মধ্যপ্রাচ্য সফররত মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প সৌদি আরবে সিরিয়ার প্রেসিডেন্টের সঙ্গে সাক্ষাৎ করেছেন। সেখানে তিনি দীর্ঘদিনের শত্রু ইসরায়েলের সঙ্গে সম্পর্ক স্বাভাবিক করার জন্য তাঁকে আহ্বান জানান। সেই সঙ্গে সিরিয়ার ইসলামপন্থি সরকারের ওপর থেকে সব ধরনের মার্কিন নিষেধাজ্ঞা তুলে নেওয়ার ঘোষণা দেন। সাক্ষাতে শারাকে ‘আকর্ষণীয়’ ও ‘দৃঢ় তরুণ’ বলে বর্ণনা করেন ট্রাম্প।
গতকাল বুধবার রয়টার্সের প্রতিবেদনে এসব তথ্য উঠে এসেছে। এতে বলা হয়, যুক্তরাষ্ট্র ও উপসাগরীয় আরব দেশগুলোর মধ্যে একটি শীর্ষ সম্মেলনের আগে ট্রাম্প সিরিয়ার আহমেদ আল-শারার সঙ্গে সাক্ষাৎ করেন। শারা একসময় আল কায়দার প্রতি আনুগত্য প্রকাশ করেছিলেন। এটি ‘সন্ত্রাসী সংগঠন’ বলে অভিহিত করেছিল যুক্তরাষ্ট্র। তুরস্কের বার্তা সংস্থা আনাদোলু জানায়, তুরস্কের প্রেসিডেন্ট রিসেপ তায়েপ এরদোয়ান ভার্চুয়ালি ট্রাম্প ও সৌদি যুবরাজ মুহাম্মদ বিন সালমানের সঙ্গে বৈঠকে যোগ দেন। ইসরায়েলের সঙ্গে সম্পর্ক উন্নয়ন বিষয়ে হোয়াইট হাউসের প্রেস সেক্রেটারি এক্স পোস্টে জানান, ট্রাম্প শারাকে সংযুক্ত আরব আমিরাত, বাহরাইন ও মরক্কোর পথ অনুসরণের জন্য আহ্বান জানিয়েছেন। এ তিন দেশ ২০২০ সালে মার্কিন মধ্যস্থতায় আব্রাহাম চুক্তিতে সই করে এবং ইসরায়েলের সঙ্গে সম্পর্ক স্বাভাবিক করে
যুক্তরাষ্ট্র আশা করেছিল, সৌদি আরব আব্রাহাম চুক্তিতে যোগ দেবে। কিন্তু গাজা যুদ্ধ শুরুর পর এ নিয়ে আলোচনা থেমে যায়। তখন সৌদি আরব জোর দিয়ে বলে, স্বাধীন ফিলিস্তিনি রাষ্ট্র ছাড়া কোনো স্বাভাবিকীকরণ সম্ভব নয়।
এর আগে মঙ্গলবার ট্রাম্প জানান, সৌদি আরব বলেছে, তারা তাদের পছন্দের সময়ে চুক্তিতে যোগ দেবে। আল কায়দার সঙ্গে সিরিয়ার নেতাদের আগের সম্পর্ক নিয়ে মার্কিন প্রশাসনে উদ্বেগ থাকা সত্ত্বেও ট্রাম্প মঙ্গলবার বলেন, তিনি একটি বড় নীতিগত পরিবর্তনের মাধ্যমে সিরিয়ার ওপর থেকে নিষেধাজ্ঞা প্রত্যাহার করবেন। তিনি জানান, ওয়াশিংটন শারার সঙ্গে তাঁর বৈঠকের মাধ্যমে সিরিয়ার সরকারের সঙ্গে সম্পর্ক স্বাভাবিক করার চেষ্টা করছে।
কাতারে ট্রাম্প
চার দিনের সফরের দ্বিতীয় দিন বুধবার ট্রাম্প কাতারের রাজধানী দোহায় পৌঁছান। সেখানে বিলাসবহুল লুসাইল প্রাসাদে তিনি কাতারের আমির তামিম বিন হামাদ আল থানির সঙ্গে বৈঠক করেন।
বিবিসি জানায়, বৈঠকে কাতারের আমির ট্রাম্পকে ‘শান্তিদূত’ বলে বর্ণনা করেন। সেই সঙ্গে ২০২২ সালে ফিফা বিশ্বকাপ আয়োজনের কথাও বলেন। তখন ট্রাম্প বলেন, ‘আপনি দারুণ কাজ করেছেন।’ মার্কিন প্রেসিডেন্ট বলেন, ‘আমরা শান্তির জন্য কাজ করব। এটা কেবল এখানে নয়, অন্যান্য অঞ্চলেও।’
.উৎস: Samakal
কীওয়ার্ড: স ব ভ ব ক কর
এছাড়াও পড়ুন:
রোজ এক কাপ চানা বুট খেলে কী হয়, জানেন?
