2025-11-02@14:52:48 GMT
إجمالي نتائج البحث: 505
«ওজন ব»:
রাশিয়ায় চলতি বছরের শুরুর দিকে টিকটকে একটি বড়ি নিয়ে নানা ছবি ও ভিডিও ভাইরাল হয়। বলা হয়, এটি খুব দ্রুত ওজন কমাতে সক্ষম। এ বড়ির নাম মলিকিউল।‘মলিকিউল সেবন করো এবং খাবারের কথা ভুলে যাও’ কিংবা ‘তুমি কি ক্লাসের পেছনের বেঞ্চে ঢিলেঢালা পোশাকে আর বসে থাকতে চাও?’—এমন নানা শিরোনামে ছেয়ে গেছে রুশ তরুণ-তরুণীদের সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের নিউজফিড।নিউজফিডে বিভিন্ন ভিডিওতে দেখা গেছে, রেফ্রিজারেটরে নীল রঙের বাক্স সাজিয়ে রাখা হয়েছে। হলোগ্রাম আঁকা বাক্সের গায়ে লেখা—মলিকিউল প্লাস।সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে তরুণ-তরুণীরা তাঁদের ওজন কমানোর অভিজ্ঞতার কথা জানাতে শুরু করলে মলিকিউলের বিক্রি হু হু করে বেড়ে যায়। কিন্তু দ্রুতই প্রকাশ পেতে থাকে এ বড়ির অন্ধকার দিক।সেন্ট পিটার্সবার্গের ২২ বছর বয়সী তরুণী মারিয়া অনলাইনে জনপ্রিয় এক বিক্রেতার কাছ থেকে মলিকিউল কেনেন। দিনে দুটি করে বড়ি খাওয়ার দুই সপ্তাহের মধ্যেই...
ইউক্রেনকে দূরপাল্লার টমাহক ক্ষেপণাস্ত্র সরবরাহে হোয়াইট হাউসকে সবুজ সংকেত দিয়েছে পেন্টাগন।টমাহক ক্ষেপণাস্ত্র যুক্তরাষ্ট্রের তৈরি দীর্ঘ পাল্লার ক্রুজ মিসাইল, যা যুদ্ধজাহাজ বা সাবমেরিন থেকে ছোড়া হয়।নৌবাহিনীর ব্যবহৃত এ ক্ষেপণাস্ত্র ভূপৃষ্ঠে নির্দিষ্ট লক্ষ্যবস্তুতে অত্যন্ত নিখুঁতভাবে আঘাত হানতে পারে। নিচু উচ্চতায় ওড়ে বলে এটি রাডারে ধরা পড়ে না। এতে আছে উন্নত জিপিএস ও নেভিগেশন ব্যবস্থা, ফলে ত্রুটির সীমা মাত্র ১০ মিটার।টমাহক প্রথম ব্যবহার করা হয় ১৯৯১ সালের উপসাগরীয় যুদ্ধে। এরপর সিরিয়াসহ একাধিক অভিযানে এটি ব্যবহৃত হয়েছে।এ ক্ষেপণাস্ত্র দেড় হাজার থেকে আড়াই হাজার কিলোমিটার পর্যন্ত দূরত্বে আঘাত হানতে পারে। সম্প্রতি ইরানে হামলায় এ টমাহক ক্ষেপণাস্ত্র ব্যবহার করে যুক্তরাষ্ট্র।প্রতিটি টমাহকের দৈর্ঘ্য প্রায় ১৮ ফুট, ওজন তিন হাজার পাউন্ডের বেশি এবং দাম প্রায় ২০ লাখ ডলার। এতে এক হাজার পাউন্ড ওজনের বিস্ফোরক বসানো থাকে।মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড...
রাজবাড়ীতে প্রায় ২৬ কেজি ওজনের একটি পাঙাশ মাছ নিলামে ৬৮ হাজার টাকায় বিক্রি হয়েছে। আজ রোববার সকালে গোয়ালন্দ উপজেলার দৌলতদিয়া ঘাট বাজারে এক ব্যবসায়ী মাছটি কেনেন।এর আগে আজ ভোরে দৌলতদিয়া ফেরিঘাটের অদূরে বাহির চর ছাত্তার মেম্বারপাড়ার কলাবাগান এলাকায় পদ্মা নদীতে স্থানীয় জেলে সোনাই হালদারের জালে মাছটি ধরা পড়ে। পরে দৌলতদিয়া ঘাটের মাছ বাজারে আড়তদার হালিম সরদারের আড়তে নিলামে তোলা হলে ব্যবসায়ী শাহজাহান শেখ ২ হাজার ৬০০ টাকা কেজি দরে মাছটি কিনে নেন।স্থানীয় মৎস্যজীবীরা জানান, গতকাল শনিবার রাতে পদ্মা নদীতে মাছ ধরতে যান দৌলতদিয়া ফকিরপাড়ার জেলে সোনাই হালদার ও তাঁর দল। রাত গড়িয়ে ভোর হলেও জালে বড় কোনো মাছ না পড়ায় তাঁরা বাড়ি ফেরার প্রস্তুতি নিচ্ছিলেন। কিছুক্ষণ পর জালে ঝাঁকি দিতেই তাঁরা বুঝতে পারেন বড় কোনো মাছ ধরা পড়েছে। জাল গুটিয়ে...
আজ বিশ্ব ভেগান দিবস। জীবনযাপনের এই পদ্ধতিতে খাদ্য হিসেবে প্রাণিজ উৎস থেকে কোনো খাবার খাওয়া হয় না। খাওয়া হয় উদ্ভিজ্জ খাবার। শাকসবজি, ফল, ডাল, বীজ ও বাদাম নিরামিষ খাদ্যের একটি বড় অংশ গঠন করে। তারকা, ক্রীড়াবিদসহ অনেকে এখন ভেগান ডায়েটে অভ্যস্ত। তবে ভেজিটেরিয়ান আর ভেগান কিন্তু এক নয়। ভেজিটেরিয়ানরা উদ্ভিজ্জ খাবারের পাশাপাশি দুধ, ডিম ইত্যাদি প্রাণিজ আমিষও খেয়ে থাকেন।উপকারিতা ওজন কমাতে ও ব্লাড সুগার বা রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। গাউট বা ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে ভেগান ডায়েট খুবই উপকারী। ভেগান ডায়েট প্রদাহ প্রতিরোধী। এটি শরীরে ব্যথা কমাতে বা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। প্রাণিজ আমিষে চর্বি থাকে, যা শরীরের জন্য ক্ষতিকর। এতে তা নেই। ভেগান ডায়েট হৃদ্রোগের ঝুঁকি কমায় ও হৃৎপিণ্ডের সুস্থতা নিশ্চিত করে। ভেগান ডায়েট উচ্চ ফাইবারসমৃদ্ধ, তাই কোষ্ঠকাঠিন্য...
পদ্মা ও যমুনা নদীর মোহনায় জেলেদের জালে ধরা পড়া প্রায় ২৫ কেজি ওজনের একটি মহাবিপন্ন বাগাড় মাছ প্রায় ৪২ হাজার ৫০০ টাকায় বিক্রি হয়েছে। আজ শুক্রবার সকালে রাজবাড়ীর গোয়ালন্দ উপজেলার দৌলতদিয়া ফেরিঘাট বাজারে প্রকাশ্য নিলামে বাগাড়টি বিক্রি হয়। স্থানীয় এক ব্যবসায়ী ৪০ হাজার টাকায় কিনে বাগাড়টি ৪২ হাজার ৫০০ টাকায় বিক্রি করেন।স্থানীয় ব্যবসায়ী ও মৎস্যজীবীরা জানান, আজ ভোরে পদ্মা ও যমুনা নদীর মোহনায় স্থানীয় ব্যক্তিদের পাশাপাশি পাবনা, সিরাজগঞ্জ ও মানিকগঞ্জ অঞ্চলের জেলেরা মাছ শিকারে নামেন। রাজবাড়ী জেলার সীমান্তবর্তী পাবনার ঢালারচর এলাকায় স্থানীয় জেলে শাজাহান শেখ ও আক্কাছ শেখ যৌথভাবে জাল ফেলেন। জাল ফেলে কিছুক্ষণ অপেক্ষার পর জালে বড় ধরনের ঝাঁকি দিলে বুঝতে পারেন বড় কিছু আটকা পড়েছে। জাল গুটিয়ে নৌকায় তুলে তাঁরা দেখতে পান বড় একটি বাগাড় মাছ। সূর্য ওঠার...
ডিজিটাল মেশিনে ওজন মাপাডিজিটাল মেশিনে ওজন মাপা খুব সহজ। সাধারণত অ্যানালগ মেশিনের চেয়ে এর ধারণক্ষমতাও বেশি হয়ে থাকে। নিখুঁতভাবে ওজন মাপতে সাহায্য করে ডিজিটাল মেশিন। এতে দশমিক ভগ্নাংশও দেখতে পাওয়া যায়। তবে নির্দিষ্ট সময় পর এই মেশিনের ব্যাটারির কার্যক্ষমতা কমতে থাকে।অ্যানালগ মেশিনে ওজন মাপাঅ্যানালগ মেশিনে ওজন মাপা একটু ঝক্কির। ওজন কত হলো দেখতে একটু নড়াচড়া করলেই নড়ে উঠবে কাঁটা। ঝুঁকে ওজনটা দেখতে গেলেই আপনি আর সঠিক ওজন দেখতে পারবেন না, তা ছাড়া কোনাকুনিভাবে দেখতে গেলে দেখার ভুলও হতে পারে। তবে একটা অ্যানালগ মেশিন টিকে থাকে বহু বছর। কেবল নির্দিষ্ট সময় অন্তর ক্যালিব্রেশন (একটি যন্ত্রের নির্ভুল যাচাই ও বজায় রাখার প্রক্রিয়া) করিয়ে নিলেই তাতে মোটামুটিভাবে সঠিক ওজন দেখতে পাওয়া যায়। অবশ্য অ্যানালগ মেশিনের ধারণক্ষমতা তুলনামূলক কম হয়ে থাকে। আকারে ছোট বলে...
গাজীপুরের রুমা বেগম পোশাককর্মী ছিলেন। দ্বিতীয় সন্তান জন্মের পর তিনি চাকরি ছাড়তে বাধ্য হন। কারণ, কারখানায় শিশু দেখাশোনার কোনো ব্যবস্থা ছিল না। স্বামীর একার আয়ে সংসার চলছিল না। ছয় মাস পর পাশের একটি নতুন কারখানায় ডে–কেয়ার চালু হয়। রুমা আবার কাজে ফেরেন। এখন তাঁর মাসিক আয় বেড়েছে ৪০ শতাংশ, মানসিক চাপ কমেছে, আর তাঁর মেয়ের স্বাস্থ্য ও পুষ্টির বিকাশ হচ্ছে সেই ডে–কেয়ারের সুষম খাবার, স্বাস্থ্যের পরিচর্যা ও শেখার পরিবেশে।রুমার গল্প হাজারো মায়ের গল্প। যখন বিএনপি নারীকে কর্মে ফিরিয়ে আনতে ‘ডে–কেয়ার সর্বত্র’ নীতিকে সামনে আনছে, তখন ধর্মভিত্তিক একটি রাজনৈতিক দলের প্রধান নারীদের কাজের সময় আট থেকে পাঁচ ঘণ্টা করার প্রস্তাব দিচ্ছেন। প্রথমে এটি সহানুভূতিশীল মনে হলেও বাস্তবে এটি নারীদের আয় কমায়, পদোন্নতির সুযোগ সীমিত করে এবং শেষ পর্যন্ত কর্মক্ষেত্র থেকে তাঁদের...
আমাদের অনেকেই অনেক রাত পরযন্ত জেগে থাকি অথবা সারাদিন কাজ করার পর বাড়ি ফিরি, প্রায়শই রাত ৮টার পরে রাতের খাবার খাই। কিন্তু নিয়মিত রাতের খাবার দেরি করে খাওয়ার ফলে আপনার ঘুমের ব্যাঘাত ঘটার পাশাপাশি আরও অনেক সমস্যা তৈরি হতে পারে যা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। দেরি করে খাবার খেলে আপনার শরীর খাবার প্রক্রিয়াকরণের পদ্ধতিতে পরিবর্তন আসতে পারে। ঘুমানোর আগে খাবার খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ, চর্বি জমা এবং সার্কাডিয়ান ছন্দে প্রভাব পড়তে পারে, যার ফলে ওজন বৃদ্ধি, ঘুমের ব্যাঘাত এবং কিছু বিপাকীয় সমস্যার ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে। আরো পড়ুন: গিউলিয়া তোফানা: যার বানানো বিষ খেয়ে মরেছে ৬০০ পুরুষ সকালে মুখ ফুলে যায় যে পাঁচ কারণে মাসের পর মাস, এই প্রভাবগুলো আরও জটিল হতে...
গতকাল বুধবার সন্ধ্যায় ঢাকার গুলশান শুটিং ক্লাবে ‘দম’ সিনেমার মহরত অনুষ্ঠিত হয়। সেখানে ‘দম’ সিনেমার প্রস্তুতি ও বিভিন্ন দিক নিয়ে কথা বলেন নির্মাতা রেদওয়ান রনি থেকে অভিনেতা আফরান নিশো, চঞ্চল চৌধুরীসহ কলাকুশলীরা। মহরতে নিশোর নায়িকা হিসেবে পূজা চেরীর নাম ঘোষণা করা হয়। অনুষ্ঠান শেষে সংবাদমাধ্যমের সঙ্গে কথা বলেন নিশো, সেখানেই তিনি এ সিনেমার জন্য শারীরিক ও মানসিক চ্যালেঞ্জের কথা তুলে ধরেন।নির্মাতা রেদওয়ান রনি ও প্রযোজক শাহরিয়ার শাকিলের সঙ্গে মহরতে চঞ্চল, পূজা ও নিশো
চীনের একটি জিম সম্প্রতি ওজন কমাতে গ্রাহকদের দিকে অভিনব এক চ্যালেঞ্জ ছুড়ে দিয়েছে। তারা বলেছে, যদি তাদের কোনো গ্রাহক তিন মাসে নিজের শরীর থেকে ৫০ কেজি ওজন ঝরাতে পারেন, তবে পুরস্কার হিসেবে মিলবে গাড়ি। পুরস্কারের সে গাড়ি যেনতেন ব্র্যান্ডের নয়, একেবারে বিলাসবহুল দামি ব্র্যান্ডের পোরশে প্যানামেরা।তাদের এই প্রচার অনলাইনে ব্যাপক আগ্রহের জন্ম দিয়েছে। যদিও একই সঙ্গে তুমুল বিতর্কও হচ্ছে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা এত দ্রুত অতিরিক্ত ওজন কমানোর ঝুঁকি নিয়ে গুরুতর উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন।চীনের উত্তরাঞ্চলের শানডং প্রদেশের বিনঝোউ শহরের একটি ফিটনেস ট্রেনিং সেন্টার গত ২৩ অক্টোবর অনলাইনে ওজন কমানোর এই চ্যালেঞ্জ দেয়। দ্রুতই তা অনলাইনে ভাইরাল হয়ে যায়।তাদের প্রচারের পোস্টারে লেখা, কোনো ব্যক্তি যদি তিন মাসে ৫০ কেজি ওজন কমাতে পারেন, তবে জিম কর্তৃপক্ষ তাঁকে পুরস্কার হিসেবে একটি বিলাসবহুল পোরশে প্যানামেরা গাড়ি...
ছবি: প্রথম আলো গ্রাফিকস
অন্যান্য দিনের মতোই আজ মঙ্গলবার দুপুরে নদীতে জাল ফেলেছিলেন পাঁচ জেলে। তবে দিনটা ছিল ব্যতিক্রম। নদী থেকে জাল তুলতেই তাঁরা দেখেন ঝাঁকে ঝাঁকে ইলিশ। ওজনে যা পুরো ৬০ মণ। আজ সন্ধ্যায় কক্সবাজারের টেকনাফের নাফ নদীতে এ ঘটনা ঘটে। যে জালটিতে মাছ ধরা পড়েছে, এটি ছিল জেলে মোহাম্মদ ঈমান হোসেনের। তিনি টেকনাফ পৌরসভার জালিয়াপাড়ার বাসিন্দা। ধরা পড়া এসব ইলিশ স্থানীয় কায়ুকখালীয়া বাজারে বিক্রি করা হয়েছে। সব মিলিয়ে দাম পড়েছে প্রায় সাড়ে ১৪ লাখ টাকা।স্থানীয় জেলেদের সঙ্গে কথা বলে জানা যায়, জালটি ১০০ থেকে ১৫০ ফুট লম্বা ছিল। সাগরে জোয়ার শুরু হলে পাঁচজন মাঝি মিলে নৌকা দিয়ে নাফ নদীতে জালটি ফেলে আসেন। এরপর সন্ধ্যার দিকে ভাটা শুরু হলে জাল তোলার কাজ শুরু হয়। দুই পাশে ১২ জন জেলে কোমরে রশি বেঁধে এ...
নিষেধাজ্ঞা শেষ হওয়ায় আবারো ইলিশ মাছ বেচাকেনা শুরু হয়েছে চাঁদপুরের বাজারগুলোতে। বড়ষ্টেশন মাছ ঘাটসহ আশপাশের বাজারগুলোতে পাওয়া যাচ্ছে বিভিন্ন সাইজের ইলিশ। ক্রেতারা অভিযোগ করেছেন, বাজারে পাওয়া অধিকাংশ ইলিশ বরফ যুক্ত। তারা জানান, দেখে যে কেউ সহজেই বুঝছেন, দীর্ঘদিন মাছ ফ্রিজে সংরক্ষণ করা। ফলে বাজারে আনা এই মাছের গুণগত মান নিয়ে তাদের মধ্যে উদ্বেগ সৃষ্টি হয়েছে। মাছ ব্যবসায়ীরা জানান, দূরের বিভিন্ন স্থান থেকে বরফ মিশ্রিত মাছ আসছে। মাছ আনার সময় যাতে নষ্ট হয়ে না যায়, সে জন্য বরফে সংরক্ষণ করেন জেলেরা। যে মাছ বাজারে উঠছে, তা সবার সামনেই বিক্রি করা হচ্ছে। আরো পড়ুন: সিএসই ও সিএফএফইএক্সের মধ্যে সমঝোতা স্বাক্ষর ‘অর্থনীতির চ্যালেঞ্জ মোকাবিলায় দক্ষ মানবসম্পদ জরুরি’ আরো পড়ুন: ইলিশে সয়লাব চাঁদপুরের বাজার, দাম আকাশচুম্বী বড়ষ্টেশন মাছ ঘটে ইলিশ...
