ডিসি জাহিদুল
  • দল যাকে মনোনয়ন দিবে আমরা তার পক্ষে কাজ করব : শিল্পপতি বাবুল
  • নারায়ণগঞ্জে শিশু গৃহকর্মীকে ধর্ষণের মামলায় পুলিশ সদস্য কারাগারে
  • নারায়ণগঞ্জের শীতলক্ষ্যা নদী থেকে যুবকের মরদেহ উদ্ধার
  • চা পানের গুণাগুণ
  • অধ্যাপক কবিরুল বাশারের গবেষণা হুবহু আরেক জার্নালে শেকৃবি ভিসিসহ দুজনের নামে প্রকাশ
  • জাতীয় যুবনীতি পুনর্মূল্যায়ন ও আদিবাসীদের অংশগ্রহণ নিশ্চিতের দাবি