চানা বুট বেশ স্বাস্থ্যকর খাবার। কোনো এক বেলার স্ন্যাকস তো বটেই, রাতের খাবারের বিকল্পও হতে পারে এক কাপ চানা বুট। চানা বুটে আছে আমিষ, শর্করা এবং দেহের জন্য প্রয়োজনীয় বিভিন্ন খনিজ উপাদান। আরও আছে পর্যাপ্ত আঁশ। এ সম্পর্কে জানালেন টাঙ্গাইলের সরকারি কুমুদিনী কলেজের গার্হস্থ্য অর্থনীতি বিভাগের প্রধান শম্পা শারমিন খান।
ওজন নিয়ন্ত্রণপর্যাপ্ত আঁশ ও আমিষ থাকায় চানা বুট খেলে আপনার সহজে ক্ষুধা লাগবে না। আবার এতে শর্করাও পাবেন। অর্থাৎ কর্মক্ষম ও সতেজ থাকার জন্য আপনি পর্যাপ্ত ক্যালরিও পাবেন তা থেকে। বুঝতেই পারছেন, খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণ করতে হলে রোজ চানা বুট খেতে পারেন। এভাবে ওজন কমানো সহজ হবে।
আঁশের উপকার এখানেই শেষ নয়পর্যাপ্ত আঁশ গ্রহণ করলে কোষ্টকাঠিন্য এড়ানো সহজ। রক্তের খারাপ চর্বি কমাতেও কাজে আসে এই আঁশ। তা ছাড়া আঁশসমৃদ্ধ খাবার খেলে হুট করে রক্তের সুগার বেড়ে যায় না, যেমনটা বাড়ে সাদা ভাত খেলে। চানা বুটের মতো আঁশযুক্ত খাবার খেলে রক্তের সুগার বাড়ে ধীরে ধীরে, স্বাস্থ্যকরভাবে।
আরও পড়ুনকী খেলে আঁশ পাবেন২০ জানুয়ারি ২০১৭খনিজ উপাদানের উপকার অনেকচানা বুটে আছে ম্যাঙ্গানিজ, কপার, জিংক, ম্যাগনেসিয়াম ও সেলেনিয়াম। চুল ও ত্বক সতেজ রাখার জন্য তো বটেই, শারীরিকভাবে সুস্থ থাকার জন্য এসব উপাদান আমাদের প্রয়োজন রোজ। এসবের মধ্যে জিংক ও সেলেনিয়াম অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে। তার মানে তারুণ্য ধরে রাখতেও কাজে আসে এসব উপাদান। তা ছাড়া চানা বুটে আরও আছে সামান্য পটাশিয়াম ও আয়রন। তবে এই আয়রন দেহের কাজে লাগানোর জন্য এর সঙ্গে চাই ভিটামিন সি। অর্থাৎ টক ফল বা ফলের রসের সঙ্গে খেলে তবেই এই আয়রন কাজে লাগবে। হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতার জন্য সঠিক মাত্রায় পটাশিয়াম জরুরি। আয়রন রক্তশূন্যতা প্রতিরোধে সহায়ক। তবে কেবল এক কাপ চানা বুটের আয়রনের ওপর নির্ভর করে রক্তশূন্যতা প্রতিরোধ করা সম্ভব নয়।
বিকল্প আমিষচানা বুটে যে আমিষ থাকে, তা দেহের আমিষের চাহিদা পূরণে সহায়তা করে। তবে এটি উদ্ভিজ্জ আমিষ হওয়ায় একে দ্বিতীয় শ্রেণির আমিষ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। কারণ, উদ্ভিজ্জ আমিষে আমাদের জন্য অত্যাবশ্যকীয় সব অ্যামাইনো অ্যাসিড থাকে না। সুস্থ থাকতে সারা দিনে চানা বুটের পাশাপাশি অন্যান্য উৎস থেকেও আমিষ গ্রহণ করতে হবে। আপনি চাইলে এক কাপ চানা বুটের সঙ্গে একটা সেদ্ধ ডিম কুচি করে যোগ করে নিতে পারেন। ডিম প্রাণিজ আমিষ বলে তা প্রথম শ্রেণির আমিষ। অর্থাৎ এতে আমাদের জন্য অত্যাবশ্যকীয় সব কটি অ্যামাইনো অ্যাসিড আছে। চানা বুটে যে অত্যাবশ্যকীয় অ্যামাইনো অ্যাসিডগুলো নেই, সেসবের ঘাটতি মেটানো যায় এভাবে। অর্থাৎ চানা বুটের সঙ্গে ডিম যোগ করলে আমিষের মোট পরিমাণও বাড়ে, আবার আমিষের গুণগত মানও বাড়ে।
আরও পড়ুনঘন নাকি পাতলা ডাল, কোনটি বেশি উপকারী?১৪ অক্টোবর ২০২৪খেয়াল রাখুনচানা বুটে টক ফলের রস যোগ করলে আপনি ভিটামিন সির উপকারও পাবেন।
কাঁচা সবজি যোগ করলে পাবেন ভিটামিন বি।
চানা বুট সেদ্ধ করে খাওয়াই ভালো। তেল যোগ করা হলে ক্যালরির মাত্রা বেড়ে যাবে। তাতে ওজন নিয়ন্ত্রণ বাধাগ্রস্ত হবে।
আরও পড়ুনকোন ছোলা বেশি উপকারী—রান্না নাকি কাঁচা?১৮ মার্চ ২০২৪
৪ দফা দাবিতে জবি শিক্ষার্থীদের বিক্ষোভ