লক্ষ্মীপুরের কমলনগরে সাদ্দাম নামে জেলের জালে ধরা পড়া আড়াই কেজি ওজনের একটি ইলিশ ৯ হাজার ২০০ টাকায় বিক্রি হয়েছে। রবিবার (২৬ অক্টোবর) সকালে উপজেলার মতিরহাট মাছঘাটে নিলামে ইলিশটি সর্বোচ্চ দামে কিনে নেন স্থানীয় মৎস্য ব্যবসায়ী আমির ব্যাপারী। আরো পড়ুন: নয় মাসে ব্র্যাক ব্যাংকের মুনাফা বেড়েছে ৩৯.৩৬ শতাংশ নয় মাসে সিঙ্গারের বড় লোকসান সূত্র জানায়, ভোলার জেলে সাদ্দাম ১৫ জন সঙ্গী নিয়ে সাগরে মাছ শিকারে যান। গতকাল শনিবার (২৫ অক্টোবর) রাতে সমুদ্রে জাল ফেলেন তিনি। এসময় তার জালে ইলিশটি ধরা পড়ে। মাছটি আড়তে আনা হলে ডাকে (নিলামে) সর্বোচ্চ দামে কিনে নেন আমির ব্যাপারী। আড়তদার বাবুল বলেন, “সাদ্দাম মাঝি আমার আড়তে অনেকগুলো মাছসহ বড় ইলিশটি নিয়ে আসেন। নিলামে মাছটির দাম ৯ হাজার ২০০ টাকা ওঠে। এত বেশি দামে ইলিশ বিক্রি...
ক্রেতারা আগে দেখেন মা–বাবাকে, তারপর বুকিং দেন বাচ্চা কিনতে, বাচ্চা জন্মের আগেই। মাইক, হিরো, বেহুলা, জরো, টম, ব্র্যান্ডি, আকিরা, বাবুস্কা, লিও, টুইংকেল, কিং অরিওসহ অন্যান্য জার্মান শেফার্ড এবং ইতালিয়ান ম্যাসটিফ, ইংল্যান্ডের বুল ম্যাসটিফ কুকুরের বাচ্চা কেনার জন্য এ বুকিং। এই কুকুরগুলোকে ‘গার্ড ডগ’ বা পাহারাদার কুকুর নামে চেনে সবাই।মায়ের পেটে থাকতেই বিক্রি হয়ে যাওয়া কুকুরগুলোকে জন্মের পর তিন মাস থেকে প্রশিক্ষণ দেওয়া শুরু হয়। পাঁচ মাস বয়স থেকেই পাহারাদারের দায়িত্ব নিতে পারে এগুলো। জার্মান শেফার্ডের বাচ্চা বিক্রি হয় ৪০ হাজার টাকায়, ইতালিয়ান ও ইংল্যান্ডের ম্যাসটিফ ৬০ হাজার টাকায়।এসব তথ্য পাওয়া গেল রিয়াদ মাহমুদ শাওনের কাছে। পাহারাদার কুকুরের বাচ্চা উৎপাদন ও বিক্রির জন্য ২০১৮ সালে একটি খামার গড়ে তোলেন তিনি, নাম ‘শাওনস কেনেল’। খামারটি রাজধানীর খিলগাঁও থানার ত্রিমোহিনী ইটাখোলা এলাকায়। শুরুতে...
যশোরের মুড়লী মোড় এলাকায় অভিযান চালিয়ে প্রায় ২ কোটি টাকার স্বর্ণের বার ও আংটিসহ এক পাচারকারীকে আটক করেছের বর্ডার গার্ড বাংলাদেশের (বিজিবি) সদস্যরা। গোপন সংবাদের ভিত্তিতে ৪৯ বিজিবির অধিনায়ক লেফটেন্যান্ট কর্নেল সাইফুল্লাহ্ সিদ্দিকীর সার্বিক দিকনির্দেশনায় রবিবার (২৬ অক্টোবর) ভোর ৬টা ৩০ মিনিটে যশোর-খুলনা মহাসড়কে অভিযান চালিয়ে শেখ অলিউল্লা নামের এক ব্যক্তিকে আটক করা হয়। তিনি সাতক্ষীরা সদর উপজেলার মধ্য কোটিয়া গ্রামের শেখ আরিজুল্লার ছেলে। আরো পড়ুন: মেহেরপুর সীমান্ত দিয়ে ৬০ বাংলাদেশি হস্তান্তর ফেনীতে সোয়া কোটি টাকার চোরাচালান পণ্য উদ্ধার অভিযানকালে শেখ অলিউল্লার কাছ থেকে ১ কেজি ২০ গ্রাম ওজনের আটটি স্বর্ণের বার ও ১.৪৫ গ্রাম ওজনের একটি স্বর্ণের আংটি, একটি মোবাইল ফোন এবং নগদ ১ হাজার ৭৬০ টাকা জব্দ করা হয়। স্বর্ণের বারগুলো অলিউল্লাহ কোমরে বিশেষভাবে...
নিষেধাজ্ঞা শেষ হওয়ায় আবারো ইলিশ মাছ বেচাকেনায় সরগরম হয়ে উঠেছে চাঁদপুরের বাজারগুলো। তবে, দাম এখনো আকাশচুম্বী। মাছ ব্যবসায়ীরা বলছেন, পদ্মা ও মেঘনা নদীতে ইলিশ কম পাওয়া যাওয়ায় বেশি দামে এই মাছ বিক্রি করতে হচ্ছে তাদের। মৎস্য সমবায় সমিতির এক নেতা জানান, সামনে ইলিশের আমদানি বাড়লে দাম অনেকটা কমে যাবে। রবিবার (২৬ অক্টোবর) ভোরে সরেজমিনে দেখা গেছে, ইলিশ আহরণ ও বেচাকেনাকে ঘিরে চাঁদপুরের জেলে পাড়াসহ বড়-ছোট সব মাছের বাজারে কর্মচাঞ্চল্য ফিরে এসেছে। তুলনামূলক বড় ইলিশ পাওয়া না গেলেও নিষেধাজ্ঞা শেষ হওয়ার প্রথম দিনেই ছোট ও মাঝারি সাইজের ইলিশে সয়লাব বাজার। মাছ ধরায় ২২ দিনের নিষেধাজ্ঞা শেষ হওয়ার পর থেকে পদ্মায় জাল ফেলে বেশি সময় কাটাচ্ছেন জেলেরা। আরো পড়ুন: বরগুনায় নদী ও সাগর মোহনা থেকে ১৫০ জেলে গ্রেপ্তার মেঘনায়...
আফ্রিকার দেশ বতসোয়ানার করোয়ে খনিতে এক বিস্ময়কর অর্ধগোলাপি হীরা আবিষ্কৃত হয়েছে। হীরার ওজন প্রায় ৩৭ দশমিক ৪১ ক্যারেট (৭ দশমিক ৫ গ্রাম)। বিশেষজ্ঞরা মনে করছেন, এ হীরাটি ইতিহাসের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ গোলাপি হীরা হতে পারে। এ হীরাটি দৈর্ঘ্যে এক ইঞ্চি। এতে মলিন গোলাপি ও বর্ণহীন অংশের মধ্যে একটি তীক্ষ্ণ বিভাজন রেখা দেখা যায়। হীরা বিশেষজ্ঞ ও ডায়মন্ড কাটিং প্রতিষ্ঠান এইচবি অ্যান্টওয়ার্পের সহপ্রতিষ্ঠাতা ওডেড মানসোরি বলেন, ‘এ পাথরটি পলিশ করার পর এখন পর্যন্ত আবিষ্কৃত গোলাপি হীরার মধ্যে অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠার সম্ভাবনা আছে। এর গাঢ় রং করোয়ে খনির ভূতাত্ত্বিক অনন্যতার সাক্ষ্য বহন করছে।’এ ধরনের রঙের হীরা অত্যন্ত বিরল। হীরা গঠনের জন্য তাপমাত্রা ও চাপের সঠিক শর্ত পূরণ করা বেশ জরুরি। এ হীরাটি প্রায় ৩০০ কোটি বছর আগে পৃথিবীর গভীরে পৃষ্ঠ থেকে প্রায়...
হাঁটুতে কেন শব্দ হয় কার্টিলেজ ক্ষয় (অস্টিওআর্থ্রাইটিস): বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হাঁটুর কার্টিলেজ বা তরুণাস্থি পাতলা হয়ে যায়। ফলে হাড়ের সঙ্গে হাড় ঘষা লেগে খচখচ শব্দ হয়। এর সঙ্গে ব্যথা, ফোলা বা শক্ত হয়ে যাওয়া দেখা দিতে পারে।পুরোনো আঘাত বা ইনজুরি: লিগামেন্ট ইনজুরি, মেনিসকাস টিয়ার বা ফ্র্যাকচারের ইতিহাস থাকলে হাঁটু থেকে অস্বাভাবিক শব্দ হতে পারে।অতিরিক্ত ওজন: অতিরিক্ত ওজন হাঁটুর ওপর চাপ সৃষ্টি করে। ফলে কার্টিলেজ দ্রুত ক্ষয় হয়ে শব্দ তৈরি হতে পারে।গ্যাস বাবল ফাটার শব্দ: হাঁটুর ভেতরে সাইনোভিয়াল তরলে নাইট্রোজেন, অক্সিজেন ইত্যাদি গ্যাস থাকে। নড়াচড়া করলে এগুলো বাবল আকারে ফেটে শব্দ তৈরি করে। তবে এটা ক্ষতিকর নয়।লিগামেন্ট বা টেন্ডনের নড়াচড়া: হাঁটু নড়াচড়ার সময় লিগামেন্ট বা টেন্ডন হাড়ের ওপর দিয়ে সরে যায়। সরে যাওয়ার সময় স্ন্যাপিং বা কটকট শব্দ হতে পারে।আরও...
সর্বশেষ অস্ট্রেলিয়া ও ইংল্যান্ড সফর মিলিয়ে ১০টি টেস্ট খেলেছে ভারত। সরফরাজ খান দুই সফরেরই স্কোয়াডে ছিলেন। কিন্তু তাঁকে খেলানো হয়নি।সরফরাজকে না খেলানোর পেছনে তাঁর ফিটনেসের কথা শোনা গেছে। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে কেউ কেউ তাঁর ওজন নিয়ে হাসি–ঠাট্টা করেছেন। তবে সরফরাজ গত কয়েক মাস ডায়েট আর জিম করে ১৭ কেজি ওজন কমিয়ে নিজেকে যেকোনো সময়ের চেয়ে বেশি ফিট ঘোষণা করেছিলেন। ব্যাট হাতে খুব যে খারাপ ছন্দে ছিলেন, তা–ও নয়।কঠিন পরিশ্রম করে ১৭ কেজি ওজন কমিয়েছেন সরফরাজ খান
বান্দরবানের আলীকদম থেকে ঢাকার বাসে ওঠার আগে আমাদের হাতে সময় ছিল ঘণ্টা দুয়েক। আমরা ১৩ জন নারী মেঘচূড়া পাহাড়ে ট্রেকিং করে একটা রাত জুমঘরে থেকে নিচে নেমে জিরোচ্ছিলাম। এর মধ্যে দুজন আবার কক্সবাজার চলে যাবেন, আমাদের সঙ্গে ঢাকায় ফিরবেন না। তাঁদের বিদায় দিয়ে বাকি দুই ঘণ্টা উসুল করতে আমরা গুগল ম্যাপ খুলে বসলাম। বাহ্, শিলবুনিয়া ঝরনাটা তো বেশ কাছে! যাওয়াই যায়। স্থানীয় লোকেরা জানালেন, হ্যাঁ, অটোরিকশা বেশ খানিকটা এগিয়ে দেবে। এরপর বড়জোর ২০-৩০ মিনিট হাঁটাপথ। তবে একদম সমতল রাস্তা। হঠাৎ সিদ্ধান্তে শিলবুনিয়াআমাদের দলে ছিলেন বিভিন্ন বয়সের নারী। ডালিয়া আপু যেমন ষাটোর্ধ্ব, পা মচকে গেছে তাঁর। নাসিমা আপু আল্টাসনোগ্রাফির অধ্যাপক। কিন্তু এখানে এসে তিনিও ‘আপু’। চিকিৎসক সমাজে আমি তাঁর অনেক ছোট। উনি যখন পাস করে বের হয়েছেন, আমার তখন জন্মও হয়নি।...
লম্বা লাঠির মাথায় বাঁধা হয়েছে জাল। সঙ্গে আছে বাঁশের তৈরি ঝুড়ি। এসব হাতিয়ার নিয়ে গারো পাহাড়ের গাছে গাছে পিঁপড়ার বাসা খুঁজে বেড়ান শেরপুরের ঝিনাইগাতী উপজেলার কয়েকজন বাসিন্দা। কাঙ্ক্ষিত বাসা খুঁজে পেলে বাঁশে বাঁধা জালের সাহায্যে পিঁপড়ার ডিম নিচে নামান। এরপর পিঁপড়ার কামড় সহ্য করে এসব ডিম আলাদা করে রাখেন সেই ঝুড়িতে। পরে সেগুলো বিক্রি করেন বাজারে। এভাবে জীবিকা নির্বাহ করে আসছে সেখানকার শতাধিক পরিবার।উপজেলার বাঁকাকুড়া, গজনি, নয়ারাংটিয়া, বউবাজার ও বটতলা গ্রামে প্রতিদিন বিকেলে বসে পিঁপড়ার ডিমের হাট। প্রতি কেজি ডিম বিক্রি হয় ১ হাজার থেকে ১ হাজার ২০০ টাকায়। একেকজন সংগ্রাহক দিনে গড়ে ৪০০ থেকে ৭০০ গ্রাম ডিম সংগ্রহ করতে পারেন। পরে সেগুলো ওজন করে কার্টনে ভরে পাঠানো হয় মহাজনের কাছে। সন্ধ্যায় তালিকা অনুযায়ী সংগ্রাহকদের টাকা পরিশোধ করা হয়।গারো পাহাড়ের...
অস্ট্রেলিয়ার ক্লো স্যাটন। ২৫ বছর বয়সী এই তরুণী বিবাহিত, তাঁর একটি সন্তান রয়েছে। সম্প্রতি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে স্যাটন তাঁর সন্তানকে নিয়ে একটি ভিডিও পোস্ট করেন। ওই ছবি নিয়ে অনলাইন চলছে তুমুল বিতর্ক। কী এমন ভিডিও পোস্ট করেছেন স্যাটন?স্যাটনের সন্তানের বয়স ১৯ মাস। এ তরুণীর দাবি, তাঁর ১৯ মাস বয়সী সন্তানের ওজন ৩৩ পাউন্ড, অর্থাৎ প্রায় ১৫ কেজি। স্যাটন যে ভিডিও পোস্ট করেছেন, তাতে তাঁর কোলে তাঁর সন্তানকে অস্বাভাবিক বড় দেখা যাচ্ছে।সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ব্যবহারকারীরা বলছেন, তিনি কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা বা এআই ব্যবহার করে ভিডিওতে সন্তানকে অস্বাভাবিক বড় দেখিয়েছেন।বিশ্বজুড়ে ৮১ লাখের বেশি মানুষ স্যাটনের ওই ভিডিও দেখেছেন এবং মন্তব্য করেছেন। এই তরুণী মা বলেন, ‘অনেকেই ভাবছেন, তাকে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা দিয়ে বানানো হয়েছে, সে এআই নয়। সে আমার সন্তান, শুধু সে অন্য শিশুদের তুলনায় বড়সড়।’স্যাটনের...
১. ইউরিক অ্যাসিড বাড়ায় এমন খাবার কমানপিউরিন এমন এক যৌগ, যা আমাদের শরীরে বর্জ্য পদার্থ হিসেবে ইউরিক অ্যাসিড তৈরি করে। ফলে যেসব খাবারে পিউরিন বেশি থাকে, সেসব হজমের পর ইউরিক অ্যাসিডে রূপ নেয়। তাই এসব খাবার সীমিত খাওয়াই ভালো। লাল মাংস, লিভার বা অন্যান্য অভ্যন্তরীণ অঙ্গ, মাছ, শামুকজাত খাবার ও পোলট্রিতে পিউরিন বেশি থাকে।তবে সব ধরনের পিউরিন খারাপ নয়। সবজিতে থাকা পিউরিন আবার ইউরিক অ্যাসিড তেমন বাড়ায় না। তাই সবজি খেলে সমস্যা নেই। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো ভারসাম্য। এসব খাবার একদম বাদ না দিয়ে পরিমাণে কমান।২. অতিরিক্ত চিনি ও মিষ্টি পানীয় এড়িয়ে চলুনচিনি, বিশেষ করে ফ্রুকটোজ ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা দ্রুত বাড়িয়ে দিতে পারে। প্রক্রিয়াজাত খাবারে থাকা সংযোজিত চিনি ও হাই ফ্রুকটোজ কর্ন সিরাপ যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলুন। কোমল পানীয় বা...
ইসরায়েলের কারাগারে আট মাস বন্দী থাকা মাহমুদ আবু ফউল মুক্তি পাওয়ার পর মায়ের গলা শুনতে পেয়েছেন। কিন্তু এই ফিলিস্তিনি তরুণ মায়ের মুখ দেখতে পাচ্ছেন না। মাহমুদের বয়স ২৮ বছর, বাড়ি গাজার উত্তরাঞ্চলে। গত বছর ডিসেম্বরের শেষ দিকে কামাল আদওয়ান হাসপাতাল থেকে তাঁকে গ্রেপ্তার করেছিল ইসরায়েলি বাহিনী। এরপর থেকে তিনি ইসরায়েলের বন্দিশালায় ছিলেন। কারারক্ষীরা তাঁকে এতটাই নির্যাতন ও নিষ্ঠুরভাবে মারধর করেছেন যে তিনি তাঁর দৃষ্টিশক্তি হারিয়ে ফেলেছেন। গাজায় যুক্তরাষ্ট্রের মধ্যস্থতায় হওয়া যুদ্ধবিরতি চুক্তির অধীনে এ সপ্তাহে প্রায় ২ হাজার ফিলিস্তিনি বন্দী ইসরায়েলের কারাগার থেকে মুক্তি পেয়েছেন। তাঁদের অনেকের শরীরে নির্যাতনের চিহ্ন দেখা গেছে।মাহমুদ ২০১৫ সালে ইসরায়েলের বোমা হামলায় পা হারান। আল–জাজিরাকে তিনি বলেন, বন্দী থাকার সময় তাঁকে অবিরাম নির্যাতন সহ্য করতে হয়েছে। রাখা হয় ইসরায়েলের কুখ্যাত সদে তেইমান কারাগারে। আরও অনেক...
সোনারগাঁয়ের কাঁচপুরে দাবিকৃত ৫০ হাজার টাকা চাঁদা না পেয়ে হামলা চালিয়েছে সন্ত্রাসীরা। হামলায় আহত হয়েছেন ভুক্তভোগী মো. আব্দুল হাকিম সরদার (৪৮), তার স্ত্রী জিয়াসমিন আক্তার (৩৩) ও শিশু সন্তান মো. আমির হামজা (১৩)। এদের মধ্যে মো. আব্দুল হাকিম সরদার গুরুতর আহত হয়েছেন। এ সময় সন্ত্রাসীরা আব্দুল হাকিমের আলমারী ভেঙে নগদ দুই লাখ সাইত্রিশ হাজার টাকা, সাড়ে তিন ভরি ওজনের স্বর্নালংকার মূল্য অনুমানিক ছয় লাখ ত্রিশ হাজার টাকা, একটি কম্পিউটার, দুটি টাস মোবাইল ও একটি বাটন মোবাইল সেট লুট করে নিয়ে যায়। পরে স্থানীয়রা তাদের উদ্ধার করে সোনারগাঁ উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে নিয়ে চিকিৎসা করায়। চিকিৎসা শেষে শুক্রবার মো. আব্দুল হাকিম সরদার সাত জনের নাম উল্লেখসহ অজ্ঞাতনামা ৪/৫ জনকে অভিযুক্ত করে সোনারগাঁও থানায় একটি অভিযোগ দায়ের করেন। ঘটনাটি ঘটে উপজেলার কাঁচপুর সোনাপুর...
