শরীর ও মনকে ভালো রাখতে খেলাধুলার বিকল্প নেই : শিরীন হাবিব
Published: 17th, May 2025 GMT
বিশিষ্ট শিল্পপতি, শিক্ষানুরাগী ও আমরা মোহামেডান কেন্দ্রীয় কমিটির প্রধান উপদেষ্টা শিরীন হাবিব বলেছেন জীবনে সুখী হতে সর্বপ্রথম প্রোয়জন সুস্থ ও সবল শরীর। শরীর ও মনকে ভালো রাখতে খেলাধুলার বিকল্প নেই।
শনিবার (১৭ মে) বিকালে আলি আহামদ চুনকা নগর মিলনায়তনে রেইনবো ইন্টারন্যাশনাল স্কুলের বার্ষিক পুরস্কার বিতরণ ও সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথির বক্তব্য তিনি এসব কথা বলেন।
এসময় তিনি আরো বলেন, বর্তমান সময়ে শিশু থেকে শুরুকরে ছাত্রসমাজ অধিকাংশই খেলা ধুলো বলতে বোঝে অনলাইন ভিডিও গেম। যা স্বাস্থের জন্য যেমন ক্ষতিকর , তেমনই মানসিক বিকাশের পথেও অন্যতম বাঁধার কারণ।
অভিভাকদের উদ্দেশ্য তিনি বলেন, শিশুদের মোবাইল গেম থেকে দূরে রেখে মাঠে খেলাধুলার প্রতি জোর দিবেন যাতে শিশুর মেধা বিকাশ ঘটে।
আজকের শিশু আগামি দিনের ভবিষ্যৎ। ওরাই একদিন দেশ পরিচালনা করবে। তাই অতিরিক্ত মোবাইল আসক্তে মেধা বিকাশে ব্যঘাত ঘটে। তাই বলবো বাচ্চাদের মোবাইল ব্যবহার থেকে বিরত রাখার চেষ্টা করুন।
রেইনবো ইন্টরন্যাশনাল স্কুলের প্রতিষ্ঠাতা সভাপতি শহিদুল আলম বাপ্পির সভাপতিত্বে উক্ত অনুষ্ঠানে বিশেষ অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন, বিশিষ্ট শিল্পপতি, সমাজসেবক মজিবুর রহমান, বিশিষ্ট সমাজসেবক ও শিক্ষানুরাগী সিপি কবির হোসেন, বিশিষ্ট সমাজসেবক ও শিক্ষানুরাগী পিপি আব্দুল মোতালেব, বিশিষ্ট সমাজসেবক ও শিক্ষানুরাগী পিপি আব্দুস সালমান বেপারী, বিশিষ্ট সমাজসেবক ও শিক্ষানুরাগী পিপি মহিউদ্দিন মাহমুদ, বিশিষ্ট সমাজসেবক ও শিক্ষানুরাগী জামাল উদ্দিন, বিশিষ্ট সমাজসেবক ও শিক্ষানুরাগী পিপি তোফায়েল আহমেদ সরকার, বিশিষ্ট সমাজসেবক ও শিক্ষানুরাগী পিপি মো নজরুল ইসলাম, ওয়ার্ল্ড সাইনের স্বত্বাধিকারী পিপি মো মাহবুবুর রহমান, ওমপাড়া সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয় প্রধান শিক্ষক আল মামুন প্রমূখ।
উৎস: Narayanganj Times
কীওয়ার্ড: ন র য়ণগঞ জ
এছাড়াও পড়ুন:
ব্যাটারি ও চার্জ
স্মার্টফোনের ভেতরেই থাকা ব্যাটারি অপ্টিমাইজেশন ফিচার দিয়ে কোন অ্যাপ কতটা ব্যাটারি ব্যবহার করবে, তা অনেকাংশে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। অন্যদিকে কোন কোন অ্যাপ ব্যাকগ্রাউন্ডে চলবে, তা নিয়ন্ত্রণে আনা যাবে। আর এমন ফিচার অ্যানাবল করার প্রয়োজনে প্রথমে অ্যান্ড্রয়েড ফোনের সেটিংস অপশনে গিয়ে ব্যাটারি অপ্টিমাইজেশন নির্বাচন করতে হবে। তারপর উল্লিখিত অপশন অ্যানাবল করে দিলেই মিলবে দারুণ সমাধান।
যত্নে থাকুক ব্যাটারি
স্মার্টফোনের ব্যাটারি কখনও শূন্য শতাংশ পর্যন্ত ডিসচার্জ করে শতভাগ চার্জ দেওয়া উচিত নয়। ফলে ব্যাটারি লাইফ ক্রমান্বয়ে বহুলাংশে দুর্বল হয়ে পড়বে। ডিভাইসে ২৫ ভাগ চার্জ থাকতেই ডিভাইসে চার্জ দেওয়া শ্রেয়। সব ডিভাইসের জন্য ৭৫ থেকে ৮০ শতাংশ চার্জ আদর্শ বলে বিবেচিত। বিশেষ করে গরমের সময়ে অতিরিক্ত চার্জ ডিভাইসের ক্ষতির অন্যতম নেপথ্য কারণ হিসেবে কাজ করে।
চার্জার প্লাগ-ইন অবস্থাতেই যদি থেকে যায়, তাহলে তা নানাভাবে ক্ষতির আশঙ্কায় পড়ে। কারণ, চার্জ হয়ে যাওয়ার পরে অ্যাডাপ্টার গরম হতে শুরু করে। যার প্রভাব ফোনেও দৃশ্যমান হয়। অনেক সময় ক্ষতিটা হয় ধীরগতিতে। নিয়ম মেনে চললে চার্জার ও ফোন দীর্ঘদিন স্বাচ্ছন্দ্যে ব্যবহার করা যাবে। নতুন ঘরানার স্মার্টফোনে অবশ্য নিজে থেকেই চার্জ ডিসচার্জ হওয়ার সুবিধা পাওয়া যায়।
৬৫ বছর পর বাবার স্নাতকোত্তর পরীক্ষার ফল খুঁজে পেলেন ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় উপাচার্য