2025-07-07@16:12:06 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1782

«ন সমস য»:

    বাংলাদেশের বিশ্ববিদ্যালয়গুলোতে, বিশেষ করে জগন্নাথ বিশ্ববিদ্যালয়ে (জবি) নিয়মিত ক্লাস, ল্যাব ও পরীক্ষার চাপে শিক্ষার্থীদের জীবন ক্রমে বিষণ্ন হয়ে উঠছে। পারিবারিক ও আর্থিক টানাপোড়েন, আবাসন সংকট, পরীক্ষার অপ্রত্যাশিত ফলাফল এবং ব্যক্তিগত সম্পর্কের জটিলতা শিক্ষার্থীদের মানসিকভাবে দুর্বল করে তোলে। বিভিন্ন মানসিক সমস্যা থেকে আত্মহত্যার মতো চরম পরিণতির দিকেও ধাবিত করে। এ বছর জগন্নাথ বিশ্ববিদ্যালয়ে চার মাসে চারজন শিক্ষার্থীর আত্মহত্যার মতো মর্মান্তিক ঘটনা ঘটেছে, যা অত্যন্ত উদ্বেগজনক। যদিও বিশ্ববিদ্যালয়ে একটি মানসিক পরামর্শ কেন্দ্র রয়েছে, কিন্তু বাস্তবতা হলো সেখানে প্রয়োজনের তুলনায় মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সংখ্যা খুবই কম। মানসিক স্বাস্থ্যসেবা দেওয়ার কার্যকর অবকাঠামো নেই। ফলে মানসিক স্বাস্থ্যসেবা গ্রহণের জন্য শিক্ষার্থীকে প্রাইভেট কোনো হাসপাতালে বা চিকিৎসকের চেম্বারে যেতে হয়, যা শিক্ষার্থীদের জন্য ব্যয়বহুল ও সময়সাপেক্ষ। এ ছাড়া সমাজের কুসংস্কার এবং নেতিবাচক ধারণা শিক্ষার্থীদের মধ্যে দ্বিধা সৃষ্টি করে,...
    প্রিয় পরীক্ষার্থী, তোমরা যারা বিজ্ঞান বিভাগের আছ, বাংলা, ইংরেজি ও আইসিটির পর এ বিভাগ থেকে প্রথমেই পদার্থবিজ্ঞান পরীক্ষা। তাই এর প্রস্তুতি নিতে হবে সঠিকভাবে, যেন ভালো নম্বর পেতে পারো।পরীক্ষায় ভালো ফলাফলের জন্য যথাযথ প্রস্তুতি ও কৌশল প্রয়োজন। পদার্থবিজ্ঞান প্রথম পত্রের প্রস্তুতির জন্য কিছু নিয়ম দেওয়া হলো।অধ্যায়ের গুরুত্বপূর্ণ বিষয় বিগত সালগুলো দেখলেই অধ্যায়ভিত্তিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় বোঝা যাবে। বইয়ের যেসব বিষয় থেকে সব সময় প্রশ্ন আসে, সেগুলোই গুরুত্বপূর্ণ বিষয় বলে বিবেচিত। তাই টেস্ট পেপার, যেখানে বিগত সালের প্রশ্ন থাকে, সেটার সঙ্গে বই মিলিয়ে নিয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সহজেই বের করে ফেলতে পারবে। বই থেকে এসব বিষয় বারবার পড়তে হবে, মৌলিক ধারণা পরিষ্কার করার জন্য।সংজ্ঞা পড় ভালো করে তুমি যে বইটি অনুসরণ কর, সেই বইয়ের পেছনেই অধ্যায়ের গুরুত্বপূর্ণ সংজ্ঞা দেওয়া থাকে। এ ছাড়া বইয়ের...
    ইসলামী বিশ্ববিদ্যালয়ের (ইবি) ২০১৮-১৯ বর্ষের অধিকাংশ বিভাগের শিক্ষার্থীরা বছরখানেক আগেই স্নাতক সম্পন্ন করেছেন। কিন্তু নম্বরপত্র না পেয়ে উচ্চশিক্ষার আবেদনসহ গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্রে ভোগান্তির শিকার হচ্ছেন তারা। সফটওয়্যার সিস্টেমে সমস্যা থাকার কারণে নম্বরপত্র উত্তোলনে জটিলতা সৃষ্টি হয়েছে বলে জানিয়েছে সংশ্লিষ্ট কর্তৃপক্ষ। তবে কবে নাগাদ সমাধান হবে সে বিষয়েও নিশ্চিত বলতে পারেননি তারা। খোঁজ নিয়ে জানা গেছে, পূর্বে ম্যানুয়াল পদ্ধতিতে শিক্ষার্থীদের সনদ ও নম্বরপত্র প্রদান করা হত। ২০২৪ সালের এপ্রিল মাসে অনলাইনের মাধ্যমে এসব ডকুমেন্টস প্রদানে প্রিন্ট সেবা মাধ্যম চালু হয়। স্নাতক ২০১৮-১৯ বর্ষ থেকে পরবর্তী বর্ষের শিক্ষার্থীরা এই সেবা পাবেন বলে জানানো হয়। তবে বাস্তবে কেবল সনদ ও ট্রান্সক্রিপ্ট প্রদান করা হলেও নম্বরপত্র পাচ্ছেন না শিক্ষার্থীরা।  আরো পড়ুন: কুবি উপাচার্যের মেয়ের পোষ্য কোটায় ভর্তি নিয়ে বিতর্ক ...
    বরেণ্য লালন সংগীতশিল্পী ফরিদা পারভীন। দীর্ঘ দিন ধরে লিভারের রোগ, ডায়াবেটিসসহ বিভিন্ন অসুস্থতার সঙ্গে লড়াই করছেন। কয়েক দিন আগে শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি হন। এরই মাঝে খবর ছড়িয়েছে, অর্থের অভাবে উন্নত চিকিৎসা নিতে পারছেন না ফরিদা পারভীন।  সত্যি কী অর্থনৈতিক সংকটে পড়েছেন ফরিদা পারভীন? এ নিয়ে সোশ্যাল মিডিয়ায় একাধিক পোস্ট ও গণমাধ্যমের সঙ্গে কথা বলেছেন এই শিল্পীর ছেলে ইমাম জাফর নোমানী।   অর্থ সংকটে উন্নত চিকিৎসা পাচ্ছেন না ফরিদা পারভীন। এ খবর জানতে পেরে কষ্ট পেয়েছেন শিল্পী। তা জানিয়ে ইমাম জাফর নোমানী বলেন, “যারা বিভিন্ন কথা ছড়াচ্ছেন তারা আম্মাকে কতটা সম্মান ও ভালোবাসেন তা আমার জানা নেই। তারা যদি সত্যি আম্মাকে সম্মান করতেন তাহলে এভাবে সম্মান নষ্ট করতেন না। বিভ্রান্তিকর নিউজগুলো যখন তার সামনে আসে তখন বেশি...
    অসুস্থ হয়ে পড়ায় হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছে লালনসংগীতের বরেণ্য শিল্পী ফরিদা পারভীনকে। শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা নিয়ে রাজধানীর একটি হাসপাতালে চিকিৎসাধীন রয়েছেন এই শিল্পী। ফরিদা পারভীনের স্বামী যন্ত্রসংগীতশিল্পী গাজী আবদুল হাকিম এসব তথ্য নিশ্চিত করেছেন।  তিন দিন আগে শ্বাসকষ্ট নিয়ে ঢাকার একটি বেসরকারি হাসপাতালে ভর্তি হন ফরিদা পারভীন। শুরুতে নিবিড় পরিচর্যা কেন্দ্রে (আইসিইউ) রেখে চিকিৎসা দেওয়ার পর গতকাল তাকে সাধারণ কেবিনে স্থানান্তর করা হয়েছে।  গাজী আবদুল হাকিম বলেন, “সার্বিকভাবে তার অবস্থা খুব একটা ভালো না। গত কয়েক মাসে তিনবার আইসিইউতে ভর্তি রেখে চিকিৎসা করাতে হয়েছে। ফুসফুস আর কিডনিজনিত নানা সমস্যায় ভুগছে। শরীর এখন প্রচণ্ড দুর্বল। উঠে দাঁড়ানোর মতো শক্তি পায় না। হাঁটতেও পারে না। সবাই তার জন্য দোয়া করবেন।”  আরো পড়ুন: এন্ড্রু কিশোরের মতো শিল্পী যুগে যুগে...
    ২০২৩ সালের শেষ দিকে বাংলাদেশের অভিনেতা আরিফিন শুভ ও পশ্চিমবঙ্গের অভিনেত্রী সোহিনী সরকারকে নিয়ে ‘লহু’ ওয়েব সিরিজের ঘোষণা আসে। পরিচালনার দায়িত্ব পান পশ্চিমবঙ্গের নির্মাতা রাহুল মুখোপাধ্যায়। কিন্তু হঠাৎ থেমে যায় সিরিজটির শুটিং। তবে সমস্ত ঝামেলা কাটিয়ে ফের শুরু হচ্ছে ‘লহু’ সিরিজের শুটিং। ভারতীয় গণমাধ্যম দ্য ওয়েল-এর খবরে বলা হয়েছে, ডিরেক্টরস ফেডারেশনের নিয়ম না মেনে পরিচালক সিরিজটির শুটিং শুরু করেন। আর এর ফলে ফেডারেশনের পক্ষ থেকে সাসপেন্ড করা হয় পরিচালককে। এরপর এই ঘটনা রীতিমতো তোলপাড় ফেলে দেয় সমগ্র টালিউডে। অবশেষে সেসব জটিলতার অবসান ঘটেছে; মনোমালিন্য পেরিয়ে ফের পুরোনো ছন্দে ফিরছে ‘লহু’। ওটিটি প্ল্যাটফর্ম চরকির ভারতীয় কর্মকর্তা অনিন্দ্য বন্দ্যোপাধ্যায় ও পরিচালক রাহুল জানিয়েছেন, ফেডারেশন সভাপতি স্বরূপ বিশ্বাসের মধ্যস্থতায় সমস্যার মীমাংসা হয়েছে। রাহুল বলেন, ‘স্বরূপদা না থাকলে এটা সম্ভব হতো না। আমি তার কাছে কৃতজ্ঞ।...
    স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা অবসরপ্রাপ্ত লেফটেন্যান্ট জেনারেল মো. জাহাঙ্গীর আলম চৌধুরী বলেছেন, “মব সহিংসতার ঘটনায় জড়িতদের কাউকেই ছাড় দেওয়া হবে না। সবার বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নেওয়া হচ্ছে। অপরাধী যতই শক্তিশালী হোক না কেন, তাকে খুঁজে বের করে আইনের আওতায় আনা হবে।” রবিবার (৬ জুলাই) রাজধানীর উত্তরায় ইন্ডাস্ট্রিয়াল পুলিশ হেডকোয়ার্টার্স ও উত্তরা পূর্ব থানা পরিদর্শন শেষে সাংবাদিকদের তি‌নি এসব কথা বলেন। আগের থেকে মবের সংখ্যা অনেকটা কমে এলেও সম্প্রতি কিছু এলাকায় আবারও এমন ঘটনা ঘটেছে জা‌নি‌য়ে উপদেষ্টা বলেন, “এ বিষয়ে আমরা অত্যন্ত কঠোর অবস্থানে আছি।রংপুরের একটি ঘটনায় ইতোমধ্যে ৭ জনকে গ্রেপ্তার করা হয়েছে। যে অন্যায় করবে, সে আর এলাকায় থাকতে পারবে না। তাকে খুঁজে বের করে আইনি ব্যবস্থা নেওয়া হবে। ভবিষ্যতেও মবের সঙ্গে কেউ জড়িত থাকলে, তাকেও আইনের আওতায় আনা হবে।”...
    বলিউড অভিনেতা রণবীর সিং। বরাবরই অনুরাগীদের চমক দিতে ভালোবাসেন তিনি। এবার জন্মদিনের সকালেও ব্যতিক্রম ঘটলো না। রোববার দুপুরে রীতিমতো নতুন লুকে ধরা দিলেন রণবীর।  শনিবার হঠাৎ চোখে পড়ে, নিজের ইনস্টাগ্রাম থেকে সমস্ত ছবি মুছে ফেলেছেন রণবীর। শুধু স্টোরিতে একটি ছবি পোস্ট করেছিলেন তিনি। যেখানে লেখা ছিল ১২:১২ সঙ্গে দুটি তলোয়ার। সমস্ত ছবি ইনস্টাগ্রাম থেকে মুছে ফেলার পর এই স্টোরি দেখে নেটিজেনদের মনে হয়েছিল নতুন চমক দিতে চলেছেন অভিনেতা। নতুন ছবির জন্যই হয়তো এই ধরণের পদক্ষেপ এমনটাও অনুমান করেছিলেন অনেকে। ঠিক যেমন ভাবা তেমন কাজ। জন্মদিনের দুপুর ১২টা ১২ মিনিটে নিজের আসন্ন ছবি ‘ধুরন্ধর’- এর ফার্স্ট লুক নিজের ইনস্টাগ্রামে ভাগ করে নেন রণবীর। উসকোখুসকো চুল, রক্তাক্ত মুখ, সিগারেটের ধোঁয়া ছাড়তে ছাড়তে বহুদিনের জমে থাকা প্রতিশোধ নেওয়ার সংলাপ বলতে শোনা যায়...
    বাংলাদেশের ব্যাংক খাত সংস্কারের জন্য তিন বছরের পরিকল্পনা বহুপ্রতীক্ষিত উদ্যোগ; এই উদ্যোগকে আমরা স্বাগত জানাই। এই পথনকশার লক্ষ্য হলো আর্থিক খাতে স্থিতিশীলতা ফিরিয়ে আনা এবং জনগণের আস্থা পুনরুদ্ধার করা অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। দেউলিয়াত্ব আইন সংস্কার, খেলাপি ঋণের (এনপিএল) সমাধান, সংকট ব্যবস্থাপনা ও সুশাসন প্রতিষ্ঠার প্রতি সরকারের প্রতিশ্রুতি এই পরিকল্পনায় প্রতিফলিত হয়েছে। বিষয়টি প্রশংসনীয়।এই পথনকশায় পরিষ্কার ও কাঠামোবদ্ধ সংস্কারের রূপরেখা তুলে ধরা হয়েছে। নিঃসন্দেহে এসব পদক্ষেপ ব্যাংক খাতের গভীর সমস্যাগুলো সমাধানের লক্ষ্যে নেওয়া হয়েছে। আন্তর্জাতিক সহযোগী সংস্থা যেমন আইএমএফ, বিশ্বব্যাংক ও এডিবি এই উদ্যোগে সমর্থন দিচ্ছে।তবে এই পরিকল্পনার জটিলতা ও ব্যাপকতার কারণে বাস্তবায়নের ক্ষেত্রে বড় চ্যালেঞ্জ তৈরি হবে। সফলতা শুধু নতুন আইন প্রণয়ন নয়, বরং সেগুলোর কার্যকর বাস্তবায়নের ওপর নির্ভর করে। সময়মতো ও কার্যকর বাস্তবায়ন বাংলাদেশের নীতিনির্ধারণ প্রক্রিয়ার দীর্ঘদিনের দুর্বলতা। অতীতে বিভিন্ন...
    শাহেন শাহ। ভূমিকম্প, বন্যা, পাহাড়ধসসহ বিভিন্ন প্রাকৃতিক দুর্যোগে তাৎক্ষণিক ক্ষয়ক্ষতি কমাতে ড্রোনের মাধ্যমে নেটওয়ার্ক সচল রাখার পদ্ধতি উদ্ভাবন করেছেন। তরুণ এই বাংলাদেশি তুরস্কের ইলদিজ টেকনিক্যাল ইউনিভার্সিটির ইলেকট্রনিকস ও যোগাযোগ প্রকৌশল বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক। তাঁর এই সাড়া জাগানো উদ্ভাবন নিয়ে কথা বলেছেন সাহসের সঙ্গে। লিখেছেন মুহাম্মদ শফিকুর রহমান ভূ  মিকম্প, বন্যা, পাহাড়ধসসহ বিভিন্ন প্রাকৃতিক দুর্যোগে যোগাযোগ ব্যবস্থা ভেঙে পড়ে। ফলে ব্যাহত হয় উদ্ধারকাজ। এতে বাড়ে জান-মালের ক্ষয়ক্ষতির পরিমাণ। দুর্যোগকালীন এই ক্ষয়ক্ষতি রোধে ড্রোনের মাধ্যমে নেটওয়ার্ক সচল রাখার পদ্ধতি উদ্ভাবন করেছেন তুরস্কের ইলদিজ টেকনিক্যাল ইউনিভার্সিটির ইলেকট্রনিকস ও যোগাযোগ প্রকৌশল বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক শাহেন শাহ। ইতোমধ্যে তুরস্কের সর্বাধিক প্রচারিত দৈনিক হুরিয়াত, ইংরেজি দৈনিক সাবাহ, প্রধান টিভি চ্যানেল টিআরটি হাব গুরুত্বসহকারে প্রচার করেছে তরুণ এই বাংলাদেশির উদ্ভাবনের খবর। শাহেন শাহ বলেন, ‘ছোটবেলায় যখন বিজ্ঞান...
    বিশ্বে প্রযুক্তিগত উন্নতির সঙ্গে যেমন অগ্রগতি এসেছে, তেমনি বেড়েছে নতুন ধরনের সামাজিক সমস্যাও। সাইবার বুলিং, নারী ও শিশু নির্যাতন, বাল্যবিয়ের মতো বিষয়গুলো এখন আর কেবল ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা নয়–এগুলো একেকটি বৈশ্বিক সংকটে রূপ নিয়েছে। বিশেষ করে কিশোর-কিশোরী ও তরুণ-তরুণীরা এসব সমস্যার কেন্দ্রবিন্দুতে পরিণত হচ্ছে প্রতিনিয়ত। অথচ, এই সংকটগুলো প্রতিরোধে এবং সমাধানে তরুণ সমাজই হতে পারে সবচেয়ে কার্যকর হাতিয়ার। ঠিক এমন এক প্রেক্ষাপটে, মানবিকতা, সামাজিক সচেতনতা এবং নিরাপদ ভবিষ্যতের প্রত্যাশায় যশোরের একদল উদ্যমী তরুণ-তরুণীর উদ্যোগে যাত্রা শুরু করে ইয়াভ ফাউন্ডেশন। আলোড়ন সৃষ্টি করেছে ইয়াভ বিশ্ব যখন সাইবার বুলিং, নারীর প্রতি সহিংসতা, বাল্যবিয়ের কবলে ঠিক তখনই যশোরের একঝাঁক তরুণ-তরুণীর সমন্বয়ে গড়ে ওঠে ইয়াভ ফাউন্ডেশন। সাইবার বুলিং–বিশ্বব্যাপী এক মহামারির নাম, যার সমাধানে ফাউন্ডেশনটির প্রতিষ্ঠাতা রোহিত রায় তৈরি করেন উদ্ভাবনী মোবাইল অ্যাপ ‘ইয়াভ’। অ্যাপটির মাধ্যমে...
    কার্ট ভনেগাট। আমেরিকান সাহিত্যিক। আলোচিত এই সাহিত্যিকের বিভিন্ন সাক্ষাৎকার থেকে অনুপ্রেরণামূলক কথা তুলে এনেছেন শাকিলা ইসরাত দুনিয়ার সমস্যা যে কী, তা বোঝার মতো যথেষ্ট স্মার্ট আমি। বিশ্বযুদ্ধের ধ্বংসযজ্ঞ শেষে দুনিয়ার সর্বত্রই সন্ত্রাসবাদী কর্মকাণ্ডের আলামত দেখা যাচ্ছে। তাই সবাই বলাবলি করছে, ‘সমস্যা কী জগতের?’ কেন মানুষ শান্তিপূর্ণ সহাবস্থান করতে পারছে না মোটেও? এমনকি স্কুলপড়ুয়া শিশুদের মনেও কী কারণে ঢুকে পড়ছে ঘৃণার বিষ? ‘চোখের বদলে চোখ আর দাঁতের বদলে দাঁত’– এই প্রাগৈতিহাসিক নীতি কেন এখনও এত বলিয়ান? ক্ষমা করার মানসিকতা আমি একজন মানবতাবাদী, কিংবা একজন মুক্তচিন্তার মানুষ হিসেবে নিজের বাবা-মার কাছে কৃতজ্ঞ। কেননা, শৈশবে যে শিক্ষা তারা আমাকে দিয়েছিলেন, তার সঙ্গে কোনো কোনো ক্ষেত্রে দ্বিমত থাকলেও, তা আমার মনে ইতিবাচক প্রভাবই ছড়িয়ে রেখেছে। আমি শিখেছি, প্রতিশোধের বদলা যদি প্রতিশোধ হয়ে থাকে, তাহলে...