বড় কিংবা ছোট—কোনো মানুষেরই এক কাঁধে ব্যাকপ্যাক বহন করা উচিত নয়। এক কাঁধে ব্যাগপ্যাক বহন করলে মেরুদণ্ডের সমস্যাসহ নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। শিক্ষার্থীরা বইভর্তি ব্যাগপ্যাক এক কাঁধে বহন করলে মেরুদণ্ডের গ্রোথ প্লেট ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। কারণ শিশুদের হাড় নরম, তাদের পেশি ও লিগামেন্ট দুর্বল এবং খুবই সংবেদনশীল। প্রতিদিন এক কাঁধে ব্যাগপ্যাক বহন দীর্ঘ মেয়াদে তাদের মেরুদণ্ড ও ভঙ্গির ওপর নেতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে। আরো পড়ুন: হাঁটার সময় না পেলে যে ব্যায়াম করতে পারেন ভাইকিং গোষ্ঠীপতির মৃতদেহ সৎকারের নৃশংস প্রথা এক কাঁধে ব্যাগপ্যাক বহন করার জন্য শিশুর হাঁটার ভঙ্গিতে পরিবর্তন হতে পারে বা অস্বাভাবিক ভঙ্গিতে শিশু হাঁটতে পারে। বড়দের ক্ষেত্রে এক কাঁধে ব্যাগ প্যাক বহন করার ফলে আর্থ্রাইটিস দেখা দিতে পারে। মেরুদণ্ডে ব্যথা ছড়িয়ে পড়তে...
অন্তর্জালে অভিনয়শিল্পীদের, বিশেষ করে নায়িকারা প্রায়ই কটাক্ষের শিকার হন। বলিউড তারকাদের মধ্যে যাঁরা সবচেয়ে বেশি ট্রলের শিকার হন, ভূমি পেড়নেকর তাঁদের একজন। সম্প্রতি হিন্দুস্তান টাইমসের সঙ্গে এক সাক্ষাৎকারে এ বিষয়ে কথা বলেছেন অভিনেত্রী।ভূমি পেড়নেকর যখন ‘দম লাগাকে হেইসা’ চলচ্চিত্র দিয়ে বলিউডে প্রবেশ করেছিলেন, তখন তাঁর ওজন প্রায় ১০০ কেজি ছিল। সেই সময়ে ব্যতিক্রমী লুক আর অভিনয় দিয়ে দর্শকদের মন জয় করেছিলেন। সেখান থেকে তিনি ফিটনেসের যাত্রা শুরু করেন। তবে ভূমি স্বীকার করেন, শারীরিক ইমেজ নিয়ে দ্বিধা আসলে কখনো পুরোপুরি যায় না। ভূমি পেড়নেকরের রূপান্তরসাক্ষাৎকারে ভূমি তাঁর শারীরিক পরিবর্তনের কথা জানান। বলেন, এই বদল কেবল পর্দার নয়, বাস্তব জীবনেও। স্বীকার করেন, তিনি এখনো একটি চলমান প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন। চেষ্টা করছেন ট্রল থেকে নিজেদের দূরে রাখতে।ভূমি বলেন, ‘আমার মনে হয়, এটা...
যুদ্ধবিরতি চুক্তির অংশ হিসেবে ইসরায়েল ফিলিস্তিনের আটক দুই চিকিৎসককে মুক্তি দেবে না। তাঁদের মধ্যে শিশুবিশেষজ্ঞ হুসাম আবু সাফিয়াও রয়েছেন। হামাসের এক কর্মকর্তা মার্কিন সংবাদমাধ্যম সিএনএনকে এ তথ্য জানিয়েছেন। গত বছরের ডিসেম্বরে গাজার কামাল আদওয়ান হাসপাতালে ইসরায়েলি বাহিনীর অভিযানের সময় চিকিৎসক সাফিয়াকে মারধর ও অপহরণ করা হয়। কারণ, তিনি অবরুদ্ধ রোগীদের ছেড়ে যেতে রাজি হননি। হামলার পরের একটি ভিডিওতে দেখা যায়, সাফিয়া সাদা মেডিকেল অ্যাপ্রোন পরে ধ্বংসস্তূপে ভরা রাস্তা পার হচ্ছেন। ইসরায়েলি সেনাবাহিনী দাবি করেছে, সাফিয়াকে ‘সন্দেহভাজন’ হিসেবে আটক রাখা হয়েছে। ‘সম্ভাব্য সন্ত্রাসী কর্মকাণ্ডে জড়িত’ থাকার অভিযোগে তাঁকে জিজ্ঞাসাবাদ করা হচ্ছে।তখন থেকেই চিকিৎসক সাফিয়াকে কোনো অভিযোগ ছাড়াই আটক রাখা হয়েছে।এই সপ্তাহের শুরুতে যুদ্ধবিরতি চুক্তির অংশ হিসেবে বন্দী বিনিময় চুক্তি হলেও হামাসের একটি সূত্র জানিয়েছে, চিকিৎসক সাফিয়াকে মুক্তি দেওয়া হবে না।গত শুক্রবার...
ওজন ঝরিয়ে রীতিমতো চমকে দিয়েছেন জনপ্রিয় কে–পপ গায়িকা সুংহি। ইউটিউব চ্যানেল ‘মিম পিডি’–এর এক অনুষ্ঠানে ‘ও মাই গার্ল’ ব্যান্ডের এই সদস্য জানান, বর্তমানে তাঁর ওজন ৪০ কেজি।সেই অনুষ্ঠানে প্রয়োজনীয় শারীরিক পরীক্ষার মধ্যে এক বিশেষজ্ঞ সুংহিকে বলেন, ‘উচ্চতার তুলনায় তোমার ওজন স্বাস্থ্যকর মাত্রার নিচে। তোমার জন্য ব্যায়াম যেমন জরুরি, তেমনি সঠিকভাবে খাওয়াও গুরুত্বপূর্ণ।’ওজন কমানোর ফলে পারফরম্যান্সেও প্রভাব পড়ছে। এক প্রশ্নের জবাবে সুংহি স্বীকার করেন, ‘আমি প্রায়ই দুর্বল আর মাথাঘোরা অনুভব করি।’কে–পপ গায়িকা সুংহি
‘ডিমে আছে প্রোটিন, ডিম খাই প্রতিদিন’—এ স্লোগান সামনে রেখে প্রতিবছরের মতো এ বছরও অক্টোবর মাসের দ্বিতীয় শুক্রবার পালিত হচ্ছে বিশ্ব ডিম দিবস-২০২৫। এই দিবসের উদ্দেশ্য হলো, মানুষকে ডিমের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে সচেতন করা, নিয়মিত ডিম খাওয়ায় উৎসাহ দেওয়া এবং ডিম নিয়ে প্রচলিত ভ্রান্ত ধারণাগুলো দূর করা। ১৯৯৬ সালে অস্ট্রিয়ার ভিয়েনা শহরে আন্তর্জাতিক ডিম কমিশন অক্টোবর মাসের দ্বিতীয় শুক্রবারকে বিশ্ব ডিম দিবস হিসেবে ঘোষণা করে। এরপর থেকে সারা পৃথিবীতে দিনটি উদ্যাপিত হচ্ছে। বাংলাদেশেও প্রাণিসম্পদ অধিদপ্তর, বাংলাদেশ পোলট্রি ইন্ডাস্ট্রিজ সেন্ট্রাল কাউন্সিল এবং ওয়ার্ল্ডস পোলট্রি সায়েন্স অ্যাসোসিয়েশন (বাংলাদেশ শাখা) নানা কর্মসূচি গ্রহণ করেছে। আমাদের শরীর প্রতিদিন প্রতি কেজি ওজনের জন্য প্রায় এক গ্রাম আমিষ চায়। সেই আমিষের সবচেয়ে সহজ, নির্ভরযোগ্য ও সাশ্রয়ী উৎস হলো ডিম। চলুন দেখি কেন বলা হয় ‘ডিম দশে দশ’।১. ডিম...
দৈহিক স্থূলতা বা ওবেসিটি আজকের যুগে এক বৈশ্বিক স্বাস্থ্যসমস্যা। এটি কেবল অতিরিক্ত ওজনের বিষয় নয়; বরং শরীর, মন ও সমাজ—সবকিছুর ওপর গভীর প্রভাব ফেলে। গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে স্থূলতা ও মানসিক স্বাস্থ্যের মধ্যে ঘনিষ্ঠ দ্বিমুখী সম্পর্ক রয়েছে। একদিকে মানসিক সমস্যা স্থূলতার কারণ হতে পারে, অন্যদিকে স্থূলতা নিজেই বিভিন্ন মনোরোগ ও মানসিক অস্বস্তির জন্ম দেয়। বিষণ্নতা বা ডিপ্রেশনস্থূল ব্যক্তিদের মধ্যে বিষণ্নতা সবচেয়ে সাধারণ মানসিক সমস্যা। অতিরিক্ত ওজনের কারণে আত্মসম্মানবোধ কমে যায়, সামাজিকভাবে উপহাস বা বৈষম্যের শিকার হতে হয়। অনেকেই নিজের শরীর নিয়ে লজ্জিত বোধ করেন, সামাজিক অনুষ্ঠানে যেতে চান না। ফলে একাকিত্ব ও মনমরা ভাব তৈরি হয়। এ অবস্থায় তাঁরা আরও বেশি করে অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বা অতিরিক্ত ভোজনের দিকে ঝুঁকে পড়েন, যা ওজন আরও বাড়িয়ে এক ‘দুষ্টচক্র’ তৈরি করে।উদ্বেগ ও সামাজিক...
ইচ্ছে ছিল তোমার নামে একটা বিড়াল পুষব। আমাকে ইলিশ মাছ ভাজতে দেখলেই যে লাফিয়ে রান্নাঘরে ঢুকবে। এরপর পায়ের কাছে কুণ্ডলী পাকিয়ে বসে থাকবে, মাঝেমধ্যে ম্যা ম্যা...শব্দ করে এক টুকরা মাছের আশায় করুণ দৃষ্টিতে তাকাবে। আমি ‘ছোঁচা’ বলে সম্বোধন করে ওর নরম শরীরে পায়ের আঙুলগুলো ঢুকিয়ে দেব। ও শরীর আরও নরম করে আমার পা পেঁচিয়ে ধরতে চাইবে। আমার প্রতি ভক্তি দেখে মাছের চওড়া পেটির একটা টুকরা ছুড়ে দেব ওর দিকে। ছুড়েই দেব, খাবার ছুড়ে না দিলে প্রভুভক্তি ভাবটা ঠিকঠাক ধরে রাখা যায় না। আজাদ আমার দিকে জিনিসপত্র এমন ছুড়ে–ছুড়েই দেয়।আজাদের জন্যই তোমার নামে একটা বিড়াল পোষা হলো না আমার। রাস্তার ছন্নছাড়া কুকুর–বিড়াল দেখলেই যে খুঁচিয়ে মারতে যায়, তার সংসারে কি আর পোষা প্রাণী রাখা যায়? তবু বাসায় ইলিশ মাছ আনলেই আমার...
ছবি: পেক্সেলস
থাইরয়েডের ধরনথাইরয়েড গ্রন্থির কাজের অস্বাভাবিকতা সাধারণত দুই রকমের হতে পারে—১. হাইপোথাইরয়েডিজম: এ অবস্থায় থাইরয়েড হরমোন ‘থাইরক্সিন’-এর মাত্রা কমে যায়, কিন্তু টিএসএইচ হরমোনের পরিমাণ বেড়ে যায়।২. হাইপারথাইরয়েডিজম: এখানে থাইরয়েড হরমোন টি৩ বা টি৪, কিংবা উভয়ের মাত্রা বেড়ে যায়, আর টিএসএইচের মাত্রা কমে যায়।রোগ নির্ণয়ের জন্য রোগীর ইতিহাস, শারীরিক লক্ষণ, গলার থাইরয়েড ও লিম্ফ নোড পরীক্ষা, ওজন, রক্তচাপ, চোখ, ত্বক, হৃৎস্পন্দন, রিফ্লেক্স, ইত্যাদি পর্যবেক্ষণ করা হয়। প্রয়োজনে থাইরয়েডের অটোইমিউন অ্যান্টিবডি পরীক্ষা, আলট্রাসনোগ্রাম, সুই দিয়ে এফএনএসি, রেডিওনিউক্লিয়ার ইমেজিংসহ বিভিন্ন হরমোন পরীক্ষাও করা হয়।মানসিক প্রভাবহাইপোথাইরয়েডিজমে মানসিক লক্ষণ হিসেবে দুশ্চিন্তা, বিষণ্নতা, অবসাদ, স্মৃতিশক্তি হ্রাস, মনোযোগের অভাব, অতিরিক্ত ঘুম বা ক্লান্তি দেখা দিতে পারে। ওজন বেড়ে যাওয়া, কণ্ঠস্বরের পরিবর্তন, কোষ্ঠকাঠিন্য, মাংসপেশির ব্যথা, চুল পড়া, ত্বক শুষ্ক হওয়া এবং অনিয়মিত মাসিকের মতো সমস্যাও থাকতে পারে।থাইরয়েডের সঙ্গে হতাশা...
ইলিশকে নিরাপদে ডিম ছাড়ার সুযোগ দিতে নদ-নদীতে সব ধরনের মাছ ধরার ওপর ২২ দিনের নিষেধাজ্ঞা দিয়েছে প্রশাসন। ৪ অক্টোবর মধ্যরাত থেকে শুরু হতে যাচ্ছে এই বিধি-নিষেধ। এ সময় মাছ আহরণ, বিপণন, মজুত ও ক্রয়-বিক্রয় নিষিদ্ধ থাকবে। নিষেধাজ্ঞা শুরুর আগে চাঁদপুরের মাছের আড়তগুলো হাঁকডাকে মুখর হয়ে উঠেছে। মাছ ব্যবসায়ী ও ক্রেতারা জানান, দুই থেকে আড়াই কেজি ওজনের পদ্মার ইলিশ ৩৫০০ থেকে ৪০০০ হাজার টাকা দরে বিক্রি হচ্ছে। আরো পড়ুন: পার্শ্ববর্তী দেশের জেলেদের আগ্রাসন বন্ধে ব্যবস্থা নেওয়ার দাবি পদ্মা-মেঘনায় মাছ ধরায় ২২ দিনের নিষেধাজ্ঞা শুক্রবার (৩ অক্টোবর) চাঁদপুর শহরের বড়ষ্টেশন মাছঘাটসহ আশপাশের বাজারগুলোতে গিয়ে এমন চিত্র দেখা গেছে। ক্রেতারা জানান, আগামী ২২দিন মাছ আসবে না। বরফ কল সব বন্ধ থাকবে। এ কারণে দাম যাই হোক সাধ্যমতো ইলিশ...
সাধারণত ৫০ বছর বয়স পেরোনো পুরুষদের প্রোস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকি বেশি থাকে। যাঁদের ওজন অতিরিক্ত কিংবা যাঁদের পরিবারে প্রোস্টেট ক্যানসারের ইতিহাস আছে, তাঁদের ক্ষেত্রেও এ রোগের ঝুঁকি বেশি। তবে একজন পুরুষ প্রোস্টেট ক্যানসারের উচ্চ ঝুঁকিতে থাকুন কিংবা না থাকুন, কিছু উপসর্গ দেখা দিলে প্রত্যেকেরই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন। দ্রুততম সময়ে রোগনির্ণয় করে চিকিৎসা শুরু করতে পারলে এই ক্যানসার নিরাময় করা সহজ হয়।কিছু উপসর্গ জানা থাকপ্রোস্টেট ক্যানসার হলে মূত্রথলিতে চাপ পড়ে। তাই প্রস্রাব করতে অসুবিধা হতে পারে। প্রস্রাব শুরুর সময় প্রস্রাবের প্রবাহ আটকে যাচ্ছে বলে মনে হতে পারে। প্রস্রাব করার সময়ও প্রস্রাবের স্বাভাবিক প্রবাহ ব্যাহত হতে পারে।অল্প অল্প করে প্রস্রাব হতে পারে। প্রস্রাব করার পরও মনে হতে পারে, মূত্রথলিতে হয়তো প্রস্রাব রয়ে গেছে। বারবার প্রস্রাব করার প্রয়োজন হতে পারে। বিশেষত রাতে বারবার...
সাধারণত হাড় ভাঙা বা ফ্র্যাকচারের পর হাড়কে নির্দিষ্ট জায়গায় স্থির রাখতে প্লাস্টার ব্যবহৃত হয়। প্লাস্টার থাকার সময় সন্ধি অনড় থাকায় পেশি দুর্বল হয়ে যায় এবং পরবর্তী সময়ে চলাচলের সীমাবদ্ধতা দেখা দেয়। এ অবস্থায় ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।কখনো কখনো প্লাস্টার খোলার পরবর্তী জটিলতায় ভুগতে থাকেন অনেক রোগী। কারণ, দীর্ঘ দিন জয়েন্টের মুভমেন্ট না করার ফলে বিভিন্ন জয়েন্ট শক্ত হয়ে যায়, মাংসপেশি দুর্বল হয়ে যায় এবং নাড়াতে কষ্ট হয়। পুনরায় স্বাভাবিক জীবনে ফিরে যেতে প্লাস্টার–পরবর্তী সময়ে রোগী একজন ফিজিওথেরাপিস্টের তত্ত্বাবধানে থেকে নিয়মিত কিছু ব্যায়াম করলে দ্রুত স্বাভাবিক অবস্থায় ফেরা সম্ভব।কী ধরনের ব্যায়াম কার্যকরপ্লাস্টার খোলার পর খুবই মৃদুভাবে ফিজিওথেরাপিস্টের তত্ত্বাবধানে ধাপে ধাপে কিছু ব্যায়াম করতে হয়। এটি তিনটি পর্যায়ে হতে পারে।পর্যায় ১: প্রথম কয়েক দিন—মৃদু রেঞ্জ অব মোশন: যেখানে খুব...
