নিজেদের তৈরি রোবট নিয়ে আন্তর্জাতিক প্রতিযোগিতায় অংশ নেবে নবম শ্রেণির তিন ছাত্র
Published: 9th, July 2025 GMT
মানুষের সম্পৃক্ততা ছাড়াই নির্দিষ্ট ঠিকানায় পণ্য সরবরাহ করতে সক্ষম রোবট তৈরি করেছে আদমজী ক্যান্টনমেন্ট পাবলিক স্কুলের নবম শ্রেণির তিন শিক্ষার্থী। ‘ডেলিগো’ নামের ব্যাটারিচালিত রোবটটি নিজস্ব চার্জিং স্টেশন থেকে নিজেই চার্জ করার পাশাপাশি রাস্তার নির্দিষ্ট লেন ধরে গন্তব্যে পণ্য পৌঁছাতে পারে। গত মে মাসে অনুষ্ঠিত বিশ্ব উদ্ভাবনী প্রতিযোগিতা ও প্রদর্শনীর বাংলাদেশ পর্বে রোবটটির কার্যকারিতা প্রদর্শন করে ইনোভেটিভ সোশ্যাল সায়েন্সেস বিভাগ থেকে সিলভার মেডেলও পেয়েছে তারা। শুধু তা–ই নয়, জাতীয় পর্বে বিজয়ী হওয়ায় আগামী সেপ্টেম্বরে মালয়েশিয়ায় বিশ্ব উদ্ভাবনী প্রতিযোগিতা ও প্রদর্শনীর চূড়ান্ত পর্বে অংশ নেওয়ারও সুযোগও পেয়েছে।
গত ২৮ জুন নিজেদের তৈরি ডেলিগো রোবট নিয়ে প্রথম আলো কার্যালয়ে এসেছিল তিন নির্মাতা রেদওয়ান আবরার, সামিন ইয়াসির সিদ্দিকী ও মিনহাজ ইসলাম। রোবটের কারিগরি দিক তুলে ধরে তারা জানায়, ডেলিগো একটি স্বয়ংক্রিয় রোবট। খাবার, মুদিদোকানের পণ্য, পার্সেল এবং জরুরি ওষুধ সরবরাহ করা ছাড়াও জরুরি পরিস্থিতিতে উদ্ধারকাজেও সহায়তা করতে পারে রোবটটি।
বিশ্ব উদ্ভাবনী প্রতিযোগিতা ও প্রদর্শনীর বাংলাদেশ পর্বে পুরস্কার গ্রহণ করছে এসিপিএস দল.উৎস: Prothomalo
এছাড়াও পড়ুন:
এসব খাবার আপনাকে সারা দিন চনমনে রাখবে
কাজের চাপে ক্লান্ত লাগলে বা দুপুরের পর অফিসে ঘুম পেলে অনেকেই কফি বা মিষ্টি কিছু খেয়ে ক্লান্তি কাটানোর চেষ্টা করেন। কিন্তু এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো আপনাকে সারা দিন চনমনে রাখতে পারে, আবার কিছু খাবার আছে যেগুলো উল্টো আপনাকে দুর্বল করে দেয়!
সকালের নাশতা বাদ দেওয়া আমাদের অন্যতম বড় ভুল। এতে ক্লান্তি ও মানসিক চাপ তুলনামূলক বেশি হয়। তাই সকাল শুরু হোক এমন খাবার দিয়ে, যা ধীরে ধীরে শক্তি সরবরাহ করবে; যেমন ওটস, চিড়া, ডিম ও পূর্ণ শস্যের টোস্ট, দুধ বা দইয়ের সঙ্গে ফল ও বাদাম—এই খাবারগুলো শরীরে শর্করা, প্রোটিন ও ফাইবার সরবরাহ করে, যা আপনাকে দীর্ঘ সময় সতেজ রাখবে।
সারা দিন শক্তি ধরে রাখার কৌশলবাদাম, বীজ আর শস্যজাতীয় খাবার শক্তির অন্যতম বড় উৎস। এগুলোতে রয়েছে স্বাস্থ্যকর চর্বি, প্রোটিন ও ভিটামিন—যা রক্তে চিনির মাত্রা স্থির রাখে এবং হঠাৎ এনার্জি ড্রপ থেকে বাঁচায়। একমুঠো কাজু, আখরোট বা সূর্যমুখীর বীজের মতো স্ন্যাক হতে পারে আপনার দুপুরের ‘এনার্জি ব্রেক’।
প্রোটিন: ঠিকভাবে দেহের প্রতিটি কোষের কাজ চালাতে প্রোটিন অপরিহার্য। মাছ, মুরগি, ডিম, ডাল ও ছোলা হলো এমন কিছু প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার, যা দ্রুত ক্লান্তি দূর করে। বিশেষ করে মাছ (যেমন ইলিশ, রুই, টুনা) শুধু প্রোটিন নয়, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডও দেয়, যা মস্তিষ্ককেও সক্রিয় রাখে।
জটিল শর্করা: সাদা চাল বা পরিশোধিত ময়দা শরীরে দ্রুত শক্তি দেয়, কিন্তু খুব তাড়াতাড়ি ফুরিয়েও যায়। এর পরিবর্তে বেছে নিন লাল চাল, ব্রাউন রাইস, গমের রুটি বা ওটস—এগুলো ‘কমপ্লেক্স কার্বোহাইড্রেট’, যা ধীরে হজম হয় এবং সারা দিন স্থিতিশীল এনার্জি দেয়।
শাকসবজি ও ফল: নিয়মিত রঙিন শাকসবজি ও ফল খান। আপেল, কলা, কমলা, পালংশাক, ব্রকলি, গাজর—এগুলোর ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট শরীরকে চাঙা রাখে এবং রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ায়।
আরও পড়ুনকৈশোরে সঠিক পুষ্টি না পেলে যা হয়, যেসব খাবার খেতে হবে১৬ নভেম্বর ২০২৫যেগুলো এড়িয়ে চলা ভালোঅতিরিক্ত চিনি বা মিষ্টিজাত খাবার দ্রুত শক্তির জোগান দিলেও খুব দ্রুতই ক্লান্ত করে ফেলে।
অতিরিক্ত ক্যাফেইন সাময়িকভাবে মনোযোগ বাড়ায়, কিন্তু ঘুমের ছন্দ নষ্ট করে দেয়।
অতিরিক্ত তেল-চর্বিযুক্ত বা ভারী খাবার। এগুলো হজমে সময় নেয়, ফলে ঘুম ঘুম লাগে।
ছোট ছোট টিপসপানিশূন্যতা ক্লান্তি ডেকে আনে, নিয়মিত পানি পান করুন।
দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকবেন না।
পর্যাপ্ত ঘুম ও হালকা ব্যায়াম প্রাকৃতিকভাবে আপনার শক্তি বাড়াবে।
শক্তি ধরে রাখার কোনো ‘জাদুকরি খাবার’ নেই, তবে সঠিক খাদ্যাভ্যাসই পারে আপনাকে সারা দিন প্রাণবন্ত রাখতে। তাই পরেরবার শক্তি কমে গেলে চিনি বা সফট ড্রিংকের দিকে না ছুটে, বেছে নিন প্রকৃতির দেওয়া সঠিক খাবারগুলো।
আরও পড়ুনএকবারে কতটা বাদাম খাওয়া নিরাপদ২১ অক্টোবর ২০২৫
সপ্তাহের প্রথম কর্মদিবসের সকালে রাজধানীর বায়ুর মান কেমন, দেখে নিন