«প রচণ ড গরম»:

প্রচণ্ড গরমে ব্যায়াম বা হাঁটার সময় যা মনে রাখবেন

নিয়মিত হাঁটা বা ব্যায়ামের অভ্যাস যাঁদের আছে, তাঁরা এই তীব্র তাপপ্রবাহের সময় অস্বস্তিতে ভোগেন। অনেকে অসুস্থও হয়ে পড়তে পারেন। কিন্তু ডায়াবেটিস, হৃদ্‌রোগ, স্থূলতাসহ নানা রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের নিয়মিত হাঁটা উচিত। তাহলে এই গরমে কী করবেন?তীব্র গরমে ব্যায়াম করা বা হাঁটার সময় হিট স্ট্রোক, পানিশূন্যতা বা অতিরিক্ত ক্লান্তির ভাব হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। এ জন্য কিছু বিষয় খেয়াল রাখা খুব জরুরি।যা করবেনব্যায়ামের আগে, মাঝখানে ও পরে প্রচুর পানি পান করতে হবে। বেশি ঘাম হলে ইলেকট্রোলাইটযুক্ত পানীয় (যেমন ওআরএস, লেবু-লবণপানি) পান করা ভালো। তৃষ্ণা না পেলেও নিয়মিত পানি পান করুন। পাতলা, ঢিলেঢালা ও হালকা রঙের পোশাক পরুন, যাতে গরম কম লাগে। সুতির কাপড় বেশি উপযোগী, কারণ এটি ঘাম শোষণ করে নেয়। কখন ও কোথায় ব্যায়াম করবেনব্যায়াম করার জন্য সঠিক সময় নির্বাচন করতে...


আষাঢ়ের প্রথম দিনে রাজশাহীতে বৃষ্টি, জনমনে প্রশান্তি

আষাঢ়ের প্রথম দিনে আজ রোববার রাজশাহীতে বৃষ্টি ঝরেছে। প্রায় দুই সপ্তাহের তীব্র গরমের পর এই বৃষ্টির ছোঁয়ায় জনমনে ফিরেছে স্বস্তি। দুপুরে রাজশাহীতে ১৯ মিলিমিটার বৃষ্টি রেকর্ড করা হয়েছে।রাজশাহী আবহাওয়া পর্যবেক্ষণাগার কার্যালয় সূত্রে জানা গেছে, রাজশাহীতে সর্বশেষ ৩ জুন ১৮ মিলিমিটার বৃষ্টি হয়। এর পর থেকে তাপমাত্রা বাড়তে শুরু করে। আকাশে মেঘ জমলেও বৃষ্টি হয়নি। রাজশাহীতে ঈদের দিন থেকে মৃদু তাপপ্রবাহ বইতে শুরু করে। ঈদের দিন ৭ জুন তাপমাত্রা রেকর্ড করা হয় ৩৬ ডিগ্রি সেলসিয়াস। এরপর সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৩৭ দশমিক ৩ ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত রেকর্ড করা হয়। গতকাল শনিবারও দিনের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ছিল ৩৭ দশমিক ৩ ডিগ্রি সেলসিয়াস। আজ দুপুরের আগে সর্বোচ্চ তাপমাত্রা রেকর্ড করা হয় ৩৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস। তবে বৃষ্টির পর তাপমাত্রা অনেকটা কমে এসেছে। আকাশে বেড়েছে মেঘের আনাগোনা।রাজশাহী আবহাওয়া...


নীলফামারীতে স্বস্তির বৃষ্টি

প্রখর রোদ আর প্রচণ্ড গরমে রস্তাঘাটে চলাচলকারীদের হাঁসফাঁস অবস্থা হয়েছিল। দুপুরের কড়া রোদ থেকে স্বস্তির আশায় কেউ কেউ আশ্রয় নিচ্ছিলেন ফুটপাতের পাশের কোনো ভবন বা দোকানের ছায়ায়। অনেকেই দোকান থেকে কিনে পান করছিলেন ঠান্ডা পানি। এমন পরিস্থিতিতে শনিবার (১৪ জুন) নীলফামারীতে হয়েছে স্বস্তির বৃষ্টি। বিকেল সাড়ে ৫টার দিকে আকাশ কালো করে শুরু হয় বৃষ্টি। এই বৃষ্টিতে কিছুটা প্রশান্তি ফিরে আসে মানুষের মনে। আজ সকাল থেকে দুপুর পর্যন্ত নীলফামরী শহরে ছিল প্রচণ্ড গরম। দুপুর ২টার দিকে জেলার ডিমলা উপজেলায় তাপমাত্রা রেকর্ড করা হয় ৩৮.৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস। আরো পড়ুন: সোমবার থেকে টানা ৩ দিন ভারী বৃষ্টির পূর্বাভাস ৬ বিভাগে হালকা বৃষ্টির পূ্র্বাভাস, বাড়বে তাপমাত্রা এলাকাবাসী জানান, তীব্র গরমে জনজীবন অতিষ্ঠ হয়ে উঠেছিল, বাইরে বের হওয়া কষ্টকর হয়ে...


যমুনা সেতুর যানজটে রাজশাহীতে পরিবহনসংকট, গরমের মধ্যে দীর্ঘ অপেক্ষা

রাজশাহীতে অসহনীয় গরমের মধ্যে যানবাহনসংকটের কারণে দুর্ভোগে পড়েছেন ঈদফেরত যাত্রীরা। পরিবহনসংশ্লিষ্ট ব্যক্তিরা বলছেন, যমুনা সেতু এলাকায় যানজটের কারণে সময়মতো ফিরতে পারছে না যানবাহন। এমন অনিশ্চয়তায় যাত্রীদের দীর্ঘ সময় ধরে অপেক্ষায় থাকতে হচ্ছে। তবে যাত্রীদের অভিযোগ, বাসের চেয়ে বেশি টিকিট বিক্রি করায় তাঁদের এমন দুর্ভোগ পোহাতে হচ্ছে।আজ শনিবার দুপুরে রাজশাহী নগরের ঢাকা বাস কাউন্টারে গিয়ে দেখা যায়, কাউন্টারগুলোতে যাত্রী ধারণের ঠাঁই নেই। প্রচণ্ড গরম ও রোদের মধ্যে নারী, শিশু, বয়স্কসহ অনেক যাত্রী বাইরে গরমের মধ্যে দীর্ঘ সময় ধরে অপেক্ষা করছেন। সকালে যেসব বাস ছাড়ার কথা ছিল, সেগুলোর বেশির ভাগই বেলা ২টার দিকেও নিজেদের কাউন্টারে পৌঁছায়নি। এসব কারণে কেউই বলতে পারছেন না, ঠিক কখন যাত্রীদের এই অপেক্ষার অবসান হবে।আরও পড়ুনযমুনা সেতুতে গাড়ি বিকল হয়ে টাঙ্গাইলে ১৪ কিলোমিটারে যানজট৪ ঘণ্টা আগেঈদের আগে রাজশাহী...


তুলশীগঙ্গার তীরে সন্ন্যাসতলীর শতবর্ষী ঘুড়ির মেলা

জয়পুরহাটের ক্ষেতলাল উপজেলার মামুদপুর ইউনিয়নের মহব্বতপুর গ্রাম ঘেঁষে তুলশীগঙ্গা নদীর অদূরে সন্ন্যাসতলীর বটতলা। জায়গাটিতে প্রায় একশ বছর আগে থেকে বাংলা জ্যৈষ্ঠ মাসের শেষ শুক্রবার আয়োজন হয় ঘুড়ির মেলা। এবারও এর ব্যতিক্রম হয়নি। অন্তত ৫০ গ্রামের হাজারো মানুষের উপস্থিতিতে শুক্রবার সন্ন্যাসতলী ঘুড়ি উৎসব অনুষ্ঠিত হয়েছে।  মেলার দিনক্ষণ মনে রেখে সময়মতো দোকানিদের পাশাপাশি দর্শনার্থীরা ভিড় জমান নিভৃত পল্লীতে। আগে মেলার দিন বৃষ্টি হওয়া যেন নিয়ম হয়ে দাঁড়িয়েছিল। কিন্তু এবার ব্যতিক্রম ঘটনা ঘটেছে। প্রচণ্ড গরম ও তাপপ্রবাহের মধ্যেই চলে এ আয়োজন। বৈরী পরিবেশের কারণে উৎসবের স্বাভাবিক কর্মকাণ্ডে কিছুটা ব্যাঘাত ঘটেছে বলে জানিয়েছেন সংশ্লিষ্টরা। স্থানীয় প্রবীণ বাসিন্দারা বলছেন, সন্ন্যাসতলীর এ ঘুড়ি উৎসব শুরুর দিন বিকেলে বটতলায় স্থানীয় হিন্দু সম্প্রদায় সন্ন্যাস পূজা পালন করেন। তাদের এ পূজা-অর্চনা ঘিরেই মূলত এ মেলার উৎপত্তি। তবে শুরুর কথা...


তাপপ্রবাহ আরও দুয়েক দিন, এর পর বৃষ্টি

দেশের বিভিন্ন এলাকায় বয়ে যাওয়া তাপপ্রবাহ আরও দুয়েক দিন চলার আভাস দিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। আবহাওয়াবিদ ওমর ফারুক এ তথ্য দিয়ে বলেছেন, ১৫-১৬ জুনের দিকে দিনের বেশির ভাগ সময়ই বৃষ্টি থাকবে, সপ্তাহখানেকের আগে থামার সম্ভাবনা কম। তখন তাপমাত্রা কমে আসবে। কম অনুভূত হবে গরম। আবহাওয়া অধিদপ্তর বলছে, শুক্রবার দেশের ২৬ জেলার ওপর দিয়ে তাপপ্রবাহ বয়ে গেছে।  আবহাওয়া অফিস জানিয়েছে, রাজশাহী, রংপুর ও খুলনা বিভাগের অনেক জায়গায় এবং টাঙ্গাইল, ফরিদপুর, গোপালগঞ্জ, মাদারীপুর, ময়মনসিংহ ও চট্টগ্রাম জেলার ওপর দিয়ে মৃদু তাপপ্রবাহ বয়ে যাচ্ছে। এটি কিছু জায়গায় প্রশমিত হলেও পুরো দেশের দিন ও রাতের তাপমাত্রা সামান্য বাড়তে পারে। আবহাওয়া অফিস আরও জানায়, শনিবার সকাল ৯টার মধ্যে চট্টগ্রাম ও সিলেট বিভাগের কিছু কিছু জায়গায় এবং রংপুর, রাজশাহী, ময়মনসিংহ, ঢাকা, খুলনা ও বরিশাল বিভাগের দুয়েক জায়গায়...


প্রচণ্ড গরম, এসি নষ্ট, শাকিবের ‘তাণ্ডব’ দেখতে গিয়ে যা যা হলো

ঈদুল আজহায় ঢাকার ঐতিহ্যবাহী মধুমিতা প্রেক্ষাগৃহে প্রদর্শিত হচ্ছে রায়হান রাফী পরিচালিত ‘তাণ্ডব’। শাকিব খান অভিনীত সিনেমাটি দেখতে গতকাল সোমবার সন্ধ্যা ছয়টার শোতে দর্শকের উপচে পড়া ভিড় ছিল। সুযোগটা কাজে লাগিয়েছেন টিকিট কালোবাজারিরা। সিনেমা দেখতে আসা দর্শকেরা দ্বিগুণ দামে কালোবাজারির কাছ থেকে টিকিট ক্রয় করতে বাধ্য হয়েছেন। দ্বিগুণ দামে সিনেমার টিকিট কিনে দর্শকদের চরম ভোগান্তিতে পড়তে হয়। সিনেমা দেখার পুরো সময় প্রেক্ষাগৃহের শীতাতপ নিয়ন্ত্রণব্যবস্থা পুরোপুরি বন্ধ ছিল। তীব্র গরমে প্রেক্ষাগৃহ কর্তৃপক্ষের এসি বন্ধ রাখার কারণে প্রদর্শনীর মধ্যেই চিৎকার শুরু করেন দর্শকেরা। ক্ষোভ ঝাড়েন কর্তৃপক্ষের ওপর।স্ত্রী ও দুই কন্যাকে নিয়ে ‘তাণ্ডব’ দেখতে আসেন ৪৩ বছর বয়সী মাসুদ আলম। প্রদর্শনী শেষে তিনি প্রথম আলোকে বলেন, ‘“তাণ্ডব” দেখতে এসে তাজ্জব হয়ে গেলাম! এই গরমে কেউ এসি বন্ধ রাখে! আমার মেয়েরা গরমে কান্নাকাটি করছিল, এটা...


ঈদের ছুটিতে সাফারি পার্কে ছুটছেন দর্শনার্থীরা, প্রচণ্ড গরমে ভিড় কিছুটা কম

ঈদুল আজহার টানা ছুটিতে গাজীপুরের বিনোদনকেন্দ্রগুলোতে মানুষের ভিড় বেড়েছে। আজ রোববার ঈদের দ্বিতীয় দিনে প্রচণ্ড গরম উপেক্ষা করে গাজীপুরের শ্রীপুরে অবস্থিত গাজীপুর সাফারি পার্কে এসেছেন দর্শনার্থীরা। তবে বৈরী আবহাওয়ার কারণে ভিড় তুলনামূলক কম বলে জানিয়েছেন সংশ্লিষ্ট ব্যক্তিরা।আজ বিকেলে সাফারি পার্কে গিয়ে দেখা গেছে, মূল ফটকের বাইরে পার্কিংয়ে দর্শনার্থীদের প্রচুর গাড়ি। ফটক দিয়ে প্রবেশ করছেন দর্শনার্থীরা। কেউ পার্কের ভেতরে প্রবেশের আগেই বাইরে ছোট ছোট দোকান থেকে কেনাকাটা করছেন। অনেকেই আবার ঘোড়ায় চড়ছেন।পার্কের কোর সাফারি অংশে প্রবেশের জন্য বাসে উঠছেন দর্শনার্থীরা। আজ রোববার বিকেলে গাজীপুর সাফারি পার্কে


পবিত্র মক্কায় সমবেত হচ্ছেন হজযাত্রীরা

পবিত্র হজ পালনের লক্ষ্যে সৌদি আরবের পবিত্র মক্কায় ১৩ লাখের বেশি হজযাত্রী জমায়েত হয়েছেন। আগামী বুধবার চলতি বছরের হজ শুরু হবে। হজের আগেই সৌদি আরবে প্রচণ্ড তাপপ্রবাহ শুরু হয়েছে। অতীতের অভিজ্ঞতার আলোকে নিরাপদে হজ পালনের জন্য প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা জোরদার করেছে সৌদি কর্তৃপক্ষ।সৌদি আবহাওয়া অধিদপ্তরের পূর্বাভাস বলছে, চলতি সপ্তাহে মক্কা ও আশপাশের অঞ্চলে তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াস ছাড়িয়ে যেতে পারে। এ পরিস্থিতিতে বিশ্বের অন্যতম বৃহৎ ধর্মীয় জনসমাগম ঘিরে নিরাপত্তা ও স্বাস্থ্যসেবা নিশ্চিত করতে বিশেষ প্রস্তুতি নেওয়া হয়েছে।হজ ইসলামের পাঁচটি মূল স্তম্ভের একটি। শারীরিক ও আর্থিকভাবে সক্ষম প্রত্যেক মুসলিমের জীবনে অন্তত একবার হজ পালন করা ফরজ।সৌদি কর্মকর্তারা জানিয়েছেন, গত শুক্রবার পর্যন্ত ১৩ লাখের বেশি হজযাত্রী সৌদি আরবে পৌঁছেছেন। এবারের হজ ব্যবস্থাপনায় ৪০টির বেশি সরকারি সংস্থা এবং আড়াই লাখ কর্মকর্তা-কর্মচারী মোতায়েন করা হয়েছে।২০২৪...


প্রচণ্ড গরম উপেক্ষা করে খুলনায় তারুণ্যের সমাবেশে জড়ো হচ্ছেন বিএনপির নেতা-কর্মীরা

উপকূলের জেলা খুলনার জনপদ প্রচণ্ড গরমে হাঁসফাঁস করছে। এই গরমের মধ্যেও উজ্জীবিত জনস্রোত নগরের পথ ধরে এগিয়ে যাচ্ছে। সবার গন্তব্য খুলনা নগরের ঐতিহ্যবাহী সার্কিট হাউস ময়দান। ‘তারুণ্যের রাজনৈতিক অধিকার প্রতিষ্ঠা’-এর ডাকে সাড়া দিয়ে প্রখর রোদ উপেক্ষা করে দলে দলে মানুষ এসে জড়ো হচ্ছেন ওই ময়দানে।বিএনপির ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান তারেক রহমানের নির্দেশনায় তরুণ প্রজন্মকে নীতিনির্ধারণে যুক্ত করার লক্ষ্যে সারা দেশে যে মাসব্যাপী কর্মসূচি শুরু হয়েছে, তারই অংশ হিসেবে খুলনায় তারুণ্যের রাজনৈতিক অধিকার প্রতিষ্ঠার সমাবেশের আয়োজন।তারুণ্যের ভাবনা ও অধিকার নিয়ে গত সপ্তাহে চট্টগ্রামের পর বৃহত্তর বিভাগ হিসেবে খুলনায় খুলনা ও বরিশাল বিভাগের সমন্বয়ে গতকাল শুক্রবার থেকে এই কর্মসূচি শুরু হয়। কর্মসূচির দ্বিতীয় দিন আজ শনিবার তারুণ্যের সমাবেশ ডাকা হয়েছে। যুবদল, স্বেচ্ছাসেবক দল ও ছাত্রদল যৌথভাবে দেশের ১০টি সাংগঠনিক বিভাগকে ৪টি বৃহত্তর বিভাগে ভাগ...


খাঁচায় বন্দী মেছো বিড়াল

প্রচণ্ড তাপপ্রবাহের মধ্যে ছুটে চলেছি চুয়াডাঙ্গা-মেহেরপুরের পথ ধরে। মেছো বিড়াল নিয়ে জনসংযোগ এবং গবেষণার জন্য স্থানীয় সংগঠন পানকৌড়ি কনজারভেশন ক্লাবের সঙ্গে মোটরসাইকেলে করে একটার পর একটা জনপদ আর বিল-বাঁওড় ঘুরছিলাম। বিস্তীর্ণ গ্রামীণ বন আর জলাভূমিবিধৌত এলাকা। এখানে মেছো বিড়াল নিয়ে জনমনে ভয়-আতঙ্ক আছে বটে। তবে মানুষ-মেছো বিড়ালের সংঘাতের কারণগুলো ঠিক সিলেটের জেলাগুলোর মতো নয়। জেলে, খামারি আর গৃহস্থের কাছে মেছো বিড়াল পরিচিত মুখ। এর মধ্যে সঙ্গী বখতিয়ার হামিদ জানালেন, সহজলভ্য এই মেছো বিড়াল বিনা কারণে শুধু মারাই পড়ে না, প্রায়ই অবৈধভাবে তাদের চিড়িয়াখানায় রাখা হয়।দুপুরের প্রচণ্ড রোদ উপেক্ষা করে আমাদের বাহন ছুটল মুজিবনগরের মনোরমা পার্ক অ্যান্ড চিড়িয়াখানার দিকে। ছোট এই চিড়িয়াখানায় বন্দী একটি মেছো বিড়াল দেখলাম। বেশ বড় আকারের। না খেতে পেয়ে একেবারে জীর্ণশীর্ণ হয়ে পড়েছে। প্রচণ্ড গরমে হাড়-মাংসে এক...


‘একটু রোদ কুমলি তারপর রিকশা চালাতি যাব’

জলাধার ভরাট ও গাছপালা কমতে থাকায় খুলনা অঞ্চলে উত্তরোত্তর বাড়ছে তাপমাত্রা। এতে দুর্ভোগ বেড়েছে শ্রমজীবী মানুষের। প্রচণ্ড গরমের মধ্যেও সংসার খরচ চালাতে ভারী কাজ করতে হচ্ছে তাদের। বিশেষজ্ঞরা এ অবস্থা থেকে উত্তরণে বিদ্যমান জলাধারগুলো সংরক্ষণের জন্য পরামর্শ দিয়েছেন। তারা মনে করেন, গাছ কাটা বন্ধের পাশাপাশি নতুন করে গাছও রোপণ করতে হবে। গতকাল সোমবার দুপুর আড়াইটার দিকে নগরীর বন বিভাগ অফিসের সামনের সড়কে পাওয়া যায় রিকশাচালক শুকুর আলীকে। তীব্র গরমে যাত্রী টেনে কাহিল হয়ে সেখানে বসে ঝিমাচ্ছিলেন তিনি। শুকুর আলী বলেন, ‘তিন দিন ধরে প্রচণ্ড গরম পড়তিছে। রোদে রিকশা চালায়ে কাহিল হয়ে যাচ্ছি, গলা শুকোয় যাচ্ছে। একটু রোদ কুমলি তারপর আবার রিকশা চালাতি যাব।’  ৩টার দিকে খুলনা জেনারেল হাসপাতাল ঘাটে ট্রলার থেকে ইট নামাতে নামাতে ঘেমে-নেয়ে একাকার শ্রমিকেরা। শ্রমিক ইয়াকুব আলী...


গোবিন্দভোগ ও গোলাপখাসের দামে হতাশ চাষিরা, হিমসাগর সংগ্রহের সময় এগোনোর দাবি

সাতক্ষীরার বাজারে গোবিন্দভোগ ও গোলাপখাস আমে সয়লাব হয়ে গেছে। চাহিদার চেয়ে অনেক বেশি আম বাজারে ওঠায় দাম পড়ে গেছে। ফলে আমচাষিরা বিপাকে পড়েছেন। একদিকে মূল্য পাচ্ছেন না, অন্যদিকে প্রচণ্ড গরমে পেকে আম দ্রুত নষ্ট হচ্ছে। পাকতে শুরু করায় চাষিরা হিমসাগর আম সংগ্রহের নির্ধারিত তারিখ এগিয়ে নিয়ে আসার দাবি জানিয়েছেন।গত ৩০ এপ্রিল জেলা প্রশাসন ও কৃষি সম্প্রসারণ অধিদপ্তরের যৌথ সভায় আম পাড়ার ক্যালেন্ডার চূড়ান্ত করা হয়। সেই অনুযায়ী ৫ মে থেকে গোবিন্দভোগ, গোপালভোগ, বোম্বাই, গোলাপখাস ও বৈশাখীসহ স্থানীয় জাতের আম সংগ্রহ ও বাজারজাত করা শুরু হয়েছে। তবে হিমসাগর আম বাজারে আসবে ২০ মে, ল্যাংড়া ২৭ মে এবং আম্রপালি ও মল্লিকা ৫ জুন থেকে পাওয়া যাবে।আমচাষিরা বলছেন, জেলার ৪ হাজার ১৩৫ হেক্টরের ছোট-বড় প্রায় ৫ হাজার আম বাগানের মধ্যে অর্ধেক জমিতে গোবিন্দভোগ,...


তাপপ্রবাহ থেকে সুরক্ষিত থাকতে স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের জরুরি নির্দেশনা

দেশজুড়ে প্রচণ্ড তাপপ্রবাহ থেকে জনসাধারণকে সুরক্ষিত রাখতে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর কিছু নির্দেশনা জারি করেছে। এতে দুপুরের সময় (বিশেষ করে দুপুর ১২টা থেকে বেলা ৩টা পর্যন্ত) অপ্রয়োজনে বাইরে না যাওয়ার জন্য জনসাধারণকে অনুরোধ করা হয়েছে। জরুরি প্রয়োজনে বাইরে যেতে হলে মাথায় ছাতা বা কাপড় দিয়ে রোদ থেকে নিজেকে রক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।গতকাল রোববার (১১ মে) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হাসপাতাল ও ক্লিনিকগুলোর পরিচালক আবু হোসেন মো. মঈনুল আহসান স্বাক্ষরিত এক নির্দেশনায় এ কথাগুলো বলা হয়। নির্দেশনায় প্রচণ্ড তাপপ্রবাহে বেশি করে বিশুদ্ধ পানি পান, হালকা ও ঢিলেঢালা জামাকাপড় পরা, ঘন ঘন গোসল করা এবং বাসি ও খোলা খাবার এড়িয়ে চলার আহ্বান জানানো হয়েছে। এ ছাড়া ঘরের ভেতরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য ছাদে পানি ঢালা ও জানালা খোলা রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।যেকোনো পরামর্শের জন্য ‘স্বাস্থ্য...


চুয়াডাঙ্গায় এত গরম কেন

গরমের সময় প্রচণ্ড গরম, শীতের সময় হাড়কাঁপানো শীত। এ বৈশিষ্ট্য দেশের যে কয়েকটি জেলার আছে, তার মধ্যে চুয়াডাঙ্গার নামটি আসে আগে। শীতের কথা বাদ থাক, এই প্রচণ্ড তাপপ্রবাহে গরমের প্রসঙ্গেই আসি। দেশে গত বুধবার (৭ মে) থেকে টানা তাপপ্রবাহ শুরু হয়েছে। এর মধ্যে বৃহস্পতিবার থেকে গতকাল শনিবার পর্যন্ত দেশের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা রেকর্ড করা হয়েছে চুয়াডাঙ্গায়। গতকাল শনিবার দক্ষিণ-পশ্চিমাঞ্চলের এ জেলায় তাপমাত্রা রেকর্ড করা হয় ৪২ ডিগ্রি সেলসিয়াস। চলতি বছরে এ তাপমাত্রা সর্বোচ্চ। গত বছর দেশের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা রেকর্ড করা হয়েছে ৪৩ দশমিক ৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস, তা ছিল যশোরে। আর চুয়াডাঙ্গার তাপমাত্রা ছিল ৪৩ দশমিক ৭ ডিগ্রি সেলসিয়াস। আবহাওয়াবিদেরা এই সামান্য পরিমাণ তাপের হেরফেরকে গণ্য করেন না। সে বিচারে গত বছরের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ছিল এ জেলায়। কেন চুয়াডাঙ্গায় এত গরম হয়?...


বগুড়ায় তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি ছুঁই ছুঁই, জনজীবন হাঁসফাঁস

খরতাপে পুড়ছে বগুড়া অঞ্চলের জনপদ। আজ শনিবার বেলা তিনটায় ৩৯ দশমিক ৭ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রা রেকর্ড করেছে স্থানীয় আবহাওয়া অধিদপ্তর। এটি জেলায় এ মৌসুমের সর্বোচ্চ তাপমাত্রার রেকর্ড। আগের দিন শুক্রবার জেলায় সর্বোচ্চ ৩৯ ডিগ্রি তাপমাত্রা রেকর্ড করা হয়। তাপমাত্রা বেড়ে যাওয়ায় জনজীবনে নেতিবাচক প্রভাব পড়েছে। অসহনীয় তাপপ্রবাহে মানুষের দৈনন্দিন জীবন বিপর্যস্ত ও দুর্বিষহ হয়ে উঠেছে। আবহাওয়া অধিদপ্তরের বগুড়া কার্যালয় সূত্র জানায়, গত বছর জেলায় ৩০ এপ্রিল ৪১ ডিগ্রি তাপমাত্রা রেকর্ড করা হয়। আর বগুড়ার ইতিহাসে ১৯৮৯ সালে ২১ এপ্রিল সর্বোচ্চ ৪৪ ডিগ্রি তাপমাত্রার রেকর্ড ছিল।আবহাওয়াবিদেরা বলছেন, বাতাসে তাপমাত্রা ৩৬ থেকে ৩৮ ডিগ্রি সেলসিয়াসের কম হলে তাকে মৃদু তাপপ্রবাহ ধরা হয়। ৩৮ থেকে ৪০ ডিগ্রির কম তাপমাত্রাকে বলা হয় মাঝারি তাপ্রপ্রবাহ। আর ৪০ থেকে ৪২ ডিগ্রির কম তাপমাত্রাকে তীব্র তাপপ্রবাহ বলা...


কক্সবাজারে ট্রায়াথলন, প্রচণ্ড গরমেও প্রতিযোগীরা প্রাণবন্ত

ছবি: সংগৃহীত


দাবদাহে নিজেকে রক্ষা করতে কী করবেন

স্বাভাবিক অবস্থায় রক্ত দেহের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে। কোনো কারণে শরীরের তাপমাত্রা বাড়তে থাকলে ত্বকের রক্তনালি প্রসারিত হয় এবং অতিরিক্ত তাপ পরিবেশে ছড়িয়ে দেয়। প্রয়োজনে ঘামের মাধ্যমেও শরীর তাপ কমায়। কিন্তু প্রচণ্ড গরম ও আর্দ্র পরিবেশে অনেকক্ষণ থাকলে বা পরিশ্রম করলে তাপ নিয়ন্ত্রণ করা আর সম্ভব হয় না। এতে শরীরের তাপমাত্রা দ্রুত বিপৎসীমা ছাড়িয়ে যায় এবং হিটস্ট্রোক দেখা দেয়। বর্তমানে দেশজুড়ে যে গরম চলছে, তাতে যে কারও হিটস্ট্রোক হতে পারে। তাই সবাইকে সতর্ক থাকতে হবে।হিটস্ট্রোকের লক্ষণতাপমাত্রা বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে দেহে নানা রকম প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়। প্রাথমিকভাবে হিটস্ট্রোকের আগে অপেক্ষাকৃত কম তীব্র সমস্যা হিটক্র্যাম্প অথবা হিট-এক্সোসশন হতে পারে। হিটক্র্যাম্পে শরীরের মাংসপেশি ব্যথা করে, দুর্বল লাগে ও প্রচণ্ড পিপাসা লাগে। পরের ধাপে হিট-এক্সোসশনে দ্রুত শ্বাসপ্রশ্বাস, মাথাব্যথা, ঝিমঝিম করা, বমি ভাব, অসংলগ্ন আচরণ...


তীব্র গরমে জনশূন্য ব্যস্ততম নগরী ময়মনসিংহ

তীব্র রোদ আর প্রচণ্ড গরমে অতিষ্ঠ হয়ে পড়েছে ময়মনসিংহ নগরীর জনজীবন। বৃষ্টি না হওয়ায় গরমের মাত্রা সহ্যের সীমা ছাড়িয়ে যাচ্ছে। নগরীর সবচেয়ে ব্যস্ততম এলাকাগুলো জনশূন্য হয়ে গেছে। খুব বেশি দরকার না হলে ঘর থেকে বের হচ্ছে না কেউই। তীব্র গরমে বেশি দুর্ভোগে পড়েছে খেটে খাওয়া নিম্ন আয়ের মানুষ। রাস্তায় রিকশা-ইজিবাইক নিয়ে যারা বের হয়েছেন তারা ঘেমে একাকার হয়ে গেছেন। আবার বাইরে লোক না থাকায় ঠিকমতো ভাড়াও পাচ্ছেন না তারা। আজ শুক্রবার তীব্র গরম পড়ায় রাস্তার পাশে ফুটপাথের ব্যবসায়ীরাও পড়েছেন বিপাকে। মূল নগরীতে গাছের সংখ্যা কমে যাওয়ায় একটু স্বস্তি পেতে উঁচু ভবনের ছায়ায় আশ্রয় নিচ্ছেন অনেকেই। দুপুরের দিকে নগরীর শম্ভুগঞ্জ ব্রিজ মোড়, গাঙ্গিনাপাড়, নতুন বাজার, জেলা স্কুল মোড়, চরপাড়া মোড়, সানকিপাড়া, টাউন হল মোড়, কাচিঝুলি মোড় ও বাইপাস মোড়ে গিয়ে দেখা...


ছায়া নয় যেন ‘মায়া’ বিলাচ্ছে বটগাছটি

কথায় আছে, ‘বৃক্ষ তোমার নাম কী, ফলে পরিচয়।’ কিন্তু কিছু কিছু বৃক্ষ আছে, যেগুলো হয়তো ফল-ফুলে তেমন পরিচিত নয়; তবু ছায়া দিয়ে মায়া ছড়ায়। চাঁদপুরের মতলব উত্তর উপজেলা পরিষদ চত্বরের পাশে ঘনিয়ারপাড় এলাকায় এমন একটি বটগাছ আছে।বৈশাখের রুদ্র আবহাওয়ায় ছায়ার সঙ্গে মায়া বিলিয়ে পথচারী ও সেবাপ্রত্যাশীদের স্বস্তি দিচ্ছে এই বটগাছ। বিভিন্ন সামাজিক-সাংস্কৃতিক উৎসবে মানুষের মিলনমেলা ঘটে বটতলায়।বুধবার দুপুরে উপজেলা পরিষদ চত্বর এলাকায় দেখা যায়, বিশালকায় বটগাছের নিচে দাঁড়িয়ে ও বসে শরীর জুড়াচ্ছেন নানা শ্রেণি–পেশার মানুষ। কথা হয় উপজেলার ঘনিয়ারপাড় এলাকার প্রবীণ বাসিন্দা তৈয়ব আলী বেপারীর (৭৫) সঙ্গে। তিনি বলেন, আনুমানিক ১৯২৫ সালের দিকে স্থানীয় এক ব্যক্তির উদ্যোগে বটগাছটি রোপণ করা হয়। তখন এখানে উপজেলা পরিষদ ছিল না। ধীরে ধীরে বেড়ে উঠেছে গাছটি। অতীতের মতো এখনো চৈত্র ও বৈশাখ মাসের প্রচণ্ড...


গরিবের ক্ষুধা আছে, ঠান্ডা-গরম নাই

মাথার ওপর কাঠফাটা রোদ, চাতালতলায় আগুনে উত্তাপ। এর মাঝেই ধান শুকানোর কাজ করে যাচ্ছেন স্থানীয় কৃষক পরিবারের সদস্যরা। তাহিরপুরসহ সুনামগঞ্জ জেলার সবখানে এখন বোরো ধান ঘরে তোলার ব্যস্ততা। তাই রুক্ষ প্রকৃতিকে উপেক্ষায় করেই কাজ করে যাচ্ছেন বোরোচাষি ও তাদের পরিবারের সদস্যরা। এ ব্যাপারে জানতে চাইলে তাদেরই একজন বলেন, ‘গরিবের আছে খালি ক্ষুধা। ঠান্ডা-গরম বইলা কিছু নাই। জমির ধান গোলায় গেলে খাওন জুটবো। অভাব-অনটন থাকব না। এই ফসলের কাছে গরম কিছুই না।’ হাওরাঞ্চলে এবার বোরোর প্রত্যাশিত ফলন হয়েছে। এতে স্থানীয় কৃষকের চোখেমুখে খুশির ঝিলিক। যত্নে ফলানো সোনার ফসল ঘরে তোলায় ব্যস্ত এসব কৃষকের কাছে বাকি সব কষ্টই উপেক্ষিত। শনির হাওর, মাটিয়ান হাওর, মহালিয়াসহ উপজেলার ২৩টি হাওরের বিভিন্ন এলাকা ঘুরে এমন দৃশ্যই চোখে পড়েছে। হাওরপারের কৃষকরা ধান কাটা, মাড়াই, ঝাড়া, খড় শুকানোর...


জাতীয় গ্রিড বিপর্যয়ে দক্ষিণাঞ্চলের ১৫ জেলা অন্ধকারে 

জাতীয় গ্রিডে বিপর্যয় হওয়ার কারণে ওয়েস্টজোন পাওয়ার ডিস্ট্রিবিউশন কোম্পানির (ওজোপাডিকো) আওতাধীন দক্ষিণাঞ্চলের ১৫ জেলার মানুষ বিদ্যুৎহীন হয়ে পড়েন। শনিবার (২৬ এপ্রিল) বিকেল ৫টা ৫০ মিনিটে বিদ্যুৎ চলে যায়। ফলে তীব্র গরমের মধ্যে বিদ্যুৎ না থাকায় দুর্ভোগ পোহাতে হয় সাধারণ মানুষকে। সন্ধ্যা ৭টার দিকে কিছু কিছু এলাকায় বিদ্যুৎ সরবরাহ স্বাভাবিক হতে শুরু করে। ওজোপাডিকো সূত্রে জানা যায়, জাতীয় গ্রিড বিপর্যয়ের কারণে বিকেল ৫টা ৫০ মিনিটে ১৫ জেলার বিদ্যুৎ বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়। তবে, সন্ধ্যা ৭টার পর থেকে বিভিন্ন স্থানে বিদ্যুতের সরবরাহ স্বাভাবিক হতে শুরু করে। বিপর্যয়ের কারণে খুলনা, বরিশাল বিভাগসহ পদ্মার এপারের ১৫ জেলায় বিদ্যুৎ সরবরাহ বন্ধ ছিল। খুলনা, বরিশাল, সাতক্ষীরা, বাগেরহাট, যশোরসহ বিভিন্ন স্থানে খোঁজ নিয়ে জানা যায়, বিকেল থেকে সন্ধ্যা ৭টা পর্যন্ত বিদ্যুৎ ছিল না। ফলে অন্ধকারাচ্ছন্ন হয়ে...


গরমে নিজেকে শীতল রাখতে যা করতে পারেন

অসহনীয় গরমে বৃষ্টির দেখা কয়েকদিন পাওয়া গেলেও আবহাওয়াবিদরা বলছেন সামনেই হানা দেবে তীব্র তাপপ্রবাহ। গ্রীষ্মের প্রচণ্ড গরমে অনেকেই এখন অসুস্থ হন। তাই সুস্থ থাকতে তীব্র গরমেও নিজেকে একটু ঠান্ডা রাখার চেষ্টা করুন। যুক্তরাজ্যের স্বাস্থ্যবিষয়ক লেখক এবং পুষ্টিবিদ কেরি টরেন্স বিবিসির এক প্রতিবেদনে জানিয়েছেন কীভাবে তাপদাহেও নিজেকে শীতল আর সুস্থ রাখা যায়। যেসব নিয়ম মানতে হবে গরমের সময়ে তা হলো পর্যাপ্ত তরল পান করা: গরমের সময় আপনার দেহে তরলের চাহিদা বেড়ে যায়। ঘামের মাধ্যমে শরীর থেকে তরল বের হয়ে যায়। আর এ কারণের শরীরে পানির  ঘাটতি পূরণের জন্য তরল পান করতে হবে। পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করুন। এতে করে পানিশূন্যতার ঝুঁকি থাকবে না। পাশাপাশি বিভিন্ন ফলের জুস খেতে পারেন। তাজা শাকসবজি এবং ফল: এই গরমে খাবারের দিকেও নজর দিতে হবে। চেষ্টা করুন...


নদী পাড়ের অপেক্ষায় যানবাহনের দীর্ঘ সারি, ভোগান্তি

পরিবারের সঙ্গে ঈদ আনন্দ ভাগাভাগি শেষে কর্মস্থলে ফিরছে মানুষ। শনিবার কর্মস্থলগামী এসব মানুষের ঢল নামে গোয়ালন্দের দৌলতদিয়া ফেরিঘাট এলাকায়। তাদের বয়ে আনা অতিরিক্ত যানবাহনের চাপে ফেরিঘাট এলাকায় নদী পাড়ের অপেক্ষায় আটকা পড়ে অসংখ্য যানবাহন। তীব্র রোদ ও প্রচণ্ড গরমের মধ্যে আটকে পড়া যাত্রীরা চরম দুর্ভোগের শিকার হন। ঈদের পর গত কয়েকদিন মানুষ কর্মস্থলে যাওয়া শুরু করলেও দৌলতদিয়া-পাটুরিয়া নৌরুটে পর্যাপ্ত ফেরি, লঞ্চ ও মহাসড়কে যানজট না থাকায় সহজেই ঘাট পার হয়ে কর্মস্থলে যেতে পেরেছে যাত্রীরা। তবে শনিবার দৌলতদিয়া ঘাটে ভিন্ন চিত্র দেখা যায়। সকাল থেকেই ঢাকাগামী যানবাহনের স্রোত শুরু হয়। বেলা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়তে থাকে যানবাহনের সংখ্যা। শনিবার দুপুরের দিকে নদী পাড়ের অপেক্ষা যানবাহনের দীর্ঘ সারি সৃষ্টি হয়।  এদিকে দৌলতদিয়া লঞ্চ ঘাটের প্রবেশ পথের টিকিট কাউন্টারে উপচে পড়া...


ঢাকা–চট্টগ্রাম মহাসড়কে ধীরগতিতে চলছে গাড়ি, প্রচণ্ড গরমে অস্বস্তি

ঢাকা–চট্টগ্রাম মহাসড়কের কুমিল্লার দাউদকান্দি উপজেলার বলদাখাল থেকে গৌরীপুর পর্যন্ত ৯ কিলোমিটার এলাকায় যানবাহনের চাপ বেড়েছে। আজ শনিবার সকাল আটটা থেকে যানবাহনের চাপ বাড়তে থাকে। যানজট না থাকলেও ধীরগতিতে চলছে গাড়ি। প্রচণ্ড গরমের মধ্যে ঘরমুখী মানুষ স্বস্তির পরিবর্তে কিছুটা ভোগান্তি পোহাচ্ছেন।চট্টগ্রাম বিভাগের প্রবেশপথ ঢাকা–চট্টগ্রাম মহাসড়কের কুমিল্লার দাউদকান্দি উপজেলার মেঘনা–গোমতী সেতু এলাকা। এই মহাসড়ক দিয়ে চট্টগ্রাম, কক্সবাজার, নোয়াখালী, চাঁদপুর, কুমিল্লা, ব্রাহ্মণবাড়িয়া, রাঙামাটি, বান্দরবান ও খাগড়াছড়ি জেলার মানুষ নিয়মিত ঘরে ফেরেন। মহাসড়কের গৌরীপুর থেকে মেঘনা–গোমতী সেতু এলাকা পর্যন্ত ১০ কিলোমিটারে নিত্যদিনের যানজটের ভোগান্তি থাকে। ঈদের সময় আরও বেড়ে যায়। এবার ঈদকে সামনে রেখে দাউদকান্দির ২০ কিলোমিটার অংশে (ইলিয়টগঞ্জ থেকে মেঘনা–গোমতী সেতু) যানজট নিরসনে মহাসড়কের পাশে গড়ে ওঠা গৌরীপুরের স্থাপনাগুলো উপজেলা প্রশাসনের উদ্যোগে অপসারণ করা হয়েছে। সেনাবাহিনীর সদস্য, হাইওয়ে থানা–পুলিশ, মডেল থানা–পুলিশ, কমিউনিটি পুলিশ,...


সৌদির নতুন হজ ব্যবস্থাপনা কতটা কার্যকর

হজ খুব ব্যয়বহুল ইবাদত। হজে প্রচণ্ড ভিড় হয় এবং সেখানে যথেষ্ট নিয়ন্ত্রণ সম্ভব নয়। ফলে অনেকেই অভিযোগ করেন যে, সৌদি সরকার হজের অভিভাবক হিসেবে যথাযথ দায়িত্ব পালন করছে না। ফলে কোরআন ও ইসলামি শিক্ষা অনুসারে মুসলমানদের ধৈর্য ধারণ করার বিকল্প নাই। একই সঙ্গে হজ পালনের সময় আসা অনিবার্য চ্যালেঞ্জ ও কষ্ট সম্পর্কে অভিযোগ না করতে উৎসাহিত করা হয়েছে। কেন এই পরিবর্তন হজ এমন একটি ইবাদত, যা প্রত্যেক সক্ষম প্রাপ্তবয়স্ক মুসলিমের জীবনে একবার করা ফরজ। এটা যেমন অনন্য ও আনন্দদায়ক অভিজ্ঞতা, একই সঙ্গে মানসিক, আবেগীয় ও শারীরিকভাবে চ্যালেঞ্জিং একটি ইবাদত। ফলে নানান দিকে বিবেচনা করে সৌদি আরব হজের নিয়মে নতুন কিছু পরিবর্তন নিয়ে এসেছে। যদিও নতুন এই নিয়ম দেশের ভ্রমণ অনুমোদনের ক্ষেত্রে আরও কঠোরতা নিয়ে এসেছে, বিশেষ করে তরুণদের ক্ষেত্রে। সেই সঙ্গে...


আশ্রয়শিবিরের ইফতারে পদদলিত হয়ে এক রোহিঙ্গার মৃত্যু, আহত ২

কক্সবাজারের উখিয়ার আশ্রয়শিবিরে লাখো রোহিঙ্গার ইফতার অনুষ্ঠানে অংশ নিতে এসে পদদলিত হয়ে একজন রোহিঙ্গার মৃত্যুর খবর পাওয়া গেছে। নিহত রোহিঙ্গার নাম নেয়ামত উল্লাহ (৫০)। তিনি মধুরছড়া আশ্রয়শিবিরের (ক্যাম্প-৪) সি ব্লকের রোহিঙ্গা।আজ শুক্রবার বেলা তিনটার দিকে কুতুপালং আশ্রয়শিবিরের (ক্যাম্প-৪ বর্ধিত) এলাকার হ্যালিপ্যাড এলাকায় ইফতার অনুষ্ঠান এলাকায় পদদলিত হয়ে এ ঘটনা ঘটে। লাখো রোহিঙ্গার ইফতারে অংশ নেন অন্তর্বর্তীকালীন সরকারের প্রধান প্রধান উপদেষ্টা অধ্যাপক মুহাম্মদ ইউনূস ও জাতিসংঘের মহাসচিব আন্তোনিও গুতেরেস।আশ্রয়শিবিরের নিরাপত্তার দায়িত্বে থাকা ১৪ আর্মড পুলিশ ব্যাটালিয়নের (এপিবিএন) অধিনায়ক ও পুলিশের অতিরিক্ত ডিআইজি মো. সিরাজ আমীন বলেন, দুপুরের দিকে প্রচণ্ড গরম পড়ছিল। নেয়ামত উল্লাহ অনেক দূর হেঁটে এসে ইফতারে অংশ নিতে পাহাড়ের ঢালুতে উঠছিলেন। এ সময় তিনি পদদলিত হন। পরে সেনাবাহিনীর সহযোগিতায় একটি এনজিওর পরিচালনাধীন হাসপাতালে নেওয়া হলে কর্তব্যরত চিকিৎসক তাঁকে মৃত...