রাজবাড়ী ও মানিকগঞ্জসংলগ্ন পদ্মা নদীতে জেলেদের জালে মঙ্গলবার সকালে ১৪ কেজি ওজনের বিলুপ্তপ্রায় একটি ঢাঁই মাছ ধরা পড়েছে। গোয়ালন্দের দৌলতদিয়া ঘাটের আড়তের এক ব্যবসায়ী মাছটি ৬০ হাজার টাকায় কিনে নিয়েছেন।স্থানীয় মাছ ব্যবসায়ীদের সঙ্গে কথা বলে জানা গেছে, মঙ্গলবার ভোরের দিকে জাল ও নৌকা নিয়ে মাছ শিকারে বের হন মানিকগঞ্জের জাফরগঞ্জ এলাকার জেলে সোনাই হালদার ও তাঁর দল। কয়েকবার জাল ফেলে মাছ পাননি তাঁরা। সকাল নয়টার দিকে জাল গোটানোর সময় দেখতে পান, বড় আকারের বিলুপ্তপ্রায় ঢাঁই মাছটি জালে আটকে আছে। পরে বিক্রির জন্য মাছটি নিয়ে আসেন দৌলতদিয়া ফেরিঘাটে। এ সময় একটি আড়তে তোলা হলে নিলামে মাছটি কিনে নেন ফেরিঘাট এলাকার মাছ ব্যবসায়ী চান্দু মোল্লা।চান্দু মোল্লা বলেন, মাছটি ওজন দিয়ে দেখেন, প্রায় ১৪ কেজি ৫০০ গ্রাম হয়েছে। পরে নিলামে সর্বোচ্চ দরদাতা হিসেবে...
বন্দরে কাপড় ব্যবসায়ী বাড়িতে দুর্ধর্ষ ডাকাতি ঘটনায় থানায় মামলা দায়ের হয়েছে। তবে এ ঘটনায় জড়িত কাউকে গ্রেপ্তার কিংবা লুন্ঠিত মালামাল উদ্ধারের সংবাদ জানাতে পারেনি পুলিশ। এ ব্যাপারে ক্ষতিগ্রস্থ কাপড় ব্যবসায়ী সজিব মাহমুদ বাদী হয়ে মঙ্গলবার (৩০ সেপ্টেম্বর) দুপুরে ১০/১২ জনের অজ্ঞাত নামা ডাকাত দলকে আসামী করে বন্দর থানায় এ মামলা দায়ের করে। যার মামলা নং- ৪১(৯)২৫ ধারা- ৩৯৫/৩৯৭ পেনাল কোড- ১৮৬০। এর আগে গত শনিবার (২৭ সেপ্টেম্বর) রাত ৮টা হইতে সাড়ে ৮টা মধ্যে বন্দর উপজেলার মুছাপুর ইউনিয়নস্থ হরিবাড়ী এলাকায় এ ডাকাতির ঘটনাটি ঘটে। মামলার বাদী ও বিভিন্ন তথ্য সূত্রে জানা গেছে, বন্দর উপজেলার হরিবাড়ী এলাকার মৃত হায়দার আলী সজিব মাহমুদ দীর্ঘ দিন ধরে কাপড়ের ব্যবসা করে আসছিল। গত শনিবার রাত ৮টা থেকে রাত সাড়ে ৮টার মধ্যে ১০/১২ জনের অজ্ঞাত নামা ডাকাত...
কথায় আছে, ‘কোনো কিছুই অতিরিক্ত ভালো নয়’। এটা দৈহিক উচ্চতার ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। আমাদের সমাজে কম উচ্চতা নিয়ে বেশি আলোচনা হয়। বেশির ভাগ মা-বাবার অভিযোগও সন্তানের উচ্চতা কম নিয়ে। কিন্তু সন্তান অতিরিক্ত লম্বা হওয়ার কারণে সমস্যা হতে পারে কখনো?প্রথমেই জানা দরকার, অতিরিক্ত লম্বা বলতে কী বোঝায়। চিকিৎসা পরিভাষায় কারও উচ্চতা গড় উচ্চতার ৯৭ শতাংশের বেশি হলে অস্বাভাবিক লম্বা বলা হয়। শিশুদের উচ্চতা পরিমাপের জন্য একটা গ্রোথ চার্ট ব্যবহার করে থাকেন চিকিৎসকেরা, সেই গ্রোথ চার্টে এই অস্বাভাবিকতা ধরা পড়ে।এখন প্রশ্ন, আদৌ এটি কোনো সমস্যা কি না বা এর চিকিৎসা করার প্রয়োজনীয়তা আছে কি না। জাতিগত বা বংশগতভাবে অনেকে অনেক লম্বা হতে পারে, সেই ক্ষেত্রে কেউ যদি নীরোগ হয়, তবে তা স্বাভাবিক বলেই বিবেচিত হবে। কিন্তু পূর্ণবয়স্ক হওয়ার আগে কারও উচ্চতা অস্বাভাবিক হলে...
পটুয়াখালীর আলীপুর মৎস্য অবতরণ কেন্দ্রে প্রায় ৫ কেজি ওজনের একটি পোয়া মাছ ৮০ হাজার টাকায় বিক্রি হয়েছে। শনিবার (২৭ সেপ্টেম্বর) সকালে মাছটি উন্মুক্ত নিলামে মৎস্য ব্যবসায়ী পিএস মুসা কিনে নেন। ভোরে স্থানীয় জেলে সিরাজ মাঝি মাছটি মৎস্য অবতরণ কেন্দ্রে নিয়ে আসেন। মাছটি শুক্রবার (২৬ সেপ্টেম্বর) রাতে বঙ্গোপসাগরে তার জালে ধরা পড়ে। মাছটির ওজন হয়েছে ৪ কেজি ৯০০ গ্রাম। আরো পড়ুন: পদ্মায় জেলের জালে ধরা পড়ল ১১ কেজির কাতল জেলের জালে ২ কেজির ইলিশ, ৬ হাজার টাকায় বিক্রি এ প্রজাতির মাছ সচরাচর ধরা পড়ে না। আড়তে মাছটি দেখার জন্য স্থানীয়রা ভিড় জমান। স্থানীয়ভাবে এটি দাতিনা মাছ নামেও পরিচিত। এ মাছের এয়ার ব্লাডার আন্তর্জাতিক বাজারে অনেক দামি। যা দিয়ে চিকিৎসার সরঞ্জাম তৈরি করা হয়। ...
টেলিভিশনের পর্দায় তুমুল জনপ্রিয় ছিল রিয়েলিটি শো ‘দ্য বিগেস্ট লুজার’। ২০০৪ থেকে ২০১৬ এবং বিরতির পর আবারও ২০২০ সালে প্রচারিত হয় বহুল চর্চিত এই শো। ওজন কমানোর প্রতিযোগিতা নিয়ে তৈরি এই অনুষ্ঠান একদিকে যেমন দর্শককে বিনোদন দিয়েছে, অন্যদিকে প্রতিযোগীদের ঠেলে দিয়েছে শারীরিক ও মানসিক চরম পরীক্ষায়। এবার নেটফ্লিক্সের তিন পর্বের তথ্যচিত্র সিরিজ ‘ফিট ফর টিভি: দ্য রিয়েলিটি অব দ্য বিগেস্ট লুজার’-এ উঠে এল সেই বহুল আলোচিত শোটির আড়ালের গল্প।২০০০-এর দশকের মাঝামাঝি টেলিভিশন দুনিয়ার জন্য একটি অদ্ভুত সময় ছিল। ৯০-এর দশকে জেরি স্প্রিঞ্জারের বিতর্কিত শো এবং যুক্তরাজ্যে ‘বিগ বাদ্রার’-এর পর এটা স্পষ্ট হয়ে যায় যে সাধারণ মানুষের দুর্দশাকে বিনোদনের জ্বালানি হিসেবে ব্যবহার করা আসলে খুবই লাভজনক। মানুষের দ্বন্দ্ব, চরম অভিজ্ঞতা, অকার্যকারিতা—সবই টেলিভিশন দর্শককে আকর্ষণীয় করে তোলে।এখানে একদিকে নির্মাতারা খোলামেলা জানিয়েছেন কীভাবে...
শাহেদ একটি বহুজাতিক কোম্পানিতে চাকরি করেন। বয়সে তরুণ ও প্রাণোচ্ছ্বল। প্রতিদিন সকাল ৮টা থেকে বিকেল ৫টা অফিসের পর শহরের যানজট পার হয়ে বাসায় পৌঁছাতে রাত নয়টা। এরপর ফ্রেশ হয়ে খেয়েদেয়ে ঘুম। সাপ্তাহিক ছুটিতে কিছুটা বিশ্রাম, তাও অফিসের কিছু কাজ বাকি পড়ে থাকে। সেটা ল্যাপটপে সেরে নিতে হয়। সেদিন এক বন্ধুর সঙ্গে একটি করপোরেট হাসপাতালে গিয়ে চেকআপ করাতে গিয়ে চিকিৎসককে দেখালেন। সেখানে ধরা পড়ে তাঁর উচ্চ রক্তচাপ। বিশ্বব্যাপী অসংক্রামক ব্যাধিগুলোর মধ্যে উচ্চ রক্তচাপ অন্যতম। ধারণা করা হতো যে উচ্চ রক্তচাপ বয়স্ক জনগোষ্ঠীর রোগ। কিন্তু উদ্বেগজনক ব্যাপার হলো, ইদানীং তরুণদের মধ্যেও উচ্চ রক্তচাপের হার উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়েছে। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের মতে, তাদের জনগোষ্ঠীর ২০ থেকে ৪০ বছর বয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে প্রতি আটজনে একজন উচ্চ রক্তচাপ রোগে আক্রান্ত। বাংলাদেশেও তরুণ জনগোষ্ঠীর মধ্যে এই রোগের...
বাজারে শীতকালীন সবজি আসতে শুরু করেছে, তবে এরই মধ্যে ফের বেড়েছে অন্যান্য সবজির দাম। বিক্রেতারা বলছে, সরবরাহ কম থাকায় গত সপ্তাহে তুলনায় এ সপ্তাহে প্রায় প্রতিটি সবজিতিই গড়ে ৫ থেকে ১০ টাকা পর্যন্ত বেড়েছে। শুক্রবার (২৬ সেপ্টেম্বর) রাজধানীর নিউমার্কেট হাজারীবাগসহ গুরুত্বপূর্ণ বাজারগুলোতে ঘুরে বিক্রেতাদের সঙ্গে কথা বলে জানা যায়, এখন বাজারে দেশি শশা ৭০ থেকে ৮০ টাকা, বেগুন ১০০ থেকে ১২০ টাকা, করলা ৮০ টাকা, গাজর (দেশি) ১০০ টাকা, চিচিঙ্গা ৮০ টাকা, বরবটি ১০০ থেকে ১২০ টাকা, ঢেঁড়স ৭০ টাকা, মিষ্টি কুমড়া ৩০ টাকা, কাঁচা পেঁপে ৩০ টাকা, পটল ৭০ টাকা, কাকরোল ৮০ টাকা, কচুরমুখী ৫০ টাকা, মুলা ৭০ টাকা, টমেটো ১২০ টাকা, সিম ১৮০ থেকে ২০০ টাকা, কাঁচামরিচ ১৬০ টাকা, ফুলকপি পিস ৮০ টাকা, বাঁধাকপি পিস ৭০ টাকা...
রাজবাড়ীর গোয়ালন্দ উপজেলার দৌলতদিয়ায় পদ্মা নদীর প্রায় ৪ কেজি ২০০ গ্রাম ওজনের দুটি ইলিশ ১৭ হাজার ৬০০ টাকায় এবং প্রায় ৮ কেজি ওজনের একটি চিতল মাছ ১৬ হাজার টাকায় বিক্রি হয়েছে। আজ বৃহস্পতিবার সকালে পদ্মা নদীর মোহনায় স্থানীয় জেলেদের জালে মাছগুলো ধরা পড়ে। পরে ঢাকার গুলশান এলাকার এক প্রবাসী দুপুরে মাছগুলো কিনে নেন।স্থানীয় জেলেরা জানান, সকালে দৌলতদিয়া মাছ বাজারে দেলোয়ার সরদারের আড়তে দুটি ইলিশ ও একটি চিতল মাছ নিলামে তোলা হয়। ফেরিঘাট এলাকার ব্যবসায়ী শাহজাহান শেখ মাছগুলো কেনেন। ইলিশ দুটি ৩ হাজার ৮০০ টাকা কেজি দরে মোট ১৫ হাজার ৯০০ টাকায় এবং চিতল মাছ ১ হাজার ৮০০ টাকা কেজি দরে মোট ১৪ হাজার ৪০০ টাকায় তিনি কিনে নেন।দৌলতদিয়া ফেরিঘাটের শাকিল-সোহান মৎস্য আড়তের স্বত্বাধিকারী শাহজাহান শেখ বলেন, ইলিশের মধ্যে একটি ছিল...
রাজবাড়ীর গোয়ালন্দ উপজেলার দৌলতদিয়া ঘাটে পদ্মা নদীর প্রায় ২৫ কেজি ওজনের একটি পাঙাশ মাছ ৬৩ হাজার ৭৫০ টাকায় বিক্রি হয়েছে। আজ বৃহস্পতিবার দুপুরে এক প্রবাসী মাছটি কিনে নেন।স্থানীয় জেলেরা জানান, মানিকগঞ্জের জাফরগঞ্জ এলাকার জেলে রতন হালদার আজ সকালে দৌলতদিয়া ফেরিঘাট থেকে প্রায় ছয় কিলোমিটার ভাটিতে বাহিরচর দৌলতদিয়া কলার বাগান এলাকায় নদীর মোহনায় জাল ফেলেন। বেলা ১১টার দিকে তাঁর জালে বড় একটি পাঙাশ মাছ ধরা পড়ে। পরে তিনি মাছটি বিক্রির জন্য দৌলতদিয়া ৬ নম্বর ফেরিঘাট এলাকার মোহন মণ্ডলের আড়তে নিয়ে আসেন। মাছটির ওজন প্রায় ২৫ কেজি।দৌলতদিয়ার ৫ নম্বর ফেরিঘাট এলাকার মাছ ব্যবসায়ী চান্দু মোল্লা নিলামে ২ হাজার ৫০০ টাকা কেজি দরে ৬২ হাজার ৫০০ টাকায় মাছটি কিনে নেন। তিনি জানান, মাছটি কেনার পর তিনি পরিচিত ব্যক্তিদের সঙ্গে যোগাযোগ করতে থাকেন। এ...
২০১৩ সাল থেকে জাতীয় চ্যাম্পিয়ন মাবিয়া আক্তার। ঘরোয়া প্রতিযোগিতায় এখন যেন তিনি নিজের সঙ্গেই প্রতিদ্বন্দ্বিতা করেন। ৪১তম পুরুষ ও ১৮তম মহিলা জাতীয় সিনিয়র ভারোত্তোলন প্রতিযোগিতায় আজ তিনি তুললেন ২১০ কেজি। আনসারের এই ভারোত্তোলক আবারও ছাড়িয়ে গেলেন নিজেকে।গত বছরের মার্চে জাতীয় প্রতিযোগিতায় স্ন্যাচে ৮১ ও ক্লিন অ্যান্ড জার্কে ৯৯ কেজি মিলিয়ে তুলেছিলেন ১৮০ কেজি। এরপর নভেম্বরে আন্তসার্ভিস প্রতিযোগিতায় ভাঙেন নিজেরই রেকর্ড। সেবার স্ন্যাচে ৮৫ আর ক্লিন অ্যান্ড জার্কে ১১১ কেজি—মোট ১৯৬ কেজি তুলে গড়েন নতুন জাতীয় রেকর্ড।এবার সেই রেকর্ডও ভেঙে দিলেন আনসারের এই ভারোত্তোলক। হ্যান্ডবল স্টেডিয়ামে তিনি স্ন্যাচে ৯২ কেজি এবং ক্লিন অ্যান্ড জার্কে ১১৮ কেজি তুলে মোট ২১০ কেজি ওজন তুলেছেন।আরও পড়ুন‘টংঘরে থাকতাম, সবজির ঝুড়ি বাজারে নিয়ে বাবার সঙ্গে বিক্রি করেছি’১৯ আগস্ট ২০২৫নিজেকে ছাড়িয়ে যাওয়ার আনন্দ লুকাননি মাবিয়া। প্রথম আলোকে...
প্রশ্নআমি ১৫ বছরের কিশোর। তিন বছর ধরে দেখছি, আমার বুক অন্য ছেলেদের মতো স্বাভাবিক নয়; বরং মেয়েদের মতো কিছুটা ফোলা। এতে আমি খুব লজ্জা পাই। আমি জানতে চাই, এটা কি বয়সজনিত পরিবর্তন, নাকি শারীরিক সমস্যা? ব্যায়াম বা কোনো ওষুধে কি এটি স্বাভাবিক করা সম্ভব? কীভাবে এ সমস্যা থেকে মুক্তি পাব, দয়া করে জানাবেন।নাম প্রকাশে অনিচ্ছুকপরামর্শএ ধরনের সমস্যা সাধারণত দুটি কারণে হয়ে থাকে—লিপোমাস্টিয়া অথবা গাইনোকোমাস্টিয়া। লিপোমাস্টিয়ায় পুরুষদের বুকে প্রকৃত স্তন টিস্যু থাকে না। অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতার কারণে বুকে চর্বি জমে কিছুটা ফোলা দেখায় বুক।অন্যদিকে শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোন বেড়ে গেলে স্তন টিস্যুও অতিরিক্ত বৃদ্ধি পায়। ফলে বুকের অংশ ফুলে যায়, একে বলে গাইনোকোমাস্টিয়া।বয়সজনিত পরিবর্তন কিংবা জিনগত কারণেও এমনটি হতে পারে। আপনার ক্ষেত্রে ঠিক কোনটি হয়েছে, জানার জন্য রক্ত পরীক্ষাসহ কিছু শারীরিক...
কিস্তির বোঝা মাথায় নিয়ে প্রতিদিন নদীতে জাল ফেলছেন পিরোজপুরের জেলেরা। কিন্তু ভরা মৌসুমেও কাঙ্ক্ষিত ইলিশ মিলছে না। হতাশা আর অনিশ্চয়তায় দিন কাটছে তাঁদের। জেলেরা বলছেন, জাটকা ধরা আর অবৈধ জাল ব্যবহারের কারণে নদীগুলো ইলিশশূন্য হয়ে পড়ছে।পিরোজপুরের প্রধান নদী কালীগঙ্গা, কচা ও বলেশ্বর। বছর কয়েক আগেও এসব নদীতে ঝাঁকে ঝাঁকে ইলিশ পাওয়া যেত। তবে এখন কয়েক দিন জাল ফেলেও জেলেদের হাতে উঠছে না প্রত্যাশিত মাছ। মাঝেমধ্যে দু-একটা উঠলেও তা আকারে ছোট। তাই জীবিকা নির্বাহের চিন্তায় কপালে ভাঁজ পড়ছে জেলেদের।কালীগঙ্গা ও কচা নদীর মোহনায় সরেজমিনে দেখা গেছে, ঘণ্টার পর ঘণ্টা জাল ফেলে রাখলেও কাঙ্ক্ষিত মাছ ধরা পড়ছে না। কয়েকজন জেলে বলেন, পরিবার নিয়ে তাঁদের না খেয়ে থাকতে হয়, এর ওপর আবার এনজিওর কিস্তির চাপ। তাঁদের অভিযোগ, কিছু অসাধু জেলে অবৈধভাবে জাটকা ও...
পিসিওএস কীপিসিওএস হলো নারীদের হরমোনজনিত একটি সমস্যা। এটি মূলত প্রজননক্ষম নারীদের হয়ে থাকে। এ অবস্থায় নারীদের ডিম্বাশয়ে ছোট ছোট সিস্ট (পানি বা তরলপূর্ণ থলি) তৈরি হয় এবং শরীরে পুরুষ হরমোন অর্থাৎ টেস্টোস্টেরনের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেড়ে যায়। এর ফলে ঋতুচক্রে অনিয়ম, গর্ভধারণে সমস্যা, ত্বকে ব্রণ, অতিরিক্ত লোম গজানো ও ওজন বৃদ্ধির মতো সমস্যা হয়ে থাকে।উপসর্গপিসিওএসের উপসর্গ নারীভেদে ভিন্ন হতে পারে। সাধারণ লক্ষণগুলোর মধ্য রয়েছে—অনিয়মিত বা বন্ধ মাসিক চক্রমুখ ও শরীরে অবাঞ্চিত লোম ও ব্রণচুল পাতলা হয়ে যাওয়া বা চুল পড়াওজন বৃদ্ধিগর্ভধারণে সমস্যা বা বন্ধ্যত্বক্লান্তি ও মেজাজের পরিবর্তনইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স বা টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বৃদ্ধিআরও পড়ুনবেতন নয়, আপনাকে ধনী করবে বিশেষ এই পদ্ধতি১১ ঘণ্টা আগেচিকিৎসা ও ব্যবস্থাপনাপিসিওএসের নির্দিষ্ট ও স্থায়ী চিকিৎসা নেই। সঠিক জীবনধারা, ওজন নিয়ন্ত্রণ, সুষম খাদ্যাভ্যাস ও নিয়মিত ব্যায়ামে...
কখন খেলে বেশি শক্তি পাওয়া যায়ব্যায়ামের আগেব্যায়াম করার ১৫ থেকে ৩০ মিনিট আগে একটি কলা খেলে শরীরে দ্রুত শক্তি আসে, পেশি কাজ করার জন্য প্রস্তুত হয়।নাশতার সঙ্গেদই, ওটস বা পাউরুটির সঙ্গে কলা খেলে দিনের শুরুটা হয় চাঙা, ক্লান্তি আসতে দেরি হয়।দুপুর বা বিকেলেদুপুরের খাবারের পর বা বিকেলের ক্ষুধায় একটি কলা খেলে শক্তি ফিরে পাওয়া যায়, মনও ভালো থাকে।আরও পড়ুনবয়স্কদের কি শক্তি বাড়ানোর ব্যায়াম করা ভালো নয়? ৬টি মিথের বিপরীতে সত্য জেনে নিন১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৫হজমশক্তি ভালো রাখার উপায়খাবারের সঙ্গেনাশতা বা দুপুরের খাবারের সঙ্গে কলা খেলে ফাইবার হজমপ্রক্রিয়া সহজ করে তোলে।অপক্ব কলাআধাপাকা বা কাঁচা কলায় থাকে রেজিস্ট্যান্ট স্টার্চ, যা পেটে ভালো ব্যাকটেরিয়া বাড়ায় ও হজমে সাহায্য করে।রাতে খাওয়া নিয়ে দ্বিধাঅনেকে মনে করেন রাতে কলা খেলে হজম ধীর হয়। তবে বৈজ্ঞানিক প্রমাণ তেমন...
বগুড়ার শেরপুর উপজেলায় একটি পুকুরপাড়ের মেশিন ঘর থেকে প্রায় ৫ মণ ওজনের কষ্টিপাথরের মূর্তি উদ্ধার করেছে র্যাব-১২ এর সদস্যরা। রবিবার (২১ সেপ্টেম্বর) বিকেলে উপজেলার কুসুম্বি ইউনিয়নের দক্ষিণ আমন এলাকার সোনালী পুকুর থেকে মূর্তিটি উদ্ধার করা হয়। পুকুরের মালিক (লিজ গ্রহীতা) আবুল বাশার রুবেল (৫৫) ও বিক্রির সহায়তাকারী আল আমিন (৪৮) কে গ্রেপ্তার করা হয়েছে। আরো পড়ুন: নোয়াখালী হাসপাতালে র্যাবের অভিযান, ৭ দালালের কারাদণ্ড শিক্ষকের ধর্ষণে অন্তঃসত্ত্বা স্কুলছাত্রী, অভিযুক্ত গ্রেপ্তার রুবেল শাহ বন্দেগী ইউনিয়নের শেরুয়া ফরেস্টগেট এলাকার মৃত আফাজ উদ্দিনের ছেলে। আর আল আমিন সিরাজগঞ্জ সদরের মৃত আবু বকর সিদ্দিকের ছেলে। বগুড়ায় র্যাব-১২ এর কোম্পানি কমান্ডার স্কোয়াড্রন লিডার ফিরোজ আহমেদ বলেন, ‘‘গোপন সংবাদের ভিত্তিতে অভিযান চালিয়ে প্রায় ৫ মণ (১৯০ কেজি) ওজনের কষ্টি পাথরের মূর্তি উদ্ধার...
লালচে কমলা রঙের রসালো ফল পিচ। একটি পিচ সাধারণত ১৫০ থেকে ২০০ গ্রাম ওজনের হয়। মাঝেমধ্যে দু-একটির ওজন ২৫০ গ্রামের বেশি হয়ে থাকে। তাই বলে প্রায় ৮২৯ গ্রাম ওজনের পিচ!বেশ বড় আকারের এই পিচ জন্মেছে যুক্তরাষ্ট্রের ভার্জিনিয়ার একটি বাগানে। বাগানটি ভার্জিনিয়ার ক্রোজে, নাম চিলস পিচ অর্চাড।বাগান কর্তৃপক্ষ বলেছে, রেকর্ড গড়ার জন্য পরিকল্পনা করে বা গাছের খুব যত্নআত্তি করে তাঁরা পিচ ফলিয়েছে, বিষয়টা এমন নয়; বরং প্রাকৃতিকভাবে এ বছর উপযুক্ত আবহাওয়া সেটিকে এতটা বড় হতে সাহায্য করেছে।এ মাসের শুরুতে বাগান থেকে ওই পিচ পাড়া হয়। সেটির আকার বাগান কর্তৃপক্ষকে বেশ অবাক করেছিল। এ জন্য তারা সেটির ওজন দেয়। ফলটির ওজন হয় ১ দশমিক ৮৩ পাউন্ড বা ৮২৮ দশমিক ৫ গ্রাম।এত ওজন দেখে প্রথমবার তাদের মাথায় ঢুকে এটি কি বিশ্ব রেকর্ড হতে...
শিশুদের হাড় নরম, পেশি ও লিগামেন্ট দুর্বল এবং মেরুদণ্ডের গ্রোথ প্লেট খুবই সংবেদনশীল। প্রতিদিন ভারী ব্যাগ বহন করলে শুধু সাময়িক অস্বস্তি নয়, বরং দীর্ঘ মেয়াদে তাদের মেরুদণ্ড ও ভঙ্গির ওপর নেতিবাচক প্রভাব পড়ে।ভারী ব্যাগ বহনের কারণে যেসব সমস্যা হতে পারে:পেশি ও হাড়সংক্রান্ত সমস্যাপেশি ও লিগামেন্টে টান পড়তে পারে। লাম্বার স্ট্রেইন ও মেরুদণ্ডের আশপাশের মাংসপেশিতে সমস্যা হতে পারে। কুঁজো হয়ে যাওয়া, কাঁধ সামনের দিকে চলে আসা, ফরওয়ার্ড হেড পোশ্চার বা মাথা ঝুঁকে চলার ভঙ্গি, স্কোলিওসিস এবং কাইফোসিসের ঝুঁকি বাড়তে পারে। বিশেষ করে যদি এক কাঁধে ঝোলানো হয়, ভার বহনের কারণে মেরুদণ্ডের হাড়ের সঠিক বৃদ্ধি ব্যাহত হতে পারে।নিউরোলজিক্যাল বা স্নায়ুজনিত সমস্যা ব্যাগের স্ট্র্যাপে চাপ পড়ায় ব্রাকিয়াল প্লেক্সাসে চাপ পড়তে পারে এবং নার্ভে সমস্যা হতে পারে। অন্যান্য সমস্যা শিশুর হাঁটার ভঙ্গিতে পরিবর্তন হয় বা অস্বাভাবিক হয়ে...
কিসে আছে শর্করাশুধু চাল, আটা, চিনি, মুড়ি বা আলুতেই নয়, প্রাকৃতিকভাবে আরও বহু খাবার বা খাদ্য উপকরণে শর্করা থাকে। এই তালিকায় আছে বিভিন্ন শস্যদানা, ফলমূল ও সবজিও। প্রক্রিয়াজাত বহু খাবারেও থাকে শর্করা। সোডা বা কোমল পানীয়, চিপস, পিৎজা, পাস্তা, নুডলস, পাউরুটি, কেক, পেস্ট্রি, বিস্কুট, কুকি, ক্যান্ডি, চকলেট, মিষ্টি, মিষ্টি দই প্রভৃতি খাবারে প্রচুর পরিমাণে শর্করা থাকে।খারাপ শর্করাপ্রক্রিয়াজাত খাবার এবং পানীয় থেকে পাওয়া শর্করা আছে এই তালিকায়। সাদা চাল, সাদা আটা, ময়দা কিংবা চিনি দিয়ে তৈরি যেকোনো খাবার থেকেই আপনি পাবেন এই খারাপ শর্করা। এ ধরনের খাবারের শর্করা আমাদের রক্তের সুগারের মাত্রা বাড়িয়ে দেয় হুট করে। এটা আদতে ক্ষতিকর। খারাপ শর্করা গ্রহণের ফলে দেহের বিভিন্ন স্থানে সহজে চর্বি জমা হয়।আরও পড়ুনশবনম ফারিয়ার বিয়ের ১০টি ছবি৭ ঘণ্টা আগেভালো শর্করাহোল গ্রেইন বা গোটা...
পপকর্ন হলো ভুট্টার খই। তাই ভুট্টার পুষ্টিগুণ মিলবে এই স্ন্যাক থেকে। থায়ামিন, নায়াসিন, পাইরিডক্সিন অর্থাৎ ভিটামিন বির বিভিন্ন ধরন আপনি পেতে পারেন পপকর্ন থেকে। আরও পাবেন অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট উপাদান।এ ছাড়া পপকর্নে পাবেন কিছুটা আমিষ। এতে আরও আছে ম্যাগনেশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, পটাশিয়াম, জিংক, কপারসহ বিভিন্ন খনিজ উপাদান। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো পপকর্ন থেকে আপনি পাবেন প্রচুর আঁশ।তবে বিপত্তি বাধে পপকর্ন তৈরির সময় তাতে যোগ করা কিছু অস্বাস্থ্যকর উপাদানের কারণে। তাই আপনি একটানা এক সপ্তাহ পপকর্ন খেলে কী ঘটতে পারে, তা অনেকটাই নির্ভর করে আপনি কোন পপকর্ন খাচ্ছেন এবং কতটা খাচ্ছেন, তার ওপর।পুষ্টি ও তুষ্টিএক সপ্তাহ একটানা পপকর্ন খেলে এর আঁশের কারণে আপনার কোষ্টকাঠিন্যের ঝুঁকি কম থাকবে। আপনার অন্ত্রে বসবাসকারী উপকারী জীবাণুরাও পুষ্টি পাবে এই আঁশ থেকে। তাই আপনার পেটের পীড়ায় ভোগার ঝুঁকি কমবে।পপকর্ন আঁশসমৃদ্ধ...
প্রতিটি ফুড সাপ্লিমেন্টের ক্ষেত্রে বলা হয়, এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স অনেক কম, ৩০ থেকে ৩৫–এর মধ্যে। আরও বলা হয়, এটি একটি ব্যালান্সড ডায়েটের (সুষম খাবার) ফর্মুলায় তৈরি করা, যা শরীরের সব পুষ্টির ঘাটতি পূরণ করবে। এগুলো উচ্চ ফাইবার–সমৃদ্ধ—এমন তথ্যও প্রচার করা হয়।ওজন কমাতে যা জরুরিচিকিৎসক ও গবেষকেরা বলেন, ওজন কমাতে সঠিক সুষম ডায়েট পরিকল্পনা ও নিয়মিত হাঁটাহাঁটি বা ব্যায়ামের বিকল্প নেই। পরিবারের জন্য প্রস্তুত সাধারণ ও স্বাভাবিক খাবারই পরিমিত পরিমাণে ও ভারসাম্য বজায় রেখে খেয়ে ওজন কমানো সম্ভব। ওজন কমাতে চাইলে নিত্যদিনের সুষম খাদ্য পরিকল্পনায় লো-গ্লাইসেমিক ইনডেক্স এবং উচ্চ ফাইবার–সমৃদ্ধ খাবার রাখার চেষ্টা করতে হবে। বাদ দিতে হবে উচ্চ ক্যালরি ও উচ্চ শর্করাযুক্ত খাবার। পাশাপাশি চাই কায়িক শ্রম ও ক্যালরি ক্ষয়। ব্যস, এটাই যথেষ্ট। ওজন কমাবে যেসব খাবারআমাদের চারপাশে এমন অনেক সস্তা...
মাছ ধরার প্রতিযোগিতায় অংশ নিতে জনপ্রতি ২৭ হাজার টাকা করে টিকিট কাটেন ৭৪ জন প্রতিযোগী। এতে আয়োজকেরা পেয়েছেন প্রায় ১০ লাখ টাকা। আর প্রতিযোগীদের জন্য ছিল প্রায় ৭ লাখ টাকার সাতটি পুরস্কার। ব্রাহ্মণবাড়িয়ার সরাইল উপজেলার কালীকচ্ছ ইউনিয়নের দত্তপাড়ার (কলেজপাড়া) বিরেশ দিঘিতে শুক্রবার সকাল ছয়টা থেকে সন্ধ্যা পৌনে ছয়টা পর্যন্ত হয় এ প্রতিযোগিতা। ব্রাহ্মণবাড়িয়া পৌর শহরের মেড্ডা এলাকার সাবেক পৌর কমিশনার জেলা বিএনপির যুগ্ম সাধারণ সম্পাদক মো. জামাল হোসেন (৫৫) একজন শৌখিন মৎস্যশিকারি। তিনি সকাল সাড়ে আটটার দিকে ৮ কেজি ৭৫০ গ্রাম ওজনের একটি কাতলা শিকার করেন। এর আগে ও পরে তিনি আরও দুটি বড় মাছ শিকার করেও ধরে রাখতে পারেননি। তবে এক কাতলা শিকার করেই জিতে নিয়েছেন ৩ লাখ টাকার প্রথম পুরস্কার।সাড়ে আট কেজি ওজনের এই কাতলা মাছ শিকার করে...
অনেকে ভাবেন, যিনি স্লিম বা হালকা গড়নের, তাঁর নিশ্চয়ই কোনো হার্টের অসুখ থাকতে পারে না। স্লিম হলে রক্তে কোলেস্টেল বাড়বে না, উচ্চ রক্তচাপ বা ডায়াবেটিসও হবে না। এ রকম ধারণা একেবারেই ঠিক নয়। সত্যি হলো, স্লিম বা পাতলা ব্যক্তির শরীরেও উচ্চ রক্তচাপ, বাড়তি কোলেস্টেরল কিংবা হৃদ্রোগ দেখা দিতে পারে।স্লিম থাকা সত্ত্বেও কেন হৃদ্রোগ হয়আমরা যদি হৃদ্রোগের ঝুঁকিগুলো খতিয়ে দেখি, তাহলে দেখব, হৃদ্রোগের ঝুঁকিগুলো দুই ধরনের।● অপরিবর্তনীয় ঝুঁকিবংশগতির প্রভাব বা রক্তের সম্পর্ক আছে, এমন কারও হৃদ্রোগের পারিবারিক ইতিহাস। বয়স বাড়তে থাকা। পুরুষ এবং মেনোপজ–পরবর্তী নারী।● পরিবর্তনযোগ্য ঝুঁকিডায়াবেটিস; উচ্চ রক্তচাপ; রক্তে উচ্চমাত্রার খারাপ কোলেস্টেরল; ধূমপান; উচ্চতা অনুযায়ী অতিরিক্ত শারীরিক ওজন; কায়িক শ্রমের অভাব।এখানে স্লিম বা হালকা গড়নের ব্যক্তির হয়তো অতিরিক্ত ওজন–সম্পর্কিত ঝুঁকিটি নেই, কিন্তু তাঁর অন্য হৃদ্রোগের ঝুঁকি যে নেই, তা তো...
ভরা মৌসুমেও বাড়ছে ইলিশ মাছের দাম। বিক্রেতারা বলছেন, নদীতে মাছ কম পাওয়া ও রপ্তানির কারণে গত সপ্তাহের তুলনায় ইলিশের দাম বেড়েছে ২০০ থেকে ৩০০ টাকা। শুক্রবার (১৯ সেপ্টেম্বর) রাজধানীর নিউ মার্কেট হাজারীবাগসহ গুরুত্বপূর্ণ বাজারগুলো ঘুরে এ তথ্য জানা গেছে। বাজারে এখন ১ কেজির বেশি ওজনের ইলিশ বিক্রি হচ্ছে ২ হাজার ৩০০ থেকে ২ হাজার ৪০০ টাকায়। একই ওজনের ইলিশ গত সপ্তাহে বিক্রি হয়েছে ২ হাজার ১০০ থেকে ২ হাজার ২০০ টাকায়। ৫০০ গ্রামের বেশি ওজনের ইলিশ বিক্রি হচ্ছে ১ হাজার ৫০০ থেকে ১ হাজার ৬০০ টাকায়, যা গত সপ্তাহে ছিল ১ হাজার ৪০০ টাকা। ৫০০ গ্রামের কম ওজনের ইলিশ বিক্রি হচ্ছে ১ হাজার ৪০০ টাকা কেজি দরে। বেড়েছে অন্যান্য মাছের দাম সরবরাহ কম থাকায় এ সপ্তাহে অন্যান্য...
রাজধানীর হাজারীবাগ এলাকার রিকশাচালক মো. ইরফান গত মাসে, অর্থাৎ আগস্টে মাত্র দুইবার মাছ কিনেছেন। একবার দেড় কেজি ওজনের পাঙাশ, আরেকবার প্রায় দুই কেজির তেলাপিয়া। এ জন্য তাঁর খরচ হয়েছে প্রায় ৭৫০ টাকা। এই মাছ দিয়ে ইরফানের চার সদস্যের পরিবারের টেনেটুনে ছয় দিন চলেছিল। মাসের বাকি সময় তাঁদের কেটেছে ডিম, ব্রয়লার মুরগি কিংবা শাকসবজি খেয়ে। প্রথম আলোকে মো. ইরফান বলেন, ‘মাছের দাম তো অনেক বেশি। কামাই (আয়) ভালো হইলে মাঝেমধ্যে তেলাপিয়া, পাঙাশ, সিলভার কার্প মাছ কিনি। না হইলে শুধু ডিম, মুরগি, সবজি খাই।’ বাজারে এখন সব ধরনের মাছের দামই চড়া। বিশেষ করে ‘গরিবের মাছ’ (কম দামি) বলে পরিচিত পাঙাশ, তেলাপিয়া ও কই ২০০ থেকে ৩০০ টাকা কেজি দরে বিক্রি হচ্ছে। গত তিন বছরে এসব মাছের দাম কেজিতে ৮০ থেকে ১০০ টাকা...
কলকাতার শিয়ালদহ স্টেশনের পাশের মানিকতলা বাজার। মাছের জন্য বিখ্যাত মানিকতলা। প্রতিদিন সকালে বসে। আজ বৃহস্পতিবার সকালটা অবশ্য অন্য রকম ছিল বিক্রেতা ও ক্রেতাদের জন্য। আগেই খবর পাওয়া গিয়েছিল, বাংলাদেশের ইলিশ এসেছে। আজ বাজারের ভিড়টাও তাই অন্য দিনের চেয়ে বেশি, এমনটাই বললেন এক ক্রেতা। এই মাছ দেখতে যতটা ভিড়, ক্রেতা সেই তুলনায় বেশি নয় বলেই জানান বিক্রেতাদের একজন। উঁকি দিয়ে দাম জিজ্ঞেস করেই অনেকে হতাশ হচ্ছেন। এক মাছ বিক্রেতা বলছিলেন, ক্রেতা বেশি না হওয়ার কারণ মাছের অগ্নিমূল্য।তবে দুর্গাপূজার আগে পশ্চিমবঙ্গের কলকাতা ও শহরতলির বাজারে বাংলাদেশের ইলিশের দেখা মেলায় খুশি এখানকার ক্রেতা ও বিক্রেতারা। দাম খুবই চড়া। বিভিন্ন খুচরা বাজারে ৭০০ গ্রাম থেকে ১ কেজি ২০০ গ্রাম ওজনের পদ্মার ইলিশ বিক্রি হচ্ছে ১ হাজার ৮০০ থেকে ২ হাজার ২০০ রুপিতে।পশ্চিমবঙ্গের ফিশ ইমপোর্টারস...
ভারতে রপ্তানির খবরে চাঁদপুরের মতলব দক্ষিণ ও উত্তর উপজেলার মাছবাজারে গতকাল বুধবার থেকে ইলিশের দাম আগের তুলনায় বেড়েছে। বাজারে প্রতি কেজি ইলিশের দাম গড়ে বেড়েছে ২৫০ থেকে ৩০০ টাকা করে।দাম বাড়ায় নিম্ন আয়ের ক্রেতাদের পাতে জুটছে না ইলিশ। এ নিয়ে হতাশ তাঁরা। দাম বেড়ে যাওয়ায় বিক্রি কম। এতে হতাশ বিক্রেতারাও।গতকাল ও আজ বৃহস্পতিবার সকালে মতলব দক্ষিণ উপজেলা সদর, মুন্সিরহাট ও বরদিয়া আড়ৎ এবং মতলব উত্তর উপজেলার আমিরাবাদ, সুজাতপুর ও ছেংগারচর মাছবাজারে গিয়ে এ তথ্য জানা গেছে।এসব বাজারে দেখা যায়, সেখানে মোটামুটি হারে ইলিশের আমদানি হয়েছে। ইলিশ সাজিয়ে বসে আছেন বিক্রেতারা, তবে বেচাকেনা কম। দু-একজন ক্রেতা দরদাম করেই ফিরে যাচ্ছেন। কেউ ইলিশের কাছে এসে উঁকিঝুঁকি মেরেই সারা। ইলিশের দাম শুনে হতাশ মনে ফিরছেন অনেকেই। সচ্ছল কিছু ক্রেতা কিছু ইলিশ কিনলেও নিম্ন...
দুর্গাপূজা উপলক্ষে যশোরের বেনাপোল স্থলবন্দর দিয়ে প্রথম চালানে ৩৭ হাজার ৪৬০ কেজি ইলিশ মাছ ভারতে রপ্তানি হয়েছে। আজ বুধবার দেশের ছয়টি প্রতিষ্ঠান ১২ দশমিক ৫০ ডলার কেজিতে এই ইলিশ রপ্তানি করা হয়েছে, যা বাংলাদেশি টাকায় ১ হাজার ৫২৫ টাকা।অথচ এদিন যশোর শহরের মাছের আড়তে ৫০০ থেকে ৬০০ গ্রাম আকারের প্রতি কেজি ইলিশ মাছ ১ হাজার ৪৫০ থেকে ১ হাজার ৫৫০ টাকায় পাইকারি বেচা–কেনা হয়েছে। খুচরা বাজারে সেই ইলিশ কেজিতে ৫০ থেকে ১০০ টাকা বেশি দরে ভোক্তাকে কিনতে হচ্ছে; অর্থাৎ দেশের খুচরা বাজারের দামের চেয়ে কম দামে ইলিশ ভারতে রপ্তানি হচ্ছে।দেশের চেয়ে কম দামে ইলিশ মাছ রপ্তানি কীভাবে সম্ভব হচ্ছে, এমন প্রশ্নের জবাবে রপ্তানিকারকদের ক্লিয়ারিং অ্যান্ড ফরওয়ার্ডিং (সিএন্ডএফ) এজেন্ট জুয়েল এন্টারপ্রাইজের স্বত্বাধিকারী শহিদুল ইসলাম বলেন, ‘রপ্তানিকারকেরা ইলিশের জাহাজ থেকে সরাসরি মাছ...
পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম বা পিসিওএস রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে থাকেন নারীরা। এই রোগ হলে অনেক সময় পিরিয়ড অনিয়মিত হয়ে পড়ে বা বন্ধ হয়ে যায়। সেক্ষেত্রে প্রশ্ন থাকতে পারে ‘পিসিওএস’ এ আক্রান্ত হলে নারী মা হতে পারবেন কিনা? ডা. সুজয় সেনগুপ্ত একটি পডকাস্টে বলেন, ‘পিসিওএস একটি হরমোনজনিত সমস্যা। যে সমস্যা দেখা দিলে অনিয়মিত পিরিয়ড হয় এবং অতিরিক্ত লোম গজাতে পারে শরীরে। এই সমস্যা নির্ণয় করার ক্ষেত্রে আমরা দেখি পলিসিস্টিক ওভারি আছে কিনা। ওভারিতে ডিমের সংখ্যা বেশি থাকলে পিরিয়ড বন্ধ থাকে। এটি একটি ক্রনিক ডিজিজ। এটি একটি হরমোনের সমস্যা।’ আরো পড়ুন: ৯ ঘণ্টার বেশি ঘুমালে মৃত্যুর ঝুঁকি ১৪ শতাংশ বাড়ে: গবেষণা ঝিঙে খেলে শরীরে যা ঘটে এই চিকিৎসক বলেন, ‘‘পিরিয়ড রিগুলার না হলেও রোগী মা হতে পারেন। মা...
বয়স, ওজন, পেটে জমা হওয়া চর্বি, রক্তের চর্বি, রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, ধূমপানের মতো নানান বিষয়ের সঙ্গে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকির সরাসরি সম্পর্ক আছে। হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি নির্ণয় করতে হলে এসব বিষয়ই খেয়াল করতে হবে আপনার।নির্দিষ্ট কিছু বিষয়ের মাধ্যমে আপনি এ ব্যাপারে ধারণা পেতে পারেন। তবে সব পরীক্ষা সবার জন্য জরুরি নয়। বিশেষ ধরনের পরীক্ষাগুলো কার প্রয়োজন আর কার প্রয়োজন নয়, শারীরিক অবস্থা বিবেচনা করে একজন চিকিৎসক সে বিষয়ে সিদ্ধান্ত দেবেন।জীবনধারা ও পারিবারিক ইতিহাসসাধারণত ৪০ বছর বয়সের আগে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কম থাকে। মেনোপজের আগপর্যন্ত নারীদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি তুলনামূলক কম। বে জীবনধারা ও পারিবারিক ইতিহাসের কারণে এসব হিসাব বদলে যেতে পারে।স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বজায় না রাখলে কিংবা ধূমপান করলে ঝুঁকি বাড়বে।হৃদ্রোগের ঝুঁকি কমাতে সপ্তাহে অন্তত ১৫০ মিনিট মাঝারি ধাঁচের শরীরচর্চা করা আবশ্যক।ভারী ব্যায়াম...
‘রিজ গ্রাউন্ড’ নামে পরিচিত ঝিঙে। এই সবজি সারা বিশ্বে পুষ্টিকর খাবার হিসেবে স্বীকৃত। হজমে সমস্যা দেখা দিলে অনেকে কচি ঝিঙে ও শিং মাছের ঝোল খাওয়ার পরামর্শ দেন। আসলেই কী ঝিঙে খাবারের অরুচি দূর করতে পারে? এই সবজি খেলে শরীরে কী কী পরিবর্তন আসে, চলুন জানা যাক। ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করে ঝিঙে এমন একটি সবজি , এতে ৯২ শতাংশ পানি থাকে। গ্রীষ্মে ঝিঙে খেলে শরীরকে পানিশূন্যতা থেকে বাঁচে। এই সবজি শরীর ঠান্ডা রাখে। সারাদিন হাইড্রেটেড থাকতে সহায়তা দেয় ঝিঙে। ঝিঙেতে রয়েছে পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং সোডিয়ামের মতো ইলেক্ট্রোলাইট উপাদান। যা শরীরের পানির ভারসাম্য তৈরি করে। আরো পড়ুন: রাবিতে ২ দিনব্যাপী ফ্রি হেলথ ক্যাম্প স্বাস্থ্য খাতের আলোচিত ঠিকাদার মিঠু গ্রেপ্তার ২০১৩ সালে ‘জার্নাল অফ হিউম্যান নিউট্রিশন অ্যান্ড ডায়েটেটিক্সে’- এর এক...
দেশের ইলেকট্রিক বাইক বা ই-বাইক বাজারে নতুন মাত্রা যোগ করেছে ওয়ালটন। বাংলাদেশের প্রথম বিআরটিএ অনুমোদিত কোম্পানি ওয়ালটন তাদের ই-বাইক সিরিজ ‘তাকিওন’-এ যুক্ত করেছে দুটি নতুন মডেল। আধুনিক ডিজাইন, শক্তিশালী মোটর, দীর্ঘস্থায়ী ব্যাটারি ব্যাকআপ এবং ১০-১৫ পয়সা প্রতি কিলোমিটারে সাশ্রয়ী খরচে চলার কারণে নতুন এই ই-বাইকগুলোকে নগর ও গ্রামীণ জীবনের স্মার্ট ও পরিবেশবান্ধব সঙ্গী হিসেবে দেখা হচ্ছে। নতুন যুক্ত হওয়া উন্নত পারফরম্যান্সের ‘ফিউশন ২৫এফজেড’ মডেলটি এক চার্জে সর্বোচ্চ ১০০ থেকে ১১০ কিলোমিটার পর্যন্ত চলতে পারবে। এই ই-বাইকের সর্বোচ্চ গতি ঘণ্টায় ৬০ কিলোমিটার। বাইকটিতে ব্যবহৃত হয়েছে ৩৮ অ্যাম্পিয়ার আওয়ার ৭২ ভোল্ট গ্রাফিন লেড-অ্যাসিড ব্যাটারি এবং ১.২ কিলোওয়াট ক্ষমতাসম্পন্ন ডিসি ব্রাশলেস মোটর। মাত্র ১০ সেকেন্ডে শূন্য থেকে ১০০ মিটার এক্সেলারেশনের সক্ষমতাও রয়েছে এতে। ডুয়াল ডিস্ক ব্রেক সিস্টেম, উন্নত টায়ার এবং ১৪০ কেজি...
টাঙ্গাইলের মির্জাপুরে একসঙ্গে তিন ছেলে ও এক মেয়ে সন্তানের জন্ম দিয়েছেন বিথী আক্তার (২১)। বৃহস্পতিবার (৪ সেপ্টেম্বর) সকালে মির্জাপুর কুমুদিনী হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার পর অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে তার চার সন্তানের জন্ম হয়। নির্ধারিত সময়ের আগে জন্ম হওয়ায় প্রতিটি নবজাতকের ওজন মাত্র এক কেজির মতো। বিথী আক্তার কালিহাতি উপজেলার কোকডহরা ইউনিয়নের বল্লাবাড্ডা গ্রামের লিয়াকত আলীর ছেলে সৌদি প্রবাসী নাজমুল ইসলামের স্ত্রী। পরিবার সূত্রে জানা গেছে, তিন বছর আগে নাজমুল ইসলামের সঙ্গে বিয়ে হয় টাঙ্গাইলের বাসাইল উপজেলার হাবলা ইউনিয়নের আদাজান গ্রামের বাদল মিয়ার মেয়ে বিথীর। বিয়ের তিন বছর পর তিনি গর্ভধারণ করেন। বৃহস্পতিবার সকালে কুমুদিনী হাসপাতালে ভর্তির পর অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে তিনি চারটি বাচ্চা প্রসব করেন। এ ঘটনা স্থানীয়দের মধ্যে ব্যাপক আলোড়ন সৃষ্টি করেছে। তবে, নবজাতকগুলোর ওজন তুলনামূলক কম হওয়ায়...
তিন মাসের নিষেধাজ্ঞা শেষে সুন্দরবনে মাছ ধরা শুরু হয়েছে রবিবার (৩১ আগস্ট) রাতে। প্রথম দিন সোমবার (১ সেপ্টেম্বর) সকালেই এক জেলের বরশিতে ধরা পড়েছে ১৭ কেজি ওজনের একটি কোরাল মাছ। পূর্ব সুন্দরবনের শরণখোলা রেঞ্জের একটি খালে মো. নিলু হাওলাদের বরশিতে ধরা পড়ে এ মাছ। স্থানীয় মাছ ব্যবসায়ী মো. সেলিম খান প্রায় ২০ হাজার টাকায় এটি কিনেছেন। নিলু হাওলাদার বলেছেন, তিন মাস পর আবারও সুন্দরবনে মাছ ধরতে পেরেছি। গত রাতে নিষেধাজ্ঞা শেষে আজ নৌকা নিয়ে বনে প্রবেশ করি। প্রথম দিনেই ১৭ কেজির বড় কোরাল ধরা পড়েছে। মাছটি ২০ হাজার টাকায় বিক্রি করেছি। এটা আমার জন্য অনেক আনন্দের। আবার বনে যাচ্ছি। আশা করি, আরো বড় মাছ পাব। মাছ ব্যবসায়ী সেলিম খান জানিয়েছেন, প্রতিবছর নিষেধাজ্ঞা শেষে মৌসুম শুরুর দিকে সুন্দরবনের...
বন্দরে শফিকুল ইসলাম (৪০) নামে এক গেঞ্জি ব্যবসায়ীকে পিটিয়ে নগদ ২ লাখ ১০ হাজার টাকা ও ১ভরি ওজনের স্বর্ণের চেইন ছিনিয়ে নেওয়ার অভিযোগ পাওয়া গেছে ইন্টারনেট ব্যবসায়ী লিটনসহ তার সাঙ্গপাঙ্গদের বিরুদ্ধে। এ ঘটনায় ভূক্তভোগী গেঞ্জি ব্যবসায়ী প্রাথমিক চিকিৎসা গ্রহন করে সন্ত্রাসী হামলার ঘটনার রাতে হামলাকারি নেটব্যবসায়ী লিটনের নাম উল্লেখ্যসহ আরো অজ্ঞাত নামা ৫/৬ জনক আসামী করে বন্দর থানার এ অ়ভিযোগ দায়ের করেন তিনি। এর আগে গত মঙ্গলবার (২৬ আগস্ট) সন্ধ্যা ৭টায় বন্দর রেললাইন ভাঙ্গা ব্রীজ সংলগ্ন হামলাকারি লিটনের ইন্টারনেট অফিসের ভিতরে এ সন্ত্রাসী হামলার ঘটনাটি ঘটে। অভিযোগের তথ্য সূত্রে জানা গেছে, বন্দর থানার দক্ষিণ কলাবাগ এলাকার মৃত আলী আহাম্মদ মিয়ার ছেলে শফিকুল ইসলাম দীর্ঘ দিন ধরে শহরের রিভারভিউ টাওয়ারে দোকান নিয়ে গেঞ্জির ব্যবসায় করে আসছে। অপরদিকে বন্দর শাহীমসজিদ খালপাড় এলাকার...
আজম খানের ফিটনেস নিয়ে আলোচনা অনেকদিন ধরেই ক্রিকেট মহলে গরম। অবশেষে মুখ খুললেন পাকিস্তানের এই উইকেটকিপার ব্যাটসম্যান। জানালেন, তিনি এখন লাহোরের ন্যাশনাল ক্রিকেট একাডেমি (এনসিএ)-তে বিশেষ প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন নিজের ফিটনেস ও খেলার মান উন্নত করতে। ২৭ বছর বয়সী এই ব্যাটার স্বীকার করেছেন, আগের দিনগুলোতে ফিটনেস নিয়ে অনেক ভুল করেছেন, তবে এখন তিনি দীর্ঘমেয়াদি উন্নতির দিকে মনোযোগী এবং আন্তর্জাতিক ক্রিকেটে ফিরে আসার জন্য দৃঢ়প্রতিজ্ঞ। আরো পড়ুন: ‘পাকিস্তান-বাংলাদেশের সম্পর্ক স্বাভাবিক নিয়ে আলোচনা হয়েছে’ খালেদা জিয়ার সঙ্গে পাকিস্তানের পররাষ্ট্রমন্ত্রীর সাক্ষাৎ সম্প্রতি একটি ছবি ঘিরে সোশ্যাল মিডিয়ায় তুমুল হইচই পড়ে যায়। গুজব ছড়ায়, আজম নাকি মাত্র দুই মাসে ৬৯ কেজি ওজন কমিয়েছেন! তবে তিনি নিজেই সেই ছবি পোস্ট করে স্পষ্ট করেন, “এটা আসলে ২০২০ সালের ছবি, এখনো কাজ চলছে।” ভক্তরা...
মানুষের শরীরে নির্দিষ্ট মাত্রায় ক্যালোরি প্রয়োজন। প্রয়োজনের তুলনায় বেশি মাত্রায় ক্যালোরি গ্রহণ করলে পেটে মেদ জমতে শুরু করে। আবার সুস্থতার জন্য নিয়মিত শরীরচর্চা করা প্রয়োজন। কিন্তু শরীরচর্চাটাও হওয়া চাই নির্দিষ্ট মাত্রায়। কম খাওয়া বা বেশি শরীরচর্চা করলেই পেট ও মুখের মেদ কমে যাবে এমন কথা নেই। আগে বুঝতে হবে শরীরের জন্য কী, কতটুকু প্রয়োজন। পেট ও মুখের মেদ কমাতে পাঁচটি বিষয়ে নজর দিন। এক. প্রতিদিন ঠিক কী পরিমাণ খাবার খাচ্ছেন, তার একটা হিসাব রাখা উচিত। তা না হলে ওজন দিন দিন বাড়তেই থাকবে। হতে পারে অজান্তেই আপনি দৈনিক প্রয়োজনীয় ক্যালোরির থেকে বেশি গ্রহণ করছেন। যার ফলে পেটের মেদ বেড়ে যাচ্ছে। আরো পড়ুন: করলার বীজ খেলে এই ৫টি স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে ফিট থাকতে কখন কী...
রূপগঞ্জে কিশোর গ্যাং সন্ত্রাসী বাহিনীর ছিনতাইয়ের প্রতিবাদ করায় প্রবাসী যুবককে মারধর ও পিটিয়ে আহত করেছে দুষ্কৃতিকারীরা। এ সময তার সাথে থাকা বিশ হাজার টাকা ও এক ভরি ওজনের স্বর্নের চেইন গলা থেকে ছিনিয়ে নেয়। রূপগঞ্জের গোলাকান্দাইল এলাকায় ঘটে এ ঘটনা। আহত নাদিম হোসেন বলেন, রবিবার দেড়টার দিকে ইব্রাহিম শেখ নামে এক ব্যক্তি গাউছিয়া মার্কেটের অনিদ্র জুয়েলার্সে স্বর্ন বিক্রি করে বাসায় ফেরার পথে গাউছিযা গোলচত্ত্বরে পৌছালে হিরা, জিসান, তৌসিন, তুষার, নিহাল, ইয়ামিন সহ ৮/১০ জন গতিরোধ করে স্বর্ন বিক্রির টাকা ছিনিয়ে নেয়ার চেষ্ঠা করে। ইব্রাহিম শেখ পালিয়ে আমাদের বাড়িতে ওঠে আমার আম্মার কাছে আশ্রয় চান। এ সময় ছিনতাই কারীরা আমাদের বাড়িতে প্রবেশ করে আমার মায়ের সাথে অশোভন আচরন করে। এতে আমার মা বাধা দিলে পরে আমার মাকে খুন করার হুমকী দিয়ে...
পটুয়াখালীর কুয়াকাটায় একটি বিশালাকার কোরাল মাছ প্রায় ৩৬ হাজার টাকায় বিক্রি করা হয়েছে। মঙ্গলবার (১৯ আগস্ট) সকালে বশির গাজী নামের এক মৎস্য ব্যবসায়ী সুন্দরবন এলাকা থেকে ২৩ কেজি ৬৫০ গ্রাম ওজনের কোরাল মাছটি কিনে কুয়াকাটা মাছবাজারে নিয়ে আসেন। তার কাছ থেকে ১ হাজার ৫২০ টাকা কেজি দরে ৩৫ হাজার ৯৩৮ টাকায় মাছটি কিনেন ঢাকা থেকে আসা এক পর্যটক। মাছটি বাজারে নিয়ে আসার পর এটি দেখতে ভিড় জমান স্থানীয় ব্যবসায়ীসহ উৎসুক জনতা। এর আগে গত ১৫ আগস্ট কুয়াকাটা সংলগ্ন বঙ্গোপসাগরের লেম্বুরবন এলাকায় আল-আমিন মাঝি সাগরে ইলিশ ধরতে গেলে সমুদ্রে ভাসমান অবস্থায় ২৩ কেজি ওজনের একটি কোরাল মাছ পান। মাছটি এ বাজারেই ৩৪ হাজার টাকায় বিক্রি হয়েছে। মৎস্য আড়ত গাজী ফিশের স্বত্বাধিকারী বশির গাজী বলেছেন, এমন বড় আকারের...
পটুয়াখালীর কুয়াকাটাসংলগ্ন বঙ্গোপসাগরে জেলে আল আমীনের জালে চার দিনের ব্যবধানে আবারও একটি বড় কোরাল মাছ ধরা পড়েছে। আজ মঙ্গলবার সকালে তাঁর জালে ধরা পড়ে ২৪ কেজি ওজনের একটি কোরাল।আল আমীন বলেন, সকালে তিনি মাছ ধরতে সাগরে যান। জাল টানার সময় বুঝতে পারেন বড় কোনো মাছ আটকা পড়েছে। পরে জাল টেনে তুললে দেখা যায় বড় একটি কোরাল আটকা পড়েছে।সাগর থেকে ফিরে আল আমীন মাছটি বিক্রির জন্য কুয়াকাটা পৌরসভার মাছ বাজারে নিয়ে যান। সেখানে ওজন করে দেখা যায় মাছটির ওজন ২৪ কেজি। পৌরসভার মৎস্য ব্যবসায়ী বশির গাজী মাছটি কেজিপ্রতি ১ হাজার ৫০০ টাকা দরে মোট ৩৬ হাজার টাকায় কিনে নেন।বশির গাজী বলেন, মাছটি তিনি ঢাকায় পাঠিয়েছেন। ঢাকায় কেজিপ্রতি ১ হাজার ৭০০ টাকা দরে বিক্রি করতে পারবেন বলে তাঁর আশা।এর আগে ১৫ আগস্ট...
সিদ্ধিরগঞ্জে পৃথক অভিযানে দুই মাদক কারবারিকে গ্রেপ্তার করেছে থানা পুলিশ। গ্রেপ্তাররা হলো- মোঃ রাসেল (৩৮) ও বিল্লাল হোসেন (৩৬)। পুলিশ জানায়, রবিবার (১৭ আগস্ট) গভীর রাতে গোপন সংবাদের ভিত্তিতে আব্দুল আলীপুল এলাকার পাকা রাস্তার উপর অভিযান চালানো হয়। এসময় পুলিশের উপস্থিতি টের পেয়ে পালানোর চেষ্টা করলে রাসেলকে গ্রেপ্তার করা হয়। পরে তার পরিহিত প্যান্টের পকেট থেকে একটি সাদা জিপারের ভেতর রাখা ৪০ পিস ইয়াবা উদ্ধার করা হয়। উদ্ধারকৃত ইয়াবার ওজন ৪ গ্রাম এবং আনুমানিক বাজারমূল্য প্রায় ১২ হাজার টাকা। রাসেল আদমজী কদমতলী গ্যাসলাইন এলাকার মহারাজ তাল্লুকদারের ছেলে। অন্যদিকে একই রাতে শিমরাইল কাঁচপুর ব্রীজের নিচে অভিযান চালিয়ে বিল্লাল হোসেনকে গ্রেপ্তার করে পুলিশ। তার কাছ থেকে ১১০ পুরিয়া হেরোইন উদ্ধার করা হয়, যার ওজন ১১ গ্রাম এবং আনুমানিক বাজারমূল্য প্রায় ৩৩ হাজার...
পটুয়াখালীর কুয়াকাটাসংলগ্ন বঙ্গোপসাগরে এক জেলের জালে প্রায় ২২ কেজি ওজনের একটি কোরাল মাছ ধরা পড়েছে। আজ শনিবার সকালে কুয়াকাটার লেম্বুর বনসংলগ্ন বঙ্গোপসাগরে মাছটি ধরা পড়ে।জেলে মো. আল আমীন জানান, বিক্রির জন্য কুয়াকাটা মাছবাজারে নিয়ে গেলে নিলামের মাধ্যমে ২১ কেজি ৮০০ গ্রাম ওজনের মাছটি কিনে নেন খলিল হাওলাদার। এটি প্রতি কেজি ১ হাজার ৬০০ টাকা দরে মোট ৩৪ হাজার ৮৮০ টাকায় বিক্রি হয়।আরও পড়ুনকুয়াকাটায় এক ইলিশ বিক্রি হলো ৫ হাজার ৬০০ টাকায়১৪ আগস্ট ২০২৫এত বড় আকারের মাছ ধরতে পেরে উচ্ছ্বসিত আল-আমীন বলেন, ‘এত বড় আকারের মাছ আমার জালে ধরা পড়বে, হেইডা আমি ভাবতে পারি নাই।’মাছটিকে বিক্রির জন্য কিনেছেন জানিয়ে খলিল হাওলাদার বলেন, সচরাচর এত বড় মাছ পাওয়া যায় না। একটু বেশি দাম পেলেই মাছটি বিক্রি করবেন।আরও পড়ুনকুয়াকাটায় জেলের জালে ধরা পড়ল...
রাজবাড়ীর দৌলতদিয়ায় প্রায় আড়াই কেজি ওজনের একটি ইলিশ ১৪ হাজার টাকায় বিক্রি হয়েছে। ফেরিঘাট এলাকার এক মাছ ব্যবসায়ী মাছটি কিনে ময়মনসিংহের এক প্রবাসীর কাছে বিক্রি করেছেন। ওই ব্যবসায়ী জানান, পদ্মা ও যমুনা নদীর মোহনায় আজ শনিবার সকালে সিদ্দিক প্রামাণিক নামের এক জেলের জালে ধরা পড়ে ইলিশটি।দৌলতদিয়ার ৫ নম্বর ফেরিঘাট এলাকার মাছ ব্যবসায়ী শাহজাহান শেখ বলেন, সকালে বড় ইলিশ ধরার খবর পেয়ে জেলে সিদ্দিক হালদারের সঙ্গে তিনি যোগাযোগ করেন। মাছটির ওজন ২ কেজি ৪৯০ গ্রাম। নিলামে তিনি ৫ হাজার ৫০০ টাকা কেজি দরে মোট ১৩ হাজার ৭০০ টাকায় ইলিশটি কিনে নেন। পরে ময়মনসিংহের বাসিন্দা ও অস্ট্রেলিয়া প্রবাসী ওই ব্যক্তির সঙ্গে যোগাযোগ করেন। তাঁর কাছে প্রতি কেজি ৫ হাজার ৮০০ টাকা কেজি দরে মোট ১৪ হাজার ৫০০ টাকায় মাছটি বিক্রি করা হয়েছে।আরও...
রসুনের চা পান করেছেন? এতে আছে অ্যান্টি-বায়োটিক এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য। যেগুলো স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। জেনে নিন, রসুনের চা পানের উপকারিতাগুলো। অনেকেই সকালে খালি পেটে হয়তো রসুন খেয়ে থাকেন, যা শরীরের অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়৷ কিন্তু কখনও কি রসুনের চা পান করেছেন? এই চা আপনার ত্বকের যত্ন নেবে, স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কমাবে। এ ছাড়াও নানাভাবে উপকৃত হতে পারেন।তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক, রসুনের চায়ের উপকারিতা । ব্যাকটেরিয়া থেকে রক্ষা করে রসুন চায়ে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-সেপটিক এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে । যা শরীরকে ব্যাকটেরিয়া থেকে রক্ষা করে এবং ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে । এটি দিয়ে আপনি মরশুমি রোগ থেকেও বাঁচতে পারেন । এর জন্য প্রতিদিন সকালে অবশ্যই রসুনের চা পান করতে হবে । আরো...
প্রশ্ন: আমার বয়স ২৪ বছর, ওজন ৮০ কেজি। আমার বুকের বাঁ পাশে ব্যথা করে। ব্যথা বছরখানেক আগে শুরু হয়েছিল, তারপর আবার ভালো হয়ে গিয়েছিল। কিন্তু আজকাল আবার শুরু হয়েছে। বাঁ হাত ও বাঁ পাঁজর নাড়াতে গেলেই খচ করে ওঠে। আবার সব সময় বুক ধড়ফড় করে। হার্টবিট অনিয়মিত, কখনো খুব আস্তে আবার কখনো খুব দ্রুত। নিশ্বাস আটকে আটকে আসে। কষ্ট হয়। শরীর ক্লান্ত লাগে। আমার কী কোনো হৃদ্রোগ চিকিৎসক দেখাতে হবে? তার আগে প্রাথমিক পরামর্শ চাই।নাম প্রকাশে অনিচ্ছুকআরও পড়ুনআবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারছেন না?১৯ ঘণ্টা আগেপরামর্শ: যদিও আপনার উচ্চতা লেখা নেই, তবে বয়স অনুযায়ী আপনার ওজন বেশি বলে মনে হচ্ছে। উচ্চতা অনুযায়ী আপনার আদর্শ ওজন কত হওয়া উচিত, তা জেনে নেওয়া আবশ্যক। কারণ, অতিরিক্ত ওজন অনেক শারীরিক সমস্যার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। বুকের...
ইয়টটির নাম ‘ক্যাচ ২৩’—দাম প্রায় ৮০ লাখ ডলার। বিলাসবহুল এই ইয়টের মালিক বাস্কেটবলে সর্বকালের অন্যতম সেরা মাইকেল জর্ডান। যুক্তরাষ্ট্রের মেরিল্যান্ডে ওশান সিটিতে মর্যাদাপূর্ণ হোয়াইট মার্লিন ওপেন মাছ ধরার প্রতিযোগিতায় নিজের ইয়ট নিয়ে অংশ নেন জর্ডান। তাঁর মাছ ধরার দল ৭১ পাউন্ড (৩২.২০ কেজি) ওজনের মার্লিন মাছ ধরে এই প্রতিযোগিতায় দ্বিতীয় হয়েছে।আরও পড়ুনবিশ্ব চ্যাম্পিয়ন হতে চান মনন০৯ আগস্ট ২০২৫সাগরের গভীরে ৫২ বছরের পুরোনো এই মাছ ধরার এ প্রতিযোগিতায় ষষ্ঠ দিনে বড়শি দিয়ে মার্লিন মাছটি ধরেন জর্ডানের দলের ট্রে ‘ক্রিকেট’ ম্যাকমিলান। পৃথিবীর অন্যতম বড় ও ধনী এ প্রতিযোগিতায় দ্বিতীয় হয়ে ৪ লাখ ডলার (প্রায় ৪ কোটি ৮৬ লাখ টাকা) জিতেছে জর্ডানের দল এবং তাঁর ইয়ট।জর্ডানের ইয়ট মাছ ধরে ওশান সিটির হারবারে ফিরে আসে ‘সিরাস’ গান বাজিয়ে —জর্ডান শিকাগো বুলসে খেলার সময় তাঁর...
যেসব নবজাতককে রাখতে হয় জন্মের সময় ওজন খুবই কম (আড়াই কেজির কম)।সময়ের আগেই জন্ম (৩৭ সপ্তাহের আগে)।জন্মের পর নবজাতকের শ্বাসকষ্ট।জন্মের পরপর কান্না না করা বা ঠিকমতো শ্বাস না নেওয়া।গুরুতর জন্ডিসে আক্রান্ত অথবা অন্য জীবাণু সংক্রমণ।বিভিন্ন রকমের জন্মগত ত্রুটি বা জটিলতা।কোনো কারণে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন পড়লে।আইসিইউতে চিকিৎসা পদ্ধতি নবজাতককে আইসিইউতে রাখা হলে মা-বাবা স্বাভাবিকভাবেই ভড়কে যান। ভাবেন, ভেতরে কি-না-কি হচ্ছে আবার। যেসব নবজাতক সময়ের আগে জন্মগ্রহণ করে (প্রিম্যাচিউর), ওজন কম হয় ও শ্বাসকষ্ট বা অন্য জটিলতা থাকে, তাদের আইসিইউর ওয়ার্মার বা ইনকিউবেটরে রাখা হয়। এতে নবজাতকের শরীরে স্বাভাবিক তাপমাত্রা বজায় থাকে। শ্বাসপ্রশ্বাসে অক্সিজেনের মাত্রা ঠিক আছে কি না, তা সব সময় পর্যবেক্ষণ করা হয়। প্রয়োজনমতো দেওয়া হয় অক্সিজেন।রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ানোর জন্য আইসিইউতে নেওয়া নবজাতকদের বিভিন্ন ওষুধ দেওয়া হয়। যেসব নবজাতকের জন্ডিস গুরুতর,...
যারা জিমে যান তারা বেশির ভাগ সময় কার্ডিও ব্যায়াম দিয়ে শুরু করেন। অথচ এই অভ্যাস মৃত্যুর কারণ হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ওজন স্বাভাবিক পর্যায়ে না এনে কার্ডিও ব্যায়াম কোনোমতেই করা যাবে না। ওজন কমানোর ক্ষেত্রে কার্ডিও ব্যায়াম কতটা প্রভাব ফেলে, জিম করার সঠিক নিয়ম কি কি এবং জিম করতে হলে কোন কোন অভ্যাস ছাড়তে হবে— চলুন এই সব বিষয়ে বিস্তারিত জানা যাক। ইসরাত জাহান ডরিন, নিউট্রিশন অ্যান্ড ডায়েট কনসালটেন্ট একটি ভিডিও সাক্ষাৎকারে বলেন, ‘‘তরুণরা ফিট থাকার জন্য জিমে যাচ্ছেন। অনেকে হার্ট ফাংশন বা বডি ফাংশনগুলো টেস্ট না করেই জিমে যাচ্ছেন। কিন্তু স্বাস্থ্যকর খাবার খাচ্ছেন না। ব্যায়াম ওজন নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে ১০ শতাংশ কাজ করে। বাকি ৯০ শতাংশ ডায়েটের ওপর নির্ভর করে থাকে।’’ এই কনসালটেন্ট আরও বলেন, ‘‘জিম করতে...
কক্সবাজারের টেকনাফ উপজেলার নাফ নদীতে এক জেলের বড়শিতে সাড়ে ৩৪ কেজি ওজনের এক জোড়া কোরাল মাছ ধরা পড়েছে। মাছ দুটি ৪১ হাজার টাকায় বিক্রি হয়েছে। শনিবার (৯ আগস্ট) দুপুরে উপজেলার সাবরাং ইউনিয়নের শাহ পরীর দ্বীপ দক্ষিণ পাড়ার জেলে নূর মোহাম্মদের বড়শিতে মাছ দুটি ধরা পড়ে। বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন টেকনাফের জ্যেষ্ঠ মৎস্য কর্মকর্তা দেলোয়ার হোসেন। নূর মোহাম্মদ জানান, সকালে শাহ পরীর দ্বীপ ঘোলার চর এলাকায় নাফ নদীর মোহনায় বড়শি ফেলেন তিনি। প্রায় তিন ঘণ্টা পর বড়শি টেনে তুলতে গিয়ে ভারী মনে হওয়ায় পাশের এক জেলের সহায়তা নেন। তখন প্রথম কোরাল মাছটি ধরা পড়ে। এটির ওজন সাড়ে ১২ কেজি। এরপর আবার বড়শি ফেললে চতুর্থ প্রচেষ্টায় আরো একটি কোরাল মাছ ওঠে। যার ওজন প্রায় ২২ কেজি। আরো পড়ুন: ...
সহজ ব্যায়াম হিসেবে হাঁটাহাঁটিই জনপ্রিয়। মাঝারি বা ভারী ব্যায়াম করতে পারলে জগিং, দৌড় কিংবা ওজন তোলার ব্যায়াম বেছে নেন অনেকেই। তবে কেবল ব্যায়াম হিসেবেই সাঁতার কাটছেন, এমন ব্যক্তির সংখ্যা এ দেশে তুলনামূলক কম। অথচ সাঁতার এমন এক ব্যায়াম, যা হৃৎপিণ্ড, ফুসফুস ও দেহের বহু পেশির জন্য দারুণ। সাঁতারে ক্যালরি পোড়ে, তাই ওজন কমানোর জন্যও এই ব্যায়াম ভালো। মনের জন্যও সাঁতার ভালো ব্যায়াম। আর এই ব্যায়ামে চোট ও আঘাতের ঝুঁকি কম।হৃৎপিণ্ড ও ফুসফুসের সুস্থতায়সাঁতার কাটলে দেহে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে। হৃৎপিণ্ডের কার্যক্ষমতা ঠিকঠাক থাকে। হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমে। সাঁতারসংক্রান্ত বিভিন্ন গবেষণার লেখক ও যুক্তরাষ্ট্রের ইউনিভার্সিটি অব টেক্সাস অ্যাট অস্টিনের কার্ডিওভাস্কুলার এজিং রিসার্চ ল্যাবরেটরির পরিচালক হিরোফুমি তানাকা বলেন, ‘সাঁতারের সময় পুরো দেহ একটা নির্দিষ্ট ছন্দে চলে। এই ব্যায়াম হৃৎপিণ্ডের গতি বাড়ায়। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে...
‘এক কেজির মাছের দাম ২ হাজার ৬০০ টাকা, এইটা কোনো কথা! দুই কেজি খাসির মাংসের দামও তো এর চেয়ে কম।’ ‘কী করুম কন আপা? দাম কইতেও তো খারাপ লাগে। কিন্তু কিনিই তো বেশি দামে।’ ‘এইটা কোনো কথা না!’ ‘ঠিক বলছেন আপা। আমি ১৭ বছর ধইর্যা মাছের বিজনেস করি। ইলিশের এমন দাম দেহি নাই।’ ক্রেতা নাহিদা ইসলামের সঙ্গে ইলিশ মাছ বিক্রেতা আকতারুজ্জামানের কথোপকথন এমনই ছিল। স্থান, রাজধানীর কারওয়ান বাজারের রেলগেটসংলগ্ন মাছের বাজার। ৪ আগস্ট (সোমবার) বেলা সোয়া ১১টা। এখানে ভোর থেকে পাইকারি মাছের বাজার বসে। পরে বাজার লাগোয়া ফুটপাতে বসে মাছের দোকান। দিনভর দোকানগুলো থাকে। তবে সন্ধ্যায় দোকানের সংখ্যা বেড়ে যায়।কারওয়ান বাজারের একটি বাণিজ্যিক প্রতিষ্ঠানের কর্মী নাহিদা অফিসের ফাঁকে মাছ কিনতে এসেছিলেন। তাঁর ধারণা ছিল, এ সময় ক্রেতা কম থাকেন।...
পটুয়াখালীর কুয়াকাটা সমুদ্রসৈকত–সংলগ্ন বঙ্গোপসাগরে এক জেলের জালে ২০ কেজি ওজনের বিরল প্রজাতির ‘বাদুড় মাছ’ ধরা পড়েছে। গতকাল শুক্রবার বিকেলে মাছটি মহিপুরের একটি মৎস্য আড়তে বিক্রির জন্য আনা হয়। পরে স্থানীয় ব্যবসায়ী মো. সরোয়ার হোসেন মাছটি কিনে নেন।জেলে মো. আবু হানিফ জানান, পাঁচ দিন আগে তিনি ইলিশ শিকারের জন্য সাগরে গিয়েছিলেন। চরবিজয়–সংলগ্ন এলাকায় জাল ফেললে মাছটি ধরা পড়ে। এ সময় প্রচুর ইলিশও জালে ওঠে। মাছটির দৈর্ঘ্য ও প্রস্থ প্রায় এক ফুট করে, তবে লেজ প্রায় দুই ফুট লম্বা। পুরুত্বও বেশি। এলাকায় এ মাছের তেমন চাহিদা না থাকায় তিনি ২৫০ টাকা কেজি দরে মোট পাঁচ হাজার টাকায় সরোয়ার হোসেনের কাছে বিক্রি করেন।ক্রেতা সরোয়ার হোসেন বলেন, মাছটি ঢাকার বাজারে নিয়ে বিক্রি করা হবে। বিরল আকৃতির মাছটি দেখতে আড়তে ভিড় জমান উৎসুক মানুষ।মহিপুরের জেলেরা...
ইসলাম স্বাস্থ্য ও ফিটনেসের প্রতি একটি সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি প্রদান করা হয়েছে, যা শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক সুস্থতাকে গুরুত্ব দেয়। মহানবী (সা.) বলেছেন, ‘একজন শক্তিশালী মুমিন দুর্বল মুমিনের চেয়ে উত্তম।’ (সহিহ মুসলিম, হাদিস: ২৬৬৪)এখানে তিনি ঈমান ও চরিত্রের পাশাপাশি শারীরিক শক্তি ও স্বাস্থ্যের গুরুত্বের কথা উল্লেখ করেছেন। এই নিবন্ধে আমরা নবী (সা.)-এর জীবন থেকে ফিটনেস ও ব্যায়ামের শিক্ষা, এর উপকারিতা এবং ইসলামের সুষম দৃষ্টিভঙ্গি নিয়ে আলোচনা করবো।আল্লাহ আমাদের শরীরকে আমানত দিয়েছেন, যা একটি জটিল যন্ত্রের মতো। এটির অবহেলা করা উচিত নয়। স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং নিয়মিত ব্যায়াম এই আমানত রক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ।ইসলামে স্বাস্থ্য ও ফিটনেস ইসলাম জীবনের প্রতি একটি সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি প্রদান করে, যেখানে শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক স্বাস্থ্যের সমন্বয় গুরুত্বপূর্ণ। আল্লাহ আমাদের শরীরকে আমানত হিসেবে দিয়েছেন, যা একটি জটিল যন্ত্রের মতো। এটির...
গল্পটা শুরু করা যাক মাদাগাস্কারের ছোট্ট এক শহরের কথা দিয়ে। দ্বীপদেশটির সেই শহরের নাম আমবোহিমানারিনা। সেখানে সুপেয় পানি পান করতে পারেন মাত্র ১৪ শতাংশ বাসিন্দা। সেখানকার বাসিন্দাদের কথা ভেবেই স্কটল্যান্ডের তিন ভাই মিলে নৌকায় প্রশান্ত মহাসাগর পাড়ির দুঃসাহসিক এক অভিযান শেষ করতে চলেছেন। একই উদ্দেশ্য নিয়ে এর আগে মাত্র ৩৫ দিনেই আটলান্টিক মহাসাগর পাড়ি দিয়েছিলেন তাঁরা।তিন স্কটিশ ভাই হলেন এওয়ান, জেমি ও ল্যাচলান। সবার নামের শেষে আছে বংশগত পদবি ম্যাকলিন। গত এপ্রিলের মাঝামাঝি একটি নৌকায় করে প্রশান্ত মহাসাগর পাড়ির এক দুঃসাহসিক অভিযান শুরু করেন তাঁরা। উদ্দেশ্য আমবোহিমানারিনার ৪০ হাজার বাসিন্দার জন্য সুপেয় পানির ব্যবস্থা করতে অন্তত ১০ লাখ ডলারের তহবিল সংগ্রহ। পাশাপাশি নৌকায় করে প্রথমবারের মতো প্রশান্ত মহাসাগর পাড়ি দেওয়ার বিশ্ব রেকর্ড গড়া।এওয়ান, জেমি ও ল্যাচলানের গল্পের শুরুটা আরও পাঁচ...
সন্তান ধারণ ও নারীদেহের অন্যান্য বৈশিষ্ট্য সরাসরি হরমোনের সঙ্গে সম্পর্কিত।জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলে থাকে ইস্ট্রোজেন ও প্রজেস্টেরন হরমোন। তাই বুঝতেই পারছেন, জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল সাদামাটা কোনো ওষুধ নয়। পিল গ্রহণের কারণে বেশ কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। আবার কিছু রোগের চিকিৎসায়ও পিল ব্যবহার করা হয়। কেবল জন্মনিয়ন্ত্রণের জন্য নয়, কিছু রোগের উপসর্গ প্রশমন করতেও কাজে আসে এসব পিল। কিন্তু অনেকেরই প্রশ্ন, হঠাৎ পিল খাওয়া ছেড়ে দিলে তখন দেহে কি কোনো ধরনের পরিবর্তন হতে পারে?অনিয়মিত মাসিকপিল ছেড়ে দিলে মাসিকের স্বাভাবিক চক্রে কিছুটা পরিবর্তন আসে। তাই মাসিক হতে পারে অনিয়মিত। হতে পারে অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ কিংবা তলপেটে ব্যথা। কয়েক মাসের মধ্যে এসব সমস্যা সেরেও যায়। তবে রক্তক্ষরণ বেশি হলে কিংবা পেটব্যথা খুব তীব্র হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া ভালো। এসব উপসর্গের পেছনে অন্য কোনো কারণ দায়ী হলে,...
বার্লিতে আছে প্রচুর পরিমাণে বিটা-গ্লুকান ফাইবার। শস্যটিতে আরও থাকে ভিটামিন বি, আয়রন, ম্যাগনেশিয়াম ও সেলেনিয়াম। এটি পৃথিবীর প্রাচীনতম শস্যগুলোর একটি। স্বাস্থ্যগুণ বিবেচনা করে আজকাল অনেকেই নতুন করে বেছে নিচ্ছেন বার্লি দিয়ে তৈরি পানীয়।১. কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করেবার্লি বিটা-গ্লুকানের একটি ভালো উৎস। বিটা-গ্লুকান একটি দ্রবণীয় ফাইবার বা আঁশ, যা আমাদের অন্ত্রের খারাপ কোলেস্টেরল হিসেবে পরিচিত লো–ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিনের (এলডিএল) মাত্রা কমাতে সাহায্য করে। তাই নিয়মিত বার্লির পানীয় খেলে হৃদ্রোগের ঝুঁকি কমে।২. হজমে সাহায্য করেআগেই বলেছি, বার্লিতে থাকে প্রচুর ফাইবার। এই ফাইবার হজমপ্রক্রিয়াকে সহজ করে তোলে। কোষ্ঠকাঠিন্যের প্রাকৃতিক সমাধান হিসেবে কাজ করে। এ ছাড়া বার্লি পেটফাঁপা কমায় এবং অন্ত্রের সুস্থতা বজায় রাখতে সাহায্য করে।৩. রক্তে শর্করার মাত্রা ঠিক রাখতেএকটি খাদ্য কত দ্রুত শরীরে চিনিতে (গ্লুকোজে) রূপান্তরিত হয়, তার পরিমাপই হলো গ্লাইসেমিক ইনডেক্স। এই...
যুক্তরাষ্ট্রে ৮ ফুট ব্যাসের বিশাল আকৃতির একটি বেসবল একটার পর একটা মাঠ ঘুরে বেড়াচ্ছে, ভক্ত-দর্শকেরা হইহই করে সেটি দেখতে যাচ্ছেন, বলের গায়ে নিজেদের নাম সই করছেন। এই সই করতে করতেই বলটি নতুন এক বিশ্ব রেকর্ড গড়েছে।বিশাল বলটি তৈরি এবং সেটিতে স্বাক্ষর গ্রহণের এ উদ্যোগ মাইনর লিগ বেসবল কর্তৃপক্ষের। গত ২৪ জুন ইন্ডিয়ানাপোলিস ইন্ডিয়ানস দলের মাঠ ভিক্টরি ফিল্ড থেকে বলটি যাত্রা শুরু করে। এরপর এটি যুক্তরাষ্ট্রজুড়ে ১৫টি মাইনর লিগ মাঠে ঘুরে বেড়ায়।বলটির শেষ গন্তব্য ছিল নিউইয়র্ক শহরে মাইনর লিগ বেসবলের মূল মাঠ (ফ্ল্যাগশিপ)। গত মঙ্গলবার বলটি সেখানে পৌঁছায়। এরপর সেখানে গিনেস ওয়ার্ল্ড রেকর্ডসের একজন প্রতিনিধি বলটি পরীক্ষা করেন এবং এক এক করে গুণে দেখে নিশ্চিত করেন, এর গায়ে মোট ৬ হাজার ৭৫০টি স্বাক্ষর রয়েছে। একক কোনো ক্রীড়া স্মারকে এটিই এখন সর্বাধিক...
প্রাকৃতিক মৎস্য প্রজননকেন্দ্র হালদায় আবারও কার্পজাতীয় মা মাছের মৃত্যুর ঘটনা ঘটেছে। জোয়ারের পানিতে ভেসে আসা মা মৃগেল মাছটির ওজন প্রায় সাড়ে ১৩ কেজি বলে জানিয়েছে চট্টগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয়ের হালদা গবেষণাগার কর্তৃপক্ষ। মাছটি পচেগলে যাওয়ায় ময়নাতদন্ত ছাড়াই নদীর পাড়ে মাটিচাপা দেন নৌ পুলিশ সদস্যরা।আজ সোমবার দুপুর সাড়ে ১২টার দিকে হাটহাজারীর দক্ষিণ মাদার্শা ইউনিয়নের শাহ মাদারী হ্যাচারি এলাকা থেকে নৌ পুলিশের একদল কর্মী মাছটি উদ্ধার করেন।রামদাস মুন্সির হাট নৌ পুলিশ ফাঁড়ির সহকারী উপপরিদর্শক (এএসআই) মুহাম্মদ রমজান আলী প্রথম আলোকে বলেন, ‘আমরা নিয়মিত টহলের সময় জোয়ারে ভেসে আসা মরা মৃগেল মাছটি নদীর মাঝখানে ভাসতে দেখি। পরে সেটি বোটে তুলে ডাঙায় নিয়ে এসে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণ করি।’এর আগে গত ২২ জুন নদীর হাটহাজারী অংশের উত্তর মাদার্শা ইউনিয়নের রামদাস মুন্সির হাট থেকে ১২ ও ১৩ কেজি...
ফলের দোকানে থরে থরে সাজানো মাল্টা। মাঝারি আকারের একটি মাল্টা ওজন মেশিনে রাখার পর দেখা গেল ওজন ২৩০ গ্রাম। বিক্রেতা ৪৪০ টাকা কেজি দরে ওজন মেশিনে তথ্য দিলেন। মুহূর্তেই ওজন মেশিনের ছোট পর্দায় ভেসে উঠল ১০০ টাকা। বড়টি সরিয়ে আরেকটু ছোট আকারের মাল্টার ওজন মেশিনে দিতেই দাম উঠল ৮৮ টাকা। হ্যাঁ, ঠিকই পড়েছেন। একটি মাল্টার দাম এখন ১০০ টাকাই। সপ্তাহ দুয়েক আগেও এই একটি মাল্টার দাম পড়ত ৫৮ টাকা। কারণ, তখন প্রতি কেজির দাম ছিল ২৮০ টাকা। সপ্তাহের ব্যবধানে বেড়েছে দাম। মাল্টার দাম কেন এভাবে বেড়ে গেল, তা জানতে জাতীয় রাজস্ব বোর্ডের তথ্যভান্ডার বিশ্লেষণ করেছে প্রথম আলো। তাতে দেখা যায়, গত অর্থবছরে প্রতি মাসে গড়ে মাল্টা আমদানি হয়েছে ১ কোটি ৪০ লাখ কেজি করে। তবে জুলাই মাসে মাল্টা আমদানি...
ফিলিস্তিনের গাজা উপত্যকায় অনাহার ও অপুষ্টিতে ভুগে গতকাল শনিবার ১৭ বছর বয়সী এক কিশোর মারা গেছে। আগে তার কোনো অসুস্থতা ছিল না। কিন্তু খাবারের অভাবে ধীরে ধীরে দুর্বল হয়ে সে মারা যায়। কিশোরের স্বজনেরা ও চিকিৎসাকর্মীরা এমনটাই বলেছেন।ইসরায়েলের অবরোধের কারণে গাজা উপত্যকার মানুষ তীব্র সংকটে আছে। সেখানকার মানুষ এখন খাবারের জন্য মরিয়া। ইসরায়েল সেখানে ত্রাণ পৌঁছাতে দিচ্ছে না।শনিবার মারা যাওয়া ওই কিশোরের নাম আতেফ আবু খাতের। গাজা শহরের আল-শিফা হাসপাতালের একটি সূত্র আল–জাজিরাকে তার মৃত্যুর খবর নিশ্চিত করেছে।গাজায় জিএইচএফ পরিচালিত ত্রাণ বিতরণকেন্দ্রে খাবার নিতে আসা ফিলিস্তিনিদের লক্ষ্য করে নিয়মিত গুলি চালাচ্ছে ইসরায়েলি সেনারা। জাতিসংঘ চলতি সপ্তাহে বলেছে, গত মে মাসে এই সংস্থার কার্যক্রম শুরু করার পর থেকে এক হাজার তিন শতাধিক ত্রাণপ্রত্যাশী নিহত হয়েছে।আল–জাজিরার গাজা প্রতিনিধি হানি মাহমুদ বলেন, আতেফ...
ওজন বেড়ে যাওয়ার পেছনে শুধুমাত্র খাবার দায়ী নয়, অপর্যাপ্ত ঘুমের কারণেও ওজন বেড়ে যেতে পারে। চিকিৎসকেরা ওজন কমানোর জন্য সারাদিনের খাবারে প্রক্রিয়াজত খাবারের বদরে ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার রাখার পরামর্শ দেন। ভারতীয় চিকিৎসক জয়শন পাল বলেছেন, ‘‘ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পাশাপাশি ওজন কমানোর আরেকটি গুরত্বপূর্ণ শর্ত হলো পর্যাপ্ত ঘুম। রাতে একটানা ৭-৮ ঘণ্টা ঘুম অত্যন্ত জরুরি।’’ ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য সকালেই আরও যে কাজগুলো করতে পারেন দুই গ্লাস পানি পান করুন শরীর হাইডেট রাখতে এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে সকালে ঘুম থেকে উঠেই খালি পেটে পান করুন দুই গ্লাস স্বাভাবিক পানি। আপনি জানেন? পানিতে কোনো ক্যালরি থাকে না। কিন্তু পানি শরীরের ক্যালোরি বার্ন করতে সাহায্য করে। সারা িদিনে ২ থেকে ৩ লিটার পানি অবশ্যই পান করা উচিত। সকালে...
ডিজিটাল মেশিনে ওজন মেপেছেন? মাত্র দু টাকা।আমিও মেপেছি, এ মাসের প্রথম দিন ছিল সাড়ে ৬৭ কেজি।৫ ফুট ৩ ইঞ্চি এই সিঁথির ওজন ৬৭ কেজি ৫০০ গ্রাম! ওজন একটু বেশি। আমার বয়স সাড়ে ২১ বছর। বয়স ও সাইজের অনুপাতে ওজন একটু বেশিই, আরও বেশি ছিল, শর্করা–জাতীয় খাবার মেনু থেকে ছাঁটাই করে ওজন কমিয়েছি পুরো সাড়ে ৯ কেজি। নো রাইস, নো হোয়াইট ব্রেড, নো পটেটো—এসব চলবে না। আলুও না? একদম না। পটেটো চিপস, আলুপুরি, কাচ্চি বিরিয়ানির সুস্বাদু আলু? তা–ও বাদ। আমাদের কলেজের সেই আলুবাজ রায়হান চিশতি স্যার! সে তো ভিন্ন আলু। কাপড়চোপড় ঢিলেঢালা হতে শুরু করেছে। খিদেয় মাথা ঘুরতে থাকে, তবু চেষ্টা করে যাচ্ছি, আমার হবে।ক্লাসমেটরা আমাকে ডাকত শুধু মটকু, সিনিয়র আপারা মটকু সিঁথি (একজন বলেছিল বোতল সিঁথি, একদিন আমি তাকে দেখে...
সিলেটে নানির রক্তাক্ত মরদেহের পাশে শুয়ে ছিলেন শিকল পরা মানসিক ভারসাম্যহীন যুবক