৩০ বছর বয়সের পর যে ৭ ভুলে সুখী হতে পারছেন না
Published: 24th, May 2025 GMT
সুখের কোনো পরিমাপ হয় না। তবে বাস্তবে নিজেকে সুখী বলে মানতে পারা মানুষের সংখ্যা বেশ কম। কেউ ভোগেন হতাশায়, কেউ দুশ্চিন্তায়। কেউ সম্পর্কে অসুখী, কারও কাছে যন্ত্রণা হয়ে ওঠে কর্মক্ষেত্র। নির্দিষ্ট কোনো অসুবিধার কারণে জীবনের নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে আপনি সমস্যায় থাকতেই পারেন। তবে জীবন তো একটা গণ্ডির মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। সুখ আদতে এমন দু–একটি বিষয়ের জন্য হারিয়ে যায় না; বরং হারিয়ে যায় জীবনবোধের কারণেই। ত্রিশের পর সুখী হতে না পারার কিছু কারণ জেনে নেওয়া যাক।
১.সুখের পেছনে ছোটা
বিস্ময়কর মনে হলেও এটাই সত্য যে সুখের পেছনে ছুটতে ছুটতেই আমরা সুখের পথ থেকে সরে যাই। সুখের কিছু পার্থিব মাপকাঠি দাঁড় করিয়ে ফেলাটাই একটা বড় ভুল। পদমর্যাদা, সামাজিক অবস্থান বা অঢেল অর্থের পেছনে ছুটতে ছুটতেই সুখ হারিয়ে যায়; বরং যা আছে, তা নিয়েই সন্তুষ্ট থাকুন। অতিরিক্ত কাজ করতে গিয়ে সুখ খুইয়ে বসবেন না। ত্রিশ পেরিয়ে এসে সত্যিকার অর্থে কোনো কিছুর অভাব থাকলে কেবল তখনই জীবনে বড় কোনো পরিবর্তনের কথা ভাবুন।
অকারণ চিন্তা সুখের পথে বাধা হয়ে দাঁড়ায়উৎস: Prothomalo
এছাড়াও পড়ুন:
আজ টিভিতে যা দেখবেন (২ নভেম্বর ২০২৫)
নারী ওয়ানডে বিশ্বকাপের ফাইনাল আজ, মুখোমুখি ভারত ও দক্ষিণ আফ্রিকা। ইংলিশ প্রিমিয়ার লিগে ম্যান সিটি এবং লা লিগায় বার্সেলোনা মাঠে নামবে।
জাতীয় ক্রিকেট লিগসিলেট-ঢাকা
সকাল ৯-৩০ মি., ইউটিউব/বিসিবি লাইভ
ময়মনসিংহ-রংপুর
সকাল ৯-৩০ মি., ইউটিউব/বিসিবি লাইভ
খুলনা-রাজশাহী
সকাল ৯-৩০ মি., ইউটিউব/বিসিবি লাইভ
চট্টগ্রাম-বরিশাল
সকাল ৯-৩০ মি., ইউটিউব/বিসিবি লাইভ
অস্ট্রেলিয়া-ভারত
বেলা ২-১৫ মি., স্টার স্পোর্টস ২
ভারত-দক্ষিণ আফ্রিকা
বেলা ৩-৩০ মি., টি স্পোর্টস ও স্টার স্পোর্টস ১
প্যারিস মাস্টার্স ফাইনাল
রাত ৮টা, সনি স্পোর্টস ৫
ওয়েস্ট হাম-নিউক্যাসল
রাত ৮টা, স্টার স্পোর্টস সিলেক্ট ১
ম্যান সিটি-বোর্নমাউথ
রাত ১০-৩০ মি., স্টার স্পোর্টস সিলেক্ট ১
বার্সেলোনা-এলচে
রাত ১১-৩০ মি., বিগিন অ্যাপ
হেল্লাস-ইন্টার মিলান
বিকেল ৫-৩০ মি., ডিএজেডএন
এসি মিলান-রোমা
রাত ১-৪৫ মি., ডিএজেডএন
স্টেট ইউনিভার্সিটিতে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা নিয়ে কর্মশালা অনুষ্ঠিত