    তুলা আমদানিতে ২ শতাংশ হারে অগ্রিম আয়কর (এআইটি) দ্রুত প্রত্যাহার চেয়েছেন বস্ত্র ও পোশাক খাতের উদ্যোক্তারা। তারা বলেছেন, যুক্তরাষ্ট্রের সঙ্গে বাণিজ্য ঘাটতি কমাতে যখন তুলা আমদানি বাড়ানোর চাপ রয়েছে, তখন এ ধরনের সিদ্ধান্ত অর্থনীতিতে নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে। বস্ত্র খাত, রপ্তানিমুখী তৈরি পোশাক, টেরিটাওয়েল, হোমটেক্সটাইলসহ সমজাতীয় সব পণ্যের উৎপাদন ও রপ্তানি বিপন্ন হবে। এর প্রভাব পড়বে ব্যাংক-বীমা খাতেও।  তুলা আমদানিতে ২ শতাংশ এআইটি আরোপ এবং দেশীয় টেক্সটাইল মিলে উৎপাদিত সুতার ওপর কেজিপ্রতি ৫ টাকা ভ্যাট আরোপের নেতিবাচক প্রভাব তুলে ধরতে বস্ত্রকলের মালিকদের সংগঠন বিটিএমএ গতকাল শনিবার রাজধানীর গুলশান ক্লাবে সংবাদ সম্মেলনের আয়োজন করে। পরিস্থিতির গুরুত্ব বুঝে আগামীকাল সোমবারের মধ্যে এসব সিদ্ধান্ত প্রত্যাহারের জন্য সরকারের নীতিনির্ধারকদের প্রতি আহ্বান জানান তারা।  সংবাদ সম্মেলনে বক্তব্য রাখেন বিটিএমএ সভাপতি শওকত আজিজ রাসেল, বিকেএমইএর সিনিয়র সহসভাপতি...
    নিজের ব্যবহৃত ওয়াই-ফাই সংযোগ অজানা কাউকে দেওয়া বা সহজেই অন্যের ওয়াই-ফাই পরিষেবা নেওয়া উচিত নয়। অন্যদিকে ব্লুটুথ সংযোগ ব্যবহারে প্রয়োজন বাড়তি সচেতনতা। তা না হলে নিজের ডিভাইসের নিয়ন্ত্রণ চলে যাবে অন্যের হাতে। ব্লুটুথ ডিভাইসে কয়েক ধরনের ঝুঁকি রয়েছে। অনেকে সেসব ঝুঁকি বেশি আমলে নেন না। তবে কৌশল মেনে চললে ব্লুটুথ ডিভাইসে পরিষেবাজনিত আক্রমণ নিয়ন্ত্রণ করা যায়। অনুমোদন নেই এমন সংযোগের অনুরোধ না বুঝে গ্রহণ করলে ডিভাইসে ‘ম্যালওয়্যার রেন্ডার’ সক্রিয় হয়ে পড়ে।  ফলে ডিভাইসে সমস্যা ও গোপন কিছুর অনুপ্রবেশ ঘটে। হুট করে সিস্টেম ক্র্যাশের সম্মুখীন হতে পারে। ব্লুটুথ সংকেত মূলত সীমিত দূরত্বে সংযোগ নিশ্চিত করে। কিছু বিশেষ আধুনিক নেটওয়ার্ক যন্ত্র ব্যবহার করে আক্রমণকারী ডেটা বা আলাপচারিতা হ্যাক করতে পারে। ব্লুটুথের মাধ্যমে পাঠানো অপরিচিত তথ্য বা আহ্বান অবশ্যই সংবেদনশীল হিসেবে বিবেচনা করতে...
    অনেকে প্রতিদিন এমন কিছু ভুল করে চলেছেন, যার জন্য স্মার্টফোনের ব্যাটারি যেন ধারণার চেয়েও দ্রুত ফুরিয়ে যাচ্ছে। বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিয়েছেন, দ্রুত ব্যাটারি ফুরিয়ে যাওয়ার পেছনে কাজ করে ব্যাটারির সঠিক ব্যবহার না করা। স্মার্টফোনের যতটুকু ব্যবহার প্রয়োজন, ততটুকু করছেন না; কিন্তু চার্জ কমে যাচ্ছে দফায় দফায়। এমন পরিস্থিতিতে স্বাভাবিকভাবেই প্রশ্ন আসতে পারে, সমস্যাটা বোধ হয় জটিল হয়েছে। সব সময় কিন্তু এমনটা হয় না। শতভাগ চার্জ করার পরও কিছুক্ষণের মধ্য়েই তা ধাপে ধাপে কমতে শুরু করে। এমন হলে স্মার্টফোনের ব্রাইটনেস কমিয়ে আনবেন সবার আগে। মাঝেমধ্যে প্রয়োজনে তা বাড়িয়ে নেওয়া শ্রেয়। সমস্যার সমাধানে ডিভাইসের সেটিংস থেকে ডিসপ্লে অপশনে গিয়ে অ্যাডাপ্টিভ ব্রাইটনেস ব্যবহার করতে পারবেন। যদি সব সময় ব্রাইটনেস উজ্জ্বল রেখে ফোন ব্যবহার করেন, তাহলে তাড়াতাড়ি ব্যাটারি কমতে থাকাই স্বাভাবিক। ডিভাইস গবেষকরা অবশ্য দিন-রাত...
    লোহাগাড়া উপজেলার প্রধান ও সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দরবেশ হাট ডিসি সড়ক। সড়কটি পার্বত্য বান্দরবান জেলার সঙ্গে সংযুক্ত। ১৫ কিলোমিটার দীর্ঘ এ সড়কের ৫ কিলোমিটার অংশে বৃষ্টির পানি জমে ৫০০ গর্ত তৈরি হয়েছে। সেসব গর্ত মাড়িয়ে যানবাহন চলাচল কঠিন হয়ে পড়েছে। বালুভর্তি ট্রাক চলার কারণে সড়কের এ অবস্থা হয়েছে। পুটিবিলা ইউনিয়ন পরিষদের প্যানেল চেয়ারম্যান মো. ইকবাল বলেন, ‘দরবেশ হাট ডিসি সড়কের দুরবস্থার কথা উপজেলা নির্বাহী অফিসারকে জানিয়েছি, তিনি বলেছেন শিগগিরই সড়ক সংস্কারের কাজ শুরু হবে।’ সরেজিমন দেখা গেছে, চট্টগ্রাম-কক্সবাজার মহাসড়কের বটতলী স্টেশনের মাঝখান দিয়ে পূর্ব দিকে চলে গেছে দরবেশ হাট ডিসি সড়ক। সড়কটি এখন ক্ষতবিক্ষত। বৃষ্টি হলেই জমে থাকে পানি। এ অবস্থায় সড়কে যান চলাচলও ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে উঠেছে। অন্যদিকে, চট্টগ্রাম-কক্সবাজার মহাসড়ক থেকে ডিসি সড়কে ঢোকার মুখে দুই পাশের বহুতল ভবনের দোকানদাররা নালা...
    বিএনপির স্থায়ী কমিটির সদস্য ড. আব্দুল মঈন খান বলেছেন, “আওয়ামী লীগের স্বৈরাচারী আচরণ ও দুঃশাসনের বিষয়ে জনগণ অবগত। জিয়াউর রহমানের পর দলটি দীর্ঘসময় দেশকে শাসন করেছে। কিন্তু আওয়ামী লীগ দেশে কখনোই জাতীয়তাবাদ প্রতিষ্ঠা করতে পারেনি।” শনিবার (৫ জুলাই) দুপুরে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের আধুনিক ভাষা ইন্সটিটিউট অডিটোরিয়ামে জাতীয়তাবাদী লেখক ফোরাম আয়োজিত ‘শহীদ জিয়া ও বাংলাদেশি জাতীয়তাবাদ’ শীর্ষক আলোচনা ও কবিতা পাঠ অনুষ্ঠানে এমন মন্তব্য করেন তিনি। মঈন খান বলেন, “সাবেক রাষ্ট্রপতি জিয়াউর রহমান বাঙ্গালীর জাতীয়তাবাদের মধ্যে সমস্যা দেখেছিলেন। তিনি নিজে সমস্যাটির সমাধান খুঁজে বের করেছিলেন, তা হলো বাংলাদেশি জাতীয়তাবাদ। জিয়াউর রহমান সব ক্ষেত্রে জাতীয়তাবাদী নীতি মেনেই দেশকে এগিয়ে নিয়েছিলেন।” তিনি আরো বলেন, “রাষ্ট্রপতি জিয়ার জাতীয়তাবাদী ধারণার বিস্তৃতি ছিল বিশাল। তার অর্থনীতি, রাজনীতি ও অকুতোভয় দেশপ্রেম সর্বক্ষেত্রের মূল ভিত্তি...
    ২০২৫ সালটা একেবারেই ভালো যাচ্ছে না অভিনেতা সাইফ আলি খানের। বছরের শুরুতেই নিজের বাড়িতে হামলার শিকার হতে হয়েছিল তাকে। সেই ঘটনার পর খুব একটা বাইরে দেখা যায়নি তাকে। এসবের মাঝে জামি সংক্রান্ত সমস্যায় পড়লো অভিনেতার পরিবার। এবার পতৌদি পরিবারের ১৫ হাজার কোটি টাকার সম্পত্তির উত্তরাধিকার নিয়ে সরকারের সিদ্ধান্তের বিরুদ্ধে সাইফের করা আবেদন খারিজ করে দিল মধ্যপ্রদেশ হাইকোর্ট। ভারতীয় একাধিক গণমাধ্যমে বলা হয়েছে, ২০১৪ সালে ভোপালের খান পরিবারের সম্পত্তি ‘শত্রু সম্পত্তি’ বলে ঘোষণা করা হয়। ২০১৫ সালেই মুম্বাইয়ে অবস্থিত ‘শত্রু সম্পত্তি’ সংক্রান্ত দপ্তরের পক্ষ থেকে ঘোষণা করা হয় ভোপালের নবাবের জমি সরকারি সম্পত্তি। এরপরই পতৌদি পরিবার আইনের দ্বারস্থ হয়। দাবি করে, ভোপাল ও রাইসেনে অবস্থিত ফ্ল্যাগ স্টাফহাউস, আহমেদাবাদ প্যালেস থেকে রাইসেনের কোঠি ও কোঠি সংলগ্ন জঙ্গল ইত্যাদি সবই তাদের সম্পত্তি। কিন্তু এবার শত্রু সম্পত্তি...
    অনেকেই বিভিন্ন খাবারের সাথে কাঁচা পেঁয়াজ খেতে পছন্দ করেন। এর অনেক গুণ রয়েছে। তবে বেশি পরিমাণে খেলে শরীরে বেশ কিছু সমস্যা দেখা দিতে পারে। যেমন- ১.কাঁচা পেঁয়াজ খেলে শরীর ঠান্ডা থাকে। বিশেষ করে গরমের দিনে খেলে বেশি উপকার পাওয়া যায়। তবে বেশি পরিমাণে কাঁচা পেঁয়াজ খেলে পেটের সমস্যা হতে পারে।  ২.কাঁচা পেঁয়াজ বেশি খেলে বদহজম ও গ্যাসের সমস্যা দেখা দিতে পারে। গলায়ও গ্যাসের চাপ অনুভূত হতে পারে। ৩.অনেকসময় বেশি পেঁয়াজ খেলে পেটে অস্বস্তি হয়। অনেকে ভাত, রুটি যাই খান না কেন, সঙ্গে কাঁচা পেঁয়াজ খাওয়া চাই।  ৪. কাঁচা পেঁয়াজ প্রতিদিন না খাইয়াই শরীর-স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। আর কাঁচা পেঁয়াজ খেলে মুখে দুর্গন্ধ হতে পারে। কাঁচা পেয়াজ খাওয়ার উপকারিতা কাঁচা পেঁয়াজ খেলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্যও ভালো থাকে। হার্ট অ্যাটাক,...
    হঠাৎ ওজন কমে যাওয়াডায়েট না করে বা শরীরচর্চা না করেও যদি অল্প সময়ের মধ্যে ওজন অনেক কমে যায়, তাহলে সেটা হতে পারে ক্যানসার, থাইরয়েডের সমস্যা বা ডায়াবেটিসের লক্ষণ।দীর্ঘদিনের কাশি তিন সপ্তাহের বেশি সময় চলা কাশি, বিশেষ করে যদি সঙ্গে রক্ত আসে, তাহলে এটি যক্ষ্মা বা ফুসফুসের ক্যানসারের ইঙ্গিত হতে পারে।বুকে ব্যথা হালকা ব্যথা বা ভারী চাপের মতো, যেমনই হোক, বুকের যেকোনো অস্বাভাবিক অনুভূতি হার্ট অ্যাটাকের পূর্ব লক্ষণ হতে পারে। তাই অবহেলা না করে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।মাথা ঘোরাহঠাৎ করে মাথা ঘোরা, দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যাওয়া বা অচেতন হয়ে পড়া হতে পারে মস্তিষ্কে রক্ত চলাচলের সমস্যা বা স্ট্রোকের লক্ষণ।একটানা সাত দিন বা তার বেশি সময় জ্বর চলতে থাকলে তা কোনো সংক্রামক রোগ বা বড় ধরনের সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে
    জাতীয় নাগরিক পার্টির (এনসিপি) আহ্বায়ক নাহিদ ইসলাম বলেছেন, ‘মানুষের সমস্যার সমাধান করাই আমাদের রাজনীতি। জনগণের পাশে দাঁড়ানোই আমাদের মূল কাজ। আমরা মনে করি, জনগণই আমাদের বৈধতা।’গতকাল শুক্রবার রাত পৌনে ১২টার দিকে দিনাজপুরের ঘোড়াঘাট পৌর শহরের গাইবান্ধা মোড়ে ‘জুলাই পদযাত্রা’ উপলক্ষে আয়োজিত পথসভায় এ কথা বলেন নাহিদ ইসলাম। সভায় সভাপতিত্ব করেন এনসিপির ঘোড়াঘাট উপজেলা শাখার প্রধান সমন্বয়কারী আবদুল মান্নান সরকার।নাহিদ ইসলাম বলেন, ‘যে স্বপ্ন নিয়ে তরুণেরা রাজপথে নেমে এসেছিল, যে স্বপ্ন নিয়ে আপনার ছেলেমেয়েরা রাস্তায় নেমে এসেছিল, আন্দোলন করেছিল, স্বৈরাচার হটিয়েছিল, সেই স্বপ্ন অবশ্যই আমাদের বাস্তবায়ন করতে হবে। আমরা ঐক্যবদ্ধভাবে থাকব। আপনাদের এখানে যাঁরা সংগঠক আছেন, তাঁরা ঘোড়াঘাটবাসী মানুষের পাশে দাঁড়াবেন। আমরা ঐক্যবদ্ধ থাকব, সংগঠনের বিস্তার ঘটাব জেলা, উপজেলা, গ্রাম ও ওয়ার্ড পর্যায়ে।’চাঁদাবাজি ও সন্ত্রাসের বিরুদ্ধে প্রতিবাদের আহ্বান জানিয়ে নাহিদ ইসলাম...
    সাফল্য লাভের জন্য কর্ম যথেষ্ট নয়। দরকার সঠিক কর্মকৌশল, সহনশীলতা এবং কিছু বিষয়ে সচেতনতা। আর তাতেই আপনি জীবনের প্রতিটি যুক্তিসঙ্গত চাওয়াকে পাওয়ায় রূপান্তর করতে পারবেন। পাশ্চাত্য রাশিচক্রমতে চন্দ্র ও অন্যান্য গ্রহগত অবস্থানের ওপর ভিত্তি করে চলতি সপ্তাহের বিভিন্ন রাশির জাতক-জাতিকাদের নানা বিষয়ের শুভাশুভ পূর্বাভাস ও সতর্কতা জানাচ্ছেন বাংলাদেশ অ্যাস্ট্রলজার্স সোসাইটির (বিএএস) যুগ্ম মহাসচিব জ্যোতিষশাস্ত্রী ড. চিন্ময় চৌধুরী মিথুন। মেষ রাশি (২১ মার্চ-২০ এপ্রিল): শারীরিক সুস্থতায় মনোযোগী হোন। ধৈর্য ও একগ্রতা বৃদ্ধি করুন। কর্মপরিবেশে অস্থিরতা থাকতে পারে।। যানবাহন চলাচলে সাবধান থাকুন। রিসার্চ রিলেটেড বিষয় নিয়ে যথেষ্ট সফলতা আসবে। ভ্রমণজনিত সমস্যা তৈরি হতে পারে। আরো পড়ুন: এ সপ্তাহের রাশিফল (২৮ জুন-৪ আগস্ট) এ সপ্তাহের রাশিফল (২১-২৭ জুন) বৃষ রাশি (২১ এপ্রিল-২১ মে): আপনার দীর্ঘদিনের কোনো প্রত্যাশা পূরণ হতে...
    সফরটা মাঝপথে আসতে আসতেই কি একটু ক্লান্তি ভর করল বাংলাদেশ দলের ওপর! ওয়ানডে সিরিজের শেষ ম্যাচ এখনো বাকি, টি–টোয়েন্টি সিরিজ তো পুরোটাই রয়ে গেছে। এখনই হতোদ্যম হলে চলবে?দীর্ঘ সফরে যখন পরপর দুটি ম্যাচে আপনি নিজেকে সান্ত্বনা দেওয়ার মতো কিছু্ করতে পারবেন না, তখন আসলে সবকিছু ক্লান্তিকর মনে হতেই পারে। গলে প্রথম টেস্ট ড্র করে এসে দ্বিতীয় টেস্টে চতুর্থ দিন সকালে হেরে যাওয়া, নতুন অধিনায়কের নেতৃত্বে ওয়ানডেতে নতুন দিন শুরুর আশায় প্রথম ম্যাচ খেলতে নেমেই আরেক ধাক্কা—সব মিলিয়ে কলম্বোয় গত ১২টি দিন ঠিক স্বস্তিতে কাটাতে পারেনি বাংলাদেশ দল।তারওপর আছে চোট, অসুস্থতা। রানাসিংহে প্রেমাদাসা স্টেডিয়ামে আজ সিরিজের দ্বিতীয় ওয়ানডের আগে নিজেদের আত্মবিশ্বাস ধরে রাখাটাই বড় চ্যালেঞ্জ দলের জন্য। আবার এও ঠিক, সব সমস্যা অতিক্রম করে আজকের ম্যাচে ভালো কিছু হলে পাল্টে যেতে...
    ব্যাংক খাতের আমানত পরিস্থিতির খানিকটা উন্নতি হয়েছে। গত মার্চ পর্যন্ত এক বছরে আমানত ৯ দশমিক ৫১ শতাংশ বেড়ে ১৯ লাখ ৯০ হাজার কোটি টাকা ছাড়িয়েছে। তিন মাস আগে গত ডিসেম্বর পর্যন্ত যেখানে প্রবৃদ্ধি ছিল ৭ দশমিক ৪৭ শতাংশ। মূলত ব্যাংক খাতের প্রতি মানুষের আস্থা ফিরতে শুরু করায় আমানতের প্রবৃদ্ধি বেড়েছে। তবে সমস্যাগ্রস্ত ব্যাংক থেকে টাকা তুলে অনেকে ভালো ব্যাংকে রাখছে। যে কারণে কিছু ব্যাংকে আমানত কমার ধারা অব্যাহত আছে বলে জানান সংশ্লিষ্টরা। বাংলাদেশ ব্যাংকের তথ্য অনুযায়ী, চলতি বছরের প্রথম তিন মাসে আমানত বেড়েছে ৪০ হাজার ১৮ কোটি টাকা। গত ডিসেম্বরের পর প্রতি মাসেই প্রবৃদ্ধি একটু করে বাড়ছে। গত জানুয়ারি পর্যন্ত প্রবৃদ্ধি হয় ৮ দশমিক ২৬ শতাংশ। ফেব্রুয়ারিতে আরও বেড়ে ৯ দশমিক ১২ শতাংশ হয়। সেখান থেকে মার্চে আরও বেড়েছে। গত...
    সন্ধ‍্যা নামার আগে  খুঁজে বের করার কথা বলে, লুকোচুরি খেলতে খেলতে যে হারিয়ে গেছে, সে আমাদের বন্ধু। পশ্চিমের আকাশে তখন ঢলে পড়েছে সূর্য। শত্রু-মিত্র চেনা যায় এমন আলোর রং ডানায় মেখে নীড়ে ফিরছে পাখি। গ্রামের এক প্রান্ত থেকে ভেসে আসছে কীর্তনের সুর, আরেক প্রান্তে নেওয়া হচ্ছে আজানের প্রস্তুতি। হতবিহ্বল আমরা কজন তখন বনের উপান্তে এসে দাঁড়ালাম। বাড়ি ফিরে যাওয়ার সিদ্ধান্তে পৌঁছানোর আগেই মাথায় চেপে বসল তিন গোয়েন্দা হওয়ার ভূত। যদিও আমরা সংখ‍্যায় ছয়জন। ফলে ছয়টি দলে ভাগ হয়ে অভিযান চালানোর সিদ্ধান্ত নিলাম।  বনটি পরিত‍্যক্ত, নিষিদ্ধও বলে কেউ কেউ। বনের একপ্রান্তে রয়েছে শ্মশান, আরেক প্রান্তে স্মৃতির মধ‍্যে বেঁচে থাকা মরা নদীর ঢেউ। কাঠঠোকরা খুব বেশি নেই এখানে, তবে আছে কাঠচোরদের আস্তানা। খুব সচেতন হলে টের পাওয়া যায় মাদকাসক্ত যুবকদেরও আনাগোনা। ঝোপের...
    জাতীয় দলের সাবেক পেস বোলিং কোচ চম্পকা রমানায়েকে শ্রীলঙ্কার বিপক্ষে ব্যাটিং বিপর্যয় দেখে খুবই বিস্মিত হয়েছেন। তিনি বিশ্বাসেই করতে পারছেন না এভাকে কোনো দল হারতে পারে। শ্রীলঙ্কান সাবেক এ ফাস্ট বোলার মনে করেন, ব্যাটাররা বোলারকে রিড করে খেলেনি। ইনিংস বড় করার চেষ্টা করেনি সেট ব্যাটার। সিরিজের বাকি দুই ম্যাচে একই ভুল না করার অনুরোধ বিসিবির সাবেক এইচপি কোচের। সাবেক শিষ্যদের ব্যাটে ভালো কিছু দেখতে চান তিনি। বাংলাদেশের ক্রিকেটের নানা দিক উঠে এসেছে চম্পকার সাক্ষাৎকারে। বৃহস্পতিবার কলম্বোয় তার একান্ত সাক্ষাৎকার নেন সেকান্দার আলী।    সমকাল: বাংলাদেশের কথা মনে পড়ে? চম্পকা: অবশ্যই মনে পড়ে। বাংলাদেশের সঙ্গে আমার অনেক স্মৃতি। লম্বা সময় কাজ করেছি বিসিবিতে। জাতীয় দলের বোলিং কোচ হিসেবে ২০০৮ সালে নিযোগ পেয়েছিলাম। চুক্তি শেষে এইচপিতে কাজ শুরু করি। আমার ছেলেরাই এখন...
    আইফোনের পর্দার ওপরের দিকে হঠাৎ করে কালো গোল দাগ দেখা যাওয়ার অভিযোগ করেছেন বেশ কয়েকজন ব্যবহারকারী। আকারে ছোট কালো দাগটি স্থায়ীভাবে দেখা যাওয়ায় অনেকেই দাগটিকে ‘ব্ল্যাক ডট অব ডেথ’ নামকরণ করেছেন।জনপ্রিয় সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ‘রেডিট’-এ একজন ব্যবহারকারী প্রথম এ সমস্যার কথা জানান। তিনি অভিযোগ করেন, আইওএস ১৮.৫ সংস্করণে চলা আইফোন ১৫–এর পর্দার ওপরের দিকে কালো গোল দাগ দেখা যাচ্ছে। দাগটি স্থায়ী হলেও পর্দার স্ক্রিনশটে দেখা যায় না। আর তাই তিনি অন্য একটি ফোন দিয়ে দাগের ছবি তুলেছেন। এরপর একাধিক আইফোন ব্যবহারকারী জানান, তাঁরাও একই ধরনের সমস্যার মুখোমুখি হয়েছেন। এক ব্যবহারকারী জানান, আইফোন ১৬ প্রো মডেলেও একই সমস্যা হয়েছিল। সমস্যা সমাধানে শেষ পর্যন্ত আইফোনের পর্দা পরিবর্তন করতে হয়েছে। আরেকজন লিখেছেন, ‘আমার ফোনে দাগটি ছিল ব্যাটারির আইকনের পাশে, ওপরের ডান কোণে।’আইফোনের পর্দায় হঠাৎ...
    আমরা আমাদের জমির যেকোনো স্থানে বৃক্ষ রোপণ করতে পারি, তাতে কারও কোনো সমস্যা থাকার কথা নয়। কিন্তু জমির সীমানা ঘেঁষে রোপণ করা বৃক্ষটি যখন বড় ও মোটাকৃতির হয়ে ওঠে, তখন আমাদের প্রতিবেশীকে নানামুখী সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। যেমন বৃক্ষ বৃহদাকার হওয়ার কারণে প্রতিবেশীর দেয়াল ফেটে যায়, বৃক্ষের ফুল-ফল-পাতা প্রতিবেশীর বাড়ির উঠানে ঝরে পড়ে আঙিনা নোংরা হয়। বিশেষ করে ঝড়বৃষ্টির দিন প্রতিবেশীর ঘরের ওপর গোটা বৃক্ষ ভেঙে পড়েছে বা বৃক্ষের মোটা ডাল ভেঙে পড়ে বড় ধরনের দুর্ঘটনা ঘটেছে—এমন সংবাদ নতুন নয়। তবু আমরা বৃক্ষ রোপণ করার সময় প্রতিবেশীর দুর্ভোগের কথা একেবারেই ভাবি না; বরং নিজের খেয়ালখুশিমতো নির্বাচিত স্থানে বৃক্ষ রোপণ করে থাকি।বৃক্ষ রোপণের ক্ষেত্রে ভবিষ্যতের কথা ভেবে যথোপযুক্ত স্থান নির্বাচন করতে হবে এবং প্রতিবেশীর কোল ঘেঁষে বৃক্ষ রোপণ না করে নিরাপদ...
    এ যুগের এক অন্যতম সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে ফ্যাটি লিভার ডিজিজ। এ রোগে রক্তের চর্বি বেড়ে গিয়ে লিভারে জমা হয়। আপাতদৃষ্টে খুব বড় সমস্যা নয়। তবে একে অবহেলা করলে বিপদ হতে পারে। জীবনধারার সঙ্গে এ রোগ সরাসরি সম্পর্কিত।রোজকার খাদ্যাভ্যাসই এ রোগের কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। রান্নায় ব্যবহৃত তেলের ব্যাপারটাই যেমন। তুলনামূলক স্বাস্থ্যকর তেলও নানা কারণেই লিভারের জন্য ক্ষতিকর হয়ে উঠতে পারে। এ সম্পর্কে জানালেন ন্যাশনাল গ্যাস্ট্রোলিভার ইনস্টিটিউট ও হাসপাতালের পরিপাকতন্ত্র বিশেষজ্ঞ ডা. মুসআব খলিল। সব তেল ভালো নয় যে তেলের জমাট বেঁধে যাওয়ার প্রবণতা আছে, তা না খাওয়াই ভালো। এই তেল রক্তে খারাপ চর্বির পরিমাণ বাড়াবে। আর তাতেই বাড়বে ফ্যাটি লিভার ডিজিজের ঝুঁকি। এ কারণে নারকেল তেল, পাম তেল, ঘি, মাখন, ডালডা–জাতীয় উপকরণ খাবারে ব্যবহার করা উচিত নয়।উচ্চ তাপেও সব তেল...
    মঞ্চে নাটক দেখার আনন্দ আছে। সবচেয়ে বেশি আনন্দ হচ্ছে, ঘটনা ঘটে সামনে। এখানে কোনো যান্ত্রিক আড়াল নেই। ঘটনা যদি হয় আশপাশের সময়ের, তাহলে আনন্দ আরও বেড়ে যায়। তবে নাটকের কাহিনি অনেক আগের হোক কিংবা বানানো– তাঁর ইন্টারপ্রিটেশন যদি কাছের সময়, পরিবেশ ও পরিস্থিতি নির্দেশ করে তাতেও দর্শকের আগ্রহ অধিক হয়।  সম্প্রতি বাংলাদেশ শিল্পকলা একাডেমির এক্সপেরিমেন্টাল থিয়েটার হলে প্রদর্শিত হয়েছে নাটক ‘সক্রেটিসের জবানবন্দি’। খ্রিষ্টের জন্মের ৪০০ বছর আগের কাহিনি নিয়ে নাট্যদল ‘দৃশ্যপট’ প্রযোজনা করেছে এই নাটক। বিখ্যাত দার্শনিক সক্রেটিসকে নিয়ে তাঁর ছাত্র প্লেটোর লেখা ‘আপোলোগিয়া সোক্রাতুস’ অবলম্বনে শিশির কুমার দাশ সমসাময়িক প্রেক্ষাপট বিবেচনায় রেখে রচনা করেছেন ‘সক্রেটিসের জবানবন্দি’। নাটকের নির্দেশনা দিয়েছেন আলী মাহমুদ। নাটক শুরু হয় পেলোপনেশীয় যুদ্ধে এথেন্সের পরাজয়ের সময়কে ধরে। তখন সেখানে গণতান্ত্রিক ব্যবস্থা ধ্বংস হয়ে পড়ে। নাটকের কাহিনি...
    বর্ষাকাল শুরু হওয়ার সাথে সাথে, বৃষ্টি এবং আর্দ্র আবহাওয়ার কারণে চুল ও ত্বকে অনেক সমস্যা দেখা দেয়। কিছু প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নিলে এসব সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।  ত্বক সুস্থ রাখতে ফেসপ্যাকগুলি খুবই কার্যকর। বাজারে বিভিন্ন ধরণের ফেসপ্যাক পাওয়া গেলেও, ঘরে তৈরি ফেসপ্যাক ব্যবহার করাই ভালো। বর্ষাকালে ত্বক ভালো রাখতে যেসব ঘরোয়া ফেসপ্যাক তৈরি করতে পারেন- মুলতানি মাটি এবং গোলাপ জলের প্যাক মুলতানি মাটি অতিরিক্ত তেল শোষণ করে এবং ত্বকের ছিদ্র খুলে দিতে সাহায্য করে, যা বর্ষার সময় খুব গুরুত্বপূর্ণ। গোলাপ জলের প্রদাহ-বিরোধী এবং শীতল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। ২ টেবিল চামচ মুলতানি মাটির সাথে ২ টেবিল চামচ গোলাপ জল মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। ত্বকে লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট রাখুন। এরপর ধুয়ে ফেলুন। নিম এবং হলুদের ফেসপ্যাক নিমের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য বর্ষাকালে ব্রণ...
    ১. প্রম্পট ইঞ্জিনিয়ারিং: এআইয়ের সঙ্গে কথা বলুন চ্যাটজিপিটিকে কিছু জিজ্ঞেস করে হতাশ হয়েছেন? চ্যাটবট আপনাকে এলোমেলো উত্তর দিয়েছে? এটা খুব সাধারণ ব্যাপার। হাল ছেড়ে দেবেন না। কারণ, আপনি এআইয়ের সঙ্গে সঠিকভাবে কথা বলতে পারেননি। তাই আপনাকে চ্যাটবট হতাশ করেছে। ওর থেকে সঠিক উত্তর পাওয়ার একটা গোপন রহস্য আছে। সেটা হলো প্রম্পট ইঞ্জিনিয়ারিং। মানে এআইয়ের সঙ্গে এমনভাবে কথা বলুন, যাতে নিখুঁত ও নির্ভুল উত্তর দেয়। বোঝার সুবিধার্তে উদাহরণ দেওয়া যাক।এআইকে শুরতেই আপনার পেশা জানিয়ে দিন। যেমন আপনি হতে পারেন একজন সেলস মার্কেটার বা আইনজীবী। পেশা জানালে এআই আপনাকে মার্কেটিং এক্সপার্ট বা দক্ষ আইনজীবীর মতো উত্তর দিতে পারবে। তারপর উদাহরণ দিন। পরিষ্কার করে বলুন আপনি কী চান। সবশেষে কোন ফরম্যাটে উত্তর চান, সেটাও উল্লেখ করুন। যেমন বলতে পারেন, ‘আমাকে একটা টেবিল বানিয়ে...
    মঞ্চে নাটক দেখার আনন্দ আছে। সবচেয়ে বেশি আনন্দ হচ্ছে, ঘটনা ঘটে সামনে। এখানে কোনো যান্ত্রিক আড়াল নেই। ঘটনা যদি হয় আশপাশের সময়ের, তাহলে আনন্দ আরও বেড়ে যায়। তবে নাটকের কাহিনি অনেক আগের হোক কিংবা বানানো– তাঁর ইন্টারপ্রিটেশন যদি কাছের সময়, পরিবেশ ও পরিস্থিতি নির্দেশ করে তাতেও দর্শকের আগ্রহ অধিক হয়।  সম্প্রতি বাংলাদেশ শিল্পকলা একাডেমির এক্সপেরিমেন্টাল থিয়েটার হলে প্রদর্শিত হয়েছে নাটক ‘সক্রেটিসের জবানবন্দি’। খ্রিষ্টের জন্মের ৪০০ বছর আগের কাহিনি নিয়ে নাট্যদল ‘দৃশ্যপট’ প্রযোজনা করেছে এই নাটক। বিখ্যাত দার্শনিক সক্রেটিসকে নিয়ে তাঁর ছাত্র প্লেটোর লেখা ‘আপোলোগিয়া সোক্রাতুস’ অবলম্বনে শিশির কুমার দাশ সমসাময়িক প্রেক্ষাপট বিবেচনায় রেখে রচনা করেছেন ‘সক্রেটিসের জবানবন্দি’।  নাটকের নির্দেশনা দিয়েছেন আলী মাহমুদ। নাটক শুরু হয় পেলোপনেশীয় যুদ্ধে এথেন্সের পরাজয়ের সময়কে ধরে। তখন সেখানে গণতান্ত্রিক ব্যবস্থা ধ্বংস হয়ে পড়ে। নাটকের কাহিনি...
    অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের জন্য লিভার বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হতে পারে। সাধারণত লিভারে যেসব রোগ দেখা যায়, জন্ডিস, পিত্তথলিতে পাথর, লিভার সিরোসিস, লিভার ক্যানসার, উইলসন্স ডিজিজ এবং ফ্যাটি লিভার। সবচেয়ে বেশি শোনা যায় লিভাবে ফ্যাট জমে যাওয়ার কথা। আর এখান থেকেই হতে পারে অনেক সমস্যার শুরু। তাই লিভার থেকে দূষিত পদার্থ বের করা ভীষণ জরুরি।  বিশেষজ্ঞরা বলেন, ‘‘অকারণে অতিরিক্ত ওষুধ সেবনের ফলে লিভার কর্মক্ষমতা হারায়। এমনকি ঠান্ডা ও জ্বরের জন্য বহুল ব্যবহৃত ওষুধ, ব্যথানাশক, ঘুমের ওষুধ প্রভৃতি লিভারের ক্ষতি করতে পারে।’’ নিয়মিত ব্যায়াম ও পরিশ্রম করা ছাড়াও সঠিক খাবার গ্রহণের মাধ্যমে লিভার ভালো রাখা যায়। লিভার ডিটক্সের জন্য কি কি খাওয়া ভালো জেনে নিন। গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট জোসেফ সালহাব একটি সাক্ষাৎকারে লিভার ভালো রাখার বেশ কিছু উপায় জানিয়ে দিয়েছেন।  আরো পড়ুন:...
    এর আগে চারটি ওয়ানডেতে নেতৃত্ব দিয়েছেন মেহেদী হাসান মিরাজ। পাকাপাকি অধিনায়ক হওয়ার পর গতকাল যাত্রা শুরু হয়েছে কলম্বোর প্রেমাদাসা স্টেডিয়ামে। ভাগ‌্য পাল্টেনি। মিরাজের নেতৃত্বে তিন ম‌্যাচ ওয়ানডে সিরিজের প্রথমটিতে বাংলাদেশ হেরেছে ৭৭ রানের বড় ব‌্যবধানে। টস হেরে আগে বোলিং পেলেও বোলারদের নৈপূণ‌্যে লক্ষ‌্য নাগালেই ছিল। ২৪৪ রানের বেশি করতে পারেনি শ্রীলঙ্কা। ওই রান তাড়া করতে নেমে ১ উইকেটে ১০০ রানও তুলে নেয় বাংলাদেশ। কিন্তু পরের ৫ রান করতেই ৭ উইকেট হারায় মিরাজ অ‌্যান্ড কোং। চরম ব‌্যাটিং ধসেই বড় ব‌্যবধানে ম‌্যাচ হারতে হয়েছে বাংলাদেশকে। ‘ব‌্যাক টু ব‌্যাক’ হারানোতেই বাংলাদেশের ভরাডুবি হয়েছে বলে মন্তব‌্য করেছেন অধিনায়ক মিরাজ। ম‌্যাচ শেষে পুরস্কার বিতরণী মঞ্চে মিরাজ বলেছেন, ‘‘আমরা ৮০ ওভার (আসলে ৭০) ভালো খেলেছিলাম কিন্তু। শান্ত ও তানজিদ ভালো ব‌্যাটিং করেছে। রান...
    গত বছরের গণঅভ্যুত্থানের পর যখন অন্তর্বর্তী সরকার দায়িত্ব নেয়, তখন বেশির ভাগ সাধারণ মানুষের আশা ছিল, দেশে স্থিতিশীলতা ও স্বস্তি ফিরে আসবে। অন্তর্বর্তী সরকারের প্রধান উপদেষ্টা ড. মুহাম্মদ ইউনূসের আন্তর্জাতিক পরিচিতি, অরাজনৈতিক অবস্থান বিবেচনায় সাধারণ মানুষের প্রত্যাশা ছিল সহজ-সরল ও বাস্তবঘনিষ্ঠ: হয়তো জীবন কিছুটা সহজ হবে। বাস্তবে সে প্রত্যাশার ফল মিলছে না। দেশের জনসাধারণের প্রতিদিনের বাস্তবতা– খাবার জোগাড়, বাসা ভাড়া, সন্তানের পড়ালেখা, অসুখ হলে চিকিৎসা, মাস শেষে ধার না করে চলার চেষ্টা। এসবই তাদের জীবনের মুখ্য বিষয়; শহর-পল্লি নির্বিশেষে। কোথাও হয়তো বাসা ভাড়ার প্রশ্নটি নেই; আছে অন্যান্য খরচের বিষয়। লেখাপড়ার কারণে বাড়ি থেকে দূরে থাকা সন্তানের হোস্টেল বা মেস ভাড়া দেওয়ার চিন্তা। এমন বাস্তবতায় আম জনতা রাজনীতিতে সরাসরি আগ্রহ না দেখালেও রাজনীতির যে কোনো পট পরিবর্তন তাদের জীবনে প্রবল প্রভাব...
    অন্তর্বর্তী সরকারের সংস্কার প্রক্রিয়ার বাস্তব অগ্রগতি নেই বলে মন্তব্য করে গণসংহতি আন্দোলনের প্রধান সমন্বয়কারী জোনায়েদ সাকি। তিনি বলেছেন, সংস্কারের আলোচনা ও প্রক্রিয়া চলমান থাকলেও বাস্তবে এর কোনো প্রতিফলনই দেখা যাচ্ছে না। এখনও ঘুষ, দুর্নীতি, লুটপাট অব্যাহত রয়েছে। এখনও বৈষম্য ও শোষণ-বঞ্চনা চলছেই। বুধবার জাতীয় প্রেস ক্লাবের সামনে বাংলাদেশ মেরিনার্স কমিউনিটি আয়োজিত মানববন্ধনে জোনায়েদ সাকি এসব কথা বলেন। ভিসা সমস্যার সমাধান, বেকার ক্যাডেট এবং রেটিংসদের চাকরি নিশ্চিতকরণ এবং ডিপ্লোমাধারীদের সিডিসি প্রদানের অযৌক্তিক সিদ্ধান্ত বাতিলের ৫ দফা দাবিতে মেরিনারদের এই মানববন্ধন অনুষ্ঠিত হয়। জোনায়েদ সাকি বলেন, প্রধান উপদেষ্টা ও তার উপদেষ্টাদের কাছে জানতে চাই- এখনও ঘুষখোর, দুর্নীতিবাজ ও লুটেরাদের আস্তানা ধ্বংস করতে না পারলে ক্ষমতায় আছেন কেন? এসব অব্যাহত থাকলে তা হবে জুলাই আন্দোলনের শহীদদের রক্ত ও তাদের আকাঙ্খার প্রতি অবমাননা। মেরিনারদের...
    ঘুমানোর জন্য রাতে বিছানায় যাওয়ার পরই অনেকের ত্বক চুলকাতে শুরু করে। এখানে-ওখানে চুলকানির কারণে বিরক্তিবোধ হয়। ব্যাঘাত ঘটে ঘুমের। অনেক সময় এর কোনো কারণ খুঁজে পাওয়া যায় না। রাতে এভাবে ত্বক চুলকানো হতে পারে নানা রোগের লক্ষণ।স্ক্যাবিস: খোসপাঁচড়া বা স্ক্যাবিস একধরনের পরজীবী সংক্রমণের কারণে হয়। এ রোগের অন্যতম প্রধান উপসর্গ ফুসকুড়ি ও প্রচণ্ড চুলকানি। এই চুলকানি রাতে তীব্র হয়। ধারণা করা হয়, এই পরজীবীগুলো রাতে বেশি সক্রিয় হয়ে ওঠে, প্রদাহ সৃষ্টি করতে থাকে। ত্বকে ডিম পাড়ে। রাতে ত্বকের তাপমাত্রা সামান্য বাড়ে, যা এদের আরও সক্রিয় করে তোলে।শুষ্ক ত্বক: যাঁদের ত্বক শুষ্ক, তাঁদেরও রাতে এই সমস্যা বাড়ে। থাইরয়েডের সমস্যা, জেরোসিস, সোরিয়াসিসের কারণে ত্বক অতিমাত্রায় শুষ্ক হতে পারে। এই শুষ্কতা বাড়ে রাতে। শীতাতপনিয়ন্ত্রিত কক্ষে শুষ্কতা আরও বাড়তে পারে।ডায়াবেটিস: ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি বা স্নায়ুজনিত...
    বর্ষাকাল মানে রোদ-বৃষ্টির খেলা। এই সময় বৃষ্টিতে ভিজলে অনেকেরই জ্বর, সর্দি, হাত-পা ব্যথার সমস্যা দেখা দেয়।  এ ধরনের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো জরুরি।  বিশেষজ্ঞদের মতে, সারাবছর তো বটেই, বর্ষার শুরুতে নিজের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত প্রয়োজন । রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কী খাবেন ১. পুষ্টি ছাড়া রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো সম্ভব নয়। তাই খাদ্যতালিকায় অবশ্যই কমলালেবু, পেয়ারা-সহ নানা ধরনের সবজি রাখতে হবে। বিশেষ করে শাকসবজি, গাজর, লাউ খেতে হবে। ২. বর্ষার শুরুর দিকে অনেকেরই পেটের সমস্যা দেখা দেয়।  তাই এই সময়ে বেশি তেলমসলাযুক্ত খাবার না খাওয়াই ভালো। ৩. পর্যাপ্ত পরিমাণে তরল খাবার খেতে হবে। বেশি বেশি করে পানি পান করুন।  ৪. হলুদ, আদা, তুলসি পাতা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। সপ্তাহে কমপক্ষে ২-৩দিন এগুলি খেতে পারেন।...
    বর্ষায় চুলের যত্নে চা ব্যবহার করতে পারেন। চুলের যত্নে দীর্ঘদিন ধরেই চা ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বিশেষ করে চুলের জন্য গ্রিন টি বা চায়ের লিকার ব্যবহার করা হয়।  গ্রিন টি হোক বা কালো চা— যেকোন চাই অ্যান্টি-অক্সিড্যান্টে ভরপুর। এতে এঅ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান থাকে এতে। চায়ে রয়েছে অ্যান্টিসেপ্টিক এবং অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল উপাদান। আমেরিকার কেশচর্চা শিল্পী গ্রিচেন ফ্রিজ বলেন, ‘‘কালো চা এবং গ্রিন টি দুই-ই চুলের পরিচর্যায় ব্যবহার হয়। কোনটি চুলের জন্য বেশি ভালো কাজ করবে তার ফলাফল কিছুটা নির্ভর করে কোন ধরনের চা বেছে নেওয়া হচ্ছে সেটির গুণমানের ওপর।’’ চা চুলের স্বাস্থ্য  ভালো রাখতে এবং মাথার ত্বকের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।  চুল বৃদ্ধিতে কার্যকর। আরো পড়ুন: রুনা লায়লার সারাদিন যেভাবে কাটে বর্ষায় ত্বকের যত্নে তিন ধাপ বিশেষজ্ঞদের মতে, ‘‘গ্রিন টি-তে থাকে...
    অনেক সময় দিন-রাত অগণিত অনাকাঙ্ক্ষিত প্রমোশনাল ফোনকল আর স্প্যাম মেসেজ প্রতিদিনের জীবনে বিরক্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। জীবনের ব্যস্ত সময়ে, কখনও ঘুমের সময় বা জরুরি কাজের মধ্যে বিরক্তিকর কল ও এসএমএস নষ্ট করে মনোযোগ। কিন্তু সমস্যার সহজ সমাধান নিয়ে হাজির হয়েছে বিশেষ অ্যাপ ট্রাই। উদ্যোক্তারা তৈরি করেছে  বিশেষ সুবিধার স্মার্ট অ্যাপ। নাম দেওয়া হয়েছে  ট্রাই ডিএনডি। অ্যাপটি অ্যান্ড্রয়েড ও আইওএস দুই ধরনের প্ল্যাটফর্মে বিনামূল্যে পরিষেবা দেয়। বিশ্লেষকরা বলছেন, অ্যাপটি বেশ কাজের। স্প্যাম ফোনকল আর বার্তা ডিভাইসের অন্যতম সমস্যা হিসেবে চিহ্নিত। যেহেতু সুবিশাল ডিজিটাল তথ্যভান্ডার বেহাত হয়েছে, তাই এমন অ্যাপ চাহিদা এখন সময়ের বিশেষ প্রয়োজন পূরণ করবে। নিরাপদ হবে ডিভাইসের সার্বিক ব্যবহারবিধি। অ্যাপ যেভাবে কাজ করে উল্লিখিত অ্যাপের কাজ হলো মোবাইল গ্রাহককে টেলিমার্কেটিং কল ও স্প্যাম মেসেজ থেকে সার্বিক সুরক্ষা দেওয়া। যার...
    বর্ষা ঋতুতে সতেজ এবং মনোরম প্রাকৃতিক দৃশ্যের দেখা মিললেও, এটি আমাদের চুলের জন্য চ্যালেঞ্জ তৈরি করে। বছরের অন্যান্য সময়ের চেয়ে এ সময় চুল বেশি ঝরে। কিছু সহজ নিয়ম মেনে চললে বর্ষাকালে চুল পড়া অনেকাংশে কমানো সম্ভব। অতিরিক্ত চুল পড়ার কারণ বাতাসের আর্দ্রতা চুলের স্বাভাবিক গঠন নষ্ট করে। অতিরিক্ত আর্দ্রতার ফলে মাথার ত্বক তৈলাক্ত হয়ে যায়। ফলে ধুলাবালি ও জীবাণু জমে গিয়ে চুল পড়ার সমস্যা আরও বেড়ে যায়। প্রায়ই স্ক্যাল্পে বেশি ঘাম হয়। ফলে চুলের গোড়ার ছিদ্র বন্ধ হয়ে গোড়া দুর্বল হয়ে যেতে পারে। এ ছাড়া ফাঙ্গাল ইনফেকশন ও খুশকির কারণে চুল পড়া তীব্র আকার নিতে পারে।  বর্ষাকালে চুল পড়া কমাতে যা করতে পারেন– বৃষ্টি ভেজা চুলের বিশেষ যত্ন  বৃষ্টির পানি যতটা বিশুদ্ধ মনে হয়, ততটা পরিষ্কার নয়। এতে প্রায়ই দূষণকারী...
    মানুষের জন্য আছে নির্দিষ্ট চিকিৎসা সেবাকেন্দ্র বা হাসপাতাল। আবার পশুপাখির জন্যও রয়েছে প্রাণি হাসপাতাল ও পেট ক্লিনিক। কিন্তু মানুষ বা পশুপাখির মতো উদ্ভিদেরও তো জীবন আছে। এজন্য স্বাভাবিকভাবেই তাদের অসুস্থতার প্রশ্ন থেকেই যায়। মানবজাতির খাদ্যশস্য, শাক সবজি, ফলমূল ও বাসস্থান থেকে শুরু করে সবকিছুর জন্যই উদ্ভিদের ওপর নির্ভরশীল হতে হয়। এ দেশের বিপুল জনসংখ্যার জন্য খাদ্য উৎপাদনে উদ্ভিদের পোকা ও রোগ নির্ণয়, প্রতিরোধ ও ব্যবস্থাপনা জরুরি। কারণ আক্রান্ত একটি উদ্ভিদ থেকে তা সমগ্র ফসলের ক্ষেতে ছড়িয়ে পড়তে পারে মহামারী আকারে, যা কখনো কখনো দুর্ভিক্ষের মতো ভয়াবহ পরিস্থিতিও তৈরি করতে পারে। এক সময় গ্রামীণ কৃষকেরা ফসলের রোগবালাই নিয়ে দিশেহারা থাকতেন। কোন গাছে কী রোগ হয়েছে, কী কীটনাশক ব্যবহার করা উচিত- এসব প্রশ্নের উত্তর তারা পেতেন না সময় মতো।...
    সকালের নাশতা দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবারগুলির মধ্যে একটি। সকালের নাশতা খেলে একাধিক উপায়ে শরীরের উপকার হয়। এটি কেবল ক্ষুধা মেটায় না, বিপাক শুরু করতে সাহায্য করে। একই সঙ্গে মাথাব্যথা, হজমের সমস্যা প্রতিরোধ করে। এ কারণে সকালের নাশতা না করা মোটেও ঠিক নয়।  তবে, অনেকেই বিভিন্ন কারণে সকালের নাশতা এড়িয়ে চলেন। সময়ের অভাব, কখনও আবার রান্না করতে ইচ্ছে না করা, দেরী করে ঘুম থেকে ওঠা এরকম নানা কারণে এমনটা হতে পারে। যারা নিয়মিত সকালের নাশতা এড়িয়ে চলেন তাদের শরীরের কিছু সমস্যা দেখা দেয়। যেমন- দুর্বল বিপাক নাশতা বাদ দিলে আপনার বিপাক ক্রিয়া ধীর হয়ে যেতে পারে। সারারাত উপবাসের পর, শরীরের কার্যকারিতা শুরু করার জন্য শক্তির প্রয়োজন হয়। সেই শক্তি আসে সকালের নাশতা থেকে। তা না হলে শরীর বিপাকীয় প্রক্রিয়া দুর্বল হয়ে পড়ে। ...
    থাইরয়েড রোগ হয়েছে, সেটা আপনি নাও বুঝতে পারেন।  অনেক সময় রুটিন ব্লাড টেস্ট করতে গিয়ে ধরা পড়ে। আবার  কারও কারও ক্ষেত্রে স্পেসিফিক লক্ষণ দেখা দেয়।  থাইরয়েডের স্পেসিফিক লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে বেশি ঘুম পাওয়া কমে যাওয়া বা বেড়ে যাওয়া আরো পড়ুন: হেড অ্যান্ড নেক ক্যান্সারের লক্ষণ দেশের বিভিন্ন স্থানে স্বাস্থ্য সহকারীদের অবস্থান কর্মসূচি  খুব বেশি গরম লাগা বা খুব ঠান্ডা লাগা মুড সুইং হতে পারে উদ্বেগ দেখা দিতে পারে চামড়া খসখসে হতে পারে বেশি ঘাম হতে পারে ভয়েস বক্স বড় হয়ে যেতে পারে ডা. এস এ মল্লিক, কনসালটেন্ট জেনারেল মেডিসিন একটি পডকাস্টে বলেন, ‘‘ভয়েস বক্সের বড় হয়ে যাওয়া যদি আপনি বুঝতে পারেন তাহলে  অবশ্যিই বুঝে নিতে হবে থাইরয়েডের সমস্যা...
    বরেণ্য কন্ঠশিল্পী  ফরিদা পারভীন  দীর্ঘদিন লিভারের রোগ, ডায়াবেটিসসহ বিভিন্ন অসুস্থতায় ভূগছেন। চার মাস আগে গুরুতর অসুস্থতা নিয়ে ভর্তি হয়েছিলেন হাসপাতালে। তাকে আইসিইউ পর্যন্ত যেতে হয়েছিল। এখন তাঁর অবস্থা আরো গুরুতর। রাজধানীর ইউনিভার্সেল মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালে চলছে চিকিৎসা। নন্দিত এই শিল্পীর জটিল রোগের ব্যয়বহুল চিকিৎসায় রাষ্ট্রের সহযোগিতা প্রত্যাশা করেছে তাঁর পরিবার। বিষয়টি জানান শিল্পীর স্বামী ও কিংবদন্তি বংশীবাদক গাজী আবদুল হাকিম। গাজী আবদুল হাকিম বলেন, ‘অনেক দিন ধরে তার (ফরিদা পারভীন) লিভারের রোগ। ফুসফুসে পানি জমেছে, আবার ডায়াবেটিসের সমস্যাও আছে। অনেক সমস্যা। আইসিইউতে রাখা হয়েছিল, কিন্তু সেটা অনেক ব্যয়বহুল। প্রতিদিন প্রায় লাখ টাকা খরচ। চিকিৎসা ব্যয় মেটাতে গিয়ে আমরা প্রায় নিঃস্ব। তাই আইসিইউ থেকে বের করে আনা হয়েছে। চিকিৎসকরা জানিয়েছেন, খুব দ্রুত উন্নত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে হবে।’যন্ত্রশিল্পীদের সংগঠন বাংলাদেশ মিউজিশিয়ানস ফাউন্ডেশনের...
    ১৯৮৪ সালে মহেশ ভাটের ‘সারাংশ’ সিনেমা দিয়ে রুপালি জগতে পদচারণা শুরু বলিউড অভিনেতা অনুপম খেরের। তারপর কেটে গেছে চার দশক। দীর্ঘ অভিনয় ক্যারিয়ারে সাড়ে ৫০০ সিনেমায় অভিনয় করেছেন। তার অভিনয়ে মুগ্ধ হননি, হিন্দি সিনেমার এমন দর্শক খুব কমই আছেন। ৬৯ বছর বয়সি অনুপমের যশ-খ্যাতিও কম নেই।  অভিনয় ক্যারিয়ারের বাইরে অন্য সবার মতো তারও ব্যক্তিগত জীবন রয়েছে। তার প্রেম-বিয়ে-বিচ্ছেদের জার্নি নেহায়াত ছোট নয়। ইন্ডিয়া টুডেকে সাক্ষাৎকার দিয়েছেন অনুপম। এ আলাপচারিতায় বিশ্বব্যাপী সম্পর্কের বিবর্তন নিয়ে কথা বলেছেন এই অভিনেত্রী।  অনুপম খের বলেন, “সবখানে অদ্ভুত মানুষ রয়েছে। এই সমস্যা কেবল ভারতে নয়, এমনকি উন্নত দেশগুলোতেও অদ্ভুত ঘটনা রয়েছে।”  আরো পড়ুন: কাদা ছোড়াছুড়ির পর ‘হেরা ফেরি থ্রি’ সিনেমায় ফিরছেন পরেশ নতুন রূপে বক্স অফিসে কতটা সাড়া ফেললেন কাজল?...
    ৪৪তম বিসিএসের চূড়ান্ত ফলাফলে নিজের পছন্দের প্রশাসন ক্যাডার পেয়েছেন শারীরিক প্রতিবন্ধী উল্লাস পাল। অন্য সাধারণ প্রার্থীদের সঙ্গে প্রতিযোগিতা করে কাঙ্ক্ষিত সফলতা পেয়ে আনন্দিত শিক্ষাজীবনে কখনো শারীরিক প্রতিবন্ধী কোটা না নেওয়া উল্লাস।উল্লাস পাল প্রথম আলোকে বলেন, ‘স্কুল, কলেজ, বিশ্ববিদ্যালয় ও চাকরিক্ষেত্রে স্বাভাবিক ও সুস্থ প্রার্থীদের সঙ্গে প্রতিযোগিতা করে এত দূর এসেছি। ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের ভর্তি পরীক্ষায় শারীরিক প্রতিবন্ধী কোটা নেওয়ার সুযোগ থাকলেও কোটা নিইনি। সাধারণ প্রার্থীদের সঙ্গে প্রতিযোগিতা করেই টিকেছি।’উল্লাস পালের হাত ও পা বাঁকা। ডান হাতে কোনো শক্তি পান না। তাই লিখতে সমস্যা হয়। পা বাঁকা হওয়ায় হাঁটতেও সমস্যা হয়। তিনি বলেন, ‘শারীরিক বাধা সত্ত্বেও কখনো প্রতিযোগিতামূলক পরীক্ষায় প্রতিবন্ধী কোটা নেওয়ার কথা চিন্তাও করিনি। মানসিকভাবে নিজেকে অন্য আর দশজনের মতো সুস্থ মনে করি।’জন্মের পর শিশুরা যে বয়সে স্বাভাবিক নিয়মে হাঁটা শেখে,...
    ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় নিয়ে আমাদের আকাঙ্ক্ষা আছে, দীর্ঘশ্বাস ও হতাশাও আছে। শিক্ষার্থীরা এই বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি হন অনেক স্বপ্ন নিয়ে। কিন্তু কিছুদিন বাদেই শুরু হয় তাঁদের অভাব-অনুযোগ। শিক্ষকেরা বিভিন্ন জায়গায় বিশ্ববিদ্যালয় নিয়ে লিখছেন, বলছেন। কিন্তু তাঁরাও নানা ঘাটতি-অপূর্ণতার কথা বলে অসন্তুষ্টি প্রকাশ করেন। ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় সত্যিকার অর্থেই ‘বিশ্ববিদ্যালয়’ হয়ে উঠতে পেরেছে কি না, মাঝেমধ্যে এমন প্রশ্নও ওঠে।প্রতিবছর ১ জুলাই ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় দিবস পালিত হয়। এ বছর প্রতিষ্ঠার ১০৪ বছর পূর্ণ করল এই বিশ্ববিদ্যালয়। এ অঞ্চলের মানুষের উচ্চশিক্ষার সুযোগ তৈরি করতেই ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রতিষ্ঠা। সূচনালগ্নে সেই সম্ভাবনারও প্রকাশ ছিল। ১৯৪৭ সালের দেশভাগের আগপর্যন্ত একাডেমিক ক্ষেত্রে এই বিশ্ববিদ্যালয়ের সফলতার চিহ্ন রয়ে গেছে। পাকিস্তান পর্বের ২৪ বছরেও সফলতার ধারা বজায় থেকেছে। কিন্তু বাংলাদেশ পর্বে ধীরে ধীরে এর ক্ষয় শুরু হয়েছে। কার্যকর অর্থে বিশ্ববিদ্যালয়কে গড়ে তুলতে হলে...
    ঢাকার কেরানীগঞ্জ মডেল থানার কালিন্দী ইউনিয়নে ঢাকা পল্লী বিদ্যুৎ সমিতি-৪ এর অফিসের পাশেই ময়লা-আবর্জনার বিশাল ভাগাড় তৈরি হয়েছে। এতে চরম দুর্ভোগে পড়েছে অফিসের কর্মকর্তা কর্মচারীরা।  দুর্গন্ধে অফিসে টেকাই দায়। মশা-মাছির উপদ্রব বেড়েছে। পাশাপাশি ভয়াবহ পরিবেশ দূষণ হচ্ছে। ফলে মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকিতে রয়েছে অফিসের কর্মকর্তা-কর্মচারীসহ আশেপাশের বাসিন্দারা।  কেরানীগঞ্জের বিভিন্ন এলাকা থেকে নষ্ট হওয়া শাকসবজি, হোটেলের পঁচা-বাসি খাবার, মুরগির নাড়িভুঁড়ি এবং বাসাবাড়ির ময়লা-আবর্জনা ও গরুর ভুঁড়িসহ সব ধরনের আবর্জনা ফেলা হচ্ছে এখানটায়। উৎকট গন্ধে আশপাশে থাকাই দায়। স্থানীয়রা জানান, অবর্জনার স্তুপ থেকে ছড়ানো উৎকট গন্ধে শিক্ষার্থী, মুসল্লি, ব্যবসায়ীসহ সড়কে চলাচলকারী হাজারো মানুষকে নাক-মুখ চেপে ধরে এ রাস্তায় চলাচল করতে হয়। বৃষ্টিতে ভিজে এবং রোদে শুকিয়ে এসব বর্জ্য পরিবেশের জন্য মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি করছে। ঢাকা পল্লী বিদ্যুৎ সমিতি-৪ এর...
    রাজশাহীর চারঘাটে ইউনিয়ন স্বাস্থ্য ও পরিবারকল্যাণ কেন্দ্রগুলোতে ২৩ ধরনের ওষুধ সরবরাহ একেবারে বন্ধ রয়েছে। পর্যাপ্ত সরবরাহ নেই জন্মনিয়ন্ত্রণ সামগ্রীর। ওষুধ না পেয়ে হতাশ হয়ে ফিরে যাচ্ছেন সেবাপ্রত্যাশীরা। এতে অপ্রত্যাশিত ও কম বয়সে বিবাহিত মেয়েদের গর্ভধারণের আশঙ্কা বেড়ে গেছে। স্বাস্থ্য-সংশ্লিষ্টরা এর সম্ভাব্য প্রভাব নিয়ে উদ্বিগ্ন। সদর স্বাস্থ্যকেন্দ্রের পাশাপাশি পাঁচটি ইউনিয়ন স্বাস্থ্য ও পরিবারকল্যাণ কেন্দ্র ও ২৩টি কমিউনিটি ক্লিনিক রয়েছে। এসব কেন্দ্রের মাধ্যমে নিয়মিত সেবা নেন উপজেলার ৫০ হাজারেরও বেশি মানুষ। সেবাপ্রত্যাশী দম্পতিদের জন্য প্রতি মাসে ১৫ হাজার সেট সুখী তৃতীয় প্রজন্মের খাওয়ার বড়ির চাহিদা রয়েছে। চলতি মাসে সরবরাহ করা হয়েছে মাত্র ১৫৪ সেট। ২৫ হাজার কনডমের চাহিদার বিপরীতে সরবরাহ পাওয়া গেছে ১৩ হাজার ৯০৫ পিস। জন্মনিয়ন্ত্রণের আইইউডি, ইমপ্লান্ট, ডিডিএস কিট এক পিসও সরবরাহ নেই। নেই আয়রন, ক্যালসিয়াম ও ফলিক এসিড ট্যাবলেট।...
    চট্টগ্রাম-ঢাকা জ্বালানি তেল ডিজেল পাইপলাইন বাণিজ্যিক পরিবহনের জন্য প্রস্তুত। পরীক্ষামূলক তেল পরিবহন সফলভাবে শেষ হয়েছে। চলতি মাসের মাঝামাঝি বাণিজ্যিকভাবে ডিজেল পরিবহন শুরু হবে। এতে বছরে প্রায় আড়াইশ কোটি টাকা সাশ্রয় হবে বলে বাংলাদেশ পেট্রোলিয়াম করপোরেশন (বিপিসি) সূত্রে জানা গেছে।  শুরুতে এই প্রকল্পের ব্যয় ধরা হয় ২ হাজার ৮৬১ কোটি ৩১ লাখ টাকা। পরে সংশোধিত ব্যয় বেড়ে দাঁড়িয়েছে প্রায় ৩ হাজার ৬৯৯ কোটি টাকায়। এটি বাস্তবায়ন করছে সেনাবাহিনীর ২৪ ইঞ্জিনিয়ার কনস্ট্রাকশন ব্রিগেড। পাইপলাইনের দৈর্ঘ্য ২৩৭ কিলোমিটার।  বিপিসি চেয়ারম্যান আমিন উল আহসান সোমবার সমকালকে বলেন, ‘আশা করছি দুই-তিন সপ্তাহের মধ্যে সেনাবাহিনী পাইপলাইন প্রকল্পটি আমাদের কাছে হস্তান্তর করবে। তার পরই আমরা বাণিজ্যিক কাজ শুরু করে দেব। এরই মধ্যে সেনাবাহিনীর তত্ত্বাবধানে পাইপলাইনে পরীক্ষামূলকভাবে ছয় হাজার টন ডিজেল পরিবহন করা হয়েছে।’  তিনি বলেন, চট্টগ্রাম থেকে...
    কখনো তিনি শন টেইটের ছাত্র, কখনো তাঁর ওপর ফিল সিমন্সের চোখ, কখনো নেটের পাশে গিয়ে দাঁড়াচ্ছেন মোহাম্মদ সালাহউদ্দীন, কখনোবা জেমস প্যামেন্টের ছুড়ে দেওয়া বল ক্যাচ বানাতে দৌড়াচ্ছেন প্রেমাদাসা স্টেডিয়ামের মাঝমাঠে। সকাল থেকে দুপুর পর্যন্ত এত কিছু করে বিকেলে আবার তিনিই হোটেলের জিমে।কলম্বোর প্রচণ্ড গরম শরীরের শেষ স্বেদবিন্দুটুকু নিংড়ে নিতে চায়। পানি আর এনার্জি ড্রিংকের সমান্তরালে শ্রীলঙ্কার সবচেয়ে জনপ্রিয় পানীয় ডাবের পানির সরবরাহও ডাগআউটে অফুরান। অনুশীলনে একটার পর একটা পর্ব শেষে আর সবার মতো তাসকিন আহমেদও সেসবে তৃষ্ণা মেটান। কিন্তু তাঁর তৃষ্ণাটা যে শুধু পানীয়রই নয়, আরেকটু বেশি কিছুর।আরও পড়ুনবিপিএলে ‘নোয়াখালী রয়্যালস’ নামে দল নিতে আগ্রহ প্রকাশ৪ ঘণ্টা আগেআরও অনেক ফাস্ট বোলারের মতো তাসকিনের ক্যারিয়ারেও চোট-আঘাতের দাগ কম নেই। সর্বশেষ সমস্যা বাঁ পায়ের গোড়ালির হাড় বেড়ে যাওয়া, যেটি তাঁকে ভোগাতে শুরু...
    অর্থ উপদেষ্টা ড. সালেহউদ্দিন আহমেদ বলেছেন, ‘‘জাতীয় রাজস্ব বোর্ডের (এনবিআর) কর্মকর্তা-কর্মচারীদের আন্দোলন প্রত্যাহার করা এবং পোর্ট চালু হওয়ায় খুশি হয়েছি। আন্দোলনকারীদের বলব, আপনারা ভালো করে কাজ করেন। পক্ষপাতভাবে কাজ না করলে কারো সমস্যা হবে না। স্বচ্ছতা ও জবাবদিহিতার সঙ্গে মানুষের সেবা করলে সেখানে সমস্যা হওয়ার কথা না।’’  সোমবার (৩০ জুন) সচিবালয়ে অর্থ উপদেষ্টার কার্যালয়ে সম্মেলন কক্ষে রাষ্ট্রায়ত্ত প্রতিষ্ঠান ও স্বায়ত্তশাসিত সংস্থাগুলোর অনলাইন ডাটাবেইস সিস্টেমে বাজেট রিপোর্টিং, ঋণ ও প্রচ্ছন্ন দায় বিশ্লেষণসহ সার্বিক কাজ মূল্যায়নের প্রথম বছরের কাজের সমাপ্তি উপলক্ষে আয়োজিত অনুষ্ঠানে সাংবাদিকদের প্রশ্নের উত্তরে অর্থ উপদেষ্টা এ কথা বলেন। অনুষ্ঠানে ড. সালহউদ্দিন আহমেদ বলেন, ‘‘আজকে আমরা একটু খুশি। প্রধান উপদেষ্টাও ছিলেন। এনবিআরের বিষয়টি সলভ (সমাধান) হয়েছে। পোর্ট চালু হয়েছে। আমরা মাঝখানে একটু ইতস্তত ছিলাম। আমি প্রধান উপদেষ্টার...
    জাতীয় রাজস্ব বোর্ডের (এনবিআর) কর্মকর্তা-কর্মচারীদের আন্দোলন প্রত্যাহার করা এবং পোর্ট চালু হওয়ায় খুশি হয়েছেন জানিয়ে অর্থ উপদেষ্টা ড. সালেহউদ্দিন আহমেদ বলেছেন, আন্দোলনকারীদের বলবো আপনারা ভালো করে কাজ করেন। পক্ষপাতভাবে কাজ না করলে কারও কোনো সমস্যা হবে না। স্বচ্ছতা ও জবাবদিহিতার সঙ্গে মানুষের সেবা করলে সেখানে কোনো সমস্যা হওয়ার কথা না। এছাড়া এনবিআরের আন্দোলনরত কর্মকর্তাদের বিরুদ্ধে দুদকের তদন্ত সম্পর্কে তিনি বলেছেন, দুদকের কার্যক্রমে সরকারের পক্ষ থেকে কোনো হস্তক্ষেপ নেই। সোমবার রাষ্ট্রায়ত্ত প্রতিষ্ঠান ও স্বায়ত্তশাসিত সংস্থাগুলোর অনলাইন ডাটাবেইস সিস্টেমে বাজেট রিপোর্টিং, ঋণ ও প্রচ্ছন্ন দায় বিশ্লেষণসহ সার্বিক কাজ মূল্যায়নের প্রথম বছরের কাজের সমাপ্তি উপলক্ষে আয়োজিত এক অনুষ্ঠানে সাংবাদিকদের প্রশ্নের উত্তরে তিনি এ কথা বলেন। সচিবালয়ে অর্থ মন্ত্রণালয়ে এই অনুষ্ঠানের আয়োজন করা হয়। অর্থ উপদেষ্টা বলেন, আজকে আমরা একটু খুশি। প্রধান উপদেষ্টাও ছিলেন। এনবিআরের...
    জাতীয় রাজস্ব বোর্ডের (এনবিআর) কর্মকর্তা-কর্মচারীদের আন্দোলন প্রত্যাহার করা এবং পোর্ট চালু হওয়ায় খুশি হয়েছেন জানিয়ে অর্থ উপদেষ্টা ড. সালেহউদ্দিন আহমেদ বলেছেন, আন্দোলনকারীদের বলবো আপনারা ভালো করে কাজ করেন। পক্ষপাতভাবে কাজ না করলে কারও কোনো সমস্যা হবে না। স্বচ্ছতা ও জবাবদিহিতার সঙ্গে মানুষের সেবা করলে সেখানে কোনো সমস্যা হওয়ার কথা না। সোমবার রাষ্ট্রায়ত্ত প্রতিষ্ঠান ও স্বায়ত্তশাসিত সংস্থাগুলোর অনলাইন ডাটাবেইস সিস্টেমে বাজেট রিপোর্টিং, ঋণ ও প্রচ্ছন্ন দায় বিশ্লেষণসহ সার্বিক কাজ মূল্যায়নের প্রথম বছরের কাজের সমাপ্তি উপলক্ষে আয়োজিত এক অনুষ্ঠানে সাংবাদিকদের প্রশ্নের উত্তরে অর্থ উপদেষ্টা এ কথা বলেন। সচিবালয়ে অর্থ মন্ত্রণালয়ে এই অনুষ্ঠানের আয়োজন করা হয়। অর্থ উপদেষ্টা বলেন, আজকে আমরা একটু খুশি। প্রধান উপদেষ্টাও ছিলেন। এনবিআরের বিষয়টি সলভ (সমাধান) হয়েছে, পোর্ট চালু হয়েছে। আমরা মাঝখানে একটু সমস্যায় ছিলাম। আমি প্রধান উপদেষ্টার কাছে...
    ২২ জুন মার্কিন যুদ্ধবিমান ইরানের আকাশসীমা লঙ্ঘন করে এবং ১৪টি বিশালাকৃতির বোমা নিক্ষেপ করে। এ হামলা কোনো উসকানির জবাবে ছিল না। অবৈধ ইসরায়েলি আগ্রাসনের (ইরানের ৬০০ মানুষের প্রাণ কেড়ে নিয়েছে) পথ ধরেই এটি হয়েছে।এ যেন সেই পরিচিত ও অভ্যস্ত হয়ে ওঠা দৃশ্যপটের পুনরাবৃত্তি। একটি সাম্রাজ্য তার কল্পিত প্রাচ্যে (যেটিকে তারা ‘মধ্যপ্রাচ্য’ নামে ডাকে) নিরীহ মানুষের ওপর বোমা ফেলে আসছে। সেদিন রাতেই মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প, তাঁর ভাইস প্রেসিডেন্ট ও দুই মন্ত্রীকে নিয়ে বিশ্বকে জানালেন, ‘মধ্যপ্রাচ্যের দস্যু ইরানকে এখন শান্তি স্থাপন করতেই হবে।’বোমা হামলাকে যেভাবে কূটনীতির ভাষায় মোড়ানো হলো আর ধ্বংসযজ্ঞকে যেভাবে স্থিতিশীলতার পোশাক পরানো হলো, তাতে আতঙ্কিত হতে হয়। এটিকে ‘শান্তি’ বলা শুধু ভুল শব্দের প্রয়োগ হয় না, এটি অপরাধমূলক বিকৃতিও। কিন্তু আজকের দুনিয়ায় ‘শান্তি’ই–বা কী? সেটা পশ্চিমাদের কাছে আত্মসমর্পণ...
    কয়েকদিনের বৃষ্টিতে নড়াইল শহরের বিভিন্ন স্থানে জলাবদ্ধতার সৃষ্টি হয়েছে। পানি উঠেছে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান থেকে শুরু করে বাড়িঘরে। রাস্তা তলিয়ে থাকায় চলাচলে দুর্ভোগ পোহাচ্ছেন স্থানীয় বাসিন্দারা। স্থানীয়দের অভিযোগ, পর্যাপ্ত নালা না থাকা এবং বিদ্যমান নালাগুলোর মধ্যে দিয়ে পানি সরতে না পারায় এ পরিস্থিতির সৃষ্টি হয়েছে। বাসিন্দাদের দাবি, সমস্যা সমাধানে দ্রুত পদক্ষেপ নিতে হবে প্রশাসনকে।  নড়াইল পৌরসভা সূত্রে জানা গেছে, ১৯৭২ সালে ২৮.৫০ বর্গকিলোমিটার আয়তন নিয়ে গঠিত হয় এই পৌরসভাটি। ১৯৯৯ সালে এটি প্রথম শ্রেণির পৌরসভায় উন্নীত হয়। নড়াইল শহরের জন্য ৫৫ কিলোমিটার ড্রেনেজ ব্যবস্থার মধ্যে আছে মাত্র ৩ কিলোমিটার। যা তৈরি হয় আরো ২০ বছর আগে। পরবর্তীতে নতুন করে ড্রেনেজ ব্যবস্থা নির্মিত হয়নি। আরো পড়ুন: ৫ দিন বৃষ্টির পূর্বাভাস বান্দরবানে বৃষ্টির মধ্যে রাস্তা ঢালাই, কাজের মান...
    প্রতিনিয়ত সংকোচন-প্রসারণের মাধ্যমে হার্ট পুরো শরীরে রক্ত পাম্প করে। একবারের সংকোচন-প্রসারণকে হার্টের একটা ‘বিট’ বা হৃৎস্পন্দন বলা যায়। অবিরাম হৃৎস্পন্দন তৈরি, এর স্বাভাবিক ওঠানামা ও ছন্দ বজায় রাখার জন্য হার্টের ভেতরে আছে বিশেষ এক পেশিবহুল বৈদ্যুতিক সার্কিট। হৃৎস্পন্দনের ছন্দ শুরু হয় এ বৈদ্যুতিক সংকেত থেকে, যা হার্টের একটি বিশেষ জায়গা থেকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে উৎপন্ন হয়। সংকেতটি যখন বৈদ্যুতিক চ্যানেল বা সার্কিটের মাধ্যমে হার্টের সব পেশিতে ছড়িয়ে পড়ে, তখন হার্টের ছন্দবদ্ধ সংকোচন-প্রসারণ ঘটে। কোনো কারণে এ সংকেত যদি চলতি পথে আটকে যায়, ধীর হয়ে যায় বা পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যায়, তখন তাকে হার্ট ব্লক বলা হয়।হার্টের রক্তনালির ব্লক ও হার্ট ব্লক এক নয়। হার্টের রক্তনালিতে দীর্ঘদিন ধরে চর্বি জমার ফলে আংশিক বা সম্পূর্ণ বন্ধ হয়ে গেলে হার্টের রক্ত সরবরাহ কমে যায়, ফলে...
    সাতক্ষীরার আশাশুনিতে ট্রান্সকম গ্রুপের প্রয়াত চেয়ারম্যান লতিফুর রহমান ও তাঁর নাতি ফারাজ আইয়াজ হোসেনের মৃত্যুবার্ষিকী উপলক্ষে বিনা মূল্যে মেডিকেল ক্যাম্প অনুষ্ঠিত হয়েছে। আজ সোমবার সকাল সাড়ে ৯টায় বুধহাটার করিম সুপার মার্কেটের ডায়াবেটিস অ্যান্ড জেনারেল হাসপাতালে এই ক্যাম্প শুরু হয়। এ ক্যাম্পের আয়োজন করেছে এসকেএফ ফার্মাসিউটিক্যালস লিমিটেড।জেলা শহর থেকে বুধহাটা করিম সুপার মার্কেটের দূরত্ব প্রায় ১৬ কিলোমিটার। সকাল সাড়ে আটটার দিকে সেখানে গিয়ে দেখা যায়, দুই শতাধিক মানুষের ভিড়। মেডিকেল ক্যাম্পে উপস্থিত ব্যক্তিদের কারও সমস্যা হৃদ্‌রোগ বা ডায়াবেটিস, কেউ গাইনি রোগ বা অ্যালার্জিতে ভুগছেন।আশাশুনির বুধহাটা গ্রামের শারমিন সুলতানা (২৮) বলেন, ‘আমি অনেক দিন ধরে গাইনি রোগে ভুগছি। শুনেছি, এখানে লতিফুর রহমান ও ফারাজের নামে ফ্রি চিকিৎসা দেওয়া হচ্ছে, তাই চলে এসেছি।’ গুনাকরকাটি গ্রামের তাসলিমা খাতুন (২৫) বলেন, ‘আমি প্রসূতির সমস্যা নিয়ে...
    আকাশে মেঘ, একটু পরেই রোদ। কখনো কখনো সারাদিন এভাবেই চলে মেঘ-রোত্রের খেলা। বর্ষাকালের আবহাওয়াটাই এমন । তার সঙ্গে থাকে আর্দ্রতা। বাতাসে জলীয় বাষ্পের পরিমাণ বেশি থাকায় শরীর থেকে ঘাম ঝরে । এই সময়ে মেকআপ গলে পানি হওয়ার সমস্যায় ভোগেন অনেকে। তবে রূপ বিশেষজ্ঞদের মতে, বৃষ্টির দিনে মেকাপ করলে কিছু বিষয় মাথায় রাখা জরুরি। তাহলে সমস্যা অনেকটা এড়ানো যাবে।  ১. দিনের বেলায় বেশি ভারী মেকআপ করবেন না। ২. মুখ যাতে তৈলাক্ত না হয় তেমন মেকআপ সামগ্রী ব্যবহার করুন। তাহলে ঘামের সমস্যা কমবে। ৩. অবশ্যই সানস্ক্রিন বেসড ক্রিম ব্যবহার করবেন। ৪. প্রাইমার ব্যবহার করতে ভুলবেন না। বিশেষ করে ওয়াটারপ্রুফ এবং ঘামরোধী প্রাইমার ব্যবহার করুন। তাহলে মেকআপ বেশিক্ষণ থাকবে। ৫. মুখের টি-জোন (কপাল থেকে নাক বরাবর অংশ), থুতনি এবং গলায় অবশ্যই মেকআপের পর...
    অফিসে তো বটেই, ঘরেও একটানা দীর্ঘ সময় বসে কাজ করেন অনেকে। এমনকি কাজকর্ম সেরে বাকি সময় পার করেন বসে বসে। একটানা অনেকটা সময় বসে থাকলে শরীরে জড়তা চলে আসে। ব্যথাবেদনাও হতে পারে। আর সৃষ্টি হয় দীর্ঘমেয়াদি বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি। তা ছাড়া মনের ওপরে পড়তে পারে নেতিবাচক প্রভাব। এ সম্পর্কে বিস্তারিত জানালেন রাজধানীর পপুলার মেডিকেল কলেজের মেডিসিন বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ডা. নওসাবাহ্ নূর।যেসব সমস্যা হতে পারে আমাদের চারপাশে এমন অনেকেই আছেন, যাঁরা প্রায়ই কোমরব্যথা বা ঘাড়ব্যথায় ভোগেন। এসব ব্যথার জন্য অধিকাংশ ক্ষেত্রে দায়ী আমাদের দেহভঙ্গি। অনেক অফিসেই এমন চেয়ার-টেবিল বা ডেস্কের ব্যবস্থা থাকে না, যাতে সঠিক দেহভঙ্গি বজায় রেখে বসে কাজ করা যায়।একই ভঙ্গিতে বসে কাজ করতে করতে একসময় ফ্রোজেন শোল্ডারে আক্রান্ত হতে পারেন কেউ কেউ।কম্পিউটারের পর্দায় একটানা তাকিয়ে থাকার জন্য...
    সারাবিশ্বের কয়েকটি দেশের হাজারো ফেসবুক গ্রুপকে আগাম নির্দেশনা ছাড়াই বন্ধ করে দিয়েছে মেটা। কয়েক হাজার ফেসবুক গ্রুপের সব ধরনের কাজ বন্ধ হওয়ায় গ্রুপ সদস্য ও প্রশাসকরা পড়েছেন উৎকণ্ঠায়। বিধিনিষেধে পড়া অনেক ফেসবুক গ্রুপ প্রশাসকরা অভিযোগ করেছেন, সন্ত্রাস আর নগ্নতাসংশ্লিষ্ট কনটেন্ট প্রচারের কারণ দেখিয়ে ওই সব গ্রুপের পরিচালনা আপাতত বন্ধ রয়েছে। মেটা কর্তৃপক্ষ বলছে, প্রধানত কারিগরি ত্রুটির কারণে ফেসবুক গ্রুপগুলো বিধিনিষেধের মধ্যে পড়েছে।  জানানো হয়, মেটার ডেভেলপ টিম দ্রুত সমস্যা সমাধানে উদ্যোগ নিয়েছে। অ্যালগরিদমে কারিগরি ত্রুটির নেপথ্যে কেনাকাটায় মূল্যছাড়ের খোঁজখবর, বাবা-মাকে সহায়তা, বিশেষ কি-বোর্ড, পোষা প্রাণীর যত্ন, গেমিং, পোকেমন বা ইন্টেরিয়র ডিজাইন নিয়ে কাজ করা গ্রুপ মূলত নিষেধাজ্ঞার আওতায় পড়েছে। কারিগরি ত্রুটির ব্যাখ্যায় কর্তৃপক্ষ বলছে, ত্রুটির ঘটনা গুরুত্বের সঙ্গে নিয়েছি। যা কিছু ফেসবুক গ্রুপকে প্রভাবিত করে, তা নিয়ে আমরা সব সময়...
    শবদাহকারী শব্দ হয় সমস্ত রাত ধরে—বৃষ্টি পড়ে, বৃষ্টি পড়ে আমার ভাঙা ঘরেজনশূন্য রাজ্যে আমার মৃত্যুকালীন ভয়ঘুম আসে না, সমস্ত রাত মেঘের মর্মরে—নিজের সাথেই আপন মনে করছি অভিনয়শবদাহকারী শব্দ শুনে, আমার ভাঙা ঘরেনিভু লন্ঠন, ভ্রান্ত উঠোন শূন্য পড়ে থাকেযেমন থাকে পরিত্যক্ত ভাগাড় একা একা,দেয়ালজুড়ে বিষধর কত সাপুড়ে ছবি আঁকেযাব কোথায়, জগৎ জুড়ে শিকড় ফেলে রাখা বৃষ্টি মাথায় অনন্তকাল দাঁড়ায়ে থাকি ঝড়েবৃষ্টি পড়ে, বৃষ্টি পড়ে আমার ভাঙা ঘরে
    রাজধানীর মিরপুরের বাসিন্দা মো. সেলিমের (৩৩) জন্মনিবন্ধন করা হয়েছিল ২০১০ সালে। তাঁর বাবা এটি করিয়ে দিয়েছিলেন। চলতি বছরের মে মাসে সেলিম তাঁর সাড়ে পাঁচ বছর বয়সী ছেলের জন্মনিবন্ধন করাতে উত্তর সিটির (ডিএনসিসি) ৬ নম্বর ওয়ার্ড কার্যালয়ে যান। সেখানে জানতে পারেন, অনলাইনে সেলিমের দুটি জন্মনিবন্ধন রয়েছে। সন্তানের জন্মনিবন্ধন করাতে এই ত্রুটি সংশোধন করতে হবে জানিয়ে ওয়ার্ড কার্যালয় থেকে তাঁকে ফেরত পাঠানো হয়।গাজীপুরের মো. জয়নাল আবেদীন তাঁর মেয়ে জান্নাতুল আক্তার প্রীতির (১৮) প্রথম জন্মনিবন্ধন করেন ২০১৬ সালে। ওই বছর জান্নাতুলের পাসপোর্ট করানো হয়। সে সময় জয়নাল আবেদীন সৌদিপ্রবাসী ছিলেন। মেয়েসহ পরিবারের সবাইকে নিয়ে ওমরাহ করার জন্য তিনি সৌদি আরব নিয়ে গিয়েছিলেন। এরপর ২০২১ সালে জয়নাল আবেদীন তাঁর নাম ‘মো. জয়নাল আবেদীন’ ও মেয়ের নাম শুধু ‘জান্নাতুল’ দিয়ে আরেকটি জন্মনিবন্ধন করান। জয়নাল জানান,...
    অভিমানের মেঘ জমতে জমতে যে আষাঢ়ের আকাশ হয়ে আছে, তা বোঝা গিয়েছিল গল টেস্টের পরপরই। কলম্বো টেস্টের আগের দিন সাংবাদিক সম্মেলনে গুঞ্জনটা চাপা দিয়ে রেখেছিলেন মাত্র, টেস্টটি শেষ হতেই বজ্রসহ বৃষ্টি নাজমুল হোসেন শান্তর। ‘আই হেভ সামথিং টু টেল...; বলে চেয়ার ছেড়ে উঠতে যাওয়া সাংবাদিকদের সামনে সংযত ও আত্মমগ্ন অধিনায়ক বলতে থাকলেন। ‘এটা ব্যক্তিগত কোনো কিছু নয়। পুরোপুরি দলের ভালোর জন্যই আমি এ সিদ্ধান্ত নিয়েছি। এই ড্রেসিংরুমে কয়েক বছর ধরে, লম্বা সময় ধরে আমার থাকার সুযোগ হয়েছে। এটা আমার ব্যক্তিগত মতামত যে তিন জন অধিনায়ক দলের জন্য সমস্যা হতে পারে। দলের ভালোর জন্য এখান থেকে সরে আসছি।’  সাকিব-উত্তর ক্রিকেট সাম্রাজ্যে তিন ফরম্যাটে অধিনায়কত্বের যে মুকুট পরেছিলেন বিসিবির বিশ্বাসের ওপর ভর করে, সেটা নিজেই খুলে রাখলেন ভারী মনে করে! একটুও কি...
    দীর্ঘদিন ব্যবহারের কারণে কম্পিউটার, ল্যাপটপ ও স্মার্টফোনের গতি ধীরে ধীরে কমে যায়। ফলে দরকারের সময় ঠিকমতো কাজ না করলে বিরক্ত হন অনেকেই। সমস্যা সমাধানে কেউ কেউ নতুন কম্পিউটার, ল্যাপটপ ও স্মার্টফোন কেনেন, যা অনেকের পক্ষেই সম্ভব হয়ে ওঠে না। বেশ কিছু কৌশল অবলম্বন করে সহজেই কম্পিউটার, ল্যাপটপ ও স্মার্টফোনের গতি বাড়ানো যায়। কম্পিউটার ও ল্যাপটপের গতি বাড়ানোকম্পিউটার ও ল্যাপটপের গতি কমে গেলে প্রথমেই রিস্টার্ট করার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। যদিও রিস্টার্ট করার এই কৌশল পুরোনো, তবু এখনো এটি কার্যকর। রিস্টার্ট করলে র‍্যামের সিস্টেম ক্যাশ মুছে যায় এবং ব্যাকগ্রাউন্ডে চলা সব কার্যক্রম বন্ধ হয়ে যায়। এর ফলে কম্পিউটার ও ল্যাপটপ দ্রুত কাজ করে। তবে রিস্টার্টের জন্য অবশ্যই অপারেটিং সিস্টেমের ‘রিস্টার্ট’ অপশন ব্যবহার করতে হবে। সরাসরি পাওয়ার বাটন চেপে বা বৈদ্যুতিক সংযোগ বিচ্ছিন্ন...
    ক্যান্সার এমন একটি রোগ যা কেবল শারীরিক সমস্যা তৈরি করে না, এই রোগের চিকিৎসা চলাকালে নানা রকম মানসিক সমস্যাও দেখা দেয়। শারীরিক কার্যকলাপ বিভিন্ন অনুভূতি মোকাবিলা করার একটি কার্যকর উপায় হতে পারে। আবেগ নিয়ে কথা বলা আপনাকে ভালো বোধ করতে সাহায্য করতে পারে। এ ছাড়া বন্ধুর সাথে কিছুদূর হাঁটা, বনের মধ্য দিয়ে হাঁটা, অথবা পানিতে সাঁতার কাটা ক্যান্সার মোকাবিলার অন্যতম উপায় হতে পারে। ২০২৩ সালের একটি ছোট গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে, যোগব্যায়াম স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে, মানসিক সুবিধার পাশাপাশি, শক্তি প্রশিক্ষণ এবং অ্যারোবিক ব্যায়ামের মতো শারীরিক কার্যকলাপ ক্যান্সার চিকিৎসার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো কাটিয়ে ওঠার শক্তি প্রদান করে। আবেগ সম্পর্কে কথা বলুন ক্যান্সারের চিকিৎসা চলাকালে আপনার অনুভূতি সম্পর্কে...
    চুল নিয়ে কমবেশি সবাই নানা সমস্যায় ভোগেন। খুশকির সমস্যা, চুল পড়া থেকে শুরু করে চুলের আগা ফাটার সমস্যা প্রায়ই দেখা যায়। বিশেষ করে চুল পড়ার সমস্যায় ভুগতে হয় অনেককে। প্রায় সারা বছরই এ সমস্যা দেখা যায়। যারা নিয়মিত এই সমস্যায় ভুগছেন তারা প্রতিকার হিসেবে বেছে নিতে পারেন অলিভ অয়েল। নিয়মিত এই তেল ব্যবহারে দূর হবে চুল পড়ার সমস্যা।  কীভাবে ব্যবহার করবেন অলিভ অয়েল  হাতে তেল নিয়ে ভালো করে চুল ও মাথায় তালুতে মালিশ করুন। অন্তত দশ মিনিট ধরে মালিশ করার চেষ্টা করুন। মাথায়  পানি দেবেন না। সারা রাত তেল মাথায় রেখে সকালে শ্যাম্পু করে নিন। ডিমের সঙ্গে অলিভ অয়েল মিশিয়ে প্যাক বানাতে পারেন। পাত্রে ২ চামচ অলিভ অয়েল নিয়ে তাতে ডিম ফেটিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন। ২০ মিনিট রেখে শ্যাম্পু...
    ‘কাঁটা লাগা গার্ল’খ্যাত বলিউড অভিনেত্রী শেফালি জারিওয়ালার মৃত্যু কেউই মেনে নিতে পারছেন না। মাত্র ৪২ বছর বয়সে পরপারে পাড়ি জমানোর ঘটনায় তার ভক্ত-অনুরাগী, সহকর্মীরা যেমন বিস্মিত, তেমনি সন্দেহ প্রকাশ করছেন। ভারতীয় গণমাধ্যম নানা তথ্য প্রকাশ করছেন। এবার তার মৃত্যু নিয়ে নতুন তথ্য পাওয়া গেল। পুলিশের বরাত দিয়ে নিউজ১৮ এক প্রতিবেদনে জানিয়েছে, শুক্রবার রাতে অন্যান্য দিনের মতোই কিছু ওষুধ খেয়েছিলেন শেফালি। সন্ধ্যায় একটি ইঞ্জেকশন নেন তিনি। এই অ্যান্টি এজিং ড্রাগ বা বয়স কমানোর ওষুধটি গত কয়েক বছর ধরেই বিশেষজ্ঞদের পরামর্শমতো নিতেন শেফালি। রাতে শেফালির ব্লাড প্রেসার হঠাৎ অনেকটা কমে যায়; কাঁপতে শুরু করেন তিনি। পর শেফালির পরিবারের সদস্যরা তাকে হাসপাতালে নিয়ে যান। শেফালির বাড়িতে গিয়ে ওই সমস্ত ওষুধ, ইঞ্জেকশনের নমুনা সংগ্রহ করেছে ফরেন্সিক বিশেষজ্ঞরা। জানা যায়, ওই দিন...
    ফ্যাটি লিভার ডিজিজ, এখন যাকে মেটাবলিক ডিসফাংশন-অ্যাসোসিয়েটেড স্টেটোটিক লিভার ডিজিজ (MASLD) বলা হচ্ছে, তা বড়দেরই রোগ আজকাল এটি বেশ পরিচিত। কিন্তু এ রোগ কেবল বড়দের নয়, ইদানীং শিশুরাও যে এর শিকার হচ্ছে, তা অনেক তথ্য-উপাত্তে উঠে এসেছে। এই রোগে লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমা হয়। এই অবস্থা শিশুর পুষ্টি, শারীরিক কার্যকলাপ এবং বিপাকীয় স্বাস্থ্যের সঙ্গে সম্পর্কিত। ফ্যাটি লিভার ডিজিজের দুটি প্রধান ধরন রয়েছে১. লিভারে স্বল্প মাত্রায় চর্বি জমা হয় (৫-২০%), যা সঠিক ব্যবস্থাপনায় স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনা যেতে পারে।২. বেশি মাত্রায় চর্বি যদি লিভারে জমে (৩০% পর্যন্ত), তবে সঠিক চিকিৎসা না পেলে ফাইব্রোসিস ও সিরোসিসের মতো গুরুতর লিভারের ক্ষতি, এমনকি লিভারের ক্যানসারের কারণ হতে পারে।শিশুদের মধ্যে এ সমস্যার বৃদ্ধি বিশ্বব্যাপী ক্রমবর্ধমান দৈহিক স্থূলতা বা ওজন বৃদ্ধি এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিস বৃদ্ধির...
    দেশের শীর্ষ ব্যবসায়ী নেতারা বলেছেন, জাতীয় রাজস্ব বোর্ডের (এনবিআর) কর্মকর্তাদের আন্দোলনের কারণে সার্বিক আমদানি-রপ্তানি কার্যক্রম তথা ব্যবসা-বাণিজ্যে স্থবিরতা নেমে এসেছে। এ অবস্থায় দ্রুত আলোচনার মাধ্যমে সমস্যা সমাধানে সরকারকে এগিয়ে আসতে হবে। সরকারের উদ্দেশে ব্যবসায়ীরা বলেন, ‘আমাদের পিঠ দেয়ালে ঠেকে গেছে। দেশের ব্যবসা বাঁচান। আলোচনার মাধ্যমে দ্রুত সমস্যার সমাধান করুন।’এনবিআরের উদ্ভূত পরিস্থিতি নিয়ে গতকাল শনিবার দুপুরে রাজধানীর ইন্টারকন্টিনেন্টাল হোটেলে দেশের শীর্ষস্থানীয় ১৪টি ব্যবসায়ী সংগঠনের পক্ষ থেকে যৌথভাবে আয়োজিত জরুরি সংবাদ সম্মেলনে এ দাবি জানানো হয়। দেশের ব্যবসায়ীদের শীর্ষস্থানীয় ১৪টি সংগঠনের সাবেক ও বর্তমান নেতারা এ সংবাদ সম্মেলনে উপস্থিত ছিলেন।আরও পড়ুনএনবিআর চেয়ারম্যানের অপসারণ কাম্য নয়, দ্রুত আলোচনা চান ব্যবসায়ী নেতারা১৮ ঘণ্টা আগেঅর্থনীতির লাইফলাইন হচ্ছে এনবিআর। অথচ এক মাসের বেশি এ প্রতিষ্ঠান অস্থিতিশীল থাকবে; এরপর একদল বলবে সব কাজ বন্ধ করে দিলাম। কোনো...
    শিক্ষক সংকট ও অব্যবস্থাপনায় ধুঁকছে ময়মনসিংহের ইনস্টিটিউট অব হেলথ টেকনোলজি (আইএইচটি)। অধ্যক্ষ না থাকায় বকেয়া বিল না পেয়ে বিদ্যুৎ সংযোগ বিচ্ছিন্ন করে দেওয়া হয়। পরে অবশ্য শিক্ষার্থীদের তদবিরে বিদ্যুৎ সংযোগ সচল হয়েছে। ঠিকমতো পাঠদানও হচ্ছে না। নানা সমস্যায় ভুগছেন তিনটি ব্যাচের ১৫৬ শিক্ষার্থী। ২০২২ সালে প্রতিষ্ঠিত হয় প্রতিষ্ঠানটি। ডা. সাইফুল ইসলাম খান অধ্যক্ষ হিসেবে প্রতিষ্ঠানটি চালু করলেও চলতি বছরের মার্চে পদোন্নতি পেয়ে সিভিল সার্জন হিসেবে যোগ দেন তিনি। এর পর থেকে প্রতিষ্ঠানটিতে অধ্যক্ষের পদ শূন্য। অধ্যক্ষ না থাকায় প্রশাসনিক কার্যক্রম স্থবির হয়ে পড়েছে। বিল বকেয়া থাকায় গত ২৫ জুন ক্যাম্পাসের বিদ্যুৎ সংযোগ বিচ্ছিন্ন করে দেওয়া হয়। ৯ লাখ টাকার বেশি বিল বকেয়া। কোনো অধ্যক্ষ না থাকায় বিদ্যুৎ অফিসের অসংখ্য চিঠির বিষয়ে কেউ ব্যবস্থা নেয়নি। পরবর্তী সময়ে শিক্ষার্থীরা বিদ্যুৎ অফিস, সিভিল...
    আমরা যখন কোনো দুশ্চিন্তা বা মানসিক চাপের মতো মনস্তাত্ত্বিক সমস্যায় পড়ি, তখন বন্ধুবান্ধব বা পরিবারের লোকজনের সঙ্গে তা শেয়ার করি। এতে কখনও সমাধান হয়, কখনও হয় না। অন্তত হালকা লাগে। আবার কখনও এমন সব পরিস্থিতির মুখোমুখি হই, যা পরিবার বা বন্ধুবান্ধবকেও বলা যায় না। সে ক্ষেত্রে কাউন্সেলিং বা সাইকোথেরাপির সহযোগিতা নেওয়া উচিত।  সাইকোথেরাপি হলো এক ধরনের মানসিক চিকিৎসা পদ্ধতি, যেখানে মানসিক সমস্যা বা রোগের সমাধানে কথা বলার মাধ্যমে চিকিৎসা করা হয়। এটি ওষুধবিহীন একটি চিকিৎসা পদ্ধতি, যেখানে একজন প্রশিক্ষিত থেরাপিস্ট রোগীর সঙ্গে কথা বলে তাঁর সমস্যা চিহ্নিত করেন এবং মনোবৈজ্ঞানিক বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করে তার সমাধান দেন। যারা পেশাগতভাবে এ চিকিৎসাসেবা দেন, তাদের সাইকোথেরাপিস্ট বা কাউন্সেলর বলে। সেবা গ্রহণকারীকে বলে ক্লায়েন্ট– রোগী নয়। যারা কাউন্সেলিং করেন, তারাই সাইকোথেরাপি দেন। তবে...
    প্রধান উপদেষ্টার নির্দেশনা অনুযায়ী শেয়ারবাজার সংস্কারে একজন বিদেশি পরামর্শক আনার কাজ চলছে বলে জানিয়েছেন শেয়ারবাজার নিয়ন্ত্রক সংস্থা বিএসইসির চেয়ারম্যান খন্দকার রাশেদ মাকসুদ। তিনি আরও জানান, দেশীয় প্রেক্ষাপট বুঝে সংস্কার প্রস্তাব তৈরি করতে দেশি বিশেষজ্ঞদেরও সমন্বয়ে দল গঠন করা হবে। গত বৃহস্পতিবার অংশীজনের সঙ্গে মাসিক সমন্বয় সভায় এ তথ্য জানান। রাজধানীর আগারগাঁওয়ে বিএসইসি কার্যালয়ে রাশেদ মাকসুদের সভাপতিত্বে অনুষ্ঠিত সভায় স্টক এক্সচেঞ্জ, ব্রোকার, মার্চেন্ট ব্যাংক, আইসিএবি, আইসিবি এবং সিডিবিএলের প্রতিনিধিরা অংশ নেন। বৈঠকে অংশ নেওয়া একাধিক সূত্র জানিয়েছে, সভায় আইপিও মান এবং এর দুর্বলতা নিয়ে বেশি আলোচনা হয়েছে। ব্রোকারদের সংগঠন ডিবিএর পক্ষ থেকে মন্দ আইপিও যাতে বাজারে আসতে না পারে, তার জন্য নিয়ন্ত্রক সংস্থা, মার্চেন্ট ব্যাংক এবং অডিটরদের দায়িত্ব পালনের অনুরোধ জানান। জানা গেছে, বৈঠকে ডিবিএর সভাপতি সাইফুল ইসলাম অভিযোগ করেন, আইপিও...
    উচ্চ সুদহারের পাশাপাশি ব্যাংক খাতে উচ্চ খেলাপি ঋণ বিনিয়োগের ক্ষেত্রে নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে। এতে বেসরকারি খাতে ঋণ প্রবৃদ্ধি কমে যাচ্ছে। তবে এর মধ্যে বর্তমানে টাকা-ডলার বিনিময় হারে স্থিতিশীলতা ব্যবসায়ীদের কিছুটা স্বস্তি দিচ্ছে। গতকাল শনিবার ঢাকা চেম্বার অব কমার্স অ্যান্ড ইন্ডাস্ট্রি (ডিসিসিআই) আয়োজিত ‘ব্যাংক খাতের বিদ্যমান চ্যালেঞ্জ: ঋণ গ্রহীতার প্রেক্ষিত’ শীর্ষক সেমিনারে ব্যবসায়ীদের বক্তব্যে এমন মত উঠে আসে। ব্যাংক খাত নিয়ে আলোচনায় গ্যাস সংকটসহ ব্যবসায়ীদের অন্য সমস্যাও তুলে ধরেন বক্তারা।  অনুষ্ঠানের প্রধান অতিথি প্রধান উপদেষ্টার বিশেষ সহকারী ড. আনিসুজ্জামান চৌধুরী বলেন, আইসিইউ থেকে দেশের অর্থনীতি টেনে তুলেছে সরকার ও বাংলাদেশ ব্যাংক। ছাত্র-জনতার আন্দোলনের কারণে এটি সম্ভব হয়েছে। তিনি মনে করেন, সুদহার ছাড়াও মূল্যস্ফীতি নিয়ন্ত্রণের নানা পন্থা রয়েছে। তবে চীন ছাড়া সারা বিশ্ব এ নীতি থেকে বের হতে পারছে না। বর্তমান অবস্থায়...
    আঁচিল বা ত্বকের কোনো বাড়তি অংশের জন্য অস্বস্তিতে পড়েন অনেকেই। এমন সমস্যা দেখা দিলে সুতা বা চুল পেঁচিয়ে বেঁধে তা ঝরিয়ে ফেলার চেষ্টা করেন কেউ কেউ। এমনকি অন্যকেও এ পদ্ধতি অবলম্বন করার পরামর্শ দেন। আদতে কি এ পদ্ধতি কার্যকর এবং নিরাপদ? ত্বকে এমন অনেক সমস্যাই হতে পারে, যেখানে ত্বকের চেয়ে একটু উঁচু বাড়তি অংশ দেখা দেয়। কারও হয় আঁচিল, কারও আবার দেখা দেয় স্কিন ট্যাগ। এসব সমস্যার মধ্যে কোনো কোনোটির গোড়ার দিকটা একটু সরু হয়ে থাকে। এমন ক্ষেত্রেই সাধারণত একটি সুতা বা চুল বেঁধে তা ঝরিয়ে দেওয়ার কথা ভাবা হয়। এ পদ্ধতির কার্যকারিতা সম্পর্কে জানতে চেয়েছিলাম হলি ফ্যামিলি মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের চর্মরোগ বিভাগের সাবেক অধ্যাপক ডা. সৈয়দ আফজালুল করিম–এর কাছে। বিষয়টির বৈজ্ঞানিক দিক সহজভাবে ব্যাখ্যা করলেন এই চিকিৎসক। সুতা...
    অন্তর্বর্তী সরকারের একমাত্র লক্ষ্য একটি সুষ্ঠু ও সুন্দর জাতীয় নির্বাচন করা বলে জানিয়েছেন পরিকল্পনা উপদেষ্টা ওয়াহিদ উদ্দিন মাহমুদ। তিনি বলেন, ‘জনগণের প্রত্যক্ষ অংশগ্রহণ এবং দেশে বিদেশে গ্রহণযোগ্য নির্বাচন করার জন্য প্রয়োজনীয় সংস্কার আমরা করছি। তাই, বড় কোনো মেগা প্রকল্প হাতে নিতে পারছি না। তবে অল্প সময়ে বাস্তবায়নযোগ্য প্রকল্পসমূহ আমরা অনুমোদন দিচ্ছি। এছাড়া দেশের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ প্রকল্প আমরা অন্তত শুরু করার চেষ্টা করছি।’  আজ শনিবার চট্টগ্রাম সার্কিট হাউজে চট্টগ্রাম বিভাগের সরকারি সেবা প্রদানকারী সংস্থা, উন্নয়ন পরিকল্পনা বাস্তবায়নকারী সংস্থা এবং প্রশাসনিক কর্মকর্তাদের সঙ্গে আয়োজিত মতবিনিময় সভায় তিনি এসব কথা বলেন। অতিরিক্ত বিভাগীয় কমিশনার (উন্নয়ন) শারমিন জাহানের সভাপতিত্বে সভায় চট্টগ্রাম সিটি করপোরেশনের মেয়র ডা. শাহাদাত হোসেন বিভিন্ন সরকারি দপ্তরের ঊর্ধ্বতন কর্মকর্তারা উপস্থিত ছিলেন। সভায় উপদেষ্টা ওয়াহিদ উদ্দিন মাহমুদ বলেন, ‘কোনো প্রকল্প দীর্ঘকাল...
    সেশনজট নিরসনে ইসলামী বিশ্ববিদ্যালয়ের (ইবি) ব্যবসায় প্রশাসন, ধর্মতত্ত্ব ও কলা অনুষদের বিভাগীয় সভাপতিদের সঙ্গে মতবিনিময় করেছেন উপাচার্য অধ্যাপক ড. নকীব মোহাম্মদ নসরুল্লাহ। শনিবার (২৮ জুন) পৃথকভাবে এ তিন অনুষদের সভাকক্ষে মতবিনিময় অনুষ্ঠিত হয়।  মতবিনিময়ের বিষয়ে উপাচার্য বলেন, “বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রশাসনের নেওয়া ‘অ্যাকশান ফর সেশন ক্যাম্প’ এর অংশ হিসেবে আজকের এই মতবিনিময়। আমরা এই ক্যাম্পের অংশ হিসেবে সব অনুষদ ও বিভাগের সঙ্গে মতবিনিময় করবো। যার মূল উদ্দেশ্য, সেশন জট নিরসন করা এবং শিক্ষার্থীদের কোর্সগুলো যথাযথ সময়ে শেষ করে দেওয়া।” আরো পড়ুন: বাকৃবিতে বহিষ্কারসহ ৫ ছাত্রীর শাস্তি নিয়ে যা জানা গেল ‎আবু সাঈদ হত্যা মামলার এজাহারভুক্ত ৮ পুলিশ স্বপদে, উত্তাল বেরোবি তিনি বলেন, “আমাদের বিশ্ববিদ্যালয়টি প্রত্যন্ত অঞ্চলের হওয়ায় কিছু সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছে। এসব সমস্যা কাটিয়ে, শিক্ষার্থীদের যথাযথ...
    জাতীয় রাজস্ব বোর্ডের (এনবিআর) আন্দোলনরত কর্মকর্তা কর্মচারীদের দেশের অর্থনীতির স্বার্থে কলম বিরতি, ‘কমপ্লিট শাটডাউনে’র মতো কর্মসূচি প্রত্যাহার করে পূর্বশর্ত ছাড়া অনতিবিলম্বে কাজে যোগ দিতে আহ্বান জানিয়েছেন ব্যবসায়ীরা। তারা বলছেন, রাজস্ব বোর্ডের চেয়ারম্যানের অপসারণ কোনো মতেই কাম্য নয়। একই সঙ্গে আন্দোলনরত কর্মকর্তা-কর্মচারীদের ভবিষ্যৎ ন্যায়সঙ্গত সুরক্ষা ও দেশের অর্থনীতি যাতে ক্ষতিগ্রস্ত না হয় সে লক্ষ্যে জরুরি ভিত্তিতে পদক্ষেপ নিতে সরকারের প্রতি আহ্বান জানান ব্যবসায়ীরা। শনিবার (২৮ জুন) দুপুরে রাজধানীর একটি হোটেলে এক সংবাদ সম্মেলনে এসব কথা বলেন ব্যবসায়ীরা। দেশের শীর্ষস্থানীয় বাণিজ্য সংগঠনগুলোর উদ্যোগে এই সংবাদ সম্মেলনের আয়োজন করা হয়। জাতীয় রাজস্ব বোর্ডের (এনবিআর) বর্তমান অচলাবস্থা পরিস্থিতি এবং রপ্তানিমুখী শিল্পসহ জাতীয় অর্থনীতিতে এর প্রভাব সম্পর্কে সংবাদ সম্মেলনে জানানো হয়। বাংলাদেশ চেম্বার অফ ইন্ডাস্ট্রিজ (বিসিআই) প্রেসিডেন্ট আনোয়ার-উল-আলম চৌধুরী (পারভেজ) সংবাদ সম্মেলনের...
    জাতীয় রাজস্ব বোর্ডের (এনবিআর) চেয়ারম্যানের অপসারণের দাবিতে দীর্ঘদিন ধরে সংস্থাটির কর্মকর্তা-কর্মচারীরা যে আন্দোলন করে আসছেন তা সমর্থন করেন না বলে জানিয়েছেন দেশের শীর্ষ ব্যবসায়ী নেতারা। তারা বলছেন, চেয়ারম্যানকে অপসারণ কোনোভাবে কাম্য নয়। কারণ, আজ চেয়ারম্যান কাল হয়তো সংস্থার অন্য কোনো সদস্যের অপসারণের দাবি নিয়ে আন্দোলন শুরু হবে। ফলে সমস্যা বাড়তে থাকবে। উদ্ভূত পরিস্থিতির সমাধানে মঙ্গলবার নয়, আজই সরকারকে আলোচনায় বসার আহ্বান জানিয়েছেন ব্যবসায়ী নেতারা।  আজ শনিবার রাজধানীর ইন্টারকন্টিনেন্টাল হোটেলে শীর্ষস্থানীয় ১৩টি ব্যবসায়ী সংগঠনের পক্ষ থেকে যৌথভাবে আয়োজিত এক জরুরি সংবাদ সম্মেলনে এসব কথা বলেন তারা। সংবাদ সম্মেলনে উপস্থিত ছিলেন ব্যবসায়ীদের সংগঠনগুলোর সাবেক ও বর্তমান শীর্ষ নেতারা। সংবাদ সম্মেলনে লিখিত বক্তব্য পাঠ করেন বাংলাদেশ চেম্বারের সভাপতি আনোয়ার উল আলম চৌধুরী (পারভেজ)। এ সময় উপস্থিত ছিলেন ইন্টারন্যাশনাল চেম্বার অফ কমার্স ইন বাংলাদেশের...
    সিরাজগঞ্জের শাহজাদপুর মোটর মালিক-শ্রমিকদের স্বেচ্ছাচারিতা ও শ্রমিকদের মারধরসহ মহাসড়কে নানা প্রতিবন্ধকতার প্রতিবাদে পাবনা থেকে ঢাকা রুটে অনির্দিষ্টকালের জন্য দূরপাল্লার বাস ধর্মঘট প্রত্যাহার করা হয়েছে। শনিবার (২৮ জুন) দুপুরে পাবনা মোটর মালিক গ্রুপের অফিস সচিব আমিনুল ইসলাম বাবলু সমকালকে এ তথ্য নিশ্চিত করেছেন।  তিনি জানান, পাবনার জেলা প্রশাসক ও সিরাজগঞ্জের জেলা প্রশাসকের মধ্যস্থতায় সমস্যা সমাধানের আশ্বাসে অনির্দিষ্টকালের জন্য ডাকা পাবনা-ঢাকা রুটে দূরপাল্লার বাস ধর্মঘট প্রত্যাহার করা হয়েছে। শুক্রবার রাত ১০টার পর জেলা প্রশাসক স্যারের আশ্বাসে প্রত্যাহার করা হয়েছে। তিনি সকল সমস্যার সমাধান করার কথা বলেছেন। মোটর মালিক গ্রুপ, বাস মিনিবাস মালিক সমিতিসহ তিনটি সংগঠনকে ডাকা হয়। আজ সকাল থেকে পাবনা-ঢাকা রুটে গাড়ি চলাচল শুরু হয়েছে। আমরা আশা করি সকল সমস্যার সমাধান হবে। এদিকে বৃহস্পতিবার ও শুক্রবার ধর্মঘট থাকায় পাবনা থেকে ঢাকাগামী...
    নিমের ওষুধি গুণের কথা কমবেশি সবারই জানা। নিয়মিত কয়েকটি নিমপাতা খেলে বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা কমে। তবে দিনের অন্যান্য সময়ে তুলনায় খালি পেটে এই পাতা চিবোলে বেশি উপকার পাওয়া যায়। প্রাচীন আয়ুর্বেদ চিকিৎসাতেও খালি পেটে নিম পাতা খাওয়ার অনেক স্বাস্থ্যকর উপকারিতার কথা উল্লেখ করেছে। আয়ুর্বেদ অনুযায়ী, খালি পেটে নিম পাতা চিবানো খুবই উপকারী। মুখ পরিষ্কার করতে, দাঁত ও মাড়ি সুস্থ রাখতে ও হজমশক্তি ভালো করতে সাহায্য করে এই পাতা। পাশাপাশি নিম রক্ত ​​শোধন ও ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই সহায়ক। পেটের সমস্যা কমায় আয়ুর্বেদের মতে, নিম পাতায় থাকা অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ফাঙ্গাল ও অ্যান্টি-ভাইরাল বৈশিষ্ট্যে শরীরকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।  প্রতিদিন সকালে খালি পেটে ৩-৪টি কচি নিম পাতা চিবিয়ে খেলে পেটের অনেক ধরনের সমস্যা যেমন-গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং পেট ফাঁপা হওয়ার মতো...
    জাতীয় ক্রিকেট দলের ওয়ানডে ফরম্যাটের অধিনায়কত্ব হারানোর পর গুঞ্জন উঠেছিল যে, নাজমুল হোসেন শান্ত টেস্ট দলের অধিনায়কত্বও ছাড়তে পারেন। সে গুঞ্জন এখন আর গুঞ্জনে সীমাবদ্ধ নেই। সত্যি সত্যিই টেস্ট দলের অধিনায়কত্ব ছাড়লেন তিনি। শনিবার (২৮ জুন) সকালে শ্রীলঙ্কার বিপক্ষে দ্বিতীয় টেস্টে ইনিংস ব্যবধানে হারের পর সংবাদ সম্মেলনে অধিনায়কত্ব ছাড়ার ঘোষণা দিয়েছেন নাজমুল হোসেন শান্ত।  তিনি জানিয়েছেন, তিন ফরম্যাটে তিন অধিনায়ক দলের জন্য সমস্যা হতে পারে, তাই তিনি সরে যাচ্ছেন।  আরো পড়ুন: জোড়া সেঞ্চুরিতে শান্তর ইতিহাস যে ভাবনায় শান্ত আরো এক বছর টেস্ট দলের অধিনায়ক নাজমুল হোসেন শান্ত বলেছেন, “আমার ব্যক্তিগত অভিমত যে, তিনজন অধিনায়ক দলের জন্য সমস্যা হতে পারে। দলের ভালোর জন্য এখান থেকে সরে আসছি। যদি ক্রিকেট বোর্ড মনে করে যে, তিনজন অধিনায়কই...
    বেশিরভাগ মানুষই মিষ্টি খেতে পছন্দ করেন।  কেউ কেউ আবার মিষ্টি খাওয়ার পরপরই পানি খান। এটা কি ঠিক? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মিষ্টি খাওয়ার পর অবশ্য়ই পানি খাওয়া দরকার। এতে শরীরের অনেক উপকার হয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মিষ্টি খেলে শরীরে শর্করার পরিমাণ হঠাৎ করে অনেকখানি বেড়ে যায়। একে বলে সুগার স্পাইক। যারা আগে থেকেই ব্লাড সুগারের সমস্যায় ভুগছেন, তাদেরই শুধু এই সমস্য়া হয় না। এ কারণে মিষ্টি খাওয়ার পর পানি খেলে, এই সুগার স্পাইকের সমস্যা হয় না।  পানি যেকোনও খাবার সহজে হজম করতে সাহায্য করে। এ কারণে মিষ্টিজাত খাবার সঠিকভাবে হজম করতে পানি খাওয়া অত্যন্ত জরুরি। মিষ্টি খেলে দাঁতের ব্যাকেটেরিয়া আরও বেশি সক্রিয় হতে পারে। পানি খেলে সেটা পরিষ্কার হয়ে যায়। দাঁতের স্বাস্থ্যও ভালো থাকে। যারা মাড়ির ব্যথা সমস্যায় ভুগছেন, তারা অবশ্যই মিষ্টি খাওয়ার...
    সুস্থ থাকতে নিয়মিত শরীরচর্চা কড়া ডায়েট যেমন জরুরি তেমনি পর্যাপ্ত ঘুম, খাওয়াদাওয়াও জরুরি। তবে এটাও ঠিক নিয়ম মেনেও সব সময় ফিট থাকা যায় না। এ কারণে সুস্থ থাকতে বাড়তি সতর্কতা থাকা উচিত। সে ক্ষেত্রে দিনের শুরুতে যেমন কিছু নিয়ম মানতে হয়, তেমনই রাতেরও কিছু নিয়ম রয়েছে। যেমন- পর্যাপ্ত ঘুম বিভিন্ন কারণে অনেকেরই ঠিক মতো ঘুম হয় না । এর প্রভাব পড়ে শরীরে। তখন ধীরে ধীরে ওজন কমতে থাকে। শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে, কাজ করতেও অনীহা আসে। পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে নানা শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে। তাই নিয়মিত ৬ ঘণ্টা ঘুম জরুরি। রাতে ভাজাপোড়া বাদ দিন অনেকেই দেরী করে ঘুমান এবংমাঝরাতে টুকটাক খাবার খান। পুষ্টিবিদদের মতে, এই অভ্যাসে হজমের সমস্যা দেখা দেয়।  ফলে গ্যাস-অম্বলের সমস্যা লেগেই থাকে।  শরীরেও এর ক্ষতিকর...
    ঢাকা মেডিকেল কলেজ (ঢামেক) হাসপাতালে চিকিৎসককে থাপ্পড় মারার অভিযোগ উঠেছে আরিফ হোসেন (১৮) নামে এক মানসিক রোগীর বিরুদ্ধে। অভিযুক্ত যুবককে আটক করে শাহবাগ থানায় হস্তান্তর করা হয়েছে।  শুক্রবার (২৮ জুনে) বিকেলে এ ঘটনা ঘটে। এ ঘটনার পর প্রায় এক ঘণ্টা জরুরি বিভাগের নিউরোসার্জারি চিকিৎসাসেবা বন্ধ ছিল।   ঢামেক পুলিশ ক্যাম্পের ইনচার্জ মো. ফারুক জানান, জরুরি বিভাগের ইমার্জেন্সি অপারেশন থিয়েটারের (কক্ষ-৪) নিউরোসার্জারি বিভাগের এক চিকিৎসকের গালে থাপ্পড় মারেন আরিফ। পরে আনসার সদস্যরা তাকে আটক করে পুলিশ ক্যাম্পে নিয়ে আসেন। এরপর তাকে শাহবাগ থানায় হস্তান্তর করা হয়। আরো পড়ুন: চট্টগ্রামে করোনা মোকাবিলায় আইসোলেশন সেন্টার চালু  চট্টগ্রামে ৯ জন করোনা আক্রান্ত অভিযুক্ত আরিফের বাবা মো. তাজউদ্দিন জানান, তারা নারায়ণগঞ্জ ফতুল্লার কাশিপুর খিল মার্কেট এলাকায় থাকেন। আরিফ একটি...
    ‘মাথায় সমস্যা’ দেখা দেওয়ায় নারায়ণগঞ্জ থেকে এক তরুণকে ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে চিকিৎসার জন্য নিয়ে এসেছিলেন তাঁর মা–বাবা। শুক্রবার বিকেল পৌনে ৫টার দিকে আরিফ হোসেন নামের ওই তরুণকে নিউরোসার্জারির চিকিৎসক দেখাতে আনা হয়। সমস্যার বিষয়ে জানতে চাইলে আরিফ চিৎকার করে চিকিৎসকের ওপর চড়াও হন। এরপর ওই তরুণকে আটক করে পুলিশে সোপর্দ করেছে হাসপাতাল কর্তৃপক্ষ।হাসপাতাল সূত্রে জানা যায়, আরিফ ওই চিকিৎসকের ওপর চড়াও হলে তার প্রতিবাদে নিউরোসার্জারি ওয়ার্ডের অন্য চিকিৎসকেরা রোগীদের চিকিৎসাসেবা বন্ধ করে দেন। খবর পেয়ে ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের পরিচালক ব্রিগেডিয়ার জেনারেল মো. আসাদুজ্জামান ওই ওয়ার্ডে আসেন এবং চিকিৎসকদের সঙ্গে কথা বলেন। এ সময় হাসপাতালের নিরাপত্তা জোরদার করা হয়। পরিচালকের নির্দেশে হাসপাতালে কর্তব্যরত আনসার সদস্যরা আরিফকে আটক করে শাহবাগ থানার পুলিশের সোপর্দ করেন।এ বিষয়ে জানতে চাইলে শাহবাগ থানার ভারপ্রাপ্ত...
    আদিকালের জগ এবং মগতত্ত্ব অনুশীলনের অবসান হলেও আমাদের শিক্ষা ব্যবস্থা দীর্ঘদিন ধরে পাঠ্যবই ও মুখস্থনির্ভর, সেই সঙ্গে পরীক্ষামুখী। কিন্তু বর্তমান বিশ্বের দ্রুত পরিবর্তনশীল প্রেক্ষাপটে শিক্ষা শুধু পঠন-পাঠন নয়; বরং অনুভব, বিশ্লেষণ, নৈতিকতা ও জীবনদক্ষতা অর্জনের মাধ্যম হয়ে উঠছে। এই পরিবর্তিত চাহিদার সঙ্গে তাল মিলিয়ে নতুন নতুন শিখন কৌশল অনুসন্ধানের প্রয়োজন দেখা দিয়েছে, যার একটি শক্তিশালী মাধ্যম হতে পারে ফিল্ম বা চলচ্চিত্র। ফিল্ম তার অন্তর্নিহিত ন্যারেটিভ কাঠামো, ভিজুয়াল উপস্থাপন এবং আবেগপূর্ণ অনুষঙ্গের মাধ্যমে শিক্ষার্থীদের মধ্যে জ্ঞান, মানসিকতা ও সহানুভূতির বিকাশে ব্যাপক অবদান রাখতে পারে।  চলচ্চিত্র একটি বহুমাত্রিক মাধ্যম, যা শ্রবণ ও দৃষ্টির সমন্বয়ে শিক্ষার্থীর মনে গভীর প্রভাব ফেলে। বিশেষ করে ইতিহাস, সমাজবিজ্ঞান, ভাষা ও পরিবেশ শিক্ষা, এমনকি গণিত ও বিজ্ঞানের কিছু জটিল ধারণাকেও সিনেমার মাধ্যমে উপস্থাপন করলে শিক্ষার্থীরা সহজে অনুধাবন করতে...
    কক্সবাজার সমুদ্রসৈকতের সুগন্ধা থেকে কলাতলী পয়েন্ট পর্যন্ত পর্যটকদের সবচেয়ে পছন্দের জায়গার একটি। অথচ সৈকতের এই দুই কিলোমিটার এলাকায় উৎকট দুর্গন্ধ ছড়াচ্ছে। সৈকত দিয়ে পর্যটকদের হাঁটাচলা করাও কঠিন হয় উঠেছে। এক সপ্তাহ ধরে ময়লা পানি থেকে দুর্গন্ধ ছড়ালেও কার্যকর ব্যবস্থা নেয়নি সংশ্লিষ্ট কর্তৃপক্ষ। ফলে পরিবেশ বিপর্যয়ের পাশাপাশি হুমকিতে পড়েছে বিশ্বের বৃহত্তম এ সৈকতের পর্যটন নিরাপত্তা, সৌন্দর্য ও দীর্ঘমেয়াদি টেকসই ভবিষ্যৎ।  পরিবেশবাদীরা বলছেন, হোটেল-মোটেলের বর্জ্য ও দূষিত পানি সমুদ্রে যাওয়ার কারণে সেই পানি থেকে উৎকট দুর্গন্ধ ছড়াচ্ছে। এতে যেমন দূষিত হচ্ছে প্রকৃতি, তেমনি পর্যটকদের জন্য তৈরি হচ্ছে প্রাণঘাতী ফাঁদ।  গত বৃহস্পতিবার বিকেলে সৈকতের কলাতলী পয়েন্টে গিয়ে দেখা যায়, সৈকতের ডিভাইন ইকো রিসোর্টের পাশ ঘেঁষে হোটেল-মোটেল জোনের ময়লা পানি সরাসরি সমুদ্রে চলে যাচ্ছে। স্থানীয়রা বলছেন, কয়েক বছর আগেও এই এলাকায় পানি প্রবাহিত হতো...
    অন্তর্বর্তী সরকারের প্রধান উপদেষ্টা ড. মুহাম্মদ ইউনূসের সঙ্গে প্রধান নির্বাচন কমিশনার (সিইসি) এ এম এম নাসির উদ্দীনের বৈঠকে আলোচিত বিষয় স্পষ্ট করার দাবি জানিয়েছেন বিএনপির স্থায়ী কমিটির সদস্য সালাহউদ্দিন আহমদ।  তিনি বলেন, ওই বৈঠক নিয়ে বিএনপির ধারণা- ফেব্রুয়ারিতে নির্বাচন বিষয়ে আলোচনা করেছেন প্রধান উপদেষ্টা ও সিইসি। বিএনপি মনে করছে, নির্বাচন সংক্রান্ত প্রস্তুতি সেপ্টেম্বরের মধ্যেই নেওয়া সম্ভব। বৈঠকে হয়তো প্রধান উপদেষ্টা সিইসিকে ফেব্রুয়ারিতে নির্বাচন ধরে প্রস্তুতি নিতে তার বার্তা দিয়েছেন। যদি উভয়পক্ষ থেকে জাতির সামনে বিষয়টি পরিষ্কার করা হয় তাহলে আমরা আশস্ত হবো। শুক্রবার বিকেলে রাজধানীর গুলশানে নিজ বাসায় সাংবাদিকদের সঙ্গে মতবিনিময়ের সময় সালাহউদ্দিন আহমদ বলেন, নির্বাচন কমিশনের পক্ষ থেকে কয়েকবারই বলা হয়েছে- তাদের সমস্ত প্রস্তুতি সেপ্টেম্বরের ভেতরে সমাপ্ত হয়ে যাবে। এর আগে তারা জুলাইয়ের মধ্যে সমস্ত প্রস্তুতি সম্পন্ন করতে পারবেন...
    অ্যাফাসিয়া (Aphasia) বা হঠাৎ কথা বলা বন্ধ হয়ে যাওয়া একটি স্নায়বিক সমস্যা, যার কারণ মস্তিষ্কের ভাষার কেন্দ্র ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া। সাধারণত স্ট্রোক, আঘাত বা অন্য কোনো স্নায়বিক রোগের কারণে এমনটা হতে পারে। সমস্যাটি মানুষের কথা বলার ক্ষমতা, লেখার ক্ষমতা ও ভাষা বোঝার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে।অ্যাফাসিয়ার কারণ স্ট্রোক: মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহ বন্ধ হয়ে গেলে বা রক্তক্ষরণ হলে অর্থাৎ স্ট্রোক করার পর ভাষার কেন্দ্র ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। মাথায় আঘাত: গুরুতর আঘাতের ফলে মস্তিষ্কের ভাষার কেন্দ্র ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। মস্তিষ্কের অন্যান্য রোগ: কিছু স্নায়বিক রোগ, যেমন ডিমেনশিয়া, আলঝেইমার বা মস্তিষ্কের টিউমারের কারণেও অ্যাফাসিয়া হতে পারে।অ্যাফাসিয়ার লক্ষণ অ্যাফাসিয়ার লক্ষণগুলো হলো—কথা বলার সময় শব্দ খুঁজে না পাওয়া বা ভুল শব্দ ব্যবহার করা, বাক্যের গঠন বা শব্দবিন্যাসে সমস্যা, অন্য কেউ কথা বললে বুঝতে অসুবিধা হওয়া, লেখা বা পড়ার সমস্যা, কথা...
    জাতীয় রাজস্ব বোর্ডের (এনবিআর) আন্দোলনরত কর্মকর্তাদের আন্দোলন প্রত্যাহার করার আহ্বান জানিয়েছেন অর্থ উপদেষ্টা ড. সালেহউদ্দিন আহমেদ। আর এনবিআর চেয়ারম্যান মো. আবদুর রহমান খান বলেছেন, “কিভাবে ভুল বোঝাবুঝি হয়েছে তার ধারণা পাওয়া গেছে। আশা করি আজ রাতের মধ্যেই সমস্যার সমাধান হয়ে যাবে।” বৃহস্পতিবার (২৬ জুন) রাতে সচিবালয়ে অর্থ মন্ত্রণালয়ের সভাকক্ষে প্রায় আড়াই ঘণ্টা বৈঠক করে অর্থ উপদেষ্টা ও এনবিআর চেয়ারম্যান সাংবাদিকের এ কথা বলেন। চলতি বছরের ১৬ জানুয়ারি উপদেষ্টা পরিষদ রাজস্ব নীতি প্রণয়ন এবং প্রণীত নীতি বাস্তবায়নপূর্বক রাজস্ব আহরণ-এ দুটো কার্যক্রম পৃথকীকরণের বিষয়ে নীতিগত অনুমোদন দেয়। এরপর মার্চের প্রথম সপ্তাহে রাজস্ব নীতি ও রাজস্ব ব্যবস্থাপনা অধ্যাদেশ, ২০২৫ এর খসড়া তৈরি করে এনবিআর চেয়ারম্যানের কাছে দেওয়া হয়। পরবর্তীতে অধ্যাদেশের খসড়া পরিমার্জ করে ১২ মে রাষ্ট্রপতির অনুমোদনক্রমে অধ্যাদেশটি জারি করা...
    ব্যায়ামের সময় ছোটখাটো আঘাত লাগতে পারে। অভ্যাস না থাকলে খানিক শ্রমেই হাঁপিয়ে উঠতে পারেন। সঠিক নিয়মে ব্যায়ামের অভ্যাস করলে এ ধরনের সমস্যা এড়ানো সহজ। তবে এর বাইরেও ব্যায়ামের সময় এমন কিছু ব্যাপার ঘটতে পারে, যেসবের কারণে অস্বস্তি বা অসুবিধায় পড়তে পারেন আপনি। এমন কিছু বিষয় সম্পর্কে জানালেন রাজধানীর গ্রিনলাইফ মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের ফিজিক্যাল মেডিসিন ও রিহ্যাবিলিটেশন বিভাগের রেজিস্ট্রার ডা. সাকিব-আল-নাহিয়ান।পাঁজরের নিচে ব্যথা যেসব ব্যায়াম করতে পরিশ্রম বেশি, সেসব ব্যায়ামের সময় হঠাৎ করে পাঁজরের নিচে ব্যথা অনুভব করতে পারেন আপনি। পেশিতে টান লাগার জন্য এ রকম ব্যথা হয়। এমনও মনে হতে পারে, পেশির টানের জন্য আপনার শ্বাসপ্রশ্বাস বাধাগ্রস্ত হচ্ছে। নড়াচড়া করতেও অসুবিধা হতে পারে। কেন হয় এমন, জানেন? মূলত ওয়ার্মআপে অবহেলার জন্যই এ ধরনের ব্যথা হয়ে থাকে।ব্যায়ামের শুরুতে ওয়ার্মআপ এবং...
    জাতীয় রাজস্ব বোর্ডের (এনবিআর) আন্দোলনরত কর্মকর্তাদের আন্দোলন প্রত্যাহার করার আহ্বান জানিয়েছেন অর্থ উপদেষ্টা ড. সালেহউদ্দিন আহমেদ। তিনি বলেন, সমস্যার সমাধান দ্রুত সময়ের মধ্যে হয়ে যাবে জানিয়েছেন উপদেষ্টা ড. সালেহউদ্দিন আহমেদ। আজ বৃহস্পতিবার অর্থ মন্ত্রণালয়ে বিসিএস (কর) এবং বিসিএস (কাস্টমস ও এক্সাইজ) ক্যাডারের প্রতিনিধিদের সঙ্গে বৈঠকের পর তিনি এসব কথা বলেন। তবে বৈঠকে এনবিআর সংস্কার ঐক্য পরিষদের ব্যানারে আন্দোলনকারীরা আসেননি। বৈঠকের পর অর্থ উপদেষ্টা ড. সালেহউদ্দিন আহমেদ সাংবাদিকদের বলেন, আন্দোলনকারীরা না আসলেও দায়িত্বশীল সিনিয়র অফিসার, কমিশনারদের সঙ্গে আলোচনা হয়েছে। আন্দোলনকারীরাও তাদের সঙ্গেই কাজ করেন। খোলামেলা আলোচনা হয়েছে, দেশের স্বার্থে গুরুত্বপূর্ণ এ সার্ভিসে দ্রুত সমস্যার সমাধান হয়ে যাবে। এ বিষয়ে আগামী সপ্তাহে আরও একটি সভা করে চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নেওয়া হবে। আন্দোলনকারী আগামী শনিবারে একটি কর্মসূচি ঘোষণা করেছে সাংবাদিকদের এমন প্রশ্নে অর্থ উপদেষ্টা...
    অনলাইনভিত্তিক জনপ্রিয় অর্থ লেনদেনের (পেমেন্ট) মাধ্যম পেপ্যাল বাংলাদেশে চালু হচ্ছে কি না, তা নিয়ে অনিশ্চয়তা রয়েই গেছে। দীর্ঘদিন ধরেই সরকারি-বেসরকারি পর্যায়ে এ নিয়ে আলোচনা থাকলেও কবে আসবে পেপ্যাল, এ প্রশ্নের উত্তর এখনো অজানা। বিশ্বজুড়ে ফ্রিল্যান্সারদের কাছে অনলাইনে অর্থ লেনদেনের মাধ্যম হিসেবে প্রথম পছন্দ পেপ্যাল। আর তাই বাংলাদেশের ফ্রিল্যান্সাররাও দীর্ঘদিন ধরে দেশে পেপ্যাল চালুর দাবি জানিয়ে আসছেন। গত বছরের ৫ আগস্ট ছাত্র-জনতার অভ্যুত্থানে আওয়ামী লীগ সরকারের পতনের পর আবার আলোচনায় আসে পেপ্যাল। এরপর শোনা যাচ্ছিল, খুব তাড়াতাড়ি বাংলাদেশে পেপ্যাল আসবে।গত ২১ আগস্ট ঢাকায় অনুষ্ঠিত বিজনেস প্রসেস আউটসোর্সিং বা বিপিও খাতের সম্মেলন ‘বিপিও সামিট বাংলাদেশ ২০২৫’–এর উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে প্রধান উপদেষ্টার ডাক, টেলিযোগাযোগ ও তথ্যপ্রযুক্তিবিষয়ক বিশেষ সহকারী ফয়েজ আহমদ তৈয়্যব বলেছিলেন, ‘পেপ্যাল নিয়ে আমরা অনেক এগিয়েছি। কিন্তু কোনো একটা জায়গায় আটকে গেছে বিষয়টি,...
    বর্ষার আর্দ্র পরিবেশ নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে ত্বকে। বিশেষ করে যাঁদের ত্বক এমনিতেই তেলতেলে, সমস্যাটা তাঁদেরই বেশি। এ সময় অনেকেরই মুখে দেখা দেয় অতিরিক্ত তেল, যা শুধু দেখতে খারাপ লাগে, তা-ই নয়, ব্রণ বা র‍্যাশের ঝুঁকিও বাড়ায়। কিছু সহজ নিয়ম মেনে চললে অবশ্য এ সমস্যা অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।১. দিনে দুই থেকে তিনবার মুখ ধুয়ে নিন ত্বকে ধুলাবালু ও অতিরিক্ত তেল জমে ব্রণ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। দিনে অন্তত দুবার ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। যাঁদের ত্বক খুব তেলতেলে, তাঁরা জেলভিত্তিক ফেসওয়াশ ব্যবহার করতে পারেন। তবে অতিরিক্ত ধোয়ার দরকার নেই, এতে ত্বক আরও বেশি তেল উৎপাদন করতে পারে। ২. টোনার ব্যবহার করুন মুখ ধোয়ার পর ত্বকের ছিদ্রগুলো সংকুচিত করতে অ্যালকোহলমুক্ত হালকা টোনার ব্যবহার করুন। এটি ত্বকে থাকা অবশিষ্ট তেল ও ময়লা...
    সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রসহ বিভিন্ন দেশের হাজার হাজার ফেসবুক গ্রুপ কোনো পূর্বঘোষণা ছাড়াই হঠাৎ করে নিষেধাজ্ঞার কবলে পড়েছে। অসংখ্য ফেসবুকে গ্রুপের কার্যক্রম বন্ধ হয়ে যাওয়ায় গ্রুপের প্রশাসক ও সদস্যদের মধ্যে উদ্বেগ ছড়িয়ে পড়েছে। নিষেধাজ্ঞার কবলে পড়া ফেসবুক গ্রুপের প্রশাসকদের অভিযোগ, ‘নগ্নতা’ বা ‘সন্ত্রাসবাদ–সংশ্লিষ্ট কনটেন্ট’ প্রচারের অভিযোগে তাদের গ্রুপগুলোর কার্যক্রম বন্ধ করে দেওয়া হয়েছে। তবে মেটা জানিয়েছে, কারিগরি ত্রুটির কারণে ফেসবুক গ্রুপগুলো নিষেধাজ্ঞার কবলে পড়েছে। সমস্যা সমাধানে কাজ চলছে।ফেসবুকের নতুন কারিগরি ত্রুটির কারণে পোষা প্রাণীর যত্ন, মা–বাবার সহায়তা, কেনাকাটায় ছাড়ের তথ্য, গেমিং, পোকেমন, মেকানিক্যাল কি–বোর্ড বা ইন্টেরিয়র ডিজাইনবিষয়ক গ্রুপগুলো বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে। এ বিষয়ে মেটার যোগাযোগ বিভাগের মুখপাত্র অ্যান্ডি স্টোন বলেন, ‘আমরা একটি কারিগরি ত্রুটির কথা জানতে পেরেছি, যা কিছু ফেসবুক গ্রুপকে প্রভাবিত করেছে। আমরা এখন এই সমস্যা সমাধানে কাজ করছি।’ তবে এই...
    এনামুল হক বিজয়ের অভিযোগ, লিগে বছরের পর বছর ভালো খেললেও তাঁকে নিয়মিত জাতীয় দলে দেওয়া হয় না। উপেক্ষার শিকার এই ‘দুঃখী’ ক্রিকেটারের প্রতি হঠাৎই সদয় হয়ে ওঠে গাজী আশরাফ হোসেন লিপুর নির্বাচক প্যানেল। জিম্বাবুয়ের বিপক্ষে চট্টগ্রাম টেস্টে দলে নেওয়া হয় বিজয়কে। ক্যারিয়ার-সেরা ৩৯ রানের ইনিংসও খেলেন তিনি। ওই ইনিংস দিয়েই জাতীয় দলে টিকে গেছেন বিজয়। শ্রীলঙ্কার বিপক্ষে চলমান টেস্ট স্কোয়াডে নেওয়া হয় তাঁকে। মাত্র দু’জন ওপেনার দিয়ে সাজানো হয় ১৬ জনের স্কোয়াড। বিকল্প ওপেনার না থাকায় ব্যর্থ বিজয়কে সুযোগ দিতে বাধ্য হয় টিম ম্যানেজমেন্ট। ফলে গলের মতো কলম্বো টেস্টেও ১০ বল খেলে জীবন পেয়ে শূন্যতে আউট হন তিনি। এই পারফরম্যান্সের পর বিজয়ের টেস্ট ব্যাটিং সক্ষমতা নিয়ে প্রশ্ন উঠেছে। জাতীয় দলের সাবেক প্রধান নির্বাচক মিনহাজুল আবেদীন নান্নু জানান, আন্তর্জাতিক ক্রিকেটে ভালো...
    স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা অবসরপ্রাপ্ত লেফটেন্যান্ট জেনারেল জাহাঙ্গীর আলম চৌধুরী জানিয়েছেন, মাদকাসক্তদের জন্য বিভাগীয় পর্যায়ে পৃথক কারাগার নির্মাণের পরিকল্পনা আছে সরকারের। একই সঙ্গে সাতটি বিভাগীয় শহরে মাদকাসক্তি নিরাময়কেন্দ্র নির্মাণ করা হবে। এ লক্ষ্যে ১ হাজার ৪০০ কোটি টাকার প্রকল্প একনেকে অনুমোদন করা হয়েছে।  মাদকদ্রব্যের অপব্যবহার ও অবৈধ পাচারবিরোধী আন্তর্জাতিক দিবস উপলক্ষে বৃহস্পতিবার (২৬ জুন) ঢাকার ওসমানী স্মৃতি মিলনায়তনে আয়োজিত এক অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথির বক্তব্যে তিনি এসব কথা জানান। মাদকের ক্ষতিকর প্রভাব সম্পর্কে ব্যাপক গণসচেতনতা সৃষ্টি করে মাদকের চাহিদা হ্রাস এবং মাদকদ্রব্যের অপব্যবহারের বিরুদ্ধে সামাজিক আন্দোলন গড়ে তোলার লক্ষ্যে ১৯৮৭ সালে জাতিসংঘের সাধারণ পরিষদের অধিবেশনে ২৬ জুনকে ‘মাদকদ্রব্যের অপব্যবহার ও অবৈধ পাচারবিরোধী আন্তর্জাতিক দিবস’ হিসেবে পালনের সিদ্ধান্ত হয়। এর পরিপ্রেক্ষিতে ১৯৮৮ সাল থেকে সারা বিশ্বে দিবসটি পালনের ধারাবাহিকতায় বাংলাদেশেও সরকারিভাবে...