অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে খাবেন কোন পানীয়
Published: 26th, June 2025 GMT
শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানার অনেকটাই নির্ভর করে অন্ত্রের উপর। পুষ্টিবিদদের মতে, অন্ত্র ভালো থাকলেই শরীর ভালো থাকবে। অন্ত্র পরিষ্কার থাকলে বিভিন্ন রোগ থেকেও দূরে থাকা যায়। অন্ত্র ভালো রাখতে বা ডিটক্স করতে ঘরেই বানাতে পারেন বিশেষ এক ধরনের পানীয়। এটি শরীর থেকে বিষাক্ত উপাদান বের করতে সাহায্য করবে।
কী ভাবে বানাবেন?
৫০০ মিলিলিটার উষ্ণ পানি, ২ টেবিলচামচ অ্যাপল সিডার ভিনেগার, ২ টেবিলচামচ লেবুর রস, আধ চা চামচ আদা কুচি, ১ চা চামচ মধু, ১/৪ চা চামচ দারচিনিগুঁড়ো, এক চিমটে গোল মরিচ
পানির মধ্যে সব ক’টি উপকরণ এক সঙ্গে মিশিয়ে নিন। তার পরে খান।
কখন খাবেন?
প্রত্যেক দিন সকালে নিয়ম করে খালি পেটে এই পানীয় খেতে হবে। ঢকঢক করে না খেয়ে ছোট ছোট চুমুকে খান। এটি খাওয়ার পরে এক ঘণ্টা কিছু না খাওয়াই ভালো। তবে খাওয়ার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারেন।
.উৎস: Samakal
এছাড়াও পড়ুন:
নতুন ‘জেমস বন্ড’ সিনেমা বানাবেন অস্কার মনোনীত এই নির্মাতা
দীর্ঘদিন ‘জেমস বন্ড’ সিরিজের নিয়ন্ত্রণ ছিল ইয়ন ফিল্মসের হাতে। ‘ডক্টর নো’ থেকে ২০২১ সালে সর্বশেষ ‘নো টাইম টু ডাই’–সহ মোট ২৫টি সিনেমা প্রযোজনা করেছে ইয়ন ফিল্মস। তবে নতুন চুক্তির ফলে জেমস বন্ডের অভিনয়শিল্পী নির্বাচনসহ সৃজনশীল সব বিষয় নিয়ন্ত্রণ করবে এমজিএম। চলতি বছরের শুরুর দিকে এমন ঘোষণার পর ভক্তরা অপেক্ষায় ছিলেন নতুন ‘জেমস বন্ড’ সিনেমার। এবার জানা গেল, নতুন ‘জেমস বন্ড’ সিনেমা পরিচালনা করবেন প্রখ্যাত কানাডিয়ান পরিচালক দ্যনি ভিলনোভ। খবর বিবিসির
এক বিবৃতিতে অ্যামাজন এমজিএম স্টুডিওস জানিয়েছে, ‘ডিউন’, ‘অ্যারাইভাল’ আর ‘ব্লেড রানার ২০৪৯’-এর মতো সিনেমার জন্য পরিচিত এই নির্মাতা এবার ‘০০৭’-এর হাল ধরছেন।
স্টুডিওর প্রকাশিত বিবৃতিতে ভিলনোভ বলেন, ‘আমি আজীবন জেমস বন্ডের ভক্ত। আমার জন্য বন্ড মানে এক পবিত্র ঐতিহ্য। আমি সেই ধারাবাহিকতাকে সম্মান জানাতে চাই এবং সামনে আরও অনেক মিশনের পথ খুলে দিতে চাই।’
এ ঘোষণার মধ্য দিয়ে বন্ড সিরিজের ভবিষ্যৎ নিয়ে চলা জল্পনার অবসান হলো। চলতি বছরের ফেব্রুয়ারিতে দীর্ঘদিনের প্রযোজক বারবারা ব্রকোলি ও মাইকেল জি উইলসন দায়িত্ব ছাড়ার পর থেকে ভক্তদের মধ্যে ধোঁয়াশা তৈরি হয়েছিল।
নতুন সিনেমার নির্বাহী প্রযোজকের দায়িত্বেও থাকছেন ভিলনোভ। তাঁর হাত ধরেই বিশ্বজুড়ে সমাদৃত হয়েছে ‘ডিউন’ ফ্র্যাঞ্চাইজি। তবে কে হবেন পরবর্তী বন্ড, সে বিষয়ে এখনো মুখ খোলেনি অ্যামাজন। ড্যানিয়েল ক্রেগের বিদায়ের পর এ নিয়ে চলছে বিস্তর আলোচনা।
কেমন হবে ভিলনোভের বন্ড
বিবৃতিতে ভিলনোভ স্বীকার করেছেন, বন্ড সিনেমা পরিচালনা করা ‘এক বিশাল দায়িত্ব’, তবে একই সঙ্গে এটি তাঁর জন্য এক ‘রোমাঞ্চকর চ্যালেঞ্জ’। ‘ছোটবেলায় বাবা আমাকে “ড. নো” থেকে শুরু করে বন্ডের সব ছবি দেখিয়েছেন। সেই সময় থেকেই আমি এর প্রেমে পড়ি,’ বলেন নির্মাতা।
অ্যামাজন এমজিএম স্টুডিওসের প্রধান মাইক হপকিন্স ভিলনোভকে ‘সিনেমা–দুনিয়ার মাস্টার’ আখ্যা দিয়ে বলেন, ‘বিশ্বজুড়ে দর্শকদের জন্য দুর্দান্ত গল্প উপহার দিতে তাঁর জুড়ি নেই।’
ভিলনোভের সিনেমাগুলোতে ভিজ্যুয়াল আর চরিত্রভিত্তিক গভীরতা মিলে তৈরি হয় ভিন্নধর্মী দৃশ্যকল্প। তাঁর চরিত্রগুলো সাধারণত একা, নৈতিক দোটানায় ভোগে। তাই ধারণা করা হচ্ছে, ভিলনোভের বন্ড হবে ড্যানিয়েল ক্রেগের ‘ক্যাসিনো রয়্যাল’ ঘরানার।
কে হবেন নতুন বন্ড
এখন সবার মনে একটাই প্রশ্ন—কে হবেন পরবর্তী বন্ড? এ মুহূর্তে আলোচনায় রয়েছেন ব্রিটিশ অভিনেতা অ্যারন টেইলর-জনসন ও জেমস নর্টন। আইরিশ অভিনেতা পল মেসক্যালকেও অনেকে বিবেচনায় নিচ্ছেন। নতুন ‘০০৭’ হবেন এমন কেউ, যিনি পরবর্তী এক দশক ধরে চরিত্রটি ধারণ করতে পারবেন, যিনি উচ্চাকাঙ্ক্ষী ও ক্ষুধার্ত। তাঁকে ব্র্যান্ড প্রচার, ভিডিও গেম, এমনকি সম্ভাব্য টিভি স্পিন-অফেও অংশ নিতে হতে পারে।
ড্যানিয়েল ক্রেগের উত্তরসূরি হওয়া—মোটেও সহজ নয়।
ঢাবিতে ১ হাজার ৩৫ কোটি টাকার বাজেট অনুমোদন, গবেষণায় মাত্র ২.